Lumbální kýla a těhotenství

Léčba

Hernia - výčnělek speciálních mezivrstev umístěných mezi obratli. Nejčastěji u těhotných žen diagnostikována herní bederní páteř, protože je to bederní nejvíce trpí zvýšeným zatížením.

Pokud byla kýla zjištěna před těhotenstvím, je důležité provést preventivní vyšetření včas od chirurga nebo ortopedisty a také provést všechna doporučení pro léčbu a režim.

Charakteristiky průběhu onemocnění

Lumbální kýla a těhotenství jsou téměř neslučitelné, protože existuje závažné riziko komplikací během porodu nebo v procesu porodu dítěte. Průběh onemocnění u těhotných žen má své vlastní vlastnosti, které potřebujete vědět.

V prvním trimestru se většina žen rozvíjí edém nervových zakončení. Je to způsobeno zvýšenou produkcí progesteronu - pohlavního hormonu nezbytného pro uchování a rozvoj těhotenství. Zvýšené množství progesteronu zvyšuje krevní oběh v cévách a kapilárách, což způsobuje stlačení nervových kořenů.
Fyziologické změny v držení těla způsobené přemístěním těžiště zvyšují zatížení bederní oblasti, což může vést ke zhoršení stavu pacienta ak progresi onemocnění.
Uvolnění relaxinu, látky nezbytné pro uvolnění svalů během posledních 2-3 měsíců těhotenství, vede k oslabení intervertebrálních kotoučů a zvýšené protruzi.

Důležité! Každá těhotná žena s touto diagnózou by měla být schopna rozlišovat mezi bolesti kýly a přirozenou fyziologickou bolestí způsobenou produkcí relaxinu. Bolestivost uvolňování relaxinu projevuje akutní bolest v oblasti malých pánví, koktejlů a pubis.

Je-li žena narušena jinými bolestivými vjemy, měli byste okamžitě kontaktovat lékaře nebo lékaře, který má k dispozici diagnózu.

Diagnóza během těhotenství

V průběhu těhotenství nelze použít všechny účinné metody diagnostiky, takže rozsah diagnostických aktivit během nošení dítěte je ostře zúžen. Navzdory tomu existují účinné metody k určení přítomnosti nádorů i v takovém kritickém období.

Mezi tyto metody patří ultrazvukové vyšetření a laboratorní vyšetření krve a moči. Jestliže podle výsledků těhotné ženy diagnostikují intervertebrální kýlu, lékař předepíše potřebnou léčbu.

Předtím mnoho specialistů vybralo očekávané vedení a čeká na poporodní období, ale lékaři okamžitě doporučují zahájení léčby, protože v případě komplikací (které se často objevují při porodu) může žena zůstat postižená.

MRI způsobuje zahřívání plodové vody, což může vést k narušení integrity amniotických membrán a předčasného nástupu porodu (v důsledku toho - nedospělost a nedostatečné rozvinutí dítěte).

Použití této metody je možné pouze v případě nesnesitelných bolestí a silného stlačení nervových kořenů.

C-sekci nebo přirozené dodání?

Těhotenství v kýze bederní páteře je vždy spojeno s určitými rizikovými faktory, z nichž jedním je porod. Během období napětí je riziko porušení předpisů velmi vysoké, takže většina pěstounů má tendenci k taktikám operativního řízení práce.

Přirozené narození jsou možné pouze v počáteční fázi patologie, kdy:

výčnělek dopředu a malý;
neexistuje komprese nervových kořenů;
Páteřní kanál se nezužuje.

Absolutní indikace pro císařský řez jsou:

umístění kýly v dolních částech páteře (se zpětnou nebo boční odchylkou);
Další choroby páteře v historii, zvyšující riziko porušení;
velké velikosti výčnělků;
neurologické choroby, zhoršené během těhotenství.

Znepokojující příznaky při porodu

Navzdory skutečnosti, že bederní kýla a těhotenství jsou špatně kompatibilní, v některých případech může lékař rozhodnout o možnosti přírodní práce. V tomto případě je důležité sledovat klinický stav matky, aby nedošlo k vynechání příznaků neurologické patologie.

Patří sem:

křehkost;
nedostatečná koordinace;
necitlivost končetin a pánevních orgánů;
silná bolest v bederní oblasti.

Pokud se tyto příznaky poprvé objevily u ženy během porodu (během porodu) a umožňují narození, pacient bude podroben císařskému řezu.

Důsledky bederní kýly v těhotenství

Hlavním nebezpečím bederní kýly je neschopnost ženy ovládat proces narození. Faktem je, že silné stlačení nervových zakončení může vést k narušení svalů perinea a dělohy. Tato podmínka je pro dítě velmi nebezpečná, protože se projevuje častěji v pozdním období, kdy je příliš pozdě na operaci.

Často dochází k situaci, kdy je plod přilepený v perineu a žena nemůže svaly současně ovládat. Pak se situace může ukončit zavedením porodních kleští nebo použitím vakua, které způsobují mnoho vedlejších účinků.

Důsledky takového postupu se mohou projevit porušením mozkové aktivity, neurologickými patologiemi u dítěte a dalšími závažnými komplikacemi.

Důležité! Zpoždění v narození může skončit požitím hlenu a plodové vody v dýchacích cestách dítěte. Pokud se dítě nedostane včas a nevykoná potřebné manipulace k odstranění hlenu, dítě zemře. Dokonce i v případě přežití bude mít 95% těchto dětí vždy problémy s fungováním mozku a míchy.

Důsledky pro matku

Exacerbace kýly během těhotenství nebo během porodu je nebezpečná nejen pro dítě, ale pro samotnou ženu:

Snížený tonus děložních svalů způsobuje hojné a prodloužené krvácení.
Děloha se nedotýká, což může způsobit stagnaci krve v děložní dutině a tvorbu hematomů (krevní sraženiny).
Hematometr může vést k závažným pyinovým zánětlivým procesům, k infekci krve a úmrtí ženy, takže je důležité, aby se všechny herny okamžitě po rozpoznání objevily bez čekání na dokončení těhotenství a porodu.

Jak se léčit?

U budoucí maminky lékař nutně zaregistruje použití obvazu pro podporu páteře ve správné poloze a snížení zatížení na meziobratlových discích. K odstranění bolesti se používají nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), které jsou vybírány striktně jednotlivými lékaři.

V závažných případech může vzniknout otázka chirurgického zákroku.

Lumbální kýla u těhotných žen je vážná patologie, která může vést k závažným následkům (až do postižení). Pokud byla onemocnění zjištěna během těhotenství, je důležité striktně dodržovat všechna doporučení lékaře a užívat předepsané léky - to ovlivňuje život a zdraví nejen budoucího dítěte, ale i jeho matky.

