Protruzí - časté neurologické onemocnění, které je předchůdcem kýly. Jeho hlavním rysem je reversibilita při správné léčbě. Častěji se patologie rozvíjí v bederním oddělení kvůli zvýšenému tlaku a pohyblivosti, v závislosti na specifické zátěži na páteři.

Problémy s páteří jsou výsledkem traumatu, osteochondrózy a dalších problémů muskuloskeletálního systému. Nikdy se neobjevují, ale postupně se rozvíjejí. Páteř v lumbosakrální oblasti zaznamenává maximální zatížení a zvyšuje mobilitu. Každý pacient s diagnózou výčnělků bederních obratlů by měl znát způsob léčby, aby se zabránilo výskytu kýly.

Definice výčnělku

Výčnělek v bederní oblasti je spojen s dystrofickými a degenerativními defekty chrupavkových tkání. Postupně se začíná vytvářet vytržení želatinového těla. Vytlačuje nervové kořeny a vyvolává silný syndrom bolesti. V tomto případě není vláknitý kroužek poškozen.

Posun může být na jedné straně nebo rovnoměrně po obvodu obratle. Toto posunutí narušuje normální funkci páteře, způsobuje zánět a edém.

Patologie je přechodná fáze před kýlou

Osoba začíná zaznamenávat pokles svalového tonusu, problémy s koordinací a další změny, které zhoršují kvalitu fyzické práce.

Příčiny

Osteochondróza patří mezi první pachatele výčnělků. Téměř 90% vyšetřovaných pacientů mělo degenerativní změny tkáně spojené s nevhodným minerálním metabolizmem a přívodem krve. Druhým provokátorem je vysoká fyzická zátěž. Další důvody jsou:

• Dědičnost, která určuje strukturu páteře.
• Nízká mobilita.
• Autoimunitní, infekční onemocnění.
• Fyzická práce.
• Hormonální selhání, metabolismus je nesprávný.
• Slabý svalový korzet, odchylky držení těla.
• Poškození páteře.
• Věk.
• Nadměrná hmotnost, nevhodná strava.

Výpusť obratlů L 4- L 5 - nemoci z povolání sportovců, kteří v minulosti měli zranění. Důležité je věk osoby, protože po 45 letech začnou degenerativní změny.

Klasifikace

V závislosti na tvaru a směru vyklenutí je zavedena klasifikace patologie:

• Kruhový - vytlačování želatinového těla po obvodu obratle.
• Centrální je umístěna na zadním povrchu disku a zasahuje do míchy.
• Boční - Levý nebo pravý výčnělek.
• Diffuse - Více otoků na různých místech.
• Dorsální - želatinové tělo se snaží vstoupit do páteřního kanálu.

Nejkomplexnější je považován za dorzální, protože se zvyšuje riziko komprese páteřních struktur. O tom může vypovídat znecitlivění a snížení síly dolních končetin, pravidelné brnění a pálení, paralýza.

Klasifikace je založena na směru výčnělku

Symptomatologie

V prvních stádiích vzniku patologie zaznamenaly pacienti zvýšené únavu, bolest bolesti v dolní části zad. S touto symptomatologií je lepší konzultovat a podstoupit vyšetření, aby se léčba zahájila včas.

Znaky výčnělku budou záviset na typu a velikosti výčnělku. Může se zdát, že nebude trvat dlouho nebo bude doprovázena mírnou bolestí. Ale v průběhu času se postupuje, jak říkají:

• tuhost pohybu;
• příležitostně nesnesitelná bolest zad;
• nízká pracovní kapacita;
• slabost svalů.

Většina typů výčnělků v bederním, s výjimkou bočního, může být určena neurologickými příznaky. Nebezpečný je považován za výčnělek do zadní části břicha, protože struktury páteře začínají trpět.

Odděleně, lékaři rozlišují svazek nervů "pony tail". S tlakem na tuto oblast se objevuje světlejší symptomatologie a intenzivní bolest. Pacienti trpí problémy s močením a defekací.

Diagnostika

Výskyt příznaků projevů by měl být důvodem pro návštěvu fyzioterapeuta nebo neurologa. Specialista provede funkční testy a určí typ a přesné umístění patologie. L 4 a L 5 vertebrálních disků nejčastěji trpí.

Instrumentální metody diagnostiky zahrnují rentgenové skenování, které umožňuje analyzovat stav kostí a kloubů. Magnetická rezonance a počítačová tomografie pomohou vybrat správnou léčbu.

Léčba

Léčba patologie páteře může být konzervativní a chirurgická, korigující disk. Operace je jmenována jako poslední, když konzervativní metody nevykazovaly dobrý výsledek. Operace v bederní zóně je nežádoucí, ale s neúčinností konzervativních léků je to opodstatněné.

V počáteční fázi předepisují lékaři následující léčbu:

• fyzioterapie;
• Fyzioterapeutické cvičení s trenérem nebo samostatně;
• užívání léků;
• manuální terapie.

Léky

Léčivé přípravky jsou předepsány během exacerbace nemoci. Jedná se o:

• Anestetikaa - analgetika, kortikosteroidy, protizánětlivé látky ve formě tablet, masti a injekce.
• Vitamíny a chondroprotektory pro úpravu metabolismu v tkáních. Tím se urychlí regenerační proces.
• Miorelaxany a dekongestanty odstranit svalové křeče a zlepšit krevní oběh. Tato kombinace snižuje tlak na nervová vlákna a vylučuje určité neurologické příznaky.

Fyzioterapie

Po zmírnění exacerbace jsou předepsány různé kúry fyzioterapie. Dobrou účinnost dokládají:

• magnetoterapie;
• phono- a elektroforéza;
• akupunktura;
• laserová expozice;
• masáž.

Manuální terapii by měl poskytnout odborník. Kvalifikace a zkušenosti umožní lékaři vrátit disky do jejich původní polohy. Vliv na dolní část zad by měl být jemný, zcela eliminovat náhlé pohyby a přímý dopad na postiženou oblast.

Efektivní rozšíření páteře na speciální simulátor. Odstraňuje bolest a odstraňuje tlak na obratle. Rozšíření může být nejen suché, ale i vodu. Konstantní zaměstnanost zastavuje posunutí a zvýšený tlak.

Úkolem povolání s výčnělkem je posílení svalů, zlepšení motorické aktivity, snížení bolestivého syndromu a zánětu. Začněte lépe pracovat pod vedením trenéra ve speciální skupině a později absolvovat nezávislé školení. Pokud taková možnost neexistuje, můžete požádat ošetřujícího lékaře, aby vytvořil vhodný komplex, který lze provést doma.

Doporučená sada cvičení

Chcete-li začít lépe s teplou sprchou, snižte svalové křeče. U všech projevů bolesti okamžitě zastavte cvičení. Pouze systematické studie mají pozitivní účinek. Nevzdávejte se na cvičební terapii po dobu půl cesty.

