Intervertebrální kýla bederní páteře nastává, když je pulpní jádro intervertebrálního disku vytlačeno z vláknitého kroužku. Tkáně zničeného disku způsobují tlak na nervové zakončení páteře a způsobují silný syndrom bolesti. Hrbie bederní páteře se vyskytuje častěji než ostatní, její příznaky musí být známy, aby zahájily léčbu včas.

Není-li ošetřena páteřní kýla bederní oblasti, může pacient dlouhodobě ztratit svou kapacitu.

Nejčastěji je disk deformován mezi čtvrtým a pátým lumbosakrálním obratlem, bolest se tak stává v noze, pacientovi zbavuje pohyblivosti a někdy vede ke zdravotnímu postižení. Diagnostika herny je poměrně snadná, ale léčba bez operace je poměrně obtížná. To může pomoci terapeutické cvičení, masáž, lék.

Jak se vyskytuje kýla?

Intervertebrální disk je malý válec se speciální chrupavkou. Venku je chráněn vláknitým kroužkem a uvnitř je pružná látka, která mění naše páteř na druh pružiny - pulpní jádro.

Pokud je meziobratlový disk deformován kvůli traumatu nebo trvalému negativnímu účinku, vláknitý kroužek se stává křehkým a vytváří trhlinu. Vnitřní část buničiny opouští vlákno přes trhlinu. Tento jev se nazývá intervertebrální kýla. Pokud je postižený disk v lumbosakrální oblasti páteře, je to bederní kýla.

Bolest a jiné nepříjemné příznaky se projevují, protože klíční lumbální mícha je přiskřípána nadměrnou buničinou.

Etapy

Příznaky hernie jsou viditelné různými způsoby v příslušných fázích. Jakmile to bude možné po zahájení léčby intervertebrální kýly v bederní oblasti, můžete zastavit vývoj onemocnění.

1. Prolapy - disk mírně mění svou pozici. Pokud negativní faktory na něj neovlivní, znovu přijme přirozenou pozici.
2. Protruze - disk výrazně změní svoji pozici, nepřekračuje však hranice označené obratlí.
3. Extruze - jádro opouští okamžitou oblast páteře, je v pozastaveném stavu.
4. Sekvestrace - vzhled trhlin a prasklin ve vláknitém kroužku, vystupování výstupu buničiny.

Symptomy

Příznaky kýly páteře se projevují kvůli deformaci nervů. Atrofie svalstva nohou a hýždí. Pacient může mít pocit chladu, znecitlivění v končetinách, "běhání strašidelné" a lehké, ale nepříjemné pocity sešívání.

Zmizí schopnost skočit, jít nahoru po schodech, je velmi těžké se posadit nebo vyndat něco z podlahy. Kořenem těchto problémů je, že svaly oslabují. Dále pacient začne držet tělo novým způsobem - asymetricky. V oblasti, v níž postižené nervy reagují, trpí pocení - buď kůže vysušená, nebo naopak, pohlcuje se hojně.

Pokud kýla vystupuje do páteře, začne působit tlak na páteř v bederní oblasti. To zcela zbavuje pacienta schopnosti pohybovat se nohama. Silný tlak kýly se stává nebezpečím pro život.

Symptomy bederní intervertebrální kýly mohou zahrnovat poškození panvových orgánů. Pacient ztrácí schopnost řídit defekaci a močení. Muži, kteří mají bederní kýlu, mohou trpět poruchami libida, zatímco u žen je bederní kýla způsobena chladným stavem.

Atrofie svalů někdy způsobuje, že pacient silně schlazuje. Pokud je onemocnění nadále zanedbáváno, může vést k postižení.

Bolest s kýlou

Symptomy bederní kýly - to je primárně výrazný syndrom bolesti. Intervertebrální kýla je příčinou bolesti dolní části zad. Bolest je bolestivá nebo nudná, neumožňují pacientovi sedět tiše, kašel a dokonce i stát. Stává se snadnější pouze tehdy, když pacient zaujme vodorovnou polohu. Bolest neprojde sama o sobě, může trpět léta a začít přemýšlet o tom, jak co nejdříve zacházet s vertebrální kýlou.

Hernie roste s časem, čímž se stlačí více a více kořenových nervů míchy, což způsobuje radikulitidu. Bolest se zvětšuje, gluteální oblast a nohy jsou stále častější.

Bolest zamyká dolní část zad, je nutné pouze změnit pozici nebo vynaložit úsilí. Tento jev se nazývá ischialgie. Pokud se deformuje pátý obrat dolní části zad, palce dolní končetiny bude zraněno. Pokud je patologie lokalizována mezi pátým bederním a prvním sakrálním obratlem, objeví se bolestivé pocity v oblasti kříže, na zadní straně nohy a na malém prstu. Je to nešťastné, ale jen silné bolesti způsobují, že pacienti plánují návštěvu lékaře.

Příčiny

Příčiny intervertebrální kýly bederní páteře jsou následující:

• Traumatické dopady nárazů, pádů nebo nehod;
• Osteochondróza lumbosakrální části zad;
• Nedostatečně tvořeno od narození kyčelního kloubu;
• Zakřivení páteře;
• Silné ostré zátěže;
• Velká tělesná hmotnost;
• Kouření vytváří nedostatek kyslíku, což zhoršuje trofismus meziobratlových disků;
• Trvalá jízda nesprávně rozděluje zátěž na zadní stranu;
• Metabolické poruchy.

Jaké další faktory ovlivní vzhled kýly v bederní páteři?

• Sedavá práce a nedostatek motorické aktivity;
• Věk přes třicet;
• Genetická predispozice;
• Mužské pohlaví;
• Chronická onemocnění páteře.

Diagnostika

Známky intervertebrální kýly v bederní oblasti se rychle začnou mučit pacienta, ale s jistotou provést diagnózu a najít deformovaný disk může být pouze specialista. Za tímto účelem se rentgenové záření používají ve dvou projekcích, což pomáhá vytvořit celkový obraz o nemoci. Podrobnější obrázek patologie lze získat pomocí MRI.

Abychom pochopili, jak těžce trpí nervy a oblasti jejich inervace, neurolog vyšetří pacienta na reflexe šlach, citlivost dolních končetin a jejich pohyblivost. Léčba bederní páteře začíná až poté, co lékař dokončil diagnózu.

Léčba

Způsoby léčby intervertebrální kýly mohou zahrnovat konzervativní nebo chirurgickou léčbu bederní páteře. Pouze v prvních stádiích vývoje herny jsou metody konzervativní medicíny účinné. Lidové metody neodpovídají na otázku, jak léčit patologii.