Herniated bederní páteř a těhotenství

Páteř během těhotenství může spočívat na takové nemoci jako kýla páteře. Nejčastěji se projevuje v posledním trimestru. Herniated páteř a těhotenství jsou dvě nekompatibilní koncepce. V těhotenství může kýla vytvořit problém s ložiskem. Odborníci tvrdí, že s náležitým přihlédnutím k pravidlům, které nesou dítě, můžete porodit kýlu.

Symptomy

Zesílený proces krevního oběhu vede ke zvýšení množství progesteronu. V důsledku toho se kořeny intervertebrálních disků v postižené páteři zduří. Kvůli nárůstu hmotnosti dochází ke změně držení budoucí matky, což ovlivňuje chrupavek a bolesti dolní části zad.

Během těhotenství se celá zátěž v bederní oblasti zvyšuje kvůli nárůstu dělohy. Při vývoji plodu se děloha odchýlí od těžiště vpřed. Tím, že změní polohu, děloha vytlačuje páteř v oblasti postiženého disku. V posledním trimestru produkuje matčin organismus relaxin. Umožňuje vám uvolnit svaly páteře. Relaxin pracuje jako asistent při narození. Ale s páteřní kýly se situace stává obtížnější. Relaxin zhorší situaci a zvýší riziko stresu na problémovém segmentu.

U žen, které mají stejnou délku nohou, nejsou žádné odchylky v páteři a panvových kostech, mají dobrou fyzickou přípravu - zatížení bude rovnoměrně rozloženo po celém těle. Takové matky koncepce kýly lumbální páteře a těhotenství se nesplní. Pokud se najednou vyskytnou potíže s páteří, pak se v druhém trimestru může intervertebrální kýla zhoršit a stojí za to věnovat pozornost tomuto problému.

Symptomy intervertebrální kýly během těhotenství:

Pocit necitlivosti nohou;
Náhlý vzhled husi;
Poruchy panvových orgánů;
Bolest v bederní oblasti;
Vyjádření křehkosti.

Diagnostika

Intervertebrální kýla vyžaduje zvláštní přístup jak v diagnostice, tak při léčbě. Nejpřesnější a nejpoužívanější metodou je MRI. MRI - zobrazování magnetickou rezonancí, s níž doktor může vidět a určit místo, kde je komprimovaný kořen. Když lékař stanoví místo onemocnění, bude ženě uděleno správné a správné zacházení. Přípravky pro těhotné ženy jsou předepsány ke snížení bolesti, zánětu nebo otoku. Fyzické postupy pomohou posílit svaly.

Ženy, které jsou v pozici, jsou v MRI kontraindikovány. Tento postup může poškodit a ovlivnit plodovou vodu. Kvůli potírání intervertebrální kýly proto musí těhotné ženy navštívit ultrazvuk a provést potřebné testy.

V předvečer porodu mohou lékaři poslat MRI, pokud je páteř vážně poškozen. Teprve po MRI doktor bude schopen posoudit celý obraz onemocnění a rozhodnout se o tom, jak se má podávat. Intervertebrální kýla a těhotenství jsou neslučitelné. Proto, jakmile se objeví podezřelé příznaky, poraďte se s lékařem. Pokročilý tvar intervertebrální kýly může vést k závažným komplikacím. Například na zdravotní postižení. Narození takového onemocnění je velmi nebezpečné, a to jak pro zdraví, tak pro zdraví dítěte.

Po vyšetření, kompletní historii a ultrazvuku terapeut předepíše potřebné léky. Těhotným ženám není povoleno cvičení a masáž. Abychom pomohli při distribuci hmotnosti, doporučujeme lékařům, aby koupili obvaz pro záda. Pomáhá rovnoměrně rozvádět váhu na páteři a snižuje úroveň bolesti.

Rady lékařů

Při plánování těhotenství musíte diagnostikovat bederní páteř. Pokud je bederní oblast zdravá, vaše těhotenství vám přinese pouze radost z předchozího mateřství. Pokud však diagnóza odhalí počáteční stadium kýly, okamžitě jděte k léčbě.

Čtěte také: Je možné provést masáž zad během těhotenství?

Takže při léčbě intervertebrální kýly je třeba:

Navštivte neurochirurga s vynikající pověstí a rozsáhlými pracovními zkušenostmi;
Projít diagnózu zobrazení magnetickou rezonancí. MRI poskytne jasný obraz a ukáže úroveň vývoje "rudimentu";
Navštivte ortopedistu. Lékař pomůže vypočítat nepravidelnost délky nohou a poskytne doporučení k prevenci budoucích problémů a patologií;
Příprava těla pro budoucí zatížení. Chcete-li dát do pořádku tělo pomůže jednoduché školení, jako je pilates, jóga a další.
Prevence páteřní kýly u starších žen.

Pokud se kýla projevila během těhotenství, stojí:

Používejte bandáž během jízdy nebo cvičení;
Nebojte se a nebojte se;
Plný spánek a zdravá výživa;
Cvičení a aktivní odpočinek.

Pokud je těhotenství pouze v plánech, stojí za to varovat sebe nebo se zbavit kýly. Ale jak je známo, není možné úplně se zbavit kýly. Existují však zlatá pravidla, která je třeba dodržovat, takže vás bolest znovu nenavštěvuje:

Pokud vaše práce probíhá na židli, pak stojí za to udělat lehké tréninky. Pokud máte málo času, nebo není místo pro zahřátí, stačí jen odpočívat.
Zdravá výživa pomůže obnovit všechny potřebné látky, které nedostává během celého pracovního dne.
Denní cvičení, které byly navrženy právě pro vás. Lékař musí vyvinout soubor cviků, které při výkonu nebudou způsobovat bolest nebo nepohodlí.
Vylučte z každodenních úkolů zvedání gravitace a ostré pohyby.
V botách budou také jejich vlastní změny. Pata by neměla být nad 3 sentimenty. Pro nejlepší efekt nakupujte ortopedické boty.
Postoj, hlavní pravidlo. Zadní strana by měla být plochá. Pokud nemůžete neustále ovládat svůj postoj, pokračujte v chůzi s hlavou i při chůzi. Zadní část se sama udrží ve správné poloze. Pokud sedíte, pak opřete ruce o stůl, vaše záda bude mít rovnou pozici.

Všechna doporučení a lékař pro rozloučení je nutná.

Intervertebrální kýla a těhotenství

Intervertebrální kýla je stav, ve kterém je jádro meziobratlového disku vytěsněno. Kýla mezibuněčného prostoru se může stát vážnou překážkou normálního průběhu těhotenství a bezpečnému výsledku porodu.