Pacienti často doporučují snadnou fitness a plavání. Je však nutné vyloučit aktivní povolání - kulturistika, běh atd.

Standardní cvičení s výčnělky bederní páteře:

1. Lehněte si na zádech a udělejte "nůžky".
2. Lehněte si na zádech: ohněte nohy a vytáhněte ruce ven. Jemně zvedněte pánvi, opřete se o nohy a lopatky. Uzamkněte horní polohu na několik sekund.
3. Pracujte s podporou (stolička). Lehněte si s břichem na podpěru a vytvořte dopředu sklon, aby se protáhla páteř. Hmotnost by měla být mezi rameny a břichem. Podobně se provede boční trakce, pokud leží na podpěře s jednou ze stran.
4. Lehněte si na zádech s podlouhlými končetinami. Snažte se dosáhnout brady s hrudí.
5. Chůze po všech čtyřech s rovným zadem.
6. Nejúčinnější bude na švédské zdi - analogii trakce.

Poprvé se cvičení opakují 2-3 krát, čas se zvyšuje na 6-8krát. Celý trénink probíhá na tvrdém povrchu, je povolen speciální koberec. Po cvičení odpočiňte 2-3 minuty.

Dieta

Tkáň chrupavky je zničena nesprávným metabolismem. Muž musí řídit svou stravu, preferuje vitaminy a minerály. Užitečné bude:

• obiloviny (pohanka, ovesné vločky);
• mořské plody, ryby;
• fermentovaných mléčných výrobků.

Mezi kontraindikacemi jsou slané, uzené a mastné. Nedoporučujeme používat:

• sladkosti;
• konzervy;
• vývary a vedlejší produkty;
• cukrářské výrobky.

Tradiční medicína

Většina lidových léků je zaměřena na snížení bolesti. Neměly by být jedinou léčbou - jen doplnit základní.
1 Terapentinová koupel. Naplňte lázeň vodou o 40 stupňů, přidejte 3 polévkové lžíce. směs: 10 g dětského mýdla, 200 ml terpentinu, 50 g soli, 200 g salicylového alkoholu. Tato směs stimuluje krevní oběh a snižuje bolest. Doba trvání procedury je 10 minut. Existují kontraindikace: kardiovaskulární patologie.

2 Stlačte z česneku: 300 g lisovaného česneku nalijte 250 gramů vodky, trvá 10-14 dní. V období exacerbace bolesti vložte navlhčenou ubrousek po dobu 20-30 minut. Dloužitější komprese způsobuje popáleniny.

3 Vytvořte zpětný kompresní křen nebo listy lopuchu. Zakryjte je celofánem a zahřejte místo aplikace. Držte několik hodin.

K ulehčení tohoto stavu pomůže tření a stlačení mladiny, břízy, Kalanchoe, pelyněk. Před každým použitím lidského léku je vhodné poradit se s lékařem.

Pro prodloužení páteře a léčbu kýly bez operace si přečtěte zde.

Komplikace

Výčnělek může být nazván časovanou bombou. Vždy může způsobit následující komplikace:

• stlačit nervové zakončení, vyvolat nejen bolest, ale také paralýzu;
• prasknutí vláknitého prstence s výskytem kýly.

Nemůžete ignorovat bolest v končetinách a dolní části zad, což mohou být příznaky výčnělku. Ačkoli patologie se vyvíjí postupně, ale nezastaví a bude zhoršovat. Pokud ignorujete léčbu, bude tato osoba zakázána.

Prevence

Nevynášejte páteř výčnělek a pak kýlu. Je důležité dodržovat preventivní opatření spojená s normalizací způsobu života:

• Správná fyzická aktivita: by neměla být nadměrná, ale nedostatek mobility poškozuje tělo.
• Zdravé stravování.
• Regulace hmotnosti.
• Monitorujte napětí svalů.
• Minimalizujte výkon složité fyzické práce, nevystavujte tělo extrémnímu zatížení.
• K udržení svalového tonusu, gymnastiku a masážní kurzy.
• Správně vyberte spací příslušenství.

Degenerativní patologie chrupavkové tkáně v bederní oblasti není nebezpečná. Bolest, ztuhlost pohybu může však nepříznivě ovlivnit způsob života. Dalším stupněm po vyčnívání bude kýla, která je nevratná a často vyžaduje chirurgickou intervenci.

Jak léčit výčnělek disků bederní páteře

Výčnělek bederní páteře je onemocnění, které může vést k závažným komplikacím. Symptomy zahrnují bolest, ztrátu mobility a výkon. Ale pokud je patologie v zanedbaném stavu, je snadné dostat kýlu, úplnou nebo částečnou paralýzu. Aby se zabránilo chirurgickým zákrokům, moderní medicína nabízí léky, fyzioterapeutické procedury, masáže a fyzioterapeutické cvičení.

Znaky výčnělku

Samotný výstupek disků bederní oblasti se v žádném případě nezjavuje, ale výčnělek duhovitého jádra způsobí nějaké přitahování nebo stlačení nervů, nervových trámů. A pak to způsobí kompresi míchy. A v těchto situacích vidíme následující symptomatologii:

• Syndrom bolestivého švu. Může trpět neustále a může najít útoky. Natáčí v bederní oblasti kýcháním, kašláním, smíchem a prudkými pohyby. Bolest s výčnělkem kotoučů bederní páteře začíná dávat pánev, boky, dolní nohy a paty;
• Nemae dolní končetiny a prsty na nich;
• Bledá nebo zčervenává kůži nohou a nohou, jejich pocení je narušeno;
• V nohou je slabost;
• Dlouhé sedění nebo stání způsobuje bolesti při kreslení, které zmizí po změně držení těla;
• Ve chvíli, kdy se zvedají, se do pánve a boků dává těžká ostrý bolest;
• Někdy je pro pacienta obtížné močit.

Symptomy výčnělku meziobratlových disků se snadno zaměňují s ischiasou dolní části zad. Symptomatické změny způsobené odlišným umístěním výčnělku a z deformací nervů.

Pokud se některý z těchto projevů začne zhoršovat, musíte navštívit neurologa nebo vertebrologa a zkontrolovat, zda nedošlo k výčnělku intervertebrálního disku bederní páteře. Pokud jsou příznaky rozpoznány a léčba není časově zpožděná, pacient se vyvaruje následujících komplikací:

• Úplná nebo částečná paralýza;
• Ruptura chrupavkového okraje disku a vývoj intervertebrální kýly.