Úkolem konzervativních metod je zmírnit bolest a vrátit kvalitu života pacientovi.

Aby člověk zabránil operaci, musí člověk změnit obvyklý způsob života. Méně napětí, pohyb více. Dodržujte speciální dietu, která stimuluje trofismus nervové a chrupavkové tkáně.

Léky

Při herniální bederní páteři léčba léky odstraňuje symptomy spíše než změny stavu pacienta. Léky proti bolesti, jako je diklofenak, ibuprofen nebo indometacin, by měly být užívány nezbytně. Uvolněním bolestivého syndromu ušetří v budoucnu svalovou atrofii. Odstraňují také zánětlivý proces, který se v každém případě projeví, pokud jsou nervové kořeny upnuty. Taková léčiva mohou být použita buď externě ve formě masti nebo uvnitř ve formě tablet.

V situaci kýly v bederní páteři, tělo nutí některé svalové skupiny k podpoře páteře v oblasti patologie. Pacient ucítí tuhost pohybů a bolesti svalů. Centrální svalové relaxanty, jako je Midokalm nebo Sirdalud, pomáhají vyrovnat svalové křeče. Při intervertebrální kýze bederní páteře se často používají novokainové blokády problémové oblasti.

Je obtížné léčit herní páteř konzervativními metodami. Ale terapeutická gymnastika pomůže zabránit dalšímu rozvoji patologie. LFK lze řešit tehdy, když hlavní symptomy vertebrální kýly v bederní oblasti, jako je syndrom zduření nervů a bolesti, již zmizely.

Program cvičení by měl sestavit instruktor individuálně. Zahrnuje svahy na těle, pečlivé otočení a otočení. Úkolem je posílení svalů páteře, čímž se zabrání dislokaci disku v budoucnu.

Zvláštní cvičení se provádějí ve vodorovné poloze směrem dolů, na boku nebo vzhůru. Pacient může také stát, opřený o zeď se zády. Po přijetí této pozice provádí svahy, rotace, výtahy a vede ke stranám nohou a rukou. Takové pohyby léčivé gymnastiky jako příběhu na příčném nosníku nebo podvodní verzi jeho provedení umožňují protáhnout páteř. Výsledkem je, že meziobratlé disky se cítí volnější a začínají se vracet do svého přirozeného stavu.

Pokud je onemocnění v rané fázi, pak třídy pomohou zcela vyléčit kýlu. Pokud je běh bederní kýly, gymnastika zmírní příznaky. Každé cvičení by mělo být pod dohledem instruktora a se souhlasem ošetřujícího lékaře, jinak hrozí nebezpečí zhoršení patologie.

• Nutně respektujte: masti na kýlu v bederním oddělení

Fyzioterapie

S herniovými bederními příznaky lze odstranit pomocí terapeutických metod fyzioterapie:

• Elektroforéza s látkami, které odstraňují zánětlivý proces a syndrom bolesti;
• Oteplování léčby páteře;
• Akupunktura;
• Podvodní masážní techniky;
• Point reflexoterapie.

Masáž

Intervertebrální kýla může být podrobena masáži bez exacerbace, avšak intervertebrální kýla je diagnóza, při níž jakékoli manipulace vyžadují souhlas ošetřujícího lékaře. Pokud je takové povolení přijato, masér pomůže zlepšit krevní oběh v bederní páteři.

Nervové a kostní tkáně dostanou více výživy a škodlivé akumulace kyseliny mléčné opustí buňky. Svalové křeče zmizí, což zmírní bolestivý syndrom a pacientovi ztratí pohyblivost. A uvolnění endorfinů, které se vyskytnou během relace, bude sloužit jako mírné anestetikum a také sníží napětí v oblasti zad.

Chirurgické odstranění

V následujících situacích konzervativní léčba bederní kýly nepřinese výsledky:

• Došlo k sekvestraci (roztržení) intervertebrálního disku;
• Propustnost páteřního kanálu se zhoršila;
• Sciatický nerv je zapálený;
• Intervertebrální disk se velmi posunul;
• Po několik měsíců se stav pacienta nezlepšuje.

Moderní medicína preferuje šetřící chirurgické operace.

Chcete-li odstranit herniaci mezibuněčného disku bederní oblasti v naší době platí:

• Rekonstrukce pomocí laseru. Laser odstraňuje přebytečnou vlhkost z deformované buničiny. Výsledkem je uvolnění nervu z komprese. Jedná se o nejslabší typ zásahu s největším počtem kontraindikací;
• Discektomie, odstranění části vertebrálního disku. Jehla prochází kůží a čerpá část dužnického jádra;
• V nejtěžších případech je disk zcela odstraněn a nahrazen protézou.

Prevence

Intervertebrální kotouče jsou deformovány kvůli konstantnímu nebo silnému ostrému zatížení. Proto je hlavním úkolem být pečlivě sledovat, kolik zatěžujete tělo.

Spávejte pouze na tvrdém a ortopedickém matraci. Pokud existuje riziko vzniku kýly, pokuste se usnout na zádech.

Monitorujte tělesnou hmotnost. Páteř trvale zažívá zatížení extra kilo, ale jeho síla má limity. Správně cvičete a dodržujte bezpečnostní opatření. Nesledujte sportovní záznamy. Dokonce i doma, nezapomeňte na rovnou záda, když zvednete závaží z podlahy. Postupujte podle těchto jednoduchých pokynů a nebudete čelit otázce, jak léčit herní bederní páteř.

Kruhový výstupek disku, co to je?

Co je foraminální kýla?

Jaký je rozdíl mezi výčnělkem a herniovanými mezivělvovými kotouči

Endoskopické odstranění jaterní páteře

Jak zacházet s krční páteří?

✓ Článek kontrolovaný lékařem

Hernia je jednou z nejčastějších onemocnění pohybového aparátu. Podle statistik přibližně 90% všech případů hernie klesá na tuto část páteře. Nejčastěji tato onemocnění postihuje muže ve věku 30-50 let, ale může se objevit také u mladších lidí, včetně žen.

Nebezpečí bederní kýly je, že v průběhu času může vést k vážným zdravotním problémům a dokonce k invaliditě, a proto by léčba měla začít co nejdříve.

Dnes jsou pro léčbu tohoto onemocnění používány jak konzervativní, tak chirurgické a lidové prostředky (specifické metody jsou vybírány individuálně), většina odborníků však doporučuje dodržování integrovaného přístupu.

Jak zacházet s krční páteří?

