Věkové hormonální změny ve starších ženách, snížená tělesná aktivita, v průběhu let získaly různé chronické nemoci a několik dalších faktorů komplikuje léčbu osteoporózy, protože standardní farmakoterapie je nedostatečná a neúčinná. Schéma léčení starších pacientů má čtyři rysy:

1. Velký vliv má na nemedikální metody léčby a prevenci onemocnění:

• zvýšit fyzickou aktivitu a zároveň zabránit náhlým a nadměrným zatížením;
• povinný denní pobyt na slunci (i v zimě);
• Dieta by měla být obohacena o produkty obsahující vápník a fosfor.

2. Lékařské předepsaná doba, za použití kombinační terapie: 3-4 skupiny léků současně (bisfosfonáty v kombinaci s vápníkem, vitamínu D aktivních metabolitů, kalcitonin, fluoridové soli), protože jedna skupina nestačí k dosažení pozitivního výsledku.

3. V souvislosti s téměř konstantní přítomností starších žen s bolesti zad a kostí v důsledku osteoporózy je nutné používat anestetika a svalové relaxanci.

4. Pozornost by měla být věnována léčbě onemocnění zhoršující osteoporózy a pozměňování snášenlivosti a účinnosti léčiv (aterosklerózy, chronické zažívací poruchy, hypertenze).

Miorelaxant "Midokalm" jednou odstraní syndrom bolesti u pacientů s osteoporózou, uvolňuje svaly a nervové zakončení. Užívejte ji pouze předepsaným lékařem

Zdravý přístup k léčbě osteoporózy a prevence traumatických situací ve stáří u žen pomáhá vyhnout se nejhorším dopadům onemocnění (deaktivace, vícenásobné, opakující se zlomeniny), jak se zbavit pacienty chronické bolesti a výrazně zlepšit kvalitu a délku života.

Dále budeme podrobně zvážit způsoby léčby osteoporózy u starších pacientů, což zvýrazní charakteristické rysy takové terapie.

Dieta pro osteoporózu

Doporučení pro všechny pacienty

Denní spotřeba alespoň jednoho z produktů, které jsou bohaté na vápník a vitamin D: sýr, tvaroh, zakysaná smetana, jogurt a jiných kapalných fermentovaných mléčných produktů (kyselé mléko, jogurt), ryby (včetně námořní, olej bohatý), vejce, zelenina, brokolice, dýně, mrkev.

Je žádoucí zvýšit podíl potravin obsahujících fosfor ve stravě, což je také nezbytné pro budování silných kostních tkání: drůbež, hovězí a telecí maso, játra, ořechy.

Nabídka je obohacena o vitaminy a minerály, které se nacházejí v čerstvé zelenině, ovoci a šťávě - s prospěšným účelem.

Omezení nebo vyloučení produktů, které interferují s absorpcí vápníku nebo podporují jeho zrychlené vylučování. Jsou to: silná kofeinové nápoje (káva, čaj, cola), šumivé nápoje, pevné tuky (margaríny, vepřové, skopové tuk), sůl a slané potraviny, konzervované potraviny, nakládaná zelenina, uzeniny, klobásy.

Při osteoporóze by ženy nad 50 let měly konzumovat nejméně 1000 mg vápníku denně. Klikněte na fotografii pro zvětšení

Doporučení týkající se výživy starších žen s osteoporózou

Pro vás, plnotučné mléko a nekyselé mléčné výrobky nejsou dobrým zdrojem vápníku. Ačkoli je mléko bohaté na vápník, jeho schopnost trávení se značně zhoršuje s věkem a vápník se z něj jednoduše neabsorbuje.

U starších a senilních věků z důvodu problémů se zuby mnoho žen odmítá masné výrobky nebo je nahradí uzeninami a klobásami. Nedělejte to, protože klobásy nemají potřebnou nutriční hodnotu a obsahují příliš mnoho škodlivé soli při osteoporóze. Pokud máte problémy s žvýkáním - připravte si pokrmy z mletého masa.

