L3-L4 výstupek disku

Hernia z Schmorlu

Shrnutí: Výstupek L3-L4 je důsledkem degenerativního procesu v páteři. Diagnostika MRI bederní páteře. Léčba je konzervativní.

Pokud trpíte bolestem dolní části zad - věřte mi, nejste sami. Páteř nebo bederní páteř je oblast náchylná k různým zraněním. Jedním z problémů, se kterými se často setkáváme v praxi, je výstupek meziobratlové bederní páteře, včetně výstupku L3-L4 disku. Lumbální intervertebrální výčnělek může způsobit bolest dolní části zad a nohy.

Lumbální páteř

Mezi každou dvojici obratlů je umístěn intervertebrální disk. Intervertebrální kotouče jsou hlavními "stabilizátory" páteře. Působí jako tlumiče nárazů pro tření. Intervertebrální disky také zajišťují pohyblivost páteře.

Intervertebrální disk se skládá ze dvou částí: vnější vláknitá membrána nebo vláknitý kroužek a střed měkkého gelu nebo pulpní jádro. Abyste lépe porozuměli struktuře disku, můžete si to představit ve formě koblihy s želé. Želé v centru (pulpní jádro) je vyrobeno z cukru připojeného k veverce a funguje jako houba. Pulpoidní jádro vytváří vysoký tlak uvnitř disku. Plášť tohoto koblihu, vláknitý kroužek, se skládá z přibližně 60 kolagenových kroužků. Tyto prstence jsou docela těžké. Koncové desky obratle oddělují kost z disku. Tyto desky jsou vyrobeny z chrupavky. Stejná chrupavka pokrývá kolenní a kyčelní klouby. Chrupavka vytváří překážku pro živiny a kyslík.

Problémy spojené s bederní páteří

Po 8 letech začne proudění krev na disky přirozeně zmizet. Takže vnitřní část disku u dospělých zůstává bez krve. Jediné tekutiny, které lze vyměnit, jsou proto pod tlakem. To se vztahuje k našemu rozdílu v růstu během dne. Když vstáváme ráno, obvykle jsme poněkud vyšší než večer. Tlak uvnitř disku během dlouhého pobytu ve stojaté poloze tlačí vodu, čímž je disk tenčí. Z tohoto důvodu má páteř na konci dne nižší výšku. Pohyb disku vytváří výměnu tekutin, stejně jako houbu vytlačenou pod vodou. Tekutina se nejprve přemístí a znovu vstřebá. Tato bariéra významně omezuje přísun živin na meziobratlový disk.

Bez kyslíku se buňky uvnitř disku, které vytvářejí tlumící protein, opotřebovávají. Bez tvorby těchto proteinů klesá tlak na disku. Když tlak klesá, stěna disku, vláknitý kroužek, přijímá dodatečné zatížení, což zvyšuje riziko jeho prasknutí. Proto disk, který je součástí degenerativního procesu, je mnohem méně odolný vůči patologickým pohybům, což může vést k traumatickému disku.

Dalším problémem s intervertebrálním kotoučem je typ kolagenu, z něhož se skládá vláknitý kroužek. Ne všechny kolagen funguje stejně. Některé typy kolagenu mohou být neustále roztaženy a nadále fungovat, jako by byly nové, zatímco jiné jsou méně pružné a náchylnější k poškození. Genetika intervertebrálních disků má velký význam při určování zdraví vašeho záda. Takže můžete bezpečně dát všem rodičům odpovědnost za bolesti zad.

Jak se tvoří mezibuněčné výčnělky v bederní páteři?

Jak můžete vidět, mechanicky i biologicky je disk v nebezpečí. Intervertebrální disk je největší struktura našeho těla, zbavená průtoku krve. Bez přívodu krve nemůže být intervertebrální disk po vulkanizaci vyléčen. Proto se veškeré poškození disku nahromadí. Jinými slovy, poškození disku je ve skutečnosti trvalé. Roztržení ve vláknité membráně se nemůže samo odtahovat. Pokud jste se narodili se slabým nebo křehkým kolagenem, máte vysoké riziko poškození disku.

Co se stane, když vznikne prasknutí vláknitého prstence? Pokud se ve vláknitém kroužku vytvoří zlomenina, obsah gelu na disku se zvětšuje směrem ven. Tento stav se nazývá kýla intervertebrálního disku. Herniální fragment může stlačit okolní nerv nebo samotnou míchu. Navíc látka, z níž obsahuje pulpní jádro, také obsahuje chemické prvky, které mohou způsobit zánět nervu, což vede k bolestivé bolesti v dolní části zad.

Když se na vnější stěně disku objeví mezera, do ní vstupuje velmi slabý průtok krve. Rozchod se uzdravuje, ale tkáň jizev je mnohem slabší než kolagenová vlákna, kterou se pokouší vyměnit. Kromě toho krevní cévy, které rostou v poškozených tkáních disku, přinášejí také nová vlákna bolesti. To je další důvod bolesti.

Intervertebrální kýla je důsledkem degenerativního onemocnění disku. Ruptura vláknitého opletu (které samo o sobě může způsobovat bolesti) může, na konci, přerušení na více místech, což povede k tomu, že obsah gelu disku (nucleus pulposus) vytlačí ven jako zubní pasta z tuby s otevřeným víčkem. Tvarovaný materiál hernie vytlačuje nervové kořeny, což způsobuje bolest podél sedacího nervu (dolní část zad, hýždě, nohy, nohy).

Někdy pacienti mohou trpět bolestí v páteři měsíce nebo roky. Během zvedání gravitace nebo neúspěšného otáčení se obálka disku rozbije a pacient uleví. To je způsobeno tím, že zbylé neporušené vlákna disku byly pod velkým tlakem. Když se tato vlákna rozpadnou, zmizí bolest. Nicméně po roztržení se část disku objeví do páteřního kanálu, který může vytlačit nervový kořen. Po vytvoření hernie někdy může trvat 1-2 dny před nástupem příznaků bolesti.

Stupně vývoje intervertebrální kýly

Existuje několik fází vývoje kýly v bederní páteři. V průběhu času se přirozeným opotřebením páteře začne oslabovat intervertebrální disk. V této fázi se mohou objevit minimální příznaky, např. Opakující se mírná bolest zad. Další stupeň obvykle vede k vzhledu meziobratlového výčnělku, zatímco v obrysu disku se objeví výčnělek nebo vyboulení. Pokud dužinové jádro protíná vláknitou membránu, ale neoddělí se od disku, vytlačuje se vytlačování. Posledním a nejzávažnějším stupněm je sekvestrovaná kýla nebo sekvestrace, ke kterému dochází, když se fragment hernial rozpadne od disku.