Příčiny a příznaky hernie

Hlavní příčinou bederní kýly je silný tlak přímo v meziobratlovém disku, který může vyvolat následující faktory:

• páteřní nemoci v anamnéze (osteochondróza, zakřivení různého rozsahu);
• těžké zranění zad;
• Obezita (zejména v případech, kdy je tělesná hmotnost mnohem vyšší než normální);
• ostré a silné otáčení těla těla v jednom směru, v důsledku čehož může dojít k prasknutí vláknitého kroužku, ze kterého spočívá intervertebrální kotouč.

Rizikovou skupinou pro vznik této choroby jsou ti, kteří často musí zvedat závaží (sportovci, nakladače), stejně jako lidé, kteří tráví hodně času v jedné představě - v počítači nebo v řízení.

Hrbení bederní oblasti začíná asymptomaticky, ale nakonec se disky začnou deformovat a člověk cítí ostrou bolest ("lumbago") v postižených oblastech, stejně jako silnou necitlivost a tuhost.

Stádia vzniku intervertebrální kýly

V závislosti na poškozeném segmentu páteře se mohou objevit další příznaky: oslabení, paréza a paralýza svalů nohou, absence reflexu kolena, nepohodlí při chůzi. V pokročilých případech se mohou u žen vyskytnout problémy s močením a defekací u žen - gynekologické poruchy.

Prognóza pro pacienty závisí na včasné léčbě onemocnění a měla by být jmenována po lékařské prohlídce a provedení příslušných studií. Léčba bederní tkáně může být provedena doma, ale takové aktivity budou mít jen symptomatický charakter - aby se problém zcela zbavil, měli bychom se uchýlit k pomoci odborníků.

Léky

Při léčbě bederní kýly se používá řada léků, které zmírňují bolestivé příznaky a obnovují fungování postižené oblasti. Je třeba poznamenat, že většina z nich se používá pouze v akutním období onemocnění nebo v období zotavení, proto se léky nemohou stát alternativou léčby s plnou hodnotou.

Rozdíly v normálním a intervertebrálním disku s kýly

Jak zacházet s herniovanou páteří bederní oblasti

Hrbie páteře je rychle progresivní onemocnění, jejíž počáteční symptomy mohou být snadno přehlédnuty. A kýla bederní oblasti se objevuje mnohem častěji než ostatní. Proto by příznaky onemocnění měly vědět vše, aby léčbu zahájila včas.

Intervertebrální kýla je patologická deformace struktury intervertebrálního disku, která se projevuje výstupem jejího centrálního jádra za ztenčený vláknitý prstenec. Uvolněný disk vytlačuje cévy a míšní kořeny, úroveň tohoto stlačení určuje klinické příznaky onemocnění.

Obvykle disky mají velmi důležité funkce - tlumení při pohybu a pohyblivost páteře.

Příčiny

Hlavní příčinou vzniku kýly jsou onemocnění páteře - osteochondróza, zakřivení. Zranění a zranění mohou také způsobit poškození integrity disku. Těžká práce, nesprávná technika fyzických cvičení mají negativní dopad na páteř. Jiné příčiny - obezita, těhotenství, dědičná predispozice, práce v sedě.

Typy a stupně intervertebrální kýly

• prolaps - až 3 mm (děrování vláknitého kroužku);
• výčnělek - až 15 mm (prsten je již deformovaný, ale jeho vnější část je stále schopna držet jádro);
• extruze - jádro mimo těla obratlů (úplné poškození prstence);
• sekvestrace - prolaps jádra do páteřního kanálu a komprese míchy.

Stádia vzniku kýly páteře

• anterolaterální;
• boční;
• posterolateral;
• střední;
• smíšené.

Nejčastější možností je bederní kýla.

Rizikové faktory

Existuje řada negativních faktorů, které způsobují patologické ztenčení vláknitého kroužku.

Krmení prstenců může být vadné, pokud:

• strávit většinu svého pracovního a volného času sedět;
• fyzicky cvičí nesprávně, zejména s vážením;
• Máte nadváhu a / nebo svou výšku větší než 180 cm;
• v anamnéze mají traumata páteře (dopravní nehoda, pádu);
• mít porušení držení těla;
• pít alkohol, kouř;
• ostrý zvedací závaží;
• předurčené dědičnou čarou, mají endokrinní onemocnění;
• mít onemocnění - tuberkulózu, onkologii, syfilitickou infekci.

Symptomy

Klinické symptomy jsou přímo úměrné úrovni poškození páteře.

Hlavním projevem je bolest a nejčastěji v nohách podél vnitřku, ozáření v nohou, v dolní části zad je možné. Pacienti nazývají svou bolestí "střílet" nebo "bolet", "rozdávat" na jakýkoli bod těla. Charakteristická je zvýšená bolest během fyzické aktivity, kýchání a kašel a horizontální pozice přináší úlevu. Bolest může být trvalá nebo přerušovaná. Během času může být bolest spojena s narušením citlivosti různého stupně - znecitlivění nohy, inguinální oblasti.

Sciatické nervy jsou často vymačkané a pak se choroba projevuje bolestí na vnější straně nohou.

Pokud choroba dosáhne stadia sekvestrace, mohou být stížnosti pacienta doplněny omezením pohybů v bederní oblasti. Možné dysfunkce pánevních orgánů - nestabilita křesla bez dalších poruchách trávení a časté nutkání inkontinence, gynekologická onemocnění a onemocnění prostaty, erektilní dysfunkce.

Diagnostika

Při vyšetření neurologa na základě příznaků, studií citlivosti končetin a stanovení reflexů šlach se předpokládá přibližná úroveň kýly v páteři. To je nezbytné pro další diagnostiku - rentgenové záření a MRI (CT):

Metoda výzkumu

Jaká je podstata metody, pluses a minuses

MRI

CT

Radiografie

• myelogram - barvení cerebrospinální tekutiny ke studiu průchodnosti kanálu a vyšetření obrysů míchy;
• elektromyografie - slouží k detekci komprese nebo poškození nervů;
• laboratorní krevní test - vyloučení infekčních onemocnění, onkologie, artritidy;
• punkce mozkomíšního moku - detekce krvácení v páteřním kanálu, infekce, záněty;
• diskografie - metoda založená na rentgenografii, jejíž podstatou je barvení intervertebrálního disku.

Léčba bederní intervertebrální kýly

Metody léčby kýly páteře lze rozdělit do dvou hlavních skupin - konzervativní a chirurgická léčba. Je důležité zahájit léčbu včas - ve fázi, kdy je možné výsledek dosáhnout neoperačním způsobem. K určení terapeutické taktiky je onemocnění podmíněně rozděleno na několik období:

1 Akutní období. Těžká bolest, omezená pohyblivost, snížená citlivost. Pro toto období se používají pouze konzervativní metody léčby.