Korekce fyzické aktivity a životního stylu

Doporučení pro všechny pacienty

• Mírná tělesná aktivita napomáhá posílení svalů a kostí. Při osteoporóze je však důležité udržovat rovnováhu, s vyloučením příliš ostré a nadměrné zátěže, která může způsobit zlomeninu. Neexistují speciální cvičení pro osteoporózu.

Prsní bederní korzet nosený pro prevenci zlomenin při osteoporóze

Doporučení pro starší ženy

Starší ženy, které se těžko pohybují, by se neměly vzdát gymnastiky a každodenních procházek. Měli by využívat pomoc příbuzných nebo s palicemi, berly, invalidními vozíky - ale musíte jít pěšky.

Pokud není možné provádět plnou gymnastiku se stoupáním a obraty, můžete provádět pouze ohybové prodloužení končetin, zúžení rukou a další poměrně jednoduché cvičení a dělat je každý den.

U starších pacientů s takovými stížnostmi jako závratě, hučení v uších, dezorientace v prostoru, problémy s viděním - je třeba dávat pozor na pohyby a pohyby, které zatěžuje vizuální a vestibulární aparát (vstávání na židli nebo jiných výškových stoupá na schodech). Velmi často těžké stehenní zlomeniny krčku jsou ženy v každodenních situacích (stál na židli, aby pověsit záclonu - závrať, spadl). Proto při práci na domě, která vyžaduje od vás takové úsilí, použijte pomoc příbuzných nebo sociálních pracovníků. Aby se zamezilo nebezpečí zranění, je také nutné změnit domácí prostředí, čímž je prostor prostornější a pohodlnější pro pohyb, aby bylo zajištěno jasné osvětlení.

Léčba starších žen

Při léčbě osteoporózy u starších a starších žen se osvědčila tato šest skupin léčiv:

(pokud není tabulka zcela viditelná - otočte ji doprava)

1. Bisfosfonáty (xidifon, bonifos, osteotab)

Léky z této skupiny zastavují zničení kostí, pomáhají posilovat a vytvářet nové kostní tkáně. Je vhodnější používat moderní léky, které jsou vhodnější v aplikaci - alendronát, bon viva, aclast.

2. Přípravky vápníku (kalcin, glukonát vápenatý)

U všech skupin pacientů s osteoporózou jsou uvedeny. V žádném případě by neměly být užívány současně s bisfosfonáty: pokud lékař předepsal obě léky, interval mezi nimi by měl být nejméně 4 hodiny.

3. Aktivní metabolity vitaminu D (aquadetrie, etafa)

Starší ženy mají vždy nedostatek vitaminu D, což je jeden z rizikových faktorů pro rozvoj osteoporózy. Jeho další podávání (kromě jídla) je proto nezbytné i pro prevenci a léčbu osteoporózy u pacientů starších 60 let. Existují kombinované přípravky vápníku a vitaminu D (vápník D3 nycomed, napekel D3).

4. Calcitonin (sibakalcin, myakcel)

Potlačuje zničení kostí a současně přispívá ke snížení bolestivého syndromu. Lék se uvolňuje ve formě nosního spreje, který se opakuje.

5. Fluoridové soli (monofluorofosforečnan sodný)

Stimuluje tvorbu kostí. Jsou předepsány současně s vápníkem a vitamínem D.

6. Nesteroidní protizánětlivé léky (ibuprofen, nimesulid) a svalové relaxanci (baclofen, sirdalud)

Zastavují syndrom bolesti.