Příčiny patologie

Intervertebrální kýla nenastává náhle. Nemoc se vyvíjí po mnoho let a zůstává zcela neviditelná pro ženu. Mezi všemi možnými příčinami vývoje herniovaného disku si takové podmínky zaslouží zvláštní pozornost:

hypodynamie;
metabolické poruchy;
nedostatečné napětí na páteři.

Intervertebrální kýla je jednou z vážných komplikací osteochondrózy. Nemoc se vyskytuje hlavně u žen středního věku a starších žen. V posledních letech došlo k trendu k omlazení této nemoci. Osteochondróza a její komplikace jsou stále častěji diagnostikovány u mladých dívek a dokonce i u dospívajících.

Postupující osteochondróza vede k rozvoji dystrofických procesů v chrupavkách páteře. Přívod krve do meziobratlových disků je narušen, jejich výživa se zhoršuje. Poškozená stavba ztrácí svou vlastní pevnost a pružnost, což znamená, že již nemůže plně fungovat. Deformace a výčnělek (výčnělek) meziobratlového disku se vyvíjí, což nevyhnutelně vede ke vzniku kýly.

Symptomy onemocnění

Výčnělek intervertebrálního disku vede ke stlačení nervových kořenů a výskytu všech příznaků onemocnění. V závislosti na lokalizaci procesu se rozlišují různé formy intervertebrální kýly:

Herniated krční páteř

bolest v ruce (obvykle na jedné straně);
bolestivé pocity na krku;
bolesti hlavy;
závratě;
paměť a zhoršení pozornosti;
krevní tlaky;
necitlivost prstů.

Hrbie hrudní páteře

bolest na hrudi, meziobratová oblast;
bolest v ruce;
stoop.

Porušení nervových kořenů v hrudní páteři může vést k bolesti v srdci. Takové symptomy se často mylně zaměňují za první známky infarktu myokardu nebo anginy pectoris, což vede k nesprávné diagnóze. Bez EKG (elektrokardiografie) je poměrně obtížné rozlišit jednu chorobu od druhé.

Hrbovitá bederní páteř

bolest v bederní oblasti;
ozařování bolesti zadní oblasti, stehna, kolena;
slabost nohou;
pocit necitlivosti a brnění kůže;
paréza a paralýza nohou;
porušení močení a defekace.

Průběh onemocnění v těhotenství

Těhotenství a intervertebrální kýla - špatný tandem. Čekání na dítě zvyšuje zatížení všech vnitřních orgánů a páteř není výjimkou. Rostoucí děloha s každým týdnem stále více a více tlaku na páteři, což vede k progresi onemocnění. Čím delší je gestační období, tím jasnější je symptomologie onemocnění a tím obtížnější bude, aby se žena vyrovnala s následky této patologie.

Nejtěžší pro budoucí matky, které trpí kýly lumbální páteře. Právě tato oblast zaznamenává maximální zatížení během těhotenství. S růstem dítěte dochází ke zvýšení bolesti v bederní oblasti. Mnoho žen je nuceno vést sedavý životní styl až do samého porodu, neschopného zvládnout projevy takové nepříjemné patologie.

Průběh onemocnění začíná už v prvním trimestru těhotenství. Reorganizace hormonálního pozadí a zvýšená produkce progesteronu vede k aktivaci průtoku krve v malých cévách páteře. Pokles krve způsobuje otoky tkání a způsobuje stlačení nervových kořenů. Později se situace zhoršuje neustále rostoucí děloha, přitahuje nervová vlákna.

Před samotným narozením se stav ženy nezlepšuje. Ve třetím trimestru těhotenství v těle budoucí matky začne intenzivní produkce relaxinu. Tento hormon uvolňuje vazby páteře a pánve, což zvětšuje výčnělek disku a vede k progresi patologie.

Exacerbace onemocnění se vyskytuje nejčastěji ve druhé polovině těhotenství. S podporou dvojčat je intenzifikace bolestivých pocitů možná již v termínu 14-16 týdnů. Samoopravení hernie během těhotenství je nemožné. Pokud máte první příznaky onemocnění, musíte se podívat na lékaře.

Komplikace těhotenství

Intervertebrální kýla sama pro plod není nebezpečná. S touto chorobou trpí žena, zatímco dítě je v relativní bezpečí. Další věc je, že neustálé bolest v bederní oblasti může vyvolat nárůst tónu dělohy. V závažných případech se zvyšuje pravděpodobnost potratu a předčasného porodu.

Otázka způsobu doručení se rozhoduje individuálně v každém konkrétním případě. Nezávislé porody jsou možné s mírným průběhem onemocnění a bez významné symptomatologie. S rozvojem těžké patologie s komplikacemi se provádí císařský řez.

Diagnostika

Magnetické rezonanční zobrazování (MRI) je nejlepší metodou diagnostiky intervertebrální kýly. Technika vám umožňuje přesně určit lokalizaci patologického procesu, stejně jako posoudit stupeň poškození intervertebrálních disků. Po potvrzení diagnózy bude lékař schopen vybrat optimální režim léčby a zmírnit ženu nepříjemnými příznaky onemocnění.

MRI se považuje za dostatečně bezpečný postup. Studie nemá negativní vliv na vývoj plodu a neinterferuje s normálním průběhem těhotenství. Navzdory tomu mnoho odborníků doporučuje po dobu 12 týdnů odebrat MRI. V prvním trimestru je vyšetření stanoveno pouze na přísných indikacích.

Léčba intervertebrální kýly

Léčba herniovaného disku během těhotenství není snadný úkol. Používání léků proti bolesti během tohoto kritického období je velmi omezené. Většina známých protizánětlivých léků je během těhotenství zakázána, zejména v raných stádiích a před samotným porodem. Použití jakýchkoli analgetik je možné pouze po konzultaci s lékařem.

Chirurgická léčba intervertebrální kýly u nadcházejících matek je extrémně vzácná. Lékaři se snaží v průběhu těhotenství bez takových radikálních opatření. Ve většině případů se problém chirurgické korekce vyřeší po narození dítěte.

Při léčbě intervertebrální kýly si zaslouží pozornost a nefarmakologické metody. Chcete-li zmírnit stav a zmírnit bolesti, vám pomohou tyto tipy:

Používejte předsunutý obvaz, který uvolňuje zátěž z páteře a pánevních kostí.
Přesunout více. Koupání bude prospěšné, terapeutická gymnastika, kurzy jógy.
Chůze častěji.
Se sedavou prací se každou hodinu dejte přestávky. Změňte polohu těla pokaždé, když máte pocit nepohodlí.
Vyhněte se přetížení páteře.
Noste pohodlné, stabilní boty s nízkou patou.
Sledujte své postoje.