2 Podobná doba. O několik dní později se snížila bolest, obnovila se částečná mobilita a citlivost.

2 Období zotavení. Během několika týdnů je bolest úplně zakotvena, dochází k mírnému narušení citlivosti.

Léčba-konzervativní léčba

Přípravky pro vnitřní použití

Předpokládá intramuskulární a intravenózní podávání, stejně jako užívání tablet. Doba trvání léčby je několik měsíců. Je zaměřen na snížení bolesti a prevenci recidivy onemocnění. Používají se následující léky:

• Nesteroidní protizánětlivé léky - se užívají k úlevě od bolesti a ke snížení zánětlivé odpovědi poškozených tkání. Nejčastěji používané diklofenak, ibuprofen, indometacin, nimesulid, meloxikam, naproxen. Účinek se vysvětluje snížením histaminu, čímž se snižuje otoky a zastavuje se vývoj procesů obnovy. Vynikající analgetický účinek. Časté nežádoucí účinky s dlouhodobým podáváním - gastritida spojená s NSAID, žaludeční vřed. Kurz není kratší než dva týdny.
• Pokud jsou nesteroidní prostředky neúčinné steroid (hormonální) - dexamethason, hydrokortison, diprospan. Mají protizánětlivý účinek díky poklesu funkce leukocytů a makrofágů. Vstupní kurzy s postupným snižováním dávky. Pečlivý příjem je způsoben celou řadou možných vedlejších účinků - onemocnění endokrinního systému, metabolických poruch, patologie jiných systémů a orgánů.
• Svalové relaxanty - Midsekce, xeomin, baclofen. Anestetický efekt v důsledku snížené svalové excitability. Svaly se uvolňují a krevní oběh se zlepšuje, přiměřená výživa tkání se obnoví.
• Diuretika - se používají zřídka a pouze ve fázi exacerbace, aby se snížilo otoky tkání. Kvůli riziku hypotenze a nerovnováhy vody a soli jsou předepisovány opatrně, ne dlouhý průběh.
• Chondroprotektory. Použité léky jako teraflex, chondroxid, structum, arthra, aflutop. Jsou zaměřeny na obnovu struktury a funkčnosti meziobratlových disků na úkor rekonstrukce chrupavkové tkaniny.
• Vitamíny skupiny B pro regeneraci poškozených a stlačených nervových vláken, normalizace nervového vedení. Příklad - milgamma, neurobion, neurovitan, neuromultivitida.
• Narkotické syntetické látky - morfin, kodein. Používá se pouze v extrémně obtížných případech, kdy jiné anestetické metody jsou neúčinné.
• Tricyklické antidepresiva - mají účinek uvolnění svalů, uklidňující účinek. Nejčastěji používaným léčivem této skupiny je amitriptylin.
• Vitamín D a vápník. Zvyšuje metabolismus kostní tkáně, zlepšuje její přestavbu, optimalizuje neuromuskulární vedení a kontraktilitu. Vápník D3-teva, vápník D3Nicomed.
• Pentoxifylline, Zlepšení mikrocirkulace a výživy poškozených tkání, obnovení průtoku krve. Tím, že se zmenší opuch kořenů míchy, se symptomy spojené s kompresí nervů regresují.
• Kyselina alfa-lipoová (berlition, thiogamma) obnovuje buněčné membrány nervových buněk, zlepšuje mikrocirkulaci a průtok krve obecně.

V procesu léčby se také uvádí actovegin, který má antihypoxický účinek díky zlepšení krevního oběhu.

Drogy pro vnější použití

V akutním období onemocnění se některé přípravky používají k úlevě od bolesti ve formě gelů, masti a náplastí. Kromě anestezie se projevuje zánětlivá reakce a závažnost nepohodlí. Používají se následující skupiny léčiv:

Nesteroidní protizánětlivé masti: blokují zánětlivé mediátory, čímž se snižuje zánět (hypertermie, edém, bolest).

Chondroprotektivní masti, které zlepšují proces regenerace chrupavky.

Homeopatické masti - tato mast ze složek přírodního původu se používají ke zlepšení metabolismu tkáně chrupavky a jejího časného zotavení.

Kombinované masti a gely - protizánětlivý, analgetický účinek.

Bandáže - ve svém složení obsahují léky výše uvedených skupin s podobným symptomatickým účinkem. Lepidla jsou snadno použitelná, vysoce účinná v důsledku fixní dávky léčiva, trvání účinku.

Fyzioterapie

Zvláštností této skupiny metod je zvýšení regenerační kapacity organismu. Používá se ve spojení s léčebnými metodami a zvyšuje jejich účinek. Léčba je zaměřena na rehabilitaci po onemocnění a prevenci komplikací. Možná aplikace v jakékoli fázi onemocnění.

• Elektroterapie - elektrody jsou instalovány na těle, činnost je napájena malým proudem.
• Elektroforéza, elektrostimulace. Způsob může zahrnovat podávání léků.
• Laserová terapie - červené a infračervené záření.
• Magnetoterapie - přístroje s nastavitelnou frekvencí magnetického pole.
• Shock Wave Therapy - akustické nízkofrekvenční impulsy.
• Ozokeritoterapie nebo parafinovou terapií. Zavedení léků pomocí ultrazvuku o několik centimetrů hluboko do těla.
• Extrémně vysokofrekvenční proudy - vytváření rezonance, podporuje samoobnovení.
• Akupunktura - působení na aktivní biologické body, je možné aplikovat léky.
• Diadynamic proudy - současná léčba.

Terapeutická tělesná výchova

Fyzické cvičení s kýly v bederní oblasti je nejdůležitější patogenetickou složkou léčby. S touto metodou můžete zapomenout na recidivu nemoci po mnoho let. Fyzické cvičení musí být prováděny správně, dávkovaně podle doporučení lékaře. Pokud máte akutní bolesti nebo poruchu citlivosti, musíte přestat cvičit.

Udělejte to každý den, s výjimkou náhlých pohybů. Doba studia se postupně zvyšuje.

Tradiční metody léčby

Tradiční medicína nabízí následující metody - zhotovení lotion a kompresí z rostlin, koupel z terpentinu, třecí med a koňský tuk a další. Důkazní báze pro tyto metody není, při jejich použití jsou alergické a jiné nežádoucí reakce možné. Je vhodnější konzultovat s odborníkem a používat prokázané léky a prostředky v léčbě.