K odstranění ztráty kostní hmoty při osteoporóze je přípravek Miakaltsik předepisován ve formě nosního spreje. Vezměte to spolu s vápníkem a vitamínem D

Ale obsahující estrogen léky, které jsou široce používány k léčbě žen s postmenopauzální osteoporózou (ve věku 45-55 let), u pacientů s středním a stáří, i když jsou účinné, ale jejich použití méně často kvůli vedlejším účinkům (zvýšení tlaku, riziko trombózy, rakovinu prsa, strach z obnovení děložního krvácení). Pokud estrogen je stále předepsán - s výhodou pomocí tibolonu (má minimální riziko obnovení děložního krvácení).

Léčba souběžných onemocnění

Průběh osteoporózy významně komplikuje různé chronické nemoci, které se vyskytují u mnoha starších pacientů. Vysoký krevní tlak, ateroskleróza, nemoc trávícího ústrojí a dalších chronických onemocnění je třeba vzít v úvahu - a to jak z hlediska zvýšeným rizikem traumatických situací (kvůli závratím), a pokud jde o malabsobcí osteoporózy drog a jejich interakce s jinými léky.

Také u starších pacientů, kteří užívají hypnotika a neuroleptika (léky k léčbě duševních poruch) z jakéhokoli důvodu je nutné, aby znovu zvážila nutnost jejich použití, protože tato skupina léků snižuje bdělost a zvyšuje riziko zranění.

Závěr

Osteoporóza u starších žen je vážným problémem, který může dramaticky snížit kvalitu života a očekávanou délku života, což vede k invaliditě. Kompetentní léčba osteoporózy musí nutně zohledňovat věkové charakteristiky pacientů, a může mu jmenovat tři lékaře: terapeuta ve spojení s endokrinologem a ortopedickým traumatem. Nezapomeňte, že ignorování vašeho zdraví a samoléčení může vést k závažným zlomeninám a úplné imobilizaci.

Autor: Svetlana Agrimeeva

• Vkontakte
• Facebook
• Twitter
• Spolužáci
• Můj svět
• Google+

V horní části komentáře jsou posledních 25 bloků s dotazem a odpovědí. Odpovídám jen na ty otázky, kde mohu dát praktické rady v nepřítomnosti - často bez osobní konzultace to není možné.

Dobrý den! Pro mě je 57 let diagnostikována - osteoporóza lumbálního oddělení páteře. Lékař doporučuje podat injekci přípravku PROLIA a přípravu vápníku a vitamínu D. Ale tento lék je nový - co o něm můžete říct?

Ahoj, Irina. Prolyl není to tak dávno, a nový lék se doporučuje u onemocnění, jako je osteoporóza, a to zejména v období po menopauze (příprava získaný genovou technologií je analogem lidských monoklonálních protilátek). Pokud jde o účinnost této drogy, je nesprávné toto posuzovat, protože vše je čistě individuální.

Dobrý den! Moje teta 89 let, trpí osteoporózou, procházky, ohnuté do pravého úhlu, hřbet zakřivený co nejvíce pomoci teta narovnat trochu i když?

Valentina, s osteoporózou, kostra je patologicky zkreslená a pomáhá jí narovnat 89 let, bohužel je to nemožné. Udržení normální tělesné hmotnosti eliminuje takové zatížení. Provádění rutinních fyzických cvičení zvyšuje vytrvalost kostí a pomáhá udržovat vápník v nich. Přiřaďte léky, které regulují metabolismus fosforu a vápníku - obsahují vápník a zabraňují vylučování vápníku z kostního tkáně, stejně jako vitamínové přípravky. D. Fluoridové přípravky pomáhají posilovat kosti. Můžete požádat revmatologa, aby předepsal speciální korzet.