Symptomy mezibuněčného výčnělku L3-L4

Příznaky bederního meziobratlového výčnělku závisejí nejen na velikosti výčnělku, ale také na šířce páteřního kanálu. Kanál může být omezen od narození. Také degenerativní-dystrofické procesy v páteři mohou vést ke zúžení kanálu. Pokud je kanál úzký, pak příznaky výčnělku mohou být stejné jako příznaky intervertebrální kýly. Intervertebrální výčnělek může také stlačit nervové kořeny a vést k rozvoji radikulopatie.

Čím je nižší disk, tím větší je zatížení. Navzdory skutečnosti, že segment L3-L4 není tak náchylný k poškození jako L4-L5 a L5-S1, ale je stále velmi snadno poškozen.

Problém je L3-L4 segment je pravděpodobně povede k bolesti a neurologické symptomy na přední straně stehna, v přední části kolena, nohy a nohy. Tyto příznaky se liší od příznaků způsobených patologie na L4-L5 a L5-S1, protože poškození disku na této úrovni, je pravděpodobné, že se vyjadřuje v bolesti, brnění a slabost na zadní straně kyčle, kolena a bérce, nebo v chodidle nohy. Nezapomeňte však, že kvůli zvláštnostem výživy meziobratlových plotének jsou často postiženy kotouče celé páteře a příznaky budou různé. Vytvoření jednoho výstupku disku je spíše výjimkou než pravidlem.

Léčba meziobratlového výčnělku bederní páteře

Při první konzultaci provede neurolog vyšetření neurologie a provede historii vaší nemoci. Po konzultaci vás pravděpodobně nasměruje k vyšetření páteře. Další studie mohou zahrnovat rentgenový paprsek k identifikaci problémů s kostním systémem, počítačovou tomografií (CT) nebo zobrazením magnetickou rezonancí (MRI). Nejintenzivnější je vyšetření MRI na páteři, které pomůže lékaři znovu vytvořit vyčerpávající obraz o vašem problému. Po vyšetření MRI lékař předepíše léčbu.

Protruze meziobratlového disku jsou ošetřovány konzervativně. Nejúčinnější komplexní léčba. Vzhledem k tomu, meziobratlové ploténky síla je přímo závislá na vzdálenosti mezi obratli (snížení je ztráta živin a vody zvýšením vodu a živiny), hlavní léčení spinální trakce se stává nejlépe Pohotovostní. K dispozici jsou také různé typy masáží. Velmi dobrý účinek má hirudoterapie.

Ve většině případů intervertebrálních výčnělků není chirurgická léčba vyžadována. Operace může být vyžadována pouze u úzkého páteřního kanálu v případě příznaků syndromu konce koně. Po chirurgickém zákroku existuje možnost recidivy intervertebrální kýly, protože roztržení na disku není zcela vyléčeno.

Včasná léčba a prevence zcela obnoví zdraví páteře.

Článek byl přidán k webu Yandex. Webmaster 2016-06-27, 09:13.

Při kopírování materiálů z našich stránek a jejich umístění na jiné stránky požadujeme, aby každý materiál byl doprovázen aktivním odkazem na naše webové stránky:

1) Hypertextový odkaz může vést k doméně www.spinabezboli.ru nebo ke stránce, ze které jste zkopírovali naše materiály (podle vašeho uvážení);
2) Na každé stránce vašeho webu, kde jsou umístěny naše materiály, by měl být aktivní odkaz na naši webovou stránku www.spinabezboli.ru;
3) Hypertextové odkazy by neměly být zakázány indexováním vyhledávačů (pomocí "noindex", "nofollow" nebo jiných metod);
4) Pokud jste kopírovali více než 5 materiálů (tj. Na vašich stránkách více než 5 stránek s našimi materiály, je třeba dát hypertextové odkazy na všechny autorské články). Kromě toho byste měli na odkaz na naši webovou stránku www.spinabezboli.ru přidat odkaz na hlavní stránku vašeho webu.

Viz též

Sledujte nás v sociálních sítích

Při kopírování materiálů z našich stránek a jejich umístění na jiné stránky požadujeme, aby každý materiál byl doprovázen aktivním odkazem na naše webové stránky:

Co je foraminální kýla?

Foraminální kýla intervertebrálních disků je plná rychlé progrese onemocnění a výrazné bolesti ovlivňující kvalitu života člověka. U 4-10 případů stovky u lidí s diagnózou intervertebrální kýly dochází v oblasti prohloubení otvoru k porušení integrity vláknitého kroužku. Mícha je umístěna podél páteře a je bezpečně pokryta dura mater, ze které odcházejí dva páteřní nervy s citlivou pružnou páteří.

Kostní lůžko je foraminální otvor, v němž leží kořeny páteřních nervů. Je tvořena v bočních částech páteře a je umístěna mezi kloubními procesy obratlů. Samotný kanál je dlouhý 1,5 cm. Při vyčnívání vláknitého kroužku, který vytváří tlak na něj, dochází ke stlačení konců, což vede k ostrému signálu v mozku o vzniku patologie.

Foraminální kýly se mohou objevit na několika místech, a proto rozlišují čtyři typy takových výčnělků:

Interforamální nebo hřbetní poloha - uvnitř díry;
Foramenal mediální - na vstupu mezi obratle;
Boční - přímo u výjezdu;
Estransforminal lateral - výčnělek je umístěn mimo intervertebrální foramen, nebo u kořene oblouků obratlů.

Herniované patologie jsou obvykle klasifikovány jako levostranné a pravostranné. Jsou také rozděleny na krční, hrudní a bederní, v závislosti na poloze místa.

Příčiny

Složitý systém struktury muskuloskeletálního systému někdy selže. Některé segmenty páteře prožívají zvýšené napětí, v důsledku čehož začínají pracovat na opotřebení. To může způsobit prasknutí, které začíná dráždit a porušovat kořeny.

Mezi základní předpoklady pro vytvoření kýly v oblasti otvíracích otvorů vedoucích k deformaci vláknitého kroužku bychom se měli vyjádřit takto:

Nerovnoměrné rozložení zátěže na zadní kostru během fyzické práce nebo sportu;
Zranění páteře;
Pravidelné umístění v jedné pozici se sedavým životním stylem;
Nesprávná výživa, přítomnost špatných návyků (kouření, zneužívání alkoholu) a nedostatečný příjem vody;
Genetická predispozice způsobená mutací kolagenových vláken tvořících vláknitý kroužek, což přispívá ke snížení jejich pevnosti;
Věk se mění se zhoršením krevního oběhu a vzhledu výčnělků;
Nadměrná hmotnost, která vytváří další zátěž na obratlích;
Nosit nepohodlné boty nebo ploché nohy.