Intervertebrální kýla není kontraindikací pro nosení a narození dítěte. Se všemi doporučeními lékaře a správným rozložením zátěže na páteři je možné úspěšné ukončení těhotenství a narození zdravého dítěte.

Ať už je možné porodit s kýlou v bederním oddělení páteře?

Během těhotenství dochází k zátěži ženského těla na všech orgánech a páteř není výjimkou. V této době se velmi často stávají onemocněními zhoršenými nebo se objevují nové. V těhotenství, u pacientů s anamnézou onemocnění, jako je intervertebrální kýla, se velmi často vyskytují exacerbace, a to zejména později. Přestože kýla je vážnou překážkou normálního těhotenství, může být stále překonána. Odborníci tvrdí, že i přes nebezpečí onemocnění, se správným přístupem k těhotenství a porodu s bederní kýly je možné.

Když žena kýla potřebuje zvláštní přípravu, pozitivní postoj a zkušeného kvalifikovaného lékaře, pak je možné snížit pravděpodobnost komplikací během porodu. Správné léčebné postupy pomohou zastavit progresi nemoci a zmírnit stav, kromě toho, že nebudou mít negativní vliv na průběh těhotenství a porodu. Nezapomeňte, že v případě jakýchkoli chronických onemocnění by mělo být vždy plánováno těhotenství, musíte být předem prozkoumány a podstoupit léčbu, protože matka, která má vážná onemocnění, má menší šanci na porod a zdravé dítě.

Zvláštnosti průběhu onemocnění u těhotných žen:

V počátečních stádiích těhotenství se množství hormonu progesteronu značně zvyšuje, zvyšuje tok krve v malých cévách, což přispívá k otokům nervových kořenů v oblastech komprese kýly.
Neustále roste děloha způsobuje odchylku těžiště dopředu, což výrazně zvyšuje zatížení na bederní páteře oddělena a přispívá k dalšímu stlačení nervových kořenů meziobratlové ploténky herniace.
V pozdních stádiích těhotenství začíná aktivní uvolňování hormonového relaxinu, uvolňuje svaly a vazky pánve a páteře, což zase oslabuje svalovou korzetu a zvyšuje zátěž na obratlích a kotoučích.
Během těhotenství je charakteristická nucená svislá poloha těla, tzv. "Ložisko těhotné", což vytváří další napětí v páteři.

Za normálních okolností, pokud žena nemá žádnou patologii páteře a pánve kostí, její stejné délky ramen kostí a dobře vyvinutými svaly, zátěž v průběhu těhotenství je rovnoměrně rozložena, a nedojde kýla. Pokud se vyskytnou problémy s páteří, pak ve druhém trimestru se osteochondróza a intervertebrální kýla, často se syndromem komprese nervového kořene, může stát akutnější.

Také je třeba rozlišovat bolest, která vzniká v důsledku působení hormonového relaxinu na protahování vagin a pánevních kloubů, od bolesti ve vertebrální kýle. Pokud je problém spojen s pánví, může mít pacient bolesti v pubitické artikulaci a kokcyxu, pocit "uvolnění" pánevních kostí. Obvykle se bolesti stávají silnějšími, když se ocitnete v nepohodlné pozici, sedíte nebo chůze, s tlakem na pánvi, krev a měkké tkáně pod ním.

Ale v každém případě, pokud během těhotenství zjistíte bolesti a nepohodlí v zádech, je lepší okamžitě konzultovat s lékařem.

Diagnostické metody

Zlatým standardem diagnózy těchto onemocnění, jako herniated disk je MRI - magnetic resonance imaging, ale tato metoda je kontraindikován u prvního a druhého trimestru těhotenství, které je MRI může vést k ohřevu plodové vody... Proto jsou v současné době omezeny pouze ultrazvuk a krevní testy.

Ve třetím trimestru je vyšetření MRI předepsáno v případě silné bolesti, příznaků komprese nervového kořene a omezení pohyblivosti. Tato studie poskytuje komplexní informace pro určení taktiky správnosti těhotenství a způsobu porodu.

Musím se uzdravit?

Intervertebrální kýla a těhotenství - věci jsou špatně kompatibilní. Ale přesto by se měla nemoc léčit a během těhotenství, nečekat na narození dítěte, pak dělat své zdraví, následky mohou být nenapravitelné až do zdravotního postižení.

Narodil se kýly páteře a dokonce i za přítomnosti komplikací je velmi nebezpečné. Po diagnóze a potvrzení diagnózy lékař předepíše léčbu kontraindikací pro těhotné ženy. Painkillers by měly být bezpečné, fyzioterapie a masáž jsou kontraindikovány. V některých případech mohou odborníci doporučit i tradiční metody léčby, jsou účinné, ale trvá dlouho než se objeví první známky reliéfu. Relief umožňuje nosit obvaz, lehkou suchou nebo vodní trakci páteře s vlastní hmotností v rovině umístěné pod úhlem 30 stupňů, speciální léčebné kurzy farmakopunktury.

Pokud je v pozdním těhotenství zjištěna nebo vyvinuta obratle, léčba je dále komplikována krátkou dobou před podáním a tlak na meziobratlové disky se každým dnem zvyšuje. V takové situaci se provádí nejrůznější bezpečné procedury bez použití léků a technik škodlivých pro dítě. K porodu intervertebrální kýly je bezpečnější císařským řezem, i když s mírným stupněm vývoje nemoci nejsou přirozené porodnosti kontraindikovány.

Jak se připravit na těhotenství?

Pokud máte před těhotenstvím intervertebrální kýlu, musíte se předem připravit na nadcházející stres, charakteristický pro 2-3 trimestry:

Sestupte nebo pokračujte v konzultaci neurologa nebo neurochirurga, který má zkušenosti s prací s těhotnými ženami.
Proveďte MRI bederní páteře, abyste získali informace o závažnosti patologie.
U ortopedisty a traumatologa procházejí měření délky nohou a definují deformace a patologie pánevních kostí. Pokud jsou identifikováni, lékař poskytne doporučení, jak je opravit.
Každá žena, i když je naprosto zdravá, musí připravit své tělo na těhotenství a porod. Existuje mnoho různých metod a programů: jóga, pilates, kinesitherapy, Bubnovský systém, Dikul, Holl cvičení atd.