Dobrý den, Po denzitometrii byla diagnostikována diagnóza osteoporózy bederní páteře a osteopenie kyčelních kloubů. Paradoxně, ale v každém nemocnici našeho města není specialista na řešení tohoto problému, stačí poslat z jedné kanceláře do druhé, třást plechami.Dazhe nevědí, jaké testy se mají přiřadit k určení nedostatku vápníku. Výživu doporučuje pít 3 měsíce hořčíku nebo po 3 měsících vitaminu D, pak Bonviva, a to je všechno, co jsem dosáhl v 1,5 roku. Hořčík nemohl trvat dlouho, došlo k těžké zácpě. Pro mě dobré výsledky TTG a 4, více jakýchkoli inspekcí a analýz, které nikdo neudělal ani nenavrhoval. Moc se vás zeptám, poradím, co mám dělat nebo dělat dál? I 54g, menopauza samozřejmě nějakou dobu trvá, jsem prostě nevěděl, co mám dělat? Žiji velmi daleko od Moskvy a dokonce i od Novosibirsku. Díky předem!

Cyrus, jmenování léčby není prováděno na internetu. Všechny léky mohou být předepsány pouze lékařem v individuální dávce s ohledem na kontraindikace. Aby léčba sakrální páteře poskytla nejpříznivější účinek, je pacientovi předepsána zvláštní výživa, včetně potravin s vysokým obsahem vitamínu D a vápníku. Zpravidla se jedná o mléčné výrobky, jako je sýr, kefír, tvaroh, jogurty atd. Zobrazuje lehkou fyzickou aktivitu. Může to být ranní běh. Velmi užitečnou léčbou pro celou záda je plavání a masáže problémových oblastí hřebene.

Hlavní příčinou, která vedla k rozvoji osteoporózy, je hormonální porucha. Proto by bylo nutné předložit testy hormonů a předat konzultaci gynekologa nebo se jich zúčastnit.

Co potřebujete vědět o léčbě a prevenci osteoporózy u žen po 50 letech?

Osteoporóza u žen po 50 letech - běžná patologie charakterizovaná poklesem hustoty kostní tkáně kvůli nedostatku vápníku. Podle statistik každá třetí žena, která překročila tuto věkovou hranici, trpí patologickými zlomeninami způsobenými vývojem osteoporózy.

Hlavní nebezpečí spočívá v tom, že onemocnění může po dlouhou dobu trvat téměř asymptomaticky. Proto je tak důležitá včasná diagnostika a včasná léčba patologických změn v kostních tkáních.

Příčiny a mechanismus osteoporózy

Hlavní příčinou osteoporózy u žen po 50 letech je změna v hormonálním pozadí při nástupu menopauzy. Během tohoto období klesá hladina estrogenu, ženského pohlavního hormonu, katastrofálně. Mnoho pacientů má zájem o lékaře, jak může být vrcholná doba spojena s porušením hustoty kostní struktury?

Skutečnost, že hormon estrogen není jen zodpovědný za elasticitu kůže a reprodukční funkci, ale také podporuje vstřebávání vápníku kostní tkání. S nástupem menopauzy se estrogen vyrábí méně a méně a kostní tkáně se stávají křehčími. Na pozadí změn v hormonálním pozadí se vápník začne aktivně vylučovat z kostí. Již v prvním roce po nástupu menopauzy změny hustoty kostí je snížena o 10% v průměru, a každý rok tento údaj se snižuje o 2%. Proto, čím starší žena, tím vyšší je hrozba osteoporózy.

K dalším faktorům vyvolávajícím patologickou křehkost kostí patří lékaři:

• užívání určitých léků (imunosupresiva, antikonvulziva);
• přítomnost souběžných onemocnění endokrinního systému;
• chronických gastrointestinálních onemocnění, patologie jater a ledvin;
• dlouhodobá léčba kortikosteroidy;
• nízká hmotnost (anorexie);
• revmatoidní artritida;
• dědičná predispozice;
• předchozí zranění.

V rizikové skupině jsou ženy, které vedou nízký životní styl života, dodržují tuhé diety, zneužívají alkohol, kouří a nápoje obsahující kofein. Nevyvážená výživa, odmítnutí mnoha produktů při hledání ideální postavy může vést k rozvoji deficitu vitamínu. A nedostatek vitaminu D v našich zeměpisných šířkách s nízkou sluneční aktivitou pouze zhoršuje tento problém, urychluje vypláchnutí vápníku a podporuje zničení kostí.