Symptomy

Foraminal herniated disk se liší od jiných podobných patologií, že v průběhu nemoci se člověk zažije ostrý, velmi ostrou bolest, bolet, protože nervová zakončení, které jsou přímo spojené s míchou

Poškození nervových kořenů na krku

Cervikální foraminální kýly jsou méně časté. Jsou tvořeny na discích c5, c6 a c7. Bolesti hlavy manifest různou intenzitu, závrať, ztráta sluchu a zobrazení (přední létat oči), svalová slabost, necitlivost prstů, stejně jako pocit nepohodlí v postižené oblasti. Vzácně jsou pozorovány poruchy řeči a změny chůze. Krk zranění, které může vést k podobným abnormalitám může být důsledkem toho, že v důsledku přímého dopadu (například poranění při dopravních nehodách nebo při náhlé ponoření do vody vzhůru nohama).

Poskytování nervů v lumbosakrálním oddělení

Nejčastějšími jsou výčnělky v bederní a sakro-bederní páteři, protože na tomto místě je vytvořeno maximální zatížení. Specialisté označují zvážené zóny páteře páteře se zkratkami l5-s1. V závislosti na obratlů, mezi nimiž vznikla celistvost oblasti vláknitého kroužku, je toto onemocnění doprovázeno digitálním označením. Například hernie 13-14 je charakterizována patologií v bederní oblasti mezi třetím a čtvrtým obratlem.

Příznaky zahrnují:

Náhlá intenzivní bolest v postižené oblasti, která může být odstraněna pouze silným analgetickým lékem, v některých případech i narkotickým lékem. Změna postavení těla nepřináší úlevu;
Ostré snížení citlivosti nohou. Když vyčnívá, pacient nemůže stát na špičce nebo patě. Při výstupu kroužku za hranice disku je možná úplná imobilizace dolních končetin;
Snížená aktivita v důsledku prolapsu nebo oslabení reflexů šlach.

Je třeba poznamenat, že foraminální kýla intervertebrálního disku má akutní nástup a je slabě citlivá na analgetickou léčbu. Pocit bolesti se nezastaví delší dobu. Konzervativní metody léčby jsou neúčinné. Hernias 15-s1, 13 až 14 a 14 až 15 jsou eliminovány výhradně chirurgicky.

Diagnostické metody

Vizuálně zjistit přítomnost nemoci může být pouze vysoce kvalifikovaný odborník po důkladném vyšetření a dotazování pacienta. Pro potvrzení diagnózy lze přiřadit následující diagnostické metody:

Ultrazvuk a rentgen. Tyto metody umožňují vyloučit přítomnost souběžných onemocnění páteře. Není možné určit velikost výčnělku;
MRI a CT. Počítačové a magnetické rezonanční zobrazování umožňuje vidět poškození ve 3D formátu s přesným stanovením polohy, velikosti herniálního vaku a stavu nervových zakončení.

Zlatým standardem pro diagnózu je považován za MRI, protože pacient není vystaven rentgenovému záření, ale může technik získání úplné informace o zničení lokalizace chrupavky tkáně bobtnavého prostoru, stavu nervových kořenů, takže přiřazen další ošetření a dát prognózu možného vývoje a průběhu onemocnění.

Léčba

Díky této diagnóze existují dvě možnosti pro vývoj událostí. S menším poškozením pacienta lze léčbu pomoci konzervativním způsobem. Pokud takové metody nepřinesly očekávaný účinek, bude předepsán operační zásah.

Konzervativní terapie

V prvních stádiích bude pacientovi nabídnuta konzervativní terapie, která zahrnuje analgetika a nesteroidní protizánětlivé léky. Všechny léky umožňují snížit napětí svalového korzetu, odstranit syndrom bolesti a edém a také zlepšit výživu tkání v poškozené oblasti. Jako pomocná terapie specialisté předepíše masáže, akupunkturu, konzultace s ručním terapeutem a fyzioterapeutické cvičení.

Všechna opatření budou zaměřena na protahování páteře, aby uvolnily nervové zakončení a snížily prah bolesti. Pomáhá nosit speciální obvaz. Je žádoucí spát na tvrdém povrchu. Pokud je to možné, je lepší koupit ortopedický matraci.

Pro snížení velikosti nádoru se používá elektroforéza s injekcí léčiv.

Chirurgie

Chirurgická intervence je indikována, pokud stovky dnů tradičních postupů nepřineslo výraznou úlevu a bolest se stala chronickou. Operace je také předepsána, jestliže má novotvar velikost větší než 10 mm a je přítomna paralýza končetin.

Postup je prováděn neurochirurgy na klinice. Existují čtyři metody intervence:

Microdiscektomie. Existuje odstranění intervertebrálního disku s odstraněním tlaku na nervové zakončení;
Laminektomie. Části intervertebrálního disku a části kosti v oblasti poškozené zóny jsou vyloučeny;
Intersticiální rozestupy. Technikou je instalace implantátů, které pomáhají snížit tlak na udržované kořeny;
Transformační endoskopie. Provádí se punkcí se zavedením jehly a následným odstraněním malé části disku a sekvestru. To vám umožní obnovit tlumicí funkce obratle odstraněním bolesti.

Rehabilitace

Po provedených procedurách nebo chirurgických zákrocích bude pacient muset absolvovat rehabilitační kurz zaměřený na obnovení fyzické aktivity, posilování svalového korzetu a minimalizaci rizika relapsu. Doporučuje se fyzická terapie, návštěva bazénu pod dohledem trenéra, zkrácení doby strávené v práci na počítači, vyloučení fyzické aktivity a jízdy po dobu prvních dvou měsíců. Není nutné zdržovat se návštěvou lékaře, protože předčasná léčba může vést k negativním důsledkům až po paralýzu končetin.

Kruhový výstupek disku, co to je?

Na výstupech disků L3 L4

Protruze v moderní medicíně, bohužel, společný jev. Každý den je mnoho lidí s neuropatologií léčeno bolestí v zádech a nohou. Nedávno došlo k rozrušení různých onemocnění páteře nejen dospělé a zralé populace, ale také mládí.

To vás přemýšlí, protože staré změny v těle, včetně struktury páteře - je to přirozená věc a normální věc. Ale když se mladý muž obrátí na lékaře s výčnělkem nebo intervertebrální kýlou, musí se ještě více šířit zdravý životní styl.