Preventivní opatření

Existuje řada způsobů, které mohou pomoci zabránit rozvoji hernie nebo snížit pravděpodobnost jejího průběhu během těhotenství a po porodu:

Máte-li sedavou práci, vezměte každou hodinu malé přestávky: vstávej, projděte se, vysuňte.
Jíte správně, navštivte výživu.
Cvičíte každý den, bude lepší, pokud bude sada cvičení vyvíjena odborníkem individuálně pro vás.
Chůze častěji na čerstvém vzduchu.
Vyhněte se ostrým otočením a těžkým závažím.
Používejte speciální obvaz, pomůže rovnoměrně rozložit zátěž na páteři.
Je užitečné navštěvovat kurzy jógy, pilates, protahování, v těhotenství nejsou kontraindikovány.
Pokud máte bederní páteř, noste pouze pohodlné boty s patou nepřesahující 3 cm.
Rozdělte povinnosti v domácnosti mezi všechny členy rodiny, nezatížte se.
Při čištění v domě se silně neohýbejte, podlahy umyjte mopem, použijte dlouhou trysku pro vysavač. Během mytí rukou položte na stojan nebo stoličku vodu. Umístěte misku dítěte na vysokou úroveň.
Během těhotenství může klínání páteře zhoršit, pokud není zachována správná držení těla. Mnoho žen se snaží kompenzovat hmotnost, opřel se a odpočívá na paty, což vytváří obrovskou zátěž na meziobratlové ploténky a stávají náchylné k onemocnění.
Pokud se exacerbace vyskytla během kojení, reflexní terapie, masáž, manuální a fyzioterapie jsou nejlepší pro léčbu.

Vertebrální kýla a těhotenství vyžadují pozorný postoj ženy k jejímu tělu. Pokud jste zodpovědní za své zdraví a dodržujete jednoduchá doporučení, můžete se vyhnout komplikacím, porodit dítě a udržet si zdraví.

Těhotenství s kýlou v bederní páteři

Drahé dívky, apeluji na radu a podporu. Pro mě problém nebo otáčení zad - kýla v bederním oddělení, dva výčnělky, osteochondróza, skolióza, četné kýly Shmorlja. Všechny tyto diagnózy vyšly najevo po třetím těhotenství, ale to je jen proto, že předtím neudělali své záda. Při každém těhotenství se stále častěji bolelo záda, při porodu se bedra stále více a více bolí. Teď neustále bolí. Děti jsou vždy velké, chlapci obecně na 4,700 a 60 cm :)) Ale můj manžel a chci ještě dítě. Ztratili jsme jedno dítě a bylo možné.

Pokud víte, že máte problémy s páteří, musíte tělo pečlivě připravit na těhotenství. Zjistěte, co musíte udělat, abyste vydrželi a porodili dítě, aniž byste poškodili vaše zdraví. Máte skoliózu, intervertebrální kýlu nebo jiné problémy s páteří? Riziko komplikací během těhotenství je skvělé. Buď v tvé stráži! Vše závisí na tom, jak daleko přicházejí patologické, degenerativní procesy, kde jsou lokalizovány, jak se projevují. Ale jedna věc je jasná: jakékoliv problémy s páteří (i ty nejnebezpečnější) - příležitost se připravit na těhotenství vážněji.

Veškerý příjemný den! Díky všem, kteří neprošli. Tato situace do prvního těhotenství se s tvaru skoliózy a couvání tři obratle a 4 výstupky 3 v oblasti bederní páteře a 1 v prsu po narození (EP) je pryč průzkumu, uvedl, že byly přidány výstupky a tam byly 2 výhřez bederní páteře, jeden 5mm druhá 9mm. Šel do několika neurologů, dva řekl, že je tam jeden dítě vychován, a být rád, že to není třeba nutit zpět, terapeuta a gynekologa vůbec, proč tomu tak strachu.

Jedna naděje pro tebe, nic nevím. Mám krátkou chvíli, ale teď se musím rozhodnout, kde se narodit, aby tam vedla těhotenství. Co máme: ECO, dvojčata, velká kýla v bederní páteři.

Dívky, já nevím, v této kategorii by měly být umístěny podobné. ale. Obecně platí, že opravdu potřebuji pomoc a přátelskou radu. Každý, kdo má kýlu bederní páteře, řekněte nám, jak jste vydržel těhotenství? Jaké léky mohou být, co ne? Jednoduše s mým manželem plánujeme a existuje podezření, že se to již stalo. Ale štěstí by mi ublížilo pas a nohu. Během dne, jako normální, ale tady v dopoledních hodinách a večerech se zhoršuje. Možná na podzim, samozřejmě. A.

stalo se mi v pátek obtěžování: oblékla jsem se na svou procházku se svou dcerou, opřela jsem se o džíny a něco v mém bederním páteři bylo trápeno. Ano, přitiskl jsem se, abych mohl jen ležet na podlaze v koupelně a nemohl nic jít, protože to bylo divoce zraněno. Přesto bolestí prolezl do postele a zavolal mou dceru, aby přinesl telefon. Byl jsem strašně vyděšený, tk. Nemohla jsem se ani stát, ani si sednout, ani se ani nehýbat, všechno to bolí. No moje dcera není nikde.

Kdo se stará o historii mého narození - ptám se pod řezem, těhotná a nervózní číst není zakázáno, všechno je velmi pozitivní!

Dobrý den, holky)) Jsem na 32. týdnu těhotenství. Mám intervertebrální kýlu bederní páteře L-4, L-5. V noci nohy a pánev ztuhnou. Dnes celé nohy bolí a boky (celá levá strana), a zejména kosti. Již neexistují žádné síly. Nemůžu spát. Bolest už se roztrhá a vzdal nervy. Jaké léky na bolest můžu vzít na můj termín? A obecně stojí za to?

Za uplynulý měsíc jdu od vyzařující do bolesti levé noze poyasnitse.U mi najednou diagnostikována kýly jen bederní, ale 2. těhotenství, ničím rušen, a tady scribe nějaký malý sklon opakovat storonu- okamžitě lumbago v noze. A jak se zbavit bolesti, nevím. přejít na neurologa, říká, že kýla a zatížení páteře a nichgeo být provedeno, nosit obvaz. I nosit obvaz, teplo není, protože jsem v něm, stejně jako samotného korzetu, stejně jako v shellu pocit. Tak učinit před narozením a promuchalas bolesti takto: ((is.

Dobrý den, holky! Chci se podělit o svůj příběh a zeptat se, možná někdo, kdo nechá Bohu, aby narazil na stejný problém jako já, opravdu chce vědět. Stručně: Výstupem meziobratlového disku je patologický proces v páteři, ve kterém se meziobratlový kotouč zvětšuje do obratlového kanálu bez přetržení vláknitého kroužku. Nejedná se o nezávislé onemocnění, ale o jednu z etap osteochondrózy, po níž následuje kýla. Nejčastěji se nacházejí v bederní a méně často krční divizi. Všechno to začalo bolesti zad (zpět v únoru).