Ztráta kostní hmoty se stává hlavní příčinou patologických zlomenin krku kyčelního kloubu, páteře, zápěstí a kotníků u žen této věkové skupiny.

Známky osteoporózy u žen po 50 letech

Zákeřnost osteoporózy spočívá v tom, že vyjádřené klinické příznaky se objevují již ve stadiu, kdy kostní struktury procházejí nevratnými změnami.

Jaké příznaky mám hledat, když předpokládám osteoporózu? Za prvé, přítomnost problémů s kostní tkání bude svědkem:

• postupné zvyšování svalové slabosti;
• bolest v různých částech páteře, dokonce s malou fyzickou námahou;
• bolestivé pocity v kloubech končetin;
• suchost a olupování kůže, stratifikace nehtů;
• vzhled křečí v nohou;
• porušení chůze a držení těla;
• nízká tělesná hmotnost (anorexie);
• problémy se zuby a dásněmi;
• vývoj věku, pokles růstu;
• deformace (zakřivení páteře).

Žena by měla konzultovat co nejdříve lékaře, jestliže se bolesti v páteři a kloubech zvyšují a nezůstávají ani v klidu. Mezi další příznaky dochází k porušení termoregulace, pacient si stěžuje na horké záblesky a zvýšené pocení. Nervózní systém také trpí, což se projevuje nadměrnou podrážděností, nepřiměřenou úzkostí, slzami, nespavostí.

V případě náhodného pádu se často objevuje zlomenina zápěstního kloubu. Dlouhodobými důsledky takového traumatu mohou být trvalá bolest, svalová atrofie, deformace rukou, neschopnost vykonávat akce spojené s jemnými motorickými dovednostmi.

Zlomenina obratlů v zanedbaných případech osteomyelitidy může nastat při zvedání závaží, naklonění vpřed nebo dokonce silném kašli. Časté zlomeniny vedou k deformaci páteře, vzniku hrudníku (kyfózy) nebo silného zakřivení (skolióza).

Nejnebezpečnějším poškozením se považuje přední část krku stehna při pádu dozadu nebo po boku. Taková přestávka se stává příčinou zdravotního postižení a může vést k smrtelnému výsledku kvůli rozvoji souběžných patologií - poruchám krevního oběhu a tkáňového trofismu, stagnujícím jevům v plicích. Podle statistik dosahuje míra úmrtí zlomeniny krčku femuru u starších žen 20%.

Diagnostika

Hlavní metody diagnostiky při detekci osteoporózy jsou:

• laboratorní testy;
• denzitometrie;
• radiografie.

Laboratorní metody určují hladinu vápníku a fosforu, berou v úvahu indexy kreatininu a močoviny v testu expandované krve. Byla provedena analýza obsahu pohlavních hormonů, stanovení obsahu vitaminu D a jeho metabolitů v těle.

Kostní ultrazvuková denzitometrie je nejvíce informativním postupem, který umožňuje identifikaci onemocnění v počáteční fázi. Při této metodě lze určit i mírný pokles hustoty kostí (až 5%). Srovnáním získaných indexů s normou hustoty kostních tkání a použitím speciálních stupnic vyhodnocení odborníci přesně určují závažnost osteoporózy a vybírají nezbytnou léčebnou taktiku.

Radiografie při osteoporóze je méně informativní, tato metoda umožňuje detekovat patologické změny s poklesem hustoty kostí o více než 15%.

Léčba osteoporózy u žen po 50 letech

Léčebný režim pro osteoporózu se vybírá individuálně, přičemž se berou v úvahu příčiny patologie, věk ženy, přítomnost možných kontraindikací. Účelem léčení je zabránit vymývání vápníku z kostní tkáně a obnovit hustotu kostí.