Zde je například nejčastější výskyt páteře bederní oblasti. Tento segment lidské axiální kolony odolává největším nákladům, takže není divu, že tyto části páteře jsou nejčastěji postiženy.

Bedrovní dělení se skládá z pěti obratlů, které překračují velikost ostatních obratlů. To pomáhá udržovat váhu osoby a udržovat pružnost.

Existují případy, kdy se projevují léze na úrovni obratlů, které jsou v medicíně označeny jako L3 L4.

Tato zkratka znamená, že mezi třetím (L3) a čtvrtým (L4) bederním obratlem došlo k prohnutí vláknitého kroužku. Při vyklenutí dochází také k přesunu meziobratlových disků směrem k místu obratlů. Segment L3 L4 je oblast dolní části zad nebo středně bederní oblasti. V této zóně bude cítit první syndrom bolesti s výčnělkem L3 L4.

Tento výstupek se vyskytuje pouze v 4% případů, ale může přinést mnoho nepříjemností. Ve většině případů není segment L3 L4 ovlivněn výstupem samotným. K dispozici jsou také doprovodné výstupky a další onemocnění.

Například segmenty L4 L4 a L5 S1 jsou často postiženy obratlí L3 L4. Existují paralelní a herniované intervertebrální kotouče, retrolistes, spondylolistéza, antelistéza a jiné nepříjemné pro onemocnění lidského těla.

Obtíže způsobené výčnělkem segmentu L3 L4

Výstupek disku L3 L4 je poměrně obtížně diagnostikován. Je obtížné určit, že není přítomna choroba páteře, ale její tvar a stádium onemocnění. A z toho bude záviset budoucí léčba.

Také potíže s výstupkem L3 L4 jsou, že současně mohou být čtyři nervy okamžitě zadrženy. V nejhorších případech je koně chvost porušen - je to svazek nervových vláken, jehož porážka může vést k invaliditě a vyčerpání dolních končetin.

Pokud dojde k podráždění levých a pravých nervových vláken segmentu L3 L4, může to způsobit vertebrogenní radikulopatii.

Jaké jsou výčnělky disku L3 L4?

Jak již bylo uvedeno, výčnělek bederní oblasti v segmentu L3 L4 bude ošetřen v závislosti na odrůdě a rozsahu léze. Různé typy výčnělků mají různé účinky na tělo a nervová vlákna. V důsledku toho se objeví různé příznaky a objeví se různé léze páteře.

Mezi výčnělky oddělení L3 L4 se často vyskytují tyto typy:

zadní nebo hřbetní výčnělek;
posterolaterální nebo zadní laterální;
kruhový výstupek;
foraminální nebo postranní;
medián;
paramedický.

Tyto poddruhy se liší postupem a povahou vyřazení meziobratlového disku. V lékařské praxi jsou zvláště významné zadní difúzní výčnělky, protože představují největší hrozbu pro lidské zdraví.

Jaké jsou příznaky výhledu L3 L4?

Symptomy v lézi zóny L3 L4 mohou být velmi odlišné. Ale v každém případě vše začíná syndromem bolesti. On může zpočátku nosit měkký, nenápadný charakter, ale časem se výčnělek rozvíjí a zasáhne stále větší oblast obratle. Proto se syndrom bolesti stává výraznější a stane se téměř nesnesitelnou bolestí v bederní oblasti.

Lékaři také poznamenávají, že bolest se zvýší s pohybem a po fyzické aktivitě. Někdy může dojít k charakteristickému zkreslení v dolní části zad, po které začne bolest rychle růst.

Po čase se začne bolesti z pasu dostat do nohou. Postupně se bolestivé pocity zachycují celý povrch nohou, začínají od vnější strany stehen a končují vnitřní částí kotníků.

Charakteristickým znakem výčnělku disku L3 L4 je Lasega syndrom. Jedná se o nepříjemné a bolestivé pocity, když je hlava nakloněná nebo je noha zvedána, stejně jako s reflexemi, jako je kašel nebo kýchání. Zvláště se projevuje v akutním období onemocnění.

Lékaři říkají, že příznaky se mohou zvýšit, jestliže výstupek předchází osteochondróza. V tomto případě budou léze obratle mnohem vážnější.

Charakteristické rysy přitahování L3

Pokud je kořen nervu L3 zachycen výstupem L3 L4, pacient pocítí silnou bolest v postižené oblasti. To je možné, jestliže výčnělek je postranní nebo pro posteriér.

Bolest se rozkládá na kolenní kloub, na přední straně a na vnitřní straně stehna. Bude to necitlivost a brnění. Svaly v této zóně začnou oslabovat, což ovlivní funkčnost kolegy, holeně a stehna.

Charakteristické znaky zachyceného kořene L4

S výčnělky disku L3 L4 může být zachycen nervový kořen L4. To je typické pro střední a paramedické výstupky. Bolest bude cítit ve vnitřní části stehna a přední části dolní nohy. Také citlivost bude narušena a čtyřnásobný sval stehna bude znatelně oslabovat.

Léčba

Protruze je první fází možného vývoje intervertebrální kýly. Navíc různé typy výčnělků mají různé komplikace a formy vývoje. Proto s léčbou byste neměli váhat.

Onemocnění segmentů L3 L4 se ošetřují tradičními metodami a nepředpokládají operaci. Hlavním úkolem je provést kvalitní diagnostiku a vytvořit z ní možnosti léčby.

Jedna poznámka k "Na výstupech L3 disků L4"

degerativnye změny v levém osteochondróza páteře opustil oddělení s vakuovým disku jev lva otdela3-4 antilistezom LV4 4mm, co dělat

Herniation meziobratlového disku 13-14

Citlivost odhad herniace disku L3-L4

Vertebrální kýla 13-14 (herniovaný disk) - prasknutí intervertebrálního disku mezi třetím a čtvrtým bederním obratlem. Vyskytuje se jako další stupeň po výčnělku doprovázený osteochondrózou bederní páteře (degenerativní-dystrofické změny). Diagnostika je založena na MRI bederního oddělení nebo CT.

Klinika Dr. Ignatieva provádí diagnostiku a léčbu kýly MTD 13/14 nehirurgickými metodami. Recepce v Kyjevě provádí zkušení lékaři vertebrologists, manuální terapeuti.

Symptomy bederní kýly L3-L4

Hernia na úrovni středně bederní oblasti způsobuje radikulopatii čtvrtého nebo třetího nervového kořene. Pokud je kýla medián nebo paramedikální, komprimuje duralový vak, což způsobuje stenózu.