Příčiny

Moderní způsob života negativně ovlivňuje obratle a kotouče, zejména v bederní oblasti. Riziko učit se z vlastní zkušenosti, jaký je výstupem v bederní oblasti, ti, kteří:

• Pracuje na počítači a pohybuje se velmi málo (metabolismus bederní oblasti se zhoršuje, podpůrné svaly oslabují a při dlouhém sedění trpí bederní oblast);
• Má nadměrnou tělesnou hmotnost (zbytečné kilogramy trvale tolerují zátěž na dolní části zad a metabolické procesy tkáně chrupavky opět trpí);
• Sleduje sportovní rekordy, zejména ve sportu s váhami (cvičení s barem nesou obrovské zátěže na dolní části zad - intervertebrální disky nejsou určeny pro ně);
• Již trpí patologií lumbosakrální páteře (osteochondróza, skolióza);
• Je těžké pracovat fyzicky, neustále vystavovat bederní svaly nadměrnému napětí;
• Oslavy 50. výročí (s věkem se zhoršují metabolické procesy chrupavkové tkáně).

• Doporučujeme, abyste si přečetli: Co je to difuzní výčnělek disku?

Léčba

Pokud objevíte vývoj patologie včas a začnete léčbu výhonů páteřního disku, budete se moci vyhnout chirurgické intervenci. Jak efektivní bude léčba výčnělku lumbosakrální páteře záviset na velikosti a lokalizační oblasti. A také dodržování všech doporučení pro léčbu.

Léčba výčnělků bederní páteře zahrnuje konzervativní metody a operaci. Ten je prováděn pouze v extrémních případech, kdy léčba páteře po dlouhou dobu neposkytuje výsledky, ale naopak, onemocnění postupuje a hrozí komplikací.

Současně je ohromný počet neurologů, kteří si nejsou jisti, zda může být onemocnění zcela vyléčeno bez operace. Ale vrátit pacient do práce, zachránit před komplikací může také konzervativní způsoby. Tento článek vám řekne, jak léčit výčnělky bederních kotoučů, abyste se vyhnuli chirurgickým zákrokům.

• Důležité informace: co dělat doma, pokud máte malou záda

Léky

Než začnete léčit bederní výstupek, je nutné uložit pacienta od bolesti, takže léky proti bolesti jsou jmenováni (Ketonal, Ketanov) a nesteroidní protizánětlivé léky (diklofenak, ibuprofen). Ty se potýkají s bolestí, čímž odstraňují její příčinu - zánětlivý proces. Zánět už nezpůsobuje dráždění nervů a záchvaty zmizí.

K vyloučení dalšího vývoje degeneračně-dystrofických procesů meziobratlových disků bude ošetřující lékař zapisovat chondrojektory (Chondromix, Rumalon). Tyto léky mají pozitivní vliv na tkáň chrupavky a regenerují ji. Kompresní obratle budou obtížnější narušovat integritu bederního disku.

Pokud je pacient trpí křečemi, ušetří svalové relaxanci (Sirdalud, Midokalm). Svaly se uvolní a bolest zmizí, mobilita se vrátí.

Vitamínové a minerální komplexy obsahující vitaminy skupiny B a vápník zlepšují metabolismus chrupavčitých tkání, posilují kosti, uvolňují svaly a pomáhají zbavit se zánětu.

Fyzioterapie

Tyto metody mají mnoho pozitivních účinků:

• Elektroforéza. Elektřina pomalu odpařuje léky přímo na dobře opotřebovaných částech pasu. Dobré, protože snižuje účinek vedlejších účinků.
• Šoková vlna ošetření výčnělků. Deformované bederní kotouče jsou ovlivněny zvukem, který člověk neslyší. V důsledku toho - bude stabilizovat metabolismus v chrupavce řídnutí solného klastru, takže bolest;
• Laserová léčba. Laserový paprsek je naladěn na nemocnou oblast a biochemie tkání se zlepšuje, začíná jejich regenerace;
• Magnetická terapie. Magnetické pole obnovuje disk v pásu, uklidňuje deformované a upnuté nervy;
• Postupy proti bahně. Komprese z přírodního hlíny jsou dobrá, když skončí akutní období. Vyvíjejí také regenerační účinek na tkáně a zlepšují zásobení krví.

Masáž

Masáž bederní oblasti zad může být aplikována až po skončení krize. Pacient by neměl být ohrožen včasným útokem. Masáž - pomocný, ale účinný nástroj. Navrátí staré reflexe, zlepší krevní oběh, zmírní svalové křeče. Výživa tkání se zlepší a v důsledku toho zbylá bolest zmizí a riziko relapsu se sníží.

Lumbální vyčnívání vyžaduje zkušený masér a jemný přístup. Nedůvěřujte neověřenému odborníkovi nebo se sejměte.

Pro masáž jsou standardní techniky hloubení, tření, hnětení a vibrací zcela vhodné. Zvláštní pozornost by měla být věnována oblasti dotčeného intervertebrálního disku. V žádném případě není možné na něj působit, pozornost by měla být věnována blízkým tkáním.

Silné, intenzivní pohyby jsou nepřijatelné. Nemůžete se otáčet, táhnout, provádět perkusní techniky - mohou jen zhoršit patologii.

Při použití bederní kýly bude užitečná vakuová masáž. To lze provádět pouze v těch masážních místnostech, kde jsou speciální zařízení - aspirátory nebo sklenice. Takové postupy mají silný pozitivní účinek na průtok krve v postižené oblasti. A také nedovolte, aby se vyčníval bederní páteř. Chcete-li zachránit pacienta před bolestem a zmírnit svalový spasmus, může masážní terapeut použít techniku ​​akupresury.

Manuální terapie

Manuální terapie je efektivní, ale také riskantní metoda. Dávejte pozor na kontraindikace takových postupů. Specialista bude moci částečně nebo úplně obnovit předchozí pozici poškozeného disku. Zvláště je vhodné kombinovat ruční terapii s léky. Takže budete mít složitý účinek na zánětlivé procesy, vrátit pohyblivost těla. A vrátit se do stabilní polohy svalů a kloubů sníží riziko relapsu. Manuální terapie a pravidelné masáže s bederní výstupkem nepřípustný, v případě, že jsou infekční kožní onemocnění, srdeční onemocnění, trombóza nebo pacientem je těhotná.

Terapeutická tělesná výchova

Chcete-li úspěšně vyléčit výčnělek bederní páteře, s výčnělkem bederní páteře musíte vykonávat gymnastiku roztahovat a posilovat svaly. Protažením páteře uvolníte komprimované disky a upnuté nervové kořeny. Silnější bederní svaly opět začnou držet stavce ve stabilní poloze a obnovený krevní oběh v problematické oblasti pomůže vyrovnat se se zánětem. Výběr vhodných cvičení pro vás, sledování vašich pocitů a neumožnění nepohodlí při provádění. Léčení terapeutické gymnastiky je nutné každý den s výčnělkem kotoučů bederní oblasti, teprve poté bude mít léčba správný účinek.