Léky první volby pro léčbu žen ve věku 50 let a starších jsou:

• biofosfonáty;
• Stroncium ranelát;
• přípravky na bázi Denosumabu.

Biofosfonáty

Biofosfonáty jsou analogy pyrofosforečnanů, které mohou být začleněny do kostních tkání, potlačovat jejich resorpci (destrukci, resorpci) a znovu vytvářet kostní struktury. Některé z nich jsou předepsány pro perorální podání (Risedronate, Alendronate, Bonviva), jiné - ve formě injekcí (Zoledronate).

Biofosfáty jsou zpravidla dobře snášeny a zřídka způsobují nežádoucí účinky. Během léčby je důležité dodržovat pokyny pro podávání - podání drogy dostatečným množstvím vody, užívání přípravku před jídlem a udržování vertikální polohy těla během 30 minut po podání další dávky. Posledně jmenovaný stav je považován za významnou nevýhodu v léčbě starších a oslabených pacientů, kteří jsou obtížně postojní. V tomto případě jsou biofosfáty nahrazeny jiným léčivem - stroncium ranat.

Léčba biofosfáty je dlouhá, nejméně 5 let. Hrozba zlomenin je výrazně snížena již v prvním roce užívání léků. To je velmi důležité pro pacienty, kteří se zotaví z první zlomeniny a doufají, že se vyvarují opakovaných relapsů. V současné době se objevují nové generace biofosfátů, které lze užívat pouze jednou za tři měsíce.

Stroncium ranelát

Toto je další lék první volby, který se často používá při léčbě postmenopauzální osteoporózy. Účinná látka léčiva stimuluje tvorbu kolagenu a zabraňuje další resorpci kostní tkáně. Léčba tímto prostředkem výrazně snižuje riziko zlomenin.

Lék na osteoporózu se uvolňuje v prášku, který musí být před podáním rozředěn ve sklenici vody, aby se získala suspenze. Nejlepší je užít tento lék před spaním, 2 hodiny po večeři. Stroncium ranelát je považován za léčivo s dvojím účinkem, protože nejenže potlačuje destruktivní proces, ale také pomáhá vytvářet nové kostní tkáň.

Přípravky denosumabu

Denosumab, stejně jako jiné léky, které jsou na něm založeny (Prolia, Exjiva), jsou lidské monoklonální tělíska a jsou doporučovány pro léčbu osteoporózy u žen během menopauzy. U léčivých přípravků této skupiny se doporučuje, aby stanovili vysoké riziko zlomenin a aktivní ztráty kostní hmoty. Jsou vysoce biologicky dostupné, lépe snášeny pacienty. Další výhodou je, že injekci je třeba podávat jednou za 3 až 6 měsíců. Bohužel kvůli vysoké ceně takové léky nejsou dostupné všem kategoriím pacientů.

Terapie některým z výše uvedených způsobů je dlouhá a musí být komplexní, včetně současného užívání přípravků obsahujících vitamín D a vápník. Denní dávka vápníku závisí do značné míry na věku pacienta a je zvolena lékařem individuálně. Tento mikroživin se nejlépe absorbuje v přítomnosti vitaminu D, který člověk částečně přijímá z jídla. Přírodní produkce vitaminu D se projevuje působením slunečního záření. Ale protože sluneční aktivita v Rusku je v mnoha oblastech nízká, je nutné ji považovat za vitamin syntetizovaný umělými prostředky.

Druhá skupina - léky na bázi hormonu kalcitonin (syntetický analog hormonu štítné žlázy). Poskytují komplexní činnost - eliminují syndrom bolesti, který doprovází zlomeniny a zastaví další zničení kostní tkáně. Použití hormonální substituční léčby k úpravě hladiny estrogenu u starších žen není vítáno, protože riziko nežádoucích vedlejších účinků je vysoké.