Fáze 1: mírná bolest zad, zejména po cvičení, spánek;
2. fáze: bolest začíná dávat nohu, přední nohu, koleno;
Stupeň 3: v anterolaterální polovině stehenní kosti je kolena a kolena podél vnitřní strany holeně;
Fáze 4: bolest neumožňuje chůzi, spánek. Nohy se snižují;
Fáze 5: Bolest klesá, ale v noze je konstantní znecitlivění, svaly neposlouchají dobře, nereagují na pokusy je pohybovat, pacient nemůže chodit (paralýza).

Léčba herniace disku L3-4

Léčba by měla být zahájena co nejdříve, s první diagnózou kýly. Je mnohem lepší, pokud je problém diagnostikován ve stadiu výčnělku, kdy je stále možné zastavit zhoršení.

Herniated disk 13 l4

Autor článku: Nadezhda Nikolaevna

Protruze - posunutí disku umístěného mezi obratli, na stranu. V moderní medicíně je to běžný jev. Každý den je mnoho lidí přitahováno k neuropatologovi, kteří mají obavy z bolesti zad. V poslední době se to stará nejen o dospělé a starší lidi, ale také o mládež.

L3-L4 disk výčnělek je vzácný, pouze v 4% případů, ale to může být velmi nepohodlné. Tento intervertebrální disk je umístěn ve střední oblasti bederní oblasti, což je oblast, která zažívá velké zatížení každý den.

Potíže

Patologie v oblasti disku L3-L4 je obtížné diagnostikovat. Nejtěžší věcí je nejen zjištění přítomnosti nemoci, ale i odhalení fáze jejího vývoje a formy kurzu. Z těchto faktorů závisí následná léčba.

Nepríjemnost výčnělku tohoto segmentu spočívá ve skutečnosti, že při dalším vývoji patologie může disk současně přitlačit čtyři nervy. Ve zvláště obtížných situacích jsou také ucpané nervové vlákna. Porážka druhého může vést ke ztrátě citlivosti dolních končetin a postižení.

Během stimulace pravé nebo levé svazku nervy divize L3-L4 existuje nebezpečí vertebrální radikulopatie.

Klasifikace

Odrůdy výčnělků mají různé účinky na lidské tělo. To určuje příznaky onemocnění a následnou léčbu. Všechny patologie ve středním bederním regionu mohou být rozděleny:

Zadní výčnělek směřuje k mozkovému kanálu. Je příčinou komprese nervů a vláken a vznikajících pocitů bolesti, zatímco se přesně soustředí na postiženou oblast;
Difuzní - nerovnoměrná rozmanitost výčnělků, která je pozorována současně v několika částech páteře;
Boční - patologie, která se vyskytuje v 25% případů. Detekuje se rychle, hlavním příznakem je ostrá bolest;
Kruhový - nebezpečná léze, při níž se lisuje ischiatický nerv.

Symptomatologie

Symptomy léze zóny L3-L4 zahrnují:

Bolestné pocity. V prvních fázích vzniku patologie mají mírnou povahu, ale s časem se začínají zvyšovat a stávat se častějšími. Výsledkem je, že se tento syndrom změní na chronickou bolest zad;
Charakteristická klepnutí na postiženou oblast, po níž začne bolest prudce stoupat;
Bolest spočívá v klidné a uvolněné poloze, ale opět se zvyšuje s pohybem nebo po sportu;
Při dalším vývoji patologie se začne bolest přenášet na dolní končetiny. Během času zachycuje celý povrch nohou;
Výrazný syndrom je příznakem Lasegy. Pacient tak cítí nepříjemné pocity při sklonu hlavy vpravo nebo vlevo. A také při zvedání vyrovnané nohy.

Pozor prosím! Lékaři tvrdí, že známky se mohou zhoršit, jestliže pacient trpěl osteochondrózou před poškozením disku. V tomto případě budou samotné léze také několikrát silnější.

Rozlišování

Rozdíl mezi výstupky L3-L4 spočívá v tom, že při dalším vývoji bez ošetření bude disk zachytit kořen L3. To je možné v takových situacích, jestliže existuje foraminální nebo laterální patologie.

Známky jeho strčení:

Bolest se okamžitě rozšiřuje nad nohu, nejvíce se cítí v oblasti kolen a přední strany stehna;
Necitlivost dolních končetin, brnění v hrudníku;
Postupné oslabení svalů. To ovlivňuje funkčnost holení a výkon.

Další charakteristickou vlastností je možnost přitlačování páteře L4. To se může stát, pokud byl diagnostikován centrální výčnělek.

Vyskytují se následující příznaky:

Bolest v horní části stehna;
Brnění v dolní noze;
Narušení citlivosti;
Výrazné oslabení svalů čtyřkolek.

Léčba

Pozor prosím! Protruze je začátek vzniku intervertebrální kýly, proto se doporučuje nevázat s její léčbou.

Patologie ve středním bederním regionu může být vyléčena bez operace. Konzervativní metody zahrnují:

Provádění zasedání masáže. Věřte, že to doporučuje pouze zkušený odborník. Doporučuje se provést postup pomocí esenciálních olejů, oteplování masti nebo krémů. Zlepšují krevní oběh, což má pozitivní vliv na postižený segment;
Manuální terapie - postup, který vám umožní odstranit otoky svalů a tkání. To vám umožní rychle obnovit předchozí aktivitu a mobilitu;
Terapeutické cvičení nebo gymnastika - soubor opatření zaměřených na posílení svalů postižené páteře a zlepšení krevního oběhu. Před zahájením výuky se doporučuje koordinovat jejich provádění s ošetřujícím lékařem. Během cvičení by pacient neměl cítit nepohodlí nebo únavu;
Extrakce páteře - tento postup umožňuje zvýšit prostor mezi obratli. Disk a stavce jsou fixovány v této poloze, takže jejich posun a opuch zpomalí nebo úplně zastaví.

Tato opatření se doporučují pouze v prvních stádiích vzniku patologie. Pokud je výčnělek již zahájen, ale není žádná bolest, lékař předepíše kurz akupunktury. Aktivuje pohyb krve a její přítok do postižené oblasti.

Také během léčby bude nutné opustit fyzickou aktivitu jakéhokoli druhu, s výjimkou cvičební terapie a zvedání těžkých břemen.

Zvláštní pozornost je doporučena pro správnou výživu. Nadměrná hmotnost má negativní účinek a zvyšuje tlak na postižený disk. Nezávisle nebo společně s odborníkem na výživu se doporučuje vyvinout správnou dietu, ve které bude věnováno zvláštní místo proteinům, vápníku a manganu. Nezapomeňte na čerstvé ovoce a zeleninu.