• Lehněte si na zádech, položte ruce podél těla a jemně ohneme nohy. Utáhněte břišní lis na maximum. Relax, opakuj. Chcete-li nastavit napnutí, můžete dát ruce na lis. Proveďte 15 opakování;
• Lehněte si na zádech, položte ruce na čáru těla, narovnejte nohy. Tělo mírně zvedne a ovládá původní polohu nohou. Zvedněte se, držte jej asi 10 sekund a pak se pomalu vraťte do původní polohy. Proveďte 15 opakování a položte je na 10 sekund.

Prevence

Abyste se nestali oběťmi výčnělku lumbosakrální páteře, dodržujte navrhované metody prevence. Pomohou také předcházet návratu onemocnění po úspěšné léčbě:

• Správná strava. Odmítnout sůl, pikantní, uzené výrobky a tuky, sladkosti, soda. Takové výrobky vás nejen donučí získat nadbytečné libry, vytváří další zátěž na dolní části zad, ale také vylučuje vápník z kostní tkáně. Jezte více zeleniny-ovoce, ryby a libové maso;
• Zapojte se do cvičení a jemných sportů. Nevydávejte současně sportovní záznamy. Protahování je zvláště užitečné, - zvyšuje v důsledku vzdálenosti mezi obratli a bederní meziobratlové ploténky není upnut. Koupání je pravděpodobně nejlepší volbou. V bazénu zároveň posilujete svalnatý korzet páteře a protáhněte jej.
• Udržujte správné držení těla. To je obzvláště obtížné dělat v moderním pracovním prostředí, kde jsou lidé neustále nuceni sedět ve statickém póze a dívat se na obrazovku počítače. Abyste se vyhnuli stagnujícím procesům v těle a nadměrnému napětí v páteři, pokuste se častěji vstát a zahřát, změnit polohu. Získejte zvyk dělat nenápadnou gymnastiku;
• Navštivte místnost masérky, která provede kompetentní prevenci recidivy a věnuje pozornost bederním svalům. Masáž zlepší krevní oběh, zmírní svalové křeče a celkový stres.

Kruhový výstupek disku, co to je?

Způsoby léčby výčnělků kotoučů bederní páteře

Výstupem disků páteře bederní oblasti je patologická změna intervertebrálního disku v případě osteochondrózy. Skládá se z výčnělku disku do páteřního kanálu. K tomu dochází bez poškození vláknitého kroužku.

Obecné informace

V počáteční fázi vývoje výčnělků zůstává disk (se změnami, které již začínají v něm) i nadále amortizační vlastnosti. Při vertikální poloze nebo zátěži na hřbetu vyčnívá obálka jádra (vláknitý kroužek) za páteř. Ale ve vodorovné poloze má normální tvar.

Časem tento disk ztrácí tuto schopnost a je neustále v protáhlém stavu. Prstenec se postupně zhroutí, v něm se vytvářejí praskliny, do něhož proniká obsah pulpního jádra. Výčnelky se tvoří

Příčiny onemocnění

Vzhledem k tomu, že výstupek disku je komplikovaným stupněm osteochondrózy, hlavní příčinou bude předčasná detekce poškození disku nebo nedodržení doporučení pro jeho prevenci. Mezi další:

• Další zranění;
• Přístup infekce;
• Stres;
• Nedostatečná motoristická aktivita;
• Změny ve svalech;
• Involuce kostní tkáně;
• Prudké narušení polohy těla.

Hypodynamie a obezita při osteochondróze také přispívají k rozvoji této komplikace.

Symptomy výčnělků disků

Symptomy výčnělku jsou typické pro osteochondrózu: bolest v bederní nebo břišní, brnění nebo necitlivost hýždí, nohou, slabiny. Vzhledem k tomu, že příznaky této patologie jsou podobné příznakům jiných vážných onemocnění, je nemožné léčit výčnělek bez důkladného vyšetření!

V případě výčnělku disku existují dvě možnosti pro vývoj událostí. Jako kompenzační mechanismy se může vyvinout fibróza a spondylóza. V opačném případě vláknitý kroužek nesnáší zatížení a je poškozen. Vyjdou částice jádra - vytváří se herní disk.

Léčba vývodů páteřního disku

V zásadě se metody léčení výčnělků neliší od způsobu osteochondrózy. Níže jsou považovány za hlavní směry, které lze k tomuto účelu použít. Při volbě vhodné možnosti bude intenzita léčby záviset na stupni vývoje onemocnění.

Léky

Léčba léky je indikována v akutní době onemocnění hlavně pro odstranění bolesti. Anestetika a protizánětlivé léky jsou předepsány svalovými relaxanci. Mohou to být Diclofenac, Indomethacin, Ibuprofen a další.

Často se používá: masti a gely (Ketoral, Voltaren, Fastum gel), které se aplikují na bederní páteř. V případě potřeby se léky podávají intravenózně. Rozsáhlé užívání terapeutické blokády - přímé zavedení prostředků do plexu. Pro blokády se používají takové anestetika jako Novocain, Trimekain, Lidocaine.

Terapeutická tělesná výchova

"Cvičení může nahradit spoustu drog, ale žádný lék na světě nemůže nahradit fyzické cviky" (A. Musset).

Při léčbě výčnělků páteře bederní páteře nelze bez komplexu terapeutické gymnastiky. Komplex by měl být doktorem, který udává trvání a intenzitu tréninku. To může být tradičně přijatá schéma nebo autorská metodologie.

Takže kinezioterapie (podle Bubnovského) se stala velmi populární v boji proti nemocem páteře. Tato technika zahrnuje provádění cvičení prostřednictvím bolesti. Autor se domnívá, že jen pomocí bolestivých mechanismů je možné obnovit svaly poškozené touto chorobou. Je indikován výčnělky bederního kotouče.

Terapeutické cvičení s výčnělkem má následující účinky:

• Uvolňuje a roztahuje svaly zad;
• Posiluje mobilitu a pružnost páteře;
• Zlepšuje krevní oběh;
• Zvyšuje celkový tón svalového korzetu.

Je důležité správně provádět každé cvičení a zaznamenávat své pocity. Pozitivní efekt lze dosáhnout pouze v případě pravidelných a zdlouhavých tříd. Neupouštějte cvičební terapii i v případě pohody.

Masáž

Masáž páteře zaujímá druhé nejdůležitější místo při léčbě výčnělků disků po terapeutické gymnastice. Aktivuje reflexní spojení, cirkulační a inervační procesy, zlepšuje trofismus tkání. Poskytnutím přítoku účinných látek do místa výčnělku spouští masáž mechanismy obnovy postiženého orgánu.

Chcete-li ošetřit bederní oblast, potřebujete takové masážní techniky, jako je hladení, tření, vibrace, hnětení. Jsou prováděny v šetrném režimu, bezbolestné, často s použitím externích léčivých přípravků (masti, balzámy). Kurz vyžaduje 10-15 procedur. Největší výsledky dosáhla kombinace bederní masáže s cvičební terapií, hydroterapií, fyzioterapií a reflexologií. Tato technika se v akutním období nepoužívá.