Šití ischiatického nervu během těhotenství Natáčení bolesti, brnění nebo necitlivosti, které začínají vzadu a jsou hozeny do boků a nohou - mohou to být příznaky ischias. Během těhotenství nejčastěji vzniká ischýza ve třetím trimestru. Příčiny Čím větší je děloha, tím silnější je tlačí na různé vnitřní orgány. Zejména může vyvíjet tlak na sedací nerv, který prochází dolní části zad. S tlakem na ischiadní nerv a bolestí v zádech, které mohou být podávány různým částem těla, častěji.

Sedící sedící budoucí matka také musí být schopna. Navzdory skutečnosti, že na počátku těhotenství jsou změny v čísle a zatížení nevýznamné, je již v této době nutné zvyknout si správně sedět. Dlouhodobý pobyt v sedě vede k tomu, že některé svalové skupiny neustále pracují, zatímco jiné jsou neustále uvolňovány. V tomto případě svaly na zádech nezaznamenávají zátěž, což vede k poklesu intenzity oběhu v oblasti páteře. Navíc v sedě je zatížení meziobratlových disků mnohem větší než v poloze stojící nebo.

Dobrý den všem! Pošlu tento příběh na žádost mého přítele, často se stane na vašem webu, ale není registrována, možná její zkušenost někomu pomůže... "Holky, dobré odpoledne! Chci se s vámi podělit o svůj příběh, najednou někdo bude považovat za užitečné a pomůže, aby neztratil srdce a věřil, že nutně přijde pomoc. Koneckonců, zoufalství nás zbavuje síly, je to jako přikrývka, která nás překrývá s vědomím, že existuje cesta, jen proto musíme být připraveni, aby tento výstup nebyl.

Dlouho jsem si myslel, zda stojí za to psát o mém porodu. Z nějakého důvodu jsem nejdřív nechtěl - říkají, každý píše, dobře, a já "skočím do ohně pro všechny." A pak jsem si vzpomněla, jak jsem během mé těhotenství neměla dostatek dobrých a pozitivních příběhů. Ve kterém ženy mluvily o porodu, jako vynikající okamžik svého života, i přes složitost tohoto procesu. A opravdu chci, aby se můj příběh stal laskavým, dal budoucím matkám správný postoj k tak významnému procesu - porodu. Tak to je.

Dne 28. srpna jsme byli 10 měsíců. V nemocnici jdeme ve čtvrtek, takže víme o hmotnosti a výšce kolem oka)))

Bandáž (fr aps1a§e -. Obvaz) v medicíně - speciální pás pro udržení přední břišní stěny a vnitřních orgánů v normální poloze, v průběhu a po těhotenství, kdy stěny břišní kýly a kol.

Příběh o porodu v NGPT Vzhledem k náhlému nárůstu tlaku od 8. února do 22. února jsem byl opět z důvodu nemoci. 22 jeden den pracoval, před jedenácti týdny a terapeut, uzi srdce. 24.02. Šel jsem k terapeuti v perinatálním centru (4 mateřské nemocnice - pro ty, kteří jsou z Novosibirsku) a na stejném místě, ale po 3 hodinách jsem měl frontu pro uzi. Uzi provedl mladý doktor Romanovsky DM. okamžitě řekl, že chlapec, a pak. změněn v obličeji. a c.

Během těhotenství je žena obzvláště potřebná k cíli péče a podpory. Den po dni, týden po týdnu letí rychle! Bříšina mé matky začíná růst tak rychle, a to se jí stává obtížnější "nosit" s ní. Vzniká tak otázka: možná je čas obrátit se na pomoc s obvazem?

Stříhání bolesti, brnění nebo otupělosti, které začínají vzadu a jsou hozeny do boků a nohou - mohou to být známky ischias. Během těhotenství nejčastěji vzniká ischýza ve třetím trimestru. Příčiny Čím větší je děloha, tím silnější je tlačí na různé vnitřní orgány. Zejména může vyvíjet tlak na sedací nerv, který prochází dolní části zad. Při tlaku na ischiadní nerv a bolesti v zádech, které mohou být podávány různým částem těla, nejčastěji - v nohou. Kdy.

přesněji období toho, co jsem bvl příliš neaktivní. trochu zklamán. pokud jde o odstranění dilatačních skvrn. Shishki se podařilo odstranit, ale rozšíření na všech nohou. plus komprese znetvořila celou oblast pod koleny. Ale nedávno jsem narazil na práci Aleksejeva, použil jsem to přesněji a použil jsem, ale nepřipojoval k jeho práci žádný význam. Kniha to ještě nenalezla, doufám, že to brzy dostanu, přečtu si to a vezmu si to. Další okamžik je tak nešťastný, kde žijeme, velmi slabý tlak.

Co dělat s psychosomatikou? Tento článek je pro ty, kteří již začali chápat, že kořeny všech problémů v hlavě, stejně jako pro ty, kteří si již všimli těsného spojení psychiky a těla. Přece jen dávat pozor, že jakmile problém objevuje starou bolí, pak je to ozvěna v těle ve formě zhoršení chronického onemocnění, zvýšení teploty, akutní alergie, atd To je jeden z příznaků, že onemocnění je psychosomatické. Co je psychosomatické onemocnění Jméno "psychosomatické nemoci" - říká.

Těhotenství: dopravní pravidla

Zde je článek o našem tématu: (odkaz z nějakého důvodu nefunguje správně a bez obrázků vůbec jasné Toolkit Troyan Vasily Kolesnikov Edward M. Grinevich Mecheslavovich Yuri Kozlov Oleg Ignatovich Alex S. TÉMA:... brániční kýla u dětí celkový čas aktivity:. 5:00 Motivační charakteristické motivy: znalost moderních koncepcí patogeneze, klinické projevy, diagnostiku a léčbu brániční kýly u dětí a využívání dětských chirurgů, pediatrů, neonatologové a resuscitace podlaha jejich údaje v každodenní praxi.