K odstranění bolesti v páteři a kloubech jsou předepsány nesteroidní protizánětlivé léky (Ibuprofen, Diclofenac) a svalové relaxanty se používají k zmírnění svalového křeče (Miodocalm). Souběžně s vápníkem a vitamínem D může lékař předepisovat fluoridové soli, které urychlují tvorbu nových kostních tkání.

Dieta pro osteoporózu

Důležitou roli při léčbě osteoporózy je úprava životního stylu a výživy. Ženská strava by měla být plná a vyvážená, pokud jde o sacharidy, bílkoviny a tuky. Nezapojujte se do nízkokalorických proteinových diet, protože nadbytečné proteiny podporují urychlené vylučování vápníku a snížení hustoty kostí.

Základem dietní výživy by měly být potraviny bohaté na vápník a fosfor. V nabídce musíte zahrnout následující produkty:

• tvaroh, tvrdý sýr;
• matice;
• sušené ovoce;
• mořské ryby a mořské plody;
• dietní maso;
• játra;
• zelenina, listová zelenina;
• seno slunečnice a dýně;
• nápoje z kyselého mléka;
• čerstvá zelenina a ovoce;
• brambory - pečené nebo vařené v "uniformě";
• rostlinné oleje.

Vápník lze nalézt v mléce, vlašských ořechách, mandlích, semenách, sušených meruňkách. Na snídani se doporučuje jíst jogurt, sendvič se sýrem, hrst ořechů nebo zeleninový salát s rostlinným olejem.

Mělo by se vyhnout použití kořeněných pokrmů, marinád a okurky, aby se minimalizovalo množství soli v připravených pokrmech. Nenechte se unášet polotovary, konzervy, klobásy a další škodlivé potraviny, které obsahují spoustu soli.

Fanoušci nápojů s obsahem kofeinu (černý čaj, káva, kakao, kola) nebo energetici se budou muset vzdát nebo snížit spotřebu na minimum. Kofein podporuje umývání vápníku z kostí a zvyšuje riziko osteoporózy. Místo toho by měly vypít více čištěné vody, zředěné šťávy, kompoty, ovocné nápoje. V jakékoli formě nemoci jsou alkoholické nápoje kategoricky kontraindikovány. Měly by být opuštěny a jiné špatné návyky, zejména z kouření.

Ve stravě musíte zahrnovat potraviny bohaté na vitamín B - vejce, banány, citrusové plody, černý chléb, luštěniny, kuřecí filé. Živočišné tuky a máslo nahrazené olivami, slunečnicemi. Jedzte malé jídlo 5-6krát denně.

Prevence osteoporózy u žen po 50 letech

Pro prevenci osteoporózy je velmi důležitá fyzická aktivita. V dospělosti doporučujeme dlouhé procházky, tance, plavání, jogging, jízda na kole, hodiny v posilovně.

Denní cvičení, proveďte proveditelné cvičení. Dokonce i 20minutové zasedání bude velkým přínosem a bude dobrou prevencí nejen osteoporózy, ale i dalších onemocnění pohybového aparátu. Cvičení je důležité pro udržení svalového tonusu a zlepšení celkové pohody. Třídy v prevenci osteoporózy by měly být pravidelné 2-3x týdně, což pomůže posílit svaly, zmírnit páteř a snížit riziko zlomenin.

Znovu zvažte stravy požadovanou přidejte produktů, které obsahují vápník a fosfor, vitamíny skupiny B, A, C a E. Jako prevenci nedostatku vápníku může mít denní polovina lžička skořápky, prášková tím, že jej 1-2 kapky citronové šťávy.

Ženy ve věku nad 40 let se doporučují podstoupit preventivní vyšetření jednou za rok, což umožňuje včasné odhalení patologických změn v muskuloskeletálním systému. Pamatujte si, že onemocnění je mnohem snazší léčit v počátečních stádiích, zatímco v pokročilých případech bude potírání osteoporózy mnohem obtížnější.