Fyzioterapie

Hlavní úkoly tohoto směru: odstranění syndromu bolesti, zahájení biochemických procesů v tkáních, aktivace krevního oběhu a nervových impulzů. Výčnělek páteře bederní páteře lze léčit následujícími způsoby:

• Elektronanalgie s krátkým impulzem;
• Lékařská elektroforéza;
• Laserová (nebo magnetolaserová) terapie;
• Diadynamická terapie;
• Terapie amplipulse;
• Lékařská fonoforéza;
• Ultrazvuková terapie.

První tři metody budou nejdůležitější. Průběh léčby bederní oblasti je 5-15 procedur. Dvě metody mohou být použity současně. Například ráno - elektroanalýza a večer - léková elektroforéza.

Rozšíření (trakční terapie)

Prodloužení páteře je oblíbenou metodou pro vyčnívání. Zatížení na vertebrálních úsecích se zmenšuje, disk a kořeny se dekomprimují, edém tkání poklesne. Postup je prováděn ručně zdravotnickým personálem nebo je použita šikmá lavička.

Větší efekt se dosáhne při protahování vody (zejména pokud voda není čerstvá, ale minerální nebo terpentýn). Léčba vyžaduje 12-15 procedur. Proces trvá 25-35 minut, teplota vody je 35 ° - 36 °.

Použití trakční terapie pro léčbu výčnělků disku je stále kontroverzní. Oponenti této metody se domnívají, že protahování páteře nepomůže odstranit hlavní příčinu onemocnění - destrukci intervertebrálního disku, a proto je to v nejlepším případě nesmyslné.

Reflexoterapie

Tento směr se používá k léčbě výčnělků jako další. Ovlivňuje biologicky aktivní body bederní oblasti, odborník dosahuje obnovení neuroreflexních spojení, krevního oběhu a výživy tkání v poškozené páteři. Jako variant reflexní terapie lze rozlišit:

• Akupunktura;
• Apitherapie;
• Hirudotherapy;
• Akupresura a další.

Stimulací bodů v bederní oblasti se odstraní hypertenze a otok. Změnou hormonálního pozadí těla se celkový stav zlepšuje, pocity bolesti zmizí nebo se ztuhnou.

Lidové prostředky

Tradiční lék na léčbu výčnělků disků používá masti, komprese, infuze a odvarky, apliky a balzámy. Zlepšují metabolismus a trofismus tkání, mají protizánětlivé, analgetické a regenerační účinky, obnovují metabolismus soli. Z rostlin používaných k léčbě páteřního výčnělku, tansy, celeru, listů z brusinky a břízy, barviva moraina, šeříku lze poznamenat.

Průvodci se doporučuje používat následující léčebné postupy pro léčbu výčnělků bederní oblasti, osteochondrózy a bolesti v páteři.

• Zhotovte komprese na bederní páteři několika vrstev čerstvých mladých listů břízy, křenu nebo lopuchu. Listy jsou překryty filtrem a teplou látkou. Lešení by mělo být od 30 minut do 1,5 hodiny.
• Čerstvé borovice piliny (cca 1 kg) se nalije do vody a tomyat pece 4-5 hodin. Piliny nutné rozptýlit pryžového pásu a položit jim nemocné místo, na které se vztahuje s přikrývkou. Ulehněte, až se ochladí.
• Smíchejte aloe, med a vodku v poměru 1: 2: 3 a vytvořte komprese na bederní oblasti před spaním. Uchovávejte 20-30 minut.

Jóga vám umožní účinně léčit bederní oblast nejen ve spojení s jinými metodami, ale také jako samostatný nástroj. Asány jsou vynikajícím nástrojem pro zabránění výčnělku disků. Různé praktiky jógy po tisíciletí přispěly k rozvoji pružnosti páteře a zachování elasticity jejích struktur. Speciální postoje a cvičení vám umožňují jemné a postupné natažení svalů. Výsledkem je uvolnění napětí, snížení bolesti, obnovení normální polohy obratlů v bederní oblasti.

Dietoterapie

"Jídlo není jen prostředkem k životu, ale prostředkem ke smrti" (Plutarch).

Zvláštní pozornost při léčbě páteře by měla být věnována dietní výživě. Doporučuje se vyloučit pokrmy z masa, konzervy, silné bujóny a také vedlejší produkty. Zákaz zahrnuje také mouku a cukrovinky, cukr, džem, džemy a podobně.

Ve stravě musí převládat zelenina, zelenina, ovoce. Různé obiloviny (herkula, pohanka, perlový ječmen, rýže) a fermentované mléčné výrobky (sušené mléko, sýr, tvaroh, máslo) jsou užitečné. S výstupem jsou čerstvé šťávy (zelenina a ovoce) s buničinou velmi účinné. Dávají mnoho minerálů a vitamínů, zlepší metabolismus a odstraní přebytečné soli a škodlivé sloučeniny, což pozitivně ovlivní stav páteře a svalů.

Prevence

Nejlepší způsob, jak zabránit vyčnívání disků bederní páteře, je pohyb! Intervertebrální disk nemá vlastní nádoby, které by mohly být živeny živinami. Jejich zdroj - uzavírací desky, sousedící s tělem obratle.

Během pohybu, když se člověk zastaví, je disk v "stisknutém" stavu. V okamžiku, kdy je proveden další krok, se zdá, že tělo "visí", disk se narovná (jako houba) a je naplněn živinami z desek. Proto je chůze, plavání, lyžování nejlepšími způsoby, jak nejen zabránit tvorbě výčnělků nebo herniích disku, ale také obnovit již existující změny.

"První a nejlepší vítězství člověka je zvítězit" (Plato).

Všechny výše uvedené způsoby léčby výhonů páteřního disku vyžadují velkou trpělivost a sebehodnocení. Poté, co jsme obdrželi úlevu (častěji s pomocí léků), pokračujeme ve vedení starého způsobu života. Jen málo lidí si myslí, že je třeba revidovat dietu, postoj k tělesné výchově, dělat svou psychiku a možná změnit práci.

Naše páteř je pilířem našeho života. A od toho, jak s ním jednáme, bude náš osud záviset. Zdravím vám!

Co dělat a jak léčit výčnělky bederní páteře?

Protruze meziobratlových disků je výstupem obsahu disku disku mimo jeho hranice. Zároveň zůstává celistvost vnějšího obrysu vláknitého kroužku disku jako celku (na rozdíl od anatomie intervertebrální kýly).