Blokáda

Blokáda - představuje zavedení léků (lidokain, novokain, kortikosteroidy, diprospan) mezi procesy obratlů nebo místo odchodu kořenů míchy. Výhodou této metody je rychlá a účinná úleva od bolesti, která snižuje zánětlivou odezvu v lézi. Postup je prováděn formou kurzů - cca 5 úvodů.

Jaká je podstata blokády páteře, přečtěte si zde.

Chirurgická léčba

Operace je indikována u pacientů s nevyléčitelnou bolestí, dysfunkcí panvových orgánů, porušení citlivosti. Druhy chirurgických zákroků:

• Microdiscektomie - extrakce ektopické části intervertebrálního disku pod mikroskopem.
• Laminektomie - používá se zřídka, s odstraněnou částí obratle.
• Implantace - Způsob léčby, podstatou je nahradit deformovaný disk jeho umělým protějškem.
• Endoskopické laserové poškození poškozeného disku.

Zdraví páteře je denní, každodenní práce. Nezapomeňte si narovnat záda, léčit nemoci včas, při pozorování sportu, pozorovat techniku. Podle těchto doporučení nebudete muset hledat způsoby léčby intervertebrální kýly.

Vertebrální kýla: příznaky a způsoby léčby

Příčiny a charakteristiky kýly páteře

Výsledkem je vertebrální kýla poškození disku mezi obratli, působí jako tlumič nárazů. Když se vlákenný kruh trhá a želé jádro uniká, a charakteristický výčnělek. Hlavní důvodů Tento jev:

• Osteochondróza. V mládí obsahuje chrupavčitá tkáň dostatek tekutiny a kolagenu, aby si udržel své funkce a sílu. Změny týkající se stáří vedou k tomu dysstrofie chrupavky, čímž se zvyšuje pravděpodobnost prasknutí intervertebrálního disku. Stárnutí organismu je nevyhnutelné, ale nedostatek cvičení a charakteristiky odborné činnosti (sedavé práce) přispívají k rozvoji osteochondrózy.
• Zranění. V důsledku modřiny nebo jen neúmyslného pohybu na meziobratlovém disku se mohou objevit praskliny a slzy.
• Dědičná predispozice. Robustnost chrupavkové tkáně může být geneticky stanovena, proto byste měli být opatrní a přijmout preventivní opatření, pokud je intervertebrální kýla rodinnou diagnózou.

Dystrofie chrupavky také přispívá k Špatné návyky a nevyvážená strava. Avitaminóza a chudá kolagenové jídlo - běžnou příčinou osteochondrózy. A kouření negativně ovlivňuje stav kostní a chrupavkové tkáně, prevence učení živin.

Hlavním příznakem vertebrální kýla je bolesti, protože je příčinou změny anatomického tvaru páteře v důsledku vypouštění disku porušení nervů. Bolí to nejen sousední oblasti páteře. Například kýla bederní oblasti často vede ke ztuhnutí ischiatický nerv a vývoj ischias. Bolestné pocity v tomto případě se rozšířily od pasu po patu.

Jak choroba postupuje, ostatní známky:

• Vertebrální syndrom - výsledek stálého napětí svalové hmoty na zádech s kýlou. Charakterizováno intenzivní bolesti a různé poruchy držení těla a mobility. Svalové křeče vedou zakřivení páteře v jednom směru a zabraňuje úplnému rozšíření dolní části zad a chůze se stává nejistým.
• Radikulární syndrom je důsledkem porušení inervace a výživy tkání při ztuhnutí spinálních nervů. Bederní páteř je spojen s pánevními orgány a svaly dolní poloviny těla. Je poznamenáno slabost nohou a stehenních svalů, jejich částečné paralýza a ztráta pocitu. Občas dochází k přerušované klaudikaci. Ze strany orgánů malé pánve jsou vyznačeny porušování předpisů procesy vyprazdňování střev a močového měchýře, gynekologické nemoci, snížené libido a impotence.

V zanedbaných případech neošetřená vertebrální kýla bederní oblasti vede k paralýze dolních končetin. Z tohoto důvodu by léčba měla začít, když se objeví nejčasnější příznaky onemocnění.

Jak vyléčit kýlu bez operace

Operační intervence s prasknutím intervertebrálního disku je extrémním opatřením. Požadováno, pouze pokud je k dispozici vážné komplikace, nepodléhá konzervativní léčbě. Ve většině případů jsou úspěšně použity následující metody léčby.

Léky

Hlavním úkolem lékaře, který diagnostikuje intervertebrální kýlu, je odstranění bolesti a zánětu. Pro tyto účely se používají následující skupiny léčiv;

• Analgetika. V závislosti na intenzitě bolesti jsou předepsány vhodné léky. Takže, s mírnou bolestí, dost Paracetamol nebo Aspirin. Pokud se ukáží být neúčinné, silnější drogy jako Pentalgin a Nurofen. S nesnesitelnou bolestí může ošetřující lékař předepisovat omamné látky (např. Proxifen nebo Tramadol).
• Pro odstranění zánětu je rozumné použít Nesteroidní léky Indomethacin a Diclofenac. Také úspěšně zvládli syndrom bolesti.
• Svalové relaxanty Tolperil nebo Midokalm, postihují centrální nervový systém, odstraňují svalové křeče a tudíž také snižují bolest.
• B vitaminy jsou nutně předepsány, přispívá k udržování funkcí nervového systému. Můžete užívat komplexní léky nebo provádět intramuskulární injekce.

Kromě toho se používají různé externí prostředky ve formě masti a gely. Aplikují se na postiženou oblast a mají analgetický, protizánětlivý nebo anestetický účinek.

Fyzioterapie

Po eliminaci akutních symptomů je předepisována fyzioterapie bederní kýla. Zvláště efektivní masáž s použitím éterických olejů, bahenní zábaly. Z hardwarových metod,elektroforézu, magnetickou a ultrazvukovou terapii, dopad na postižený prostor laserovým zářením a akustickými vlnami.

Uvedené postupy kurzy a významně zlepšuje celkový stav pacienta v důsledku odstranění zánětlivého a bolestivého syndromu.

Fyzioterapeutické cvičení (video)

Další povinná složka komplexní léčby. Vzhledem k tomu, že hlavní příčinou kýly je hypodynamie, slabé zadní svaly, Pravidelná fyzická aktivita vám pomůže obnovit bez operace.

Vědět, co cvičení můžete dělat s kýly páteře bederní oblasti a neustále zapojené, budete tvořit trvanlivý svalnatý korzet a předejít relapsu nemoci.