Obvaz pro těhotné ženy jemně podporuje břicho. Přispívá k retenční nádrže v poloze nejpříznivějším pro správný vývoj dítěte. Zabraňuje rastyazhekPokazaniyak použít obvaz pro těhotné ženy: - Podpora břicho během druhého a třetího trimestru těhotenství na pozadí bederní páteře nemocí vzniklých v daném období a na beremennosti.- polyhydramnia mnogoplodie- gipertonusom matki- U pacientů s velkými břichy a / nebo nepravidelný přední břišní kýly stenki.Deystvie: těhotná bandáž snižuje zátěž na zádech, kompenzovat zátěž na břišní stěně. Prodejní pás Orlett (Německo) Velikost M (85 až 97 cm).not noshennyy.500 p

Moje přání zde Jsem MO, pan Zhukovský, setkání m. Vykhino. Pošty a s velkou výměnou. Ekvivalenty jsou podmíněné, závisí na vašem. můžete vždy souhlasit.

Všechny choroby, které existují, jsou vždy spojeny s některými špatnými charakteristikami. S nesprávným pohledem na život nejdříve nepracujeme dobře na mysli a mysli, ale v důsledku toho je vážně postiženo i tělesné zdraví. Níže je klasifikace spojení mezi lidskými rysy a chorobami:

Poradit dobrý ortopedista v Moskvě, aby pomohl dělat těhotenství s problematickou záda! Situace je následující: Jako dítě diagnostikováno - skoliózu bederních. Ve věku 12 let se rozvinula do skoliózy třetího stupně. Šla do LFK, masáže, šla do sanatoria. Přirozeně neměl narovnal ((. Jako dospělý, už cvičím jógu, a obecně -To mě málokdy obtěžoval, takže občas bolela při dlouhodobém sezení či mytí podlah, tam je ještě kosmetický efekt ((ale v zásadě to nebylo.

Jak se zbavit břicha po porodu Břicho, břicho mé matky - jak byste mu nezavolali, jestli chcete po těhotenství ztratit ty kilo, pomůžeme vám. Porodní asistentka Julia Taplerová vám zodpoví všechny vaše otázky. PRIOR: Julie, vítejte na nás. Ne všechny ženy mají děti s vysokou porodní hmotností, ale mnoho z nich má po porodu břicho. Proč: TAPLER: Muži a ženy, kteří dělají abnormální cvičení pro posilování břišních svalů, může existovat nesrovnalost mezi vnějšími břišními svaly - svaly, které se nazývají.

Co je nebezpečné pro dlouhé "posezení"? Nejprve si představte takový obrázek: těhotná žena nadále pracuje, tráví několik hodin u počítače (v kanceláři nebo doma). Jak reaguje tělo na takovou "libovistnost"? První "zasáhne" svaly. Při delším sedání je zatížení nerovnoměrně rozloženo mezi všechny svaly. Výsledkem je, že některé svaly jsou uvolněné, zatímco jiné fungují "naplno". Tato situace vede k narušení krevního oběhu v páteři. Poloha "sednutí" zvyšuje zatížení meziobratlových disků. Pokud těhotná žena každý den stráví několik hodin u počítače, zapomene si to udělat.

Dívky, řekni mi to! Mám kýlu v bederní páteři (malá, 3-5 mm). A před šesti měsíci v krční oblasti byla nalezena subarachnoidní cysta. Takže sedím po 21 týdnů těhotenství a myslím - ale mohu dokonce přirozeně porodit? Nebo může okamžitě souhlasit s COP? Stejně tak je ještě čas na to, abych zjistil, co se týče složitosti, chci se vše starat předem. Pokud by někdo měl podobné zkušenosti, pomozte prosím s radou. Je důležité, abych pochopil, že je možné nebo nemožné strávit s mými ranami EP.

Další článek o tématu jógy bude věnován, možná jedna z nejdůležitějších částí páteře, dolní části zad. Jak ukazuje praxe, mezi všemi bolestmi v zádech se nejvíce často identifikuje. Odkud pochází tato bolest? To je pravděpodobně způsobeno tím, že mnoho lidí v dnešní době se bát ztratit stabilitu jejich vlastní blaho, v souladu s Liz Bourbeau metafyziky nemocí právě kvůli pocitu soběstačnosti a odpovědné pasu. Pokud zvážíme lékařské aspekty manifestace bolesti v bederní páteři, nejdůležitější a nejčastější.

Lordosis (kyfóza) (fyziologické a patologické) Existují 3 typy zakřivení páteře, které se vyvíjejí ve dvou rovinách. Boční zakřivení v čelní rovině je skolióza. A v sagitální (anteroposteriorní) rovině se rozlišuje lordóza (zakřivení v přední části) a kyfóza (zakřivení posteriorně). Příčiny Je pozoruhodné, že lordóza, stejně jako kyfóza, není vždy patologií. Vše závisí na stupni zakřivení. Spodní čára spočívá v tom, že náš obratle není dokonale vyrovnaný. Je to dokonce (nebo téměř dokonce) u novorozenců. Pak do prvního roku života, kdy začíná dítě.

Dnes jsme cestovali směrem k megalithii lumbosakrální páteře. Strašný postup, řeknu ti to.

Viděl do očí bijící fotografie na internetu a prostě nemohl nechat ujít mimo.Eto fotografie z kategorie jak ne podle šátku či batoh Ergo mají méně bezpečnostních zařízení existuje, je to popsáno a obschedostupna.Hipsit také není nic nového, ale to je asi tak bezpečnost - na internetu tam je prakticky nic.

drahoušku, mluvím s tebou s nějakým problémem! Pro mě kýla páteře bederního oddělení. v zhoršení existují hrozné bolesti, ale poslední rok exacerbace se snažím vyhnout, když jsem létající nebo léčen všemi metodami a elektroforézou, kterou dělám nebo dělám, a pijavice, které jsem dal a td. a když jsem se dozvěděl o těhotenství, zastavil jsem to. nyní 21 týdnů zpět je rozdělen do částí. mírně zmírňuje bolesti aplikátoru s jehlami na dolní části zad. Žádám se, aby bylo možné dělat nebo dělat s hernií ona mluví, že ne traumatolog a neví.

Těhotenství a kýla bederní páteře

Těhotenství není pro ženu snadné období, protože páteř musí odolat velkému zatížení. Na začátku tohoto období nemůžeme mít žádné zvláštní problémy. Při vývoji plodu se těhotná žena může setkat s nepříjemnými pocity v různých částech páteře. Nejvíce jsou ohroženy krční a bederní kapsy. Tam se často objevuje intervertebrální kýla.

Těhotenství a kýla páteře

Pokud se onemocnění stalo před těhotenstvím, je možné, že kýla bederní oblasti se zhorší. Pozornost musí být ženy v pozdějším období. Podle lékařů, i když kýla a těhotenství jsou neslučitelné, správný přístup zajistí normální porod a doručení bez komplikací.

Jak se onemocnění rozvíjí u těhotných žen?