Symptomy

Samotný výčnělek nemůže způsobit nepříjemné pocity. Ale opuch obsahu disku dříve nebo později začne vyvíjet tlak na blízké struktury páteře (cévy, vazy, kořeny močových nervů) - a v tomto případě se objeví charakteristické příznaky:

• Bolest. To může být jako chronická bolest v dolní části zad a akutní bolest v určitých pohybech, kýchání, kašel (u lidí se tento stav nazývá "komora"). Bolestné pocity mohou vyzařovat do hýždí, nohy od kyčle k chodidlu.
• Citlivost jednotlivých částí stehna a dolní nohy, prsty.
• Změna barvy kůže a její vlhkosti na nohou nebo nohou.
• Symptom "bavlněných nohou" je pocit svalové slabosti.
• Ve vzácných případech, kdy probíhá projekce, může dojít k narušení funkce moči.

Symptomatologie je obecně podobná projevům lumbosakrální radikulitidy. Výčnělek se může projevovat různými způsoby (nebo vůbec ne) v závislosti na lokalizaci a směru výčnělku, jeho velikosti.

Podezření na toto onemocnění může nastat, pokud:

• v důsledku náhlých pohybů dochází v zadní části k akutní bolesti;
• prodloužená statická poloha (stojící nebo sedící) způsobuje bolesti v tuhém bolesti, které po změně polohy těla postupně klesají;
• zvedání závaží způsobuje náhlý záchvat bolestí a dává hýždě a nohám.

V takových případech potřebujete okamžitou lékařskou pomoc. K diagnostice nestačí ke studiu klinického obrazu, budou nutné instrumentální metody výzkumu.

Příčiny

Mezi bezprostřední příčiny výčnělků patří:

• degenerativní změny struktury meziobratlových disků;
• trauma páteře.

• Starší lidé: nevyhnutelné změny spojené s věkem vedou k postupnému zničení meziobratlových disků a to je přímá cesta k výčnělkům.
• Ti, kteří vedou sedavý a sedavý obraz Životnost: tak se výživa všech stavců chrupu zhoršuje a procesy degenerace začínají.
• Osoby, které trpí nadváhou: zatížení páteře se zvyšuje a jeho zásobení krve se nevyhnutelně zhoršuje.
• Profesionální sportovce vzpěračů.
• Lidé s chronické onemocnění muskuloskeletálního systému (osteochondróza, osteopenie) a zakřivení páteře.
• Zaměstnanci zaměstnaní těžká fyzická práce (stěhování, stavitelé).

Co se stane, pokud nebudete léčeni?

Výstup disku je časová bomba. A kdykoli to může způsobit komplikace ve formě:

• komprese blízkých nervových kořenů a zhoršení symptomů až po paralýzu;
• prasknutí vláknitého prstence a vznik intervertebrální kýly.

Proto, Nepřehlédněte bolest v dolní části zad a nohou - často to je první známka výčnělku, která může v případě absence léčby vést k invaliditě.

Léčba

S včasným odhalením patologie a přiměřenou komplexní léčbou je možné eliminovat výčnělek a obnovit zdraví. Výsledky jsou do značné míry závislé na velikosti výčnělku, jeho lokalizaci a stálém souladu se všemi terapeutickými účely.

Léčba výčnělku disku do meziobratlového prostoru může být buď konzervativní a chirurgické. V tomto případě se chirurgie považuje za mimořádné opatření, jestliže probíhající konzervativní léčba neposkytuje správný výsledek nebo existuje skutečná hrozba intervertebrální kýly s porušením cerebrospinálních struktur ve významných objemech. V tomto článku budeme diskutovat o konzervativních metodách.

Konzervativní metody léčby:

1. Léky výčnělky bederní páteře. Léky, které zmírňují bolestivý syndrom a zmírňují zánětlivé jevy, se používají: keton, nimesulid, diclofenac, voltaren a další.

• Masáž a manuální terapie s výčnělkem bederní oblasti. V počátečních fázích jsou velmi účinné. V pozdějších stadiích by léčba měla být prováděna pouze kvalifikovaným odborníkem pod dohledem ošetřujícího lékaře až po odstranění bolestivého syndromu.
• Trakční terapie nebo trombocytární trakce. Doporučuje se při léčbě dané patologie pozitivní strany nebo strany. V důsledku postupů se vzdálenost mezi stavcemi zvyšuje a tlak na nervové zakončení se snižuje. Byly zaznamenány případy, kdy byl výstupek kompletně vyloučen pomocí spinální trakce jako součásti komplexní léčby.
• Fyzioterapeutické metody ovlivnění s výčnělkem:

Jak se vyrovnat s bolesti hlavy s cervikální osteochondrózou? Efektivní způsoby.

Příznaky výčnělků cervikálního oddělení můžete přečíst zde. Příčiny a typy výčnělků.

• Terapeutická tělesná výchova s výstupem bederní oblasti je ústředním tématem léčby konzervativním způsobem. Slabé a nevyškolené svaly na zádech, spojené se špatnou držbou těla a nadváhou - jsou úrodnou půdou pro choroby páteře. Posilování svalového korzetu - nejlepší způsob obnovení funkcí páteře.

Je nutné dodržovat následující pravidla:

• Zátěž by měla být mírná - polovičatá nebo 70% fyzických schopností;
• Pevné sporty a zdvihání pod zákazem;
• nejlepší sporty s výčnělkem: plavání, kurzy na baru, jóga a pilates;
• Výhody fyzioterapie musí být dohodnuty s lékařem.

Účinný komplex cvičení sestavený odborníky

S diagnostikovaným výčnělkem bederní páteře vykazují první 2-3 dny odpočinek v posteli s minimální motorickou aktivitou. Až do odstranění bolestivého syndromu nelze vykonat cvičení na gymnastiku.

• K netradičním metodám léčba výčnělků zahrnuje akupunkturu, kamennou terapii, moxoterapii, hirudoterapii. Všechny tyto postupy napomáhají odstranění svalových křečí, zlepšují troficitu (výživu) stavů obratlů. Jejich chování musí být dohodnuto s ošetřujícím lékařem.

Prevence onemocnění

Po úspěšné léčbě výčnělků je důležité, aby nedošlo k relapsu onemocnění. K tomu je třeba dodržovat následující doporučení:

• Jíte správně. Ze stravy je nutné vyloučit ty přípravky, které vyvolávají vývoj arteriosklerózy cév, vylučují vápník z těla a vedou k obezitě. Tuk, kořeněná, uzená jídla by měla být konzumována s opatrností. Sójové nápoje, jako je Coca-Cola - pod zákazem. Ale zelenou zeleninu a ovoce, libové maso, ryby a mořské plody - tolik, kolik chcete.
• Jak to může znít banální, ale je to nutné přesunout více: plavat, cvičit jógu nebo pilates, zavěsit na baru. V takovém případě se snažte vyloučit dlouhé axiální zatížení na páteři ve formě dlouhé procházky nebo stojícího sedadla na jednom místě. Běh, skákání a cvičení s činky je zakázáno.