Lidové recepty

Doporučení alternativní medicíny jsou omezena na použití různých ohřívací komprese a přijetí posilující sloučeniny. Vypořádání se s bolestivostí a zánětem s jaterní páteří pomocí domácích léků je docela možné. Nicméně je možné zahrnout určité recepty do komplexu terapeutických opatření pouze se souhlasem lékaře. Nejúspěšnější jsou:

• Ohřívací komprese z konského tuku jsou prováděny po dobu 12 hodin až 2 dny. Tím se bolest utíká během jedné hodiny. Tuk je rovnoměrně rozložen na kus polyethylenu a je umístěn na pase. Je žádoucí fixovat kompresní pomůcku a izolovat jej pomocí kapesníku nebo šátku.
• Pro přípravu účinných tinktur z oddenky sabelnika potřebujete 300 gramů drcené suroviny, abyste trvali na vodce (nalijte tak, aby pokryla kořeny) po dobu nejméně 3 týdnů. Po filtrování trpěte lžící třikrát denně, po měsíční přestávce by se měl kurz opakovat, aby se předešlo.
• Roztírání pomocí tinktury na konských kaštancích je také efektivní. Pro 500 ml vodky se odebírá 15 drcených plodů, 10 lusků horkého pepře, 50 g třezalky tečkované a oddenky bílé lilie, přidá se lahvička s lékárnami (50 g) čpavku. Po dvou týdnech infúze několik dnů denně rozetřete pas po dobu 7 dnů.

Mezi nespecifické lidové prostředky patří kompozice, které posilují imunitu a podporují rychlé zotavení. Zvláště užitečná je psí růže, pokud se vaří v termosku.

Akupunktura a manuální terapie

V kombinaci s léky a gymnastikou mají dobrý terapeutický účinek. Kvalifikovaný chiropraktik celkem Pro několik zasedání můžete odstranit bolest a vrátit mobilitu bederní oblasti. Akupunktura v moderní verzi je a kombinace tradiční akupunktury s dopadem elektrických impulzů. Metodika rychle získává popularitu kvůli vysoké účinnosti.

Prevence herniované bederní páteře

Aby se zabránilo dlouhodobému léčení a operaci na páteři, jíst správně, věnovat zvláštní pozornost nutričních a vitaminových hodnot denní menu. Pokud rodina často diagnostikuje intervertebrální kýly, pečlivě se týkají zvedání závaží a zpevnění svalů na zádech s pomocí speciální gymnastiky.

Pohyb a sport - hlavní preventivní opatření pro nemoci muskuloskeletálního systému. Pokud jste mírně a pravidelně zapojeni, informace o tom, jak vyléčit herniated bederní páteř bez chirurgie, nikdy nebudete potřebovat.

Moderní metody léčby bederní kýly

Herniated disk - je abnormální výčnělek pulpózního jádra (rosolovité středové části nosného meziobratlové ploténky), ke kterému dochází v důsledku protržení okolní prstence fibrosus.

Algoritmus léčby intervertebrální kýly lumbální páteře:

eliminaci bolestivého syndromu,

normalizace motorické činnosti,

prevence dalšího vývoje onemocnění.

K dosažení těchto cílů se používají tradiční konzervativní metody a inovativní neoperační metody léčby.

Konzervativní metody jsou:

• léky,
• manuální terapie
• fyzioterapie,
• cvičení,
• akupunktura,
• masáže,
• nosit měkký korzet.

Další podrobnosti o metodách léčby a jejich použití jsou uvedeny v článku.

Účinnost léčby bederní kýly v domácnosti není prokázána, ale některé postupy mohou zmírnit stav pacienta.

Pokud konzervativní léčba nevede k požadovaným výsledkům, může lékař (vertebrolog nebo neurolog) nabídnout pacientovi moderní minimálně invazivní nebo radikální chirurgický zákrok. Podle světových statistik tyto případy nepřesahují 10%: ve zbývajících 90% případů může být vertebrální kýla vyléčena bez operace.

Hrbie hřbetu může být vyléčena bez operace

Lékařská terapie

NSAID a léky proti bolesti jsou zlatým standardem

Nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID) a léky proti bolesti jsou zlatým standardem při léčení intervertebrálních kýly. Potlačují působení enzymu, který se vytváří ve středu zánětu a je odpovědný za vznik bolestivého impulsu.

Klasické (neselektivní) NSAID snižují citlivost nervových zakončení a intenzitu zánětlivého procesu, zlepšují plynulost krve. Pro rychlou úlevu od bolesti jsou u pacientů s kýlou v bederní páteři předepsány ibuprofen, diklofenak, lornoxikam, indometacin a další.

Také lékaři široce používají selektivní NSAID meloxicam (movalis), které pacienti lépe lépe než ostatní.

Selektivní NSAID působí pouze v místě zánětu a nemají prakticky žádný účinek a žádné vedlejší účinky na jiné orgány. Neselektivní prostředky jsou zbaveny těchto výhod.

Při výběru léku lékař bere v úvahu věk pacienta, přítomnost souběžných patologií, posuzuje riziko vývoje gastrointestinálních komplikací. Velikost jedné dávky a trvání příjmu závisí na intenzitě bolestivého syndromu.

Svalové relaxanty

Miorelaxanty - skupina léků, které snižují tón stlačených svalových křečí. V kombinaci s NSAID mají dobrý terapeutický účinek.

Příklady léčiv této skupiny: midokály, diazepam, sirdalud, tizanidin, tetrazepam.

Klikněte na fotografii pro zvětšení

Prostředky, které zlepšují mikrocirkulaci krve a lymfy

Prostředky, které zlepšují mikrocirkulaci, jsou povinné pro použití u pacientů s krční bederní páteří. Pomáhají zlepšovat průtok krve v oblasti poškození a snižují otoky.

Známé: pentoxifylline, berlition a actovegin.

Místní prostředky: masti, gely, komprese

Pro silnou bolest se používají léky proti bolesti, gely a komprese s novokainem a dimexidem.

Výrazná úleva při porušení segmentu páteře přináší blokaci novokainu přidáním kortikosteroidů.

Manuální terapie

Manuální terapie je speciální "léčebný systém" založený na manuální práci chiropraktika. Specialista pracuje na postižených oblastech těla, pracuje se svalovým tónem v oblasti poškozených obratlů - a tím eliminuje svalové křeče a posunutí obratlů.

Tato technika je předepsána, pokud je kýla lumbální páteře kombinována s subluxací obratlů.

Terapeutická tělesná výchova

Terapeutická gymnastika je předepsána až po vyloučení symptomů komprese nervu a při nepřítomnosti bolesti v postižené noze (v kýlích bolesti bederní oblasti se obvykle rozšiřuje na nohu).