Potraviny by měly být v souladu s těmito zásadami:

V den, kdy se pacient doporučuje, aby v pravidelných intervalech podával jídlo pětkrát v malých porcích;
Je zakázáno jíst čisté tuky. Musí být kombinovány s bílkovinami;
Všechny produkty musí být čerstvé. Otravy nebo přejídání vedou k destabilizaci postižené oblasti;
Můžete jíst vitamíny zvlášť. Pravidla a průběh jejich přijetí musí být dohodnuty s lékařem.

Při protruzi se doporučuje užívat terapeutické lázně. Mají pozitivní účinek na oběhový systém a uvolňují bederní svaly, což eliminuje svalové křeče.

V koupelí se doporučuje užívat dvakrát týdně. Doba přijetí by neměla přesáhnout dvacet minut. Jsou zakázány osobám se slabým kardiovaskulárním systémem.

Možné komplikace

Komplikace v oblasti středně bederní oblasti, při absenci řádné léčby, mohou být následující:

Lumbago - bolest v bederní oblasti, kvůli které se pacient nemůže vyrovnat záda. Často je tato komplikace pozorována s hřbetní patologií. Dokonce i ztráta disku L3-L4 o 2-3 mm může vést k výskytu lumbago;
Oslabení gluteálních svalů a rychlá únava nohou - to vše je pozorováno u této nemoci. Současně může být parestézie - ztráta pocitu nohou;
Nevolné močení, narušení vylučovacího systému, nedostatečná kontrola močového měchýře - to vede k difúznímu výčnělku středně bederní oblasti;
Zadní výčnělek v prvních fázích tvorby může vést k silnému symptomu bolesti, který nezmizí až do okamžiku užívání léků proti bolesti.

To je důvod, proč je nutno zahájit léčbu protruzí bezprostředně po diagnóze onemocnění. Jinak se vytvoří intervertebrální kýla, která může být odstraněna pouze chirurgicky.

Výstup disku L3-L4 vyžaduje zvláštní pozornost. To se nachází ve středním bederním regionu, takže tato patologie je často doprovázena mnoha komplikacemi.

Vše, co potřebujete vědět o sekvestrované kýle disků l3, l4, l5, s1

Herniated páteř je běžné onemocnění, které se vyskytuje, když jsou meziobratlé disky "opotřebené". To se často děje kvůli těžkému zvedání, těžkým nákladům a nesprávnému životnímu stylu. Toto onemocnění je úspěšně léčeno, ale je mnohem jednodušší zabránit vývoji patologie než bojovat později.

Obsah

Přibližně 80% populace trpí bolestí zad a dolní části zad, často jsou tyto příznaky spojeny s vývojem intervertebrální kýly. Lidská páteř je schopna odolat těžkým nákladům a časem se bederní kotouče mohou opotřebovávat. Výstupem intervertebrálního disku je kýla.

Poznámka: Nejčastěji se kýla vyskytuje v úsecích skeletu L4-L5 a L5-S1. Výstupek disku je pozorován mezi 4 a 5 bederními obratlími a mezi křížením a posledním obratlem. Často existují mediální a uzavřené kýly.

Intervertebrální kýla se nejčastěji vyvíjí ve věku 30-60 let, existují však případy, kdy se nádor objevil u pacienta v dětství nebo dospívání. Nejčastěji se to stane po úrazech a úderech páteře

Výskyt onemocnění

Intervertebrální kýly v počátečních fázích vývoje se nemusí projevit. Mírný výčnělek disku nevyvolává silnou bolest a nepohodlí. Nicméně, jak se zvyšuje nádor, také se projevují příznaky onemocnění.

Hlavním znakem intervertebrální kýly je bolest v bederní oblasti. Může měnit svou povahu, sílu a dokonce místo lokalizace. Bolestní syndrom se zpravidla zvyšuje s zvedáním závaží, ostrými pohyby. Ve vodorovné poloze zmizí nepohodlí. Jak se kýla zvyšuje, změní se syndrom bolesti. Senzace mohou být bolestivé a propíchnuté. Bolest může dát nohu, patu, nohu nebo hlavu.

Kromě bolesti se pacienti s intervertebrální kýly prožívají:

svalový spasmus;
ztráta stability;
necitlivost končetin;
stoop;
tuhost pohybů;
stlačení kořenů míchy;
suchost nebo pocení pokožky kolem poškozeného nervového kořene;
paralýza a další.

Doporučujeme číst o hirudoterapii intervertebrální kýly, abychom porozuměli zvláštnostem této léčby.

Hrbení nebo výčnělek mezibuněčného disku se postupně rozvíjí.

Příčiny kýly

Hlenovitý disk bederní páteře je nejčastěji pozorován u dospělých ve věku 30-60 let. Onemocnění může být způsobeno mnoha důvody, nejčastěji přispívají k vyčnívání disku následující faktory:

Nadváha.
Dlouhá sedící pozice.
Nesprávné zvedání závaží, těžké náklady.
Ostré otáčky.
Dopady nebo zranění páteře.

V raných stadiích vývoje je obtížné toto onemocnění rozpoznat. Pokud se však bolest zad často stává cítit, měli byste se okamžitě poradit s lékařem.

Jak se léčit?

Vytvrzení herniovaného intervertebrálního disku je možné konzervativními metodami. Mnoho pacientů, kteří se poradili s lékařem v časných stádiích onemocnění, úspěšně absolvovali terapeutický průběh a vrátili se do normálního zdravého života. V pokročilých případech se pacientům doporučuje použít chirurgický způsob léčby, nicméně nezaručuje úplné zotavení a absenci pravděpodobnosti relapsu.

Intervertebrální kýla je léčena následujícími metodami:

Komplex terapeutické gymnastiky, podvrtnutí páteře. Fyzické cvičení posilují svalnatý korzet, eliminují výčnělek disku. Mnoho lékařů doporučuje, aby pacienti trávili více času v bazénu.

Důležité! Koupání pomáhá v krátké době eliminovat příznaky patologie.

Fyzioterapie - elektroforéza, laserová terapie, magnetopunktura atd. Postupy pomáhají zastavit bolestivý syndrom, zbavit se otoků, zánětu, zabránit manifestaci nemoci.
Komplex manuální terapie, masáže, kineziologie atd. Tyto postupy obnovují zlomené anatomické vztahy struktur páteře.
Nosit speciální korzety atd.

Prognóza pacientů s intervertebrální kýlou je většinou pozitivní. Pravidelné cvičení terapie neumožní návrat onemocnění.