Pro časné termíny je charakteristický nárůst množství hormonu progesteronu. Průtok krve v malých plavidlech se zvyšuje. Výsledkem je, že nervové kořeny, které jsou postiženy kýly páteře, se zduřují. Lumbální oddělení je nuceno vzít těžkou zátěž. Nervové kořeny se postupně vytlačují více.

Aktivně vyvinuté v posledním trimestru, relaxin (hormon) vyvolává relaxaci pánevních a vertebrálních svalů a vazů. Svalnatý korzet je oslabený. Tlak na discích a obratlích je tedy výrazně vyšší.

Napětí je stav páteře, kdy se tělo ženy čekající na dítě nedobrovolně stává vertikální. Intervertebrální kýla se nezjistí při absenci patologických stavů páteřních a pánevních kostí. Kosti nohou by měly mít stejnou délku a svaly by měly být dobře vyvinuty. Jinak bychom měli očekávat exacerbaci osteochondrózy a kýly bederní páteře.

Jak se choroba vyskytuje?

Jak se manifestuje kýla?

S vývojem patologie těhotná žena stěžuje na těžké bolesti v zádech, které jsou akutní nebo bolestivé a často se přenášejí na nohy. Kýla je často diagnostikována jako posterolaterální, zatímco vláknitý kroužek páteře je zraněn. Dále z intervertebrálního disku spadá centrální část jádra.

Bolest se může lišit v povaze výskytu. V jednom případě se objevuje nepohodlí, protože se začnou napínat vazy a pánevní klouby. Tak relaxin jedná.

Pokud mluvíme o kýly, bolest postihuje lokus a kokcový zónu. Existuje pocit, že pánevní kosti jsou "volné". Zvyšuje syndrom bolesti, pokud:

póza bude nepříjemná;
těhotná žena sedí, chodí;
Jsou lisovány pánevní kosti, sacrum a měkké tkáně.

Artrodex - zbavíte se bolesti kloubů!

Jak se objevuje kýla ženy?

Metody diagnostiky krční páteře

Během prvních šesti měsíců nelze provést zobrazování pomocí magnetické rezonance (MRI), což pomáhá určit taktiku těhotenství, jestliže existuje intervertebrální kýla. Proto těhotná žena v rané fázi podstoupí ultrazvuk a dá krev k analýze.

S počátkem sedmého měsíce můžete určit MRI, zvláště pokud máte obavy o silnou bolest, známky komprese nervových kořenů a také problémy s pohyblivostí zad.

Pamatujte si, že až od 7. měsíce těhotenství můžete určit MRI

Jaká by měla být léčba bederní páteře kýly?

Porušení v obratle komplikuje porod dítěte. Ale zpoždění s léčbou není nutné. Pokud je onemocnění spuštěno, může se situace změnit na invaliditu mateřství. Když přijde čas k porodu, těhotná žena s kýžlivostí páteře je velmi ohrožena. Při výběru terapeutických opatření se berou v úvahu kontraindikace. Je zakázáno používat vysokorychlostní protizánětlivé léky, fyzioterapii a masáž. Někdy je povoleno používat lidové metody. Pro zmírnění stavu těhotné ženy může být pomocí obvazu, protahování páteře - lehké nebo suché, speciální kurzy farmakopunktury.

Tento stav můžete zmírnit pomocí obvazy

Léčba může být komplikována identifikací nebo vývojem intervertebrální kýly v pozdním termínu. Těhotná se připravuje na porod a disky jsou pod tlakem, neustále rostou. Nebylo zbývá téměř žádný čas na oslabení příznaků. Proto se nepoužívají zdravotnické prostředky a vybavení, které ohrožují dítě.

Pokud má onemocnění mírný stupeň, můžete porodit přirozeným způsobem. V případě potřeby se použije císařský řez. Takové opatření vylučuje vznik komplikací. Mučení a nadměrné napětí často způsobují exacerbaci intervertebrální kýly. Paracetamol, ibuprofen a další podobné léky, které jsou pro ni a dítě bezpečné, jsou předepsány pro budoucího mateřského pacienta z bolestivého nepohodlí.

Jak se má žena připravit na porod dítěte?

Organizmus by měl být co nejpřednější pro budoucí stresy spojené s těhotenstvím. Zvláště pokud existuje intervertebrální kýla. Nezapomeňte konzultovat neurologa nebo neurochirurga. Před těhotenstvím musíte udělat MRI, abyste zjistili, jak je tato choroba páteře výrazná.

Ortopedista a traumatologista pomůže měřit délku nohou. To pomůže zjistit přítomnost deformací a patologických stavů pánevních kostí. V případě potřeby jsou k řešení problémů dána doporučení. Každá žena, která se chce stát matkou, nebude zasahovat do jógy nebo pilates. Cvičení pro systémy Bubnovsky nebo Dikul se ukáží jako účinné.

Preventivní opatření v těhotenství

Chcete-li zastavit kýlu páteře, můžete použít následující tipy:

Se sedavou prací musíte vstávat každou hodinu, chodit a dobře se zahřát. Při správné dodávce je nutné konzultovat s dietikem.
Každý den je třeba provést speciální cvičení vyvinutá specialistou.
Je velmi užitečné dýchat čerstvý vzduch.
Ostré otáčky nejsou povoleny. Nemůžete zvedat závaží.
Rovnoměrné rozložení zátěže na páteř je zajištěno speciální bandáží.
Jóga, Pilates, protahování - třídy, které může navštívit těhotná žena, protože pomohou posílit zdraví.
Obuv by měla být vybrána pohodlně, patu - ne více než 3 cm.
Všichni členové rodiny musí dělat domácí úkoly. Těhotná by se neměla přetížit.
Chystáte se do domu, nemůžete se těžce opřít. Vysavač by měl mít dlouhou trysku a podlahy se umývají pouze mopem. Mytí rukou by se mělo provádět se stojanem nebo stoličkou.

Chybějící správné držení těla vyvolá exacerbaci intervertebrální kýly. Pokud se symptomy onemocnění zhorší během kojení, budou účinně eliminovány reflexologií, masážními procedurami, manuální a fyzikální terapií.

Hrbení bederní páteře není ospravedlněním mateřství. K ochraně před komplikacemi při porodu může žena dobře díky intenzivnímu tréninku, pozitivnímu postoji a podpoře zkušeného lékaře. Pokud je léčba správná, výskyt onemocnění se zastaví, což zmírní stav.

Je třeba si uvědomit, že v případě chronických onemocnění musí být nutně plánováno těhotenství. Předběžné prohlídky a absolvování lékařského kurzu jsou nezbytné. S vážnými problémy v těle je těhotenství mnohem obtížnější.