Pro každého pacienta vyvíjí instruktor LFK individuální komplex cvičení, včetně hladkých otáček, naklápění a otáčení těla.

Přibližná sada cvičení pro pacienta s bederní kýlou.
Klikněte na fotografii pro zvětšení

Akupunktura

Akupunktura je další metodou léčby, která společně s dalšími metodami urychluje proces obnovy.

Když jsou biologicky aktivní body stimulovány, dochází k odstranění křeče blízkých vertebrálních svalů kvůli změně polohy poškozeného disku a obnovení lokálního krevního oběhu.

Terapeutická masáž

Masáž stimuluje mikrocirkulaci krve, lymfy, odstranění svalových křečí.

Postup zahrnuje čtyři základní prvky: tření, hnětení, vibrace a hladení.

Dnes je zejména poptávka po hluboké masáži (nebo naopak myofasciální terapii). Tento účinek na změněné bolestivé body a zóny, což vede k podráždění vysoce citlivých receptorů periostu. Když se kýla lumbální páteře masíruje kříž, oblast hrudního kloubu, ischium a ilium.

S herniovanou bederní páteří je velmi účinná hydromasáž (voda je podávána vysokotlakovými tryskami). Tento postup:

• stimuluje imunitu,
• snižuje svalové křeče,
• eliminuje stagnaci krve v cévách,
• normalizuje krevní oběh.

Při použití hydromasáže jsou funkce muskuloskeletálního systému obnoveny mnohem rychleji a efektivněji.

Inovační metody léčby intervertebrální kýly

Stimulace míchy (SCS)

Pomocí této techniky se používá neurostimulátor, který produkuje slabé elektrické impulsy. Přístroj přenáší impulsy přímo do nervových zakončení míchy mikroelektrodami implantovanými do epidurálního prostoru.

Epidurální prostor se nachází mezi dura mater míchy a periostem obratlů.

Neurostimulační látky a elektrody implantované do epidurálního prostoru stimulují páteř

Perkutánní laserová dekomprese

Jedná se o jemný způsob léčby, který umožňuje použití mikrolaseru ke snížení intervertebrální kýly a snížení tlaku na okolní tkáně.

Paralelní laser, které mají vliv na páteřní kanál, obnovuje kolagenová vlákna chrupavku a zpevňuje drobné praskliny na povrchu kloubní chrupavky.

Chemonukylolýza

Chemonukylolýza je účinný, inovativní způsob léčby bederní páteře kýly. Na poškozeném intervertebrálním disku se zavádí enzymatický přípravek, který rozpouští pulpní jádro - chymopapain. Po zkapalnění jádra se vysype, takže intervertebrální kýla je výrazně snížena.

Povinnou podmínkou pro provádění tohoto poměrně jednoduchého a nízkoprahého postupu je zachování diskové membrány.

Léčba bederní kýly doma

(pokud není tabulka zcela viditelná - otočte ji doprava)

Jak léčit bederní páteřní kýlu: doporučení lékaře

Intervertebrální bederní kýla je nejběžnější typ kýly, která může vést k velmi vážným následkům. Léčba bederní kýly by proto měla být léčena s veškerou vážností.

Symptomy, u nichž je možné podezření na kýlu v bederní oblasti, jsou:

• tuhost a bolest v dolní části zad;
• výskyt lumbia;
• výskyt bolesti během zákrutů a otáček;
• bolesti zad, směřující dolů na hýždě, nohy, nohy;
• pocit "husí kůže", pálení a znecitlivění nohou;
• bolest v nohou charakteru "lampy";
• v obzvláště obtížných případech dochází k narušení střev a močového měchýře, k atrofii svalů nohou a dokonce k paralýze.

Diagnostika

Kdy mám okamžitě navštívit lékaře?

Nevysouvejte návštěvu lékaře, pokud se vyskytne některý z následujících příznaků:

• ztráta kontroly nad defekací;
• ztráta kontroly nad močením;
• necitlivost v oblasti rozkroku;
• slabost pohybů v některém z kloubů nohy;
• tam je paralýza.

Je velmi důležité jít do zdravotnického zařízení co nejdříve, protože čím víc času projde, tím méně šancí zůstane obnovit ztracené funkce.

Takové závažné komplikace jsou možné s velkou velikostí intervertebrální kýly, když zcela blokuje kanál páteře a vytlačuje všechny nervy, které procházejí. Tento stav se nazývá syndrom koně koně. Tento stav vyžaduje okamžitou chirurgickou léčbu.

Léčba

Je téměř nemožné vyléčit zcela intervertebrální kýlu. Účinnost léčby ovlivňuje mnoho faktorů: příčiny kýly, její fáze, věk pacienta a celkový stav jeho těla, přítomnost souběžných onemocnění. Léčebný režim proto určuje pouze lékař na základě údajů provedených studií s přihlédnutím ke všem charakteristickým rysům průběhu onemocnění.

Existuje pravděpodobně 2 způsoby léčby: konzervativní a chirurgické. Je velmi důležité kontaktovat lékarskou instituci včas, aby vám pomohla, abyste si nevynechali možnost vyhnout se operaci a pokusit se vyléčit konzervativní metody.

V téměř 80% případů s nekomplikovanými kýly je možná léčba bez chirurgického zákroku. Při správně zvolené terapii to trvá průměrně šest měsíců až rok. Během tohoto období dochází ke ztrátě vody v kýle a jejímu "smrštění", a sice poklesu velikosti. Hlavním cílem léčby je tedy odstranění bolesti a nepohodlí v dolní části zad, jakož i posílení svalového korzetu, aby se stanovily výsledky léčby a zabránilo přeměně kýly.

Léčba bez léků

Obvykle s intervertebrální kýlou v pasu je lůžko odpočinku předepsáno v prvních 1-3 dnech, dokud se nezjistí výrazné snížení bolesti. Je nutné se vyvarovat dlouhodobého pobytu v sedící pozici a také nadměrné fyzické námaze. Je nutné snížit počet nebo zcela vyloučit pohyby, které mohou vyvolat porušení nervových zakončení.

Doporučuje se upřednostňovat ortopedické matrace a polštáře, které zajistí fyziologickou polohu těla.

Je také možné označit opotřebení speciálních pásů a bederních ramín, které pomáhají udržovat potřebnou pozici páteře a zabraňují možnému traumatu v rozích těla a provádějí jakoukoli fyzickou námahu.

Léky

Léčba kýly zahrnuje léky různých skupin. Mohou to být kapsle a tablety pro vnitřní použití, injekční roztoky a lokální léky.