V závislosti na stupni vývoje onemocnění a stavu pacienta předepisuje ošetřující lékař podávání protizánětlivých léků. Injekce steroidů pomáhají zmírnit bolesti s výraznými příznaky. Někteří pacienti vykazují dávku odpočinku.

Doporučujeme vám přečíst informace o zablokování bederní kýly vedle tohoto článku.

Většina pacientů se po úspěšném průběhu léčby vrací do každodenního života, ale v 5% případů existuje možnost recidivy onemocnění.

Léčba herniovaného intervertebrálního disku L3-L4, L5-S1 bederní páteře

Bývalá (zastaralá) jména podobného onemocnění: ischias, ischias, lumboschialgia.

Podívejme se na léčbu nejčastější bolesti v zádech a bederní oblasti. Klinické projevy: bolesti, akutní nebo chronické, v oblasti bederní páteře na pozadí hyper a tuhost bederní páteře svalů, s šířením bolesti dolních končetin, s znecitlivění minulosti nebo těžkou citlivost na bolest podél sedacího nervu. V zanedbaných podmínkách až po narušení funkce pánvových orgánů.

Vysvětlení bolesti v dolní části zad kořenového syndromu neudržitelný kvůli čistě anatomických rysů. Je prokázáno, že „míšní nervy homonymní segment meziobratlových foramen nemůže být porušena nebo vyboulený disk, herniated nebo jeho posterolateral, i když se jedná o zadní stěně meziobratlových foramen, v každém případě, i polnogodistroficheskogo ředění jednotku v osteochondróze“ [18].

Nejsilnější anatomická zóna zodpovědná za inervaci, přívod krve a funkčnost celého zádového systému je sval, který vyrovnává páteř. Jedná se o nejsilnější a nejdelší sval, který vyplňuje celou délku zadní části drážky na každé straně od trávnatých procesů až po rohy žeber.

Jedná se o bloky, tj. Křeče jednotlivých svalových svazků ve svých odděleních (cervikální, hrudní, bederní) způsobující akutní bolest v zádech. Abychom se zbavili těchto bolestí v bederní oblasti, je nutné tento sval pracovat, tj. Zmírnit křeče, cvičením "Dolní tah" (viz foto 14a, b, c, d).

I.P. - sedí na podlaze nebo univerzální lavičku obrácenou k simulátoru, nohy jsou mírně ohnuté u kolenou, podpatky se opírají o nohy simulátoru (paty). Vytlačování rukou do břicha ze spodního bloku s krátkou rukojetí se současným odklonem trupu zpět na výdech. Na konci je zadní strana rovná. Toto cvičení umožňuje na jedné straně co nejvíce prodloužit nejdelší sval zad a tím i páteř a na druhé straně s maximální odchylkou zad, dochází k jejímu snížení. Střídavý výkon těchto dvou pohybů umožňuje obnovit krevní oběh v dolní části zad, což znamená zmírnění bolesti. A další. Možná první tři nebo čtyři opakování tohoto cvičení způsobí bolest v napnutém zadním svalu.

Bylo by však velkou chybou omezit se na trakční cvičení pro svaly na zádech. Všechny složitost procesu léčby podle pravidel Kinezioterapie je adekvátní výběr složitých simulátorů zaměřených na jednom kinematického řetězce „páteř - pánev - nohy“. Vzhledem k tomu, blokády páteře hlubokých svalů zhoršující prokrvení a inervace svalů nohou (zdůrazňuji: není přerušena, a to se zhoršuje), a dystrofické proces pokračuje bez povšimnutí v době několika let, to je často pozorovat hluboké strukturální hypotrofických změny, nejen svaly na přijetí pacienta na kliniku dolní části zad, ale i velké hýždě a svaly dolních končetin. K těmto je třeba nejprve zahrnout biceps femoris sval. Toho lze dosáhnout provedením základního programu pro svaly dolních končetin.

Síla z hamstringů svalů, z nichž hlavní je hamstringy, musí být v souladu se schopností provádět trakční zatížení koreluje s alespoň polovina tělesné hmotnosti (tj o hmotnosti 100 kg jakékoli osoby v každém věku by měly táhnout 50 kg dvě nohy, 25 kg - jedna noha). Přirozeně, čím lepší je síla charakteristická pro tyto svaly, tím lepší je krevní oběh v bederní páteři, tím větší je zdravotní rezerva člověka. Dlouhodobá praxe dokládá pravdivost těchto zjištění. A v případě léčení bolestí v dolní části zad, nemůže člověk považovat se za zdravého, pokud není schopen provést takové zatížení. Doba, po kterou jsou tyto parametry obnoveny, je přísně individuální.

Cvičení "Biceps hip" - MTB 1

Umístěte univerzální lavičku naproti simulátoru.

I.P. - důraz je kladen na koleno jedné nohy na podlaze, druhá noha leží přes lavičku se stehenním bodem nad kolenem, rovný, lokty leží na podlaze. Tahová noha ležící na lavičce se spodním blokem a maximálně ji ohýbá v kolenním kloubu při výdechu. Hmotnost závaží je zvolena tak, aby se toto cvičení mohlo provádět 12-15krát.

Cvičení "Stehenní čtyřka" - MTB 1

I.P. - totéž, ale do simulátoru. Trakce z horního bloku při vydechování, dokud není noha v kolenním kloubu úplně uvolněna.

Popsal cvičení je nezbytné pro obnovení síly stehenních svalů, ale také třeba vykonávat obnovit délky stehenních svalů. Patří sem "Tah s rovnou nohou" od horního bloku od počáteční polohy ležet na zadní straně, směřujte k postu (viz foto 17a, b). Doporučené množství opakování tohoto a následných cvičení je 15-20krát.

Další cvičení "Tah s svaly adduktorů" od horního bloku od počáteční polohy ležící na boku hlavy k sloupu (viz foto 18a, b).

Navíc doporučuji dělat cvičení, které vykládají velké klouby dolních končetin.

Například, "Tažení kolena ke žaludku" od horního bloku, který stojí na druhém koleni (viz foto 19 a, b). Je také nutné provést cvičení, které uvolňují páteř a zejména bederní oblast. Jedním takovým cvičením je "Ohýbání kolen do žaludku" s horní blok od polohy ležící na nohy zpět do simulátoru (cm. fotografie 20 a, b).