• Sledujte postoj. Zadní strana by měla být plochá jak v sedící, tak ve stojaté poloze. Pozornost k správné tvorbě držení těla by měla být dána od raného věku - to je záruka zdraví páteře.
• Snažte se provádět zdravotní stav masáž zad každých šest měsíců. S ním můžete eliminovat stagnaci v páteři a snížit pravděpodobnost opakovaného vývoje výčnělku nebo jeho postupu.

Zeptejte se nás v níže uvedených poznámkáchZeptejte se >>

Jak léčit výčnělky disku v dolní části zad?

Výstupem meziobratlových kotoučů bederní oblasti je patologie, v níž meziobratlový disk vyčnívá. Výsledná vyčnívající, vyčnívající, nerozruší vnější plášť prstence. Porucha porušuje nervové kořeny nebo stlačuje páteřní kanál. Kvůli tomu dochází k silné lumblagii a nebezpečným patologickým změnám z neurologického stavu.

U 15% pacientů je onemocnění asymptomatická. Objevuje se v diagnostice onemocnění doprovázených nepohodlí. Výsledný patologický stav je reverzibilní a vytvrzovatelný. Jak zacházet s výčnělkem bederní páteře rozhoduje výhradně lékař. Vybírá topické terapeutické techniky vhodné pro stav osoby, která se onemocněla. Léčba zabraňuje tvorbě kýly a komplikací vedoucích k postižení.

Mechanismus tvorby výčnělků

Na začátku výčnělku meziobratlových disků (14-15, 15-s1) se v chrupavce objevují destruktivní změny, ale kapacita pro odpis nezmizí. Při pohybu ve svislé poloze se vláknitý kroužek rozprostírá za obratle. V horizontálních polohách je tvar prstence normální.

S růstem destruktivně-degenerativních změn v chrupavce ztrácí disk pružnost a schopnost úplného znehodnocení. Přichází období, kdy se tělo disku, které překračuje obratle, nevrátí do původní polohy (foto).

Tkáňové struktury prstence jsou zničeny, mají chyby, do kterých je následováno gelovité jádro. Velikost výčnělků dosahuje 1-5 mm. Výsledný výstupek je výčnělek. Konvexní pohyby, přichycení páteřních nervů, způsobují bolest, jehož intenzita ovlivňuje polohu kufru. Když se vnější skořepina krouží a disk vypadne, vznikne vážná patologie.

Příčiny

Výstupek meziobratlových disků se objevuje na pozadí dlouhodobého dynamického zatížení, což vede ke zničení kostních a chrupavých struktur a zanedbává osteochondrózu. Mezi další faktory patří:

• zranění;
• souběžné infekce;
• stresující situace;
• nedostatek pohybu;
• transformace svalové tkáně;
• involuce kostí a chrupavky;
• výrazná změna postojů těla;
• obezita;
• slabost a atrofie svalové tkáně;
• nedostatek vitamínů a mikroelementů;
• patologické stavy páteře (včetně držení těla);
• věkové deformace;
• dědičnost.

Před volbou režimu léčení výčnělků mezibuněčných kotoučů bederní oblasti zjišťuje neurolog faktor, který vyvolával vznik patologie a přijal opatření k jeho odstranění.

Etapy

Intervertebrální výčnělek je tvořen ve třech stupních:

• V první fázi dochází k poruchám v tkáňových strukturách disku: v kruhu se tvoří mikrotrhlinky.
• Ve stadiu II se vytvoří výčnělky 1-3 mm, vyčnívající do obratlového kanálu.
• Ve třetím stupni se výstřih rozšiřuje na kritické rozměry. Okrajový stav vzniká, když se okamžitě vyskytne prasknutí prstence. Výčnělek bederní páteře je nahrazen intervertebrální kýlou.

Kdy I a fáze II má šance vyléčit výčnělky terapeutickým způsobem.

Pacientům se doporučuje změnit svůj životní styl, dělat fyzické cvičení, natáhnout páteř, navštěvovat masáže a ruční terapii. Ve třetí fázi neurolog předepisuje komplexní léčbu, včetně cvičební terapie, fyzioterapie a léků.

Symptomatologie

Protruze v bederní oblasti se vytvářejí dlouhou dobu bez toho, aby vykazovaly příznaky. Znamení se začínají obávat po stlačení nervových zakončení a páteřního kanálu. V podmínkách ventrálních výčnělků lumbosakrální páteře nedochází k porušení, vždy plynou bez příznaků. Objevují se náhodně a provádějí diagnostické vyšetření pacienta.

Symptomy jsou vzájemně propojeny s úrovní lokalizace. Mícha je kratší než páteřní kanál. Orgán dosahuje úrovně 2-3 sakrálních obratlů. V dolním segmentu je nervový plexus (koník pony).

Výčnělky tvořené nad 2-3 obratlí jsou doprovázeny charakteristickými znaky. Dolní umístění výčnělku dává klinický obraz, který je vlastní syndromu konce koně.

• Lumbalgia. Bolesti s různou intenzitou jsou jednostranné nebo oboustranné. Z léze se šíří po nohách. Posílení bolestivého syndromu nastává při pohybu a dlouhodobě zůstává v statické poloze.
• Pocit tuhé v dolní části zad.
• Lumbago. Nekompromisní pohyby způsobují lumbago - bolest takové síly, že se pacient nemůže pohybovat. Útok může být krátkodobý - několik minut nebo prodloužený - až 2 hodiny.
• Porušení fungování orgánů umístěných v malé pánvi (včetně sexuální dysfunkce).
• Ztráta pocitu v nohách.
• Ztráta svalové síly v nohou;
• Svalová atrofie nohou (v pokročilých stádiích).

Když je mícha rozdrcená, objeví se jako dolní parapareze znamení. S touto patologií ztrácejí nohy možnost pohybu, což vede k postižení. Operační intervence je jediný způsob, jak se vyhnout paralýze.

Známky syndromu konce koně

Nervový plexus pocházející z obratlového kanálu v lumbosakrální oblasti poskytuje inervaci v panvových orgánech a nohách. V případě nervových vláken se vyvíjí syndrom koně koně. Symptomatický popis patologie je vyjádřen:

• bolesti různé síly v oblasti dolní části zad, hýždě, křížení a nohou;
• oslabení svalových tkání nohou (syndrom "vata" končetin);
• ztráta citlivosti kůže nohou;
• brnění, plazení v dolních končetinách;
• problematické močení a pohyb střev;
• sexuální dysfunkce;
• zmizení reflexů v nohách.

Způsoby léčby

Včasné odhalení a léčba výčnělků může obnovit zdraví páteře. Výsledek léčby je ovlivněn velikostí vydu, lokalizací a kvalitou předepsaných terapeutických postupů.

Varianty, jak léčit patologii, se rozhodne lékař. Rozhodne se, zda použije pouze konzervativní metodu (léky), nebo musí provést operaci k odstranění vysunutého disku.