Léky z této skupiny jsou předepsány pro zmírnění bolesti, eliminace zánětu v okolních tkáních a odstranění otoků. Nesteroidní protizánětlivá léčiva nešetří samotnou kýlu. Jsou to léky pro symptomatickou terapii, které pomáhají zmírnit stav pacienta a zlepšit kvalitu jeho života tím, že zmírňují bolest.

NSAID jsou zpravidla první v seznamu léků, ale jejich příjem by neměl být příliš dlouhý, protože způsobuje spoustu vedlejších účinků. V akutním období se upřednostňují injekční formy léků a později se přecházejí na tablety a kapsle.

Lze předepsat následující přípravky:

• Diklofenak (Diclobert, Voltaren, Diclac, Feloran, Diclonate P, Orthofen, Diclobene, Diklovit);
• Nimesulid (Nimegesik, Aulin, Naise, Nimesil, Sulaidin);
• Aceklofenak (Airtal, Asinak);
• Naproksen (Nalgezin, Sanaprox, Apranaks, Naprobene, Aliv);
• Dexketoprofen (Dexalgin, Flamadex);
• Ibuprofen (Nurofen, Brufen, Advil, Pedee, Cefekon, Ibufen);
• Meloksikam (Movalis, Matarin, Oksikamoks, Meloks, Meoflam);
• Piroxicam (Revmadore, Sanik).

Svalové relaxanty

Léky této skupiny jsou nezbytné k odstranění svalového spasmu, který zlepšuje krevní oběh a snižuje bolest způsobenou nadměrným svalovým napětím. Při použití svalových relaxancií je třeba vzít v úvahu, že uvolňují absolutně všechny kosterní svaly, což může mít negativní důsledky. A tato skupina je nejvíce používána Mydocalm a Sirdalut.

Chondroprotektory

Další informace o lék, který není k dispozici v lékárnách, ale díky kterému se již mnoho Rusů zotavilo z bolesti v kloubech a páteři! Říká známému lékaři

Tato skupina léčiv může být předepsána jako součást komplexní terapie, která inhibuje další destrukci a částečnou regeneraci chrupavkové tkáně obratlů. Arthra, Structum, Alflutop, Don, Mucosate a Teraflex.

Vitamínové přípravky

Přípravky vitamínů B se používají pouze jako součást komplexní terapie. Jejich pozitivní účinek se vyvíjí spíše pomalu. Má relaxační účinek, normalizuje provádění nervových impulzů, obnovuje poškozená nervová vlákna, poněkud zmírňuje otoky.

Nejčastěji používané vitaminy B v injekci, ale je možné použít tabletované formy. Nejznámějšími léky jsou Milgamma, Neurobeks, Neuromultivitis.

U starších pacientů jsou kýly často doprovázeny osteoporózou, takže při jejich léčbě se doporučuje předepsat vápník v kombinaci s vitamínem D3.

Diuretika

Přípravy této skupiny jsou určeny krátkým průběhem v akutním období onemocnění. Jejich účelem je odstranit otoky a porušení nervových kořenů. Je zakázáno předepisovat si diuretika, takže nekontrolovaný příjem může vést k dehydrataci, porušení rovnováhy vody a soli v těle, nadměrnému poklesu krevního tlaku atd.

Přípravy různých skupin

Komplexní terapie může také zahrnovat:

• Emoxipin, Pentoxifylline - ke zlepšení mikrocirkulace;
• Cerebrolysin, Actovegin - zlepšuje výživu nervových tkání.

Paravertebrální blokády

Pomocí paravertebrálních blokád lze dosáhnout nejrychlejší a nejsilnější anestezie. Používají se pouze ve výjimečných případech ve zdravotnickém zařízení. Tuto manipulaci lze provést pouze zkušený člověk.

Postup je prováděn v lokální anestézii, pod kontrolou rentgenového záření se speciální jehlou je podávána směs glukokortikoidů a analgetik. To vám umožní odstranit bolest a odstranit zánět a otoky, přiléhající k místu vzniku kýly.

Použití místních nástrojů

Místní prostředky (masti, krémy, gely, kaučuky) jsou spíše pomocnou terapií, protože nedávají výrazný účinek. Mohou výrazně zmírnit stav pouze v úvodních stádiích onemocnění.

Topické prostředky mohou mít různé účinky v závislosti na složení: protizánětlivé, oteplování, anestetické, analgetické, zlepšuje krevní oběh, dráždivé, chlazení, regeneraci. Můžete použít: Fastum gel Deep Heat, DipRilif, Voltaren, Indomethacin, Nikofleks, Chondroxide, Target T Traumeel S.

Fyzioterapie

Fyzioterapeutické metody by měly být zahrnuty do komplexní terapie intervertebrální hernie, aby se zlepšily a urychlily výsledky léčby. Aplikujte elektroforézu, fonoforézu, akupunkturu, magnetoterapii, studené a termické procedury.

Terapeutická tělesná výchova a masáže

Terapeutická tělesná výchova a masáže jsou důležitou součástí úspěšné léčby onemocnění. Jejich použití je zobrazeno až po ukončení akutní periody. Masáže umožňují obnovit normální průtok krve, odstranit svalové křeče, normalizovat biomechaniku páteře.

LFK je navržena tak, aby normalizovala biomechanika kostry, posilovala svalnatý korzet, zlepšila metabolismus ve svalech.

Komplex cvičení je vybrán odborníkem s přihlédnutím ke zvláštnostem stavu pacienta.

Chirurgická léčba

Operační metoda intervertebrální kýly je léčena pouze v případech silného strčení nervových kořenů nebo v neúčinnosti konzervativní léčby.

Existují dva typy operací - discektomie a mikrodiscektomie. První druh je zastaralý a zahrnuje úplné odstranění postiženého intervertebrálního disku. To je vážná a složitá operace, však vyvinula méně invazivní techniky - microdiscectomy, který zahrnuje odstranění meziobratlové ploténky pouze na postiženou oblast, a to nejen jako celek.

Nevýhodou chirurgické intervence je možnost opětovného vzniku kýly, přítomnost rizika vážných komplikací.

Prevence onemocnění

Aby se snížilo riziko vzniku intervertebrální kýly, postačí pouze jednoduché preventivní doporučení:

• neustále sledovat držení těla;
• vyhnout se dlouhodobému nepřetržitému sedění;
• při práci na psacím nebo počítačovém stole je třeba spoléhat na zadní stranu židle;
• při přepravě závaží byste rovnoměrně rozložili váhu obou rukou;
• používat ortopedické matrace a polštáře ke spánku;
• cvičení;
• opustit špatné návyky;
• sledovat váhu;
• ženy se snaží strávit méně času na patách.