K této sérii cvičení lze přičíst a "Birch", která vytahuje dvě nohy z horního bloku z výchozí polohy ležící na zadní straně hlavy směrem k simulátoru, dokud se podlaha nedotkne zad a paty (viz foto 21 a, b, c). Pro více vyškolených lidí doporučuji udělat to samé se dvěma nohami, ale se spodním blokem ("Pluh"). Konečná fáze cvičení je dotek podlahy s pánví s fixací nohou pod úhlem 45 ° nad podlahou (viz foto 22a, b).

1. Zbavit kýly bolesti páteře v souvislosti s a, v důsledku toho ke ztrátě plné výnosnost by měla být posuzována v kontextu s obnově pevnosti a pružnosti (souladu s antropometrických složení těla) ze zadních a svaly na nohou.

2. Hlavní příčinou bolesti zad je nedostatečná cirkulace hlubokých svalů páteře (totiž sval, který vyrovnává páteř), jehož stav ovlivňuje životní styl člověka.

3. Kritériem pro úplné uzdravení je možné provádět jakékoliv cvičení bez bolesti s předpisy v příslušné fyzické soběstačnosti.

Výše uvedená cvičení by měla být prováděna denně nebo den před úplným zotavením. Po ukončení bolestivého syndromu doporučuji pokračovat v cvičení svalů nohou, přidávat silnější a účinnější cvičení, které nahrazují běh, plavání, chůzi. Jedno takové cvičení "Squats v úhlu 70 °" ve vztahu k pohlaví (viz foto 23a, b). Umožňuje vám uvolnit kyčle bez axiálního zatížení na páteři, jehož výskyt je nevýhodou všech cvičení prováděných typem squatů s činky na ramenou.

Podobné kapitoly z jiných knih

Cvičení pro posílení bederní páteře

Cvičení pro posílení bederní páteře Aktivita 1. Lehněte si na zádech, kolena se ohnout, nohy stojí na šířku boků, podpatky na kolena. Vdechujte a vydechněte, zvedněte horní část kufru a zároveň nedovolte, aby se brada přesunula do hrudníku.

Hrbie bederní páteře

Bederní kýla jsme pokračovat v rozhovoru s lékařem a jít do Bubnovsky bederní kýly „HLS“: A přesto „herniated disk“ - kdy zmizí v důsledku léčby přípravkem.?. B: Nejdřív jsem přesvědčen, že odborníci,

Izometrická gymnastika pro bederní páteř

Izometrická gymnastika pro bederní páteř Doufám, že jste prošel diagnostickými testy, které jsme navrhli a konzultovali s lékařem? Pokud je tomu tak, pak je čas, abyste začali rozvíjet izometrické cvičení. Vybrali jsme pro vás cvičení

Masáž bederní páteře

Masáž bederní páteř Indikace: diskogenická (spondylogenní) dráždivé-reflektor se syndromem lokální bolesti v bederní páteře (lyubmalgiya); viscero-reflexní syndrom svalů a bolesti, doprovázený funkčním blokem

Komplex cvičení pro bederní páteř 1

Sada cvičení pro bederní páteře 1 Tato sada je určena pro ty, kteří trpí chronickým onemocněním bederní a křížové páteře • Účelem tréninku :. Posílení páteře, zejména bederní posilování

Komplex cvičení pro bederní páteř 2

Komplex cvičení pro bederní páteř 2 Tento komplex je doporučen pro osoby trpící chronickými onemocněními bederní a sakrální části. Navíc není u akutních bederních nemocí kontraindikován.

Komplex cvičení pro bederní páteř 3

Komplex cvičení pro bederní páteř 3 Tento komplex zahrnuje 2 cviky, které se doporučují provádět při onemocnění bederní páteře doprovázené akutní bolestí. Ukazují se také u chronických onemocnění

Komplex cvičení pro bederní páteř 4

Sada cvičení pro bederní páteře 4 Tento komplex se doporučuje provést v akutní fázi po zmírnění bolesti a chronických onemocnění bederní páteře • Účelem tréninku :. protažení a posílení myshts.Uprazhnenie 1 • Původní

Onemocnění bederní páteře

Nemoci bederní páteře je roztržený disk, spondylóza, spinální stenóza, osteoporóza, zánět kloubu sakroiliakálního, lumbago, ischias, fibromyalgie a rak.Razryv disku. V předchozí kapitole jsem srovnával intervertebrální disky

Léčba herniovaného intervertebrálního disku C4-C5-C6 cervikální páteře

Léčba herniated disk C 4-C 5-C6 krční páteře Klinické projevy: znecitlivění, slabost svalů flexorů a extenzorů horních končetin, necitlivost rukou, slabost a malnutrice pásu horních končetin, různým stupněm bolesti

CHOROBY LÉČNÍHO ODDĚLENÍ RÁMU

Nemoci bederní páteře je roztržený disk, spondylóza, spinální stenóza, osteoporóza, zánět kloubu sakroiliakálního, lumbago, ischias, fibromyalgie a rak.Bol zpět je symptom. Bolest vznikající v jiných orgánech,

LÉČBA HERNIE ODDĚLOVÉHO ODDĚLENÍ RŮŽE

Kýla krční páteře, bolesti v krku, bolesti hlavy, hučení v uších, závratě, deprese, vegetativní-cévní dystonie - všechny tyto nemoci jsou nějakým způsobem souvisí s krční páteře. Obsahuje sedm obratlů, z nichž C5 - Sb

GYMNASTIKA PRO ODDĚLENÍ SVĚTLOVÉHO SPINÁLA

GYMNASTIKA bederní páteře komplexu I (cvičení (17-19] cvičení 17-19 jsou vhodné pro většinu lidí s chronickým bederní a křížové páteře nemocí Cíl: vykonávat svaly těla, posílení páteře a vývoj.

OCHRANA PRO CHRÁNIČE ODDĚLENÍ KŘESENÉHO LUPU RYBOLOVU

LÉČBA CHRÁNIČE KORENINOVÉHO KULENÍ RŮŽE. Podlitina sakrálně-vertebrálního vazu. Při pádu a modřině kříže je možné poškození svazo-vertebrálního vazu. V tomto případě se cvičební terapie nedoporučuje, naopak je předepsán úplný odpočinek

Nabíjení bederní páteře

Nabíjení bederní páteře 1. Výchozí pozice: ležet na zadní straně, nohy jsou natažené, chodidla jsou umístěny kolmo k podlaze. Střídavě otočíme nohy směrem ven a směřujeme k podlaze malými prsty. Pak se stejné cvičení provádí se dvěma nohama

Cvičení pro bederní páteř

Cvičení pro bederní páteř Cvičení "Lyžař" (nebo "Skater") Ruce za zády. Nakloňte se vpřed, držte si záda rovně, dívejte se dopředu. Cvičení