Chirurgická cesta je nouzovým opatřením aplikovaným ve 2 případech:

• pokud neexistuje žádná pozitivní dynamika z terapeutických technik;
• pokud hrozila porušení disku a vznik kýly s rušením páteřního kanálu, nervových kořenů a krevních cév.

Konzervativní metody

Terapeutické metody výčnělků jsou dlouhodobě léčeny. Pro odstranění výčnělků používejte léky, fyzioterapeutické procedury, cvičební terapii, netradiční techniky.

Lékařská terapie

Léková terapie se používá při akutním onemocnění. Úleva od bolesti je prováděna s léky, které mohou zmírnit záněty: Ketonalum, Nimesulid, Diclofenac, Voltaren. Se silnými bolestmi bojujícími, pomocí svalových relaxancií. Pacienti jsou vyhoštěni ze Sirdaludu nebo Midokalmu.

Nesnesitelná bolest je potlačena, což způsobuje injekci bolesti ve formě blokád. S nimi jsou drogy injektovány do plexu. To umožní dlouhotrvající zastavení bolestivého syndromu. Blokády jsou prováděny s anestetikami: novokain, trimekain nebo lidokain.

Pro zpomalení degenerativních procesů a regeneraci tkáňových struktur chrupavky ošetřující lékař předepisuje chondroprotektory (Alflutop). Přívod krve se upravuje pomocí přípravku Actovegin. Použijte místní léky: krémy a gely. Ketoral, Voltaren, Fastum gel se vkládají do léze. V případě potřeby se léky podávají intramuskulárně nebo intravenózně.

Doplňková léčba

Pomocná terapie se provádí pomocí vitamínů a lidových léků. Pro obnovení výživy tkání se používají vitamínové a minerální komplexy. Patologie je ošetřena domácími mastimi, kompresemi na bázi terpentinu, bylinnými odvarkami a tinkturami.

Lidové léky organizují metabolismus, výživu tkání, zmírňují zánět, bolesti, odstraňují nerovnováhu soli, podporují regeneraci struktur. Léčte výčnělky s březovými a brusinkovými listy, lila, aloe, med.

Při léčbě výčnělků lumbosakrální páteře se nemůžete spoléhat na lidové léky, bez oficiální medicíny tyto metody jsou bezmocné.

Osteopatie a masáž

Včasné formy onemocnění se ošetřují masáží a ručními technikami. Při závažném onemocnění se po úlevě od bolestivého syndromu používají manuální metody a terapeutická masáž. Postupy jsou svěřeny zkušenými manuálními terapeuty a masérky.

Manipulace obnovují reflexní spojení, inervaci a průtok krve, což vede ke zlepšení výživy a regeneraci tkání v poškozených tkáních.

Účinnost trakční terapie

Rozšíření páteře je účinná metoda, která demonstruje, jak léčit patologický proces bez operace. Provádějte trakční sílu, zvětšete meziobratlový prostor, odstraňte poškození nervových vláken nebo stlačování páteřního kanálu. Vyklenutí spontánně zasahuje do zvětšené mezery a zaujímá počáteční polohu.

Fyzioterapie

Léčba výčnělku bederní páteře se provádí pomocí fyzioterapie. Pacientům jsou přiděleny:

• Elektroforéza. Díky elektrickým proudům jsou bioaktivní složky dodávány do místa léze. Látky po delší dobu mají terapeutický účinek.
• Shock Wave Therapy. Ultrazvuk eliminuje nerovnováhu látek, zlepšuje výživu tkání, ničí usazeniny soli, potlačuje bolest.
• Léčba výčnělku páteřního disku pomocí laserové terapie. Laserový paprsek stimuluje průběh biochemických reakcí v buňkách, což přispívá k regeneraci tkání.
• Balení. Aplikace z terapeutického bahna zajišťují průtok krve a výživu tkání.
• Magnetotreapia. Magnetické pole anestetizují a obnovují tkáňové struktury.

Léčba výčnělků páteře pomocí fyzických cvičení je základem léčebných metod. Neudržované oslabené svalstvo ve spojení s narušením držení těla a nadváhou vede k onemocněním pohybového aparátu. Vytvoření silného svalového korzetu za pomoci speciálního nabíjení je ideální variantou obnovy páteře. Taková cvičení probíhají jak doma, tak ve specializované síni. V tomto případě je nejvhodnější metoda Bubnovského (video níže).

LFK začíná po potlačení bolestivého syndromu a dodržuje pravidla:

• Postupujte podle moderování zátěže - cvičení se provádějí v polovině. Cvičení ve sportu je výjimečná kontraindikace v případě onemocnění.
• Vyhněte se zvedání zátěží a silových cvičení.
• Jsou zapojeni do plavání, pilates, jógy.
• Cvičíte na baru (vis).
• Komplex cvičení je koordinován s lékařem, jsou vycvičeni v hale pod vedením instruktora.

Netradiční léčba

Když jsou příznaky zjištěny, akutní léčba, která se léčí, se předává netradičnímu lékařství. Výčnělek je úspěšně ošetřen:

• Akupunktura;
• moxoterapie;
• apitherapy;
• hirudoterapie.

Netradiční techniky odlehčují svalové křeče, upravují zásobování stavů stavců. Postupy se dohodnou s lékařem.

Při správné léčbě jsou výčnělky bederních kotoučů vyloučeny u 90% pacientů.

Prevence

Úplně vyléčená z patologie - polovina bitvy. Je důležité, aby nedošlo k opětovnému vzniku výčnělků. K zabránění relapsu jsou přijata tato preventivní opatření:

• Racionálně jíst. Nabídka odstraňuje produkty, které mohou způsobit aterosklerózu a obezitu, a vysušovat vápník z tkání. Jsou pokrmy z zeleniny, zeleniny, ovoce (včetně sušeného ovoce), nízkotučného masa, ryb a mořských plodů. Odmítněte mastné, pikantní, konzervované a uzené jídlo.
• Zdůrazňují motorovou aktivitu: plavou, plavou na vodorovném pruhu, chodí pro gymnastiku, procházku nebo jógu. Zakázáno: běh, skákání, trénink na váhu. Servis armády těmto pacientům je kontraindikován.
• Kontrolní poloha. Zadní část je držena přesně v sedící a stojící poloze. Zvláštní pozornost je věnována těhotenství, kdy je držení těla nuceno podstoupit některé změny.
• Jednou za 6 měsíců strávit masáž (zejména čínská metoda shiatsu). Zasedání pomáhají odstranit stagnační jevy v zádech, zpomalit vývoj degeneračně destruktivních změn v páteři, eliminovat riziko opakovaného výčnělku.

Drogová terapie přináší výraznou úlevu. S jeho pomocí však nelze vyloučit výčnělek (zvláště když je to kruhová forma). Léčebný gymnast a prevence by měly být nedílnou součástí celého vašeho života. Díky tomu bude možné vypořádat se s patologií a vyhnout se relapsu.