Léčba osteoporózy u starších žen - léky, strava, lidové léky

Křehkost kostí ve stáří je spíše běžným jevem. To je způsobeno onemocněním, jako je osteoporóza. Vyskytuje se s průchodem času v důsledku vyplachování vápníku z kostní tkáně. V tomto ohledu se jeho struktura mění a kosti, které se stávají křehkými, jsou náchylné k zlomeninám. Nejčastěji ženy trpí osteoporózou, zejména po nástupu menopauzy. Existuje rostoucí riziko úrazu, což může být závažným důsledkem zdravotního postižení. Léčba osteoporózy u starších žen je zaměřena na zpomalení procesů ztenčování kostní tkáně, zvyšování kostní hmoty a prevenci zlomenin.

Maximální hmotnost kostí dosáhne nejvyšší hodnoty o 25 let. Pak se po dobu 10-15 let nezmění. Ale s nástupem menopauzy klesá hmotnost kostí. A u starších lidí je tento proces nejintenzivnější.

Příčiny nástupu onemocnění

Je důležité vědět! Lékaři jsou šokováni: "Existuje efektivní a cenově dostupný lék na bolesti kloubů." Přečtěte si více.

Hlavní příčinou nemoci u starších žen, které tvoří 70% pacientů s osteoporózou, je snížení produkce hormonů. Úroveň vápníku v krvi prudce klesá a potřebné minerály pocházejí z kostí. Pokud by estrogeny zabránily resorpci vápníku, pak s věkem nestačí. Kromě toho je jeho absorpce ve střevech také obtížné. Navíc nízká hladina vitaminu D.

Nedostatek stopových prvků a vitaminů v těle starších lidí je obzvláště plný následků.

Spolu s klimakterickými změnami u starších žen může být příčinou osteoporózy:

• Dědičná predispozice;
• Chronické nemoci;
• Pooperační komplikace;
• Důsledky používání steroidních hormonů;
• Sedavý životní styl;
• Přítomnost špatných návyků.

Velkou roli hraje výživa ve stáří. Potraviny bohaté na vápník by měly být přítomny v denní stravě. Nedostatek vitaminů by měl být doplněn farmakologicky.

Způsob léčby

Při léčbě osteoporózy je kladen důraz na věk, stupeň poškození onemocnění a charakteristiky života pacienta. Je nutné si uvědomit, že toto onemocnění nebude možné zcela vyléčit, ale je možné snížit příznaky osteoporózy. Přísně podle pokynů a doporučení ošetřujícího terapeuta, endokrinologa a ortopedisty můžete dosáhnout pozitivního výsledku v první fázi léčby. Komplexní terapie osteoporózy u starších žen zahrnuje:

1. Změňte životní zvyk s přehledem stravy a odmítnutím špatných návyků.
2. Zvýšená motorická aktivita, ale bez náhlých pohybů a dlouhotrvajícího namáhání.
3. Použití léků, stejně jako tradiční medicína.
4. Opalování - nahradit vitamín D v těle.
5. Včasná léčba chronických onemocnění.

Dieta. Obecná doporučení

Zdravé stravování, jako jeden ze způsobů léčby, zajišťuje použití produktů, které obsahují:

1. Vápník - všechny kysané mléčné výrobky, vejce, zelenina.
2. Vitamín D - mořská ryba, játra.
3. Fosfor - drůbeží maso, hovězí, telecí, ořechy.

Zde je třeba poznamenat, že pro lepší asimilaci vitaminů a minerálů by některé produkty měly být konzumovány odděleně. Výživový lékař pomůže udělat správnou dietu, která tělu přinese maximální užitek.

Každý den na stole musí být přítomna zelenina a ovoce v čerstvé formě, stejně jako ve formě šťávy. Podle zákazu pro pacienty s osteoporózou silná káva a čaj, protože tyto nápoje narušují absorpci vápníku. Nedoporučujeme také nápoje sýtené oxidem uhličitým, konzervy, uzené výrobky, okurky a marinády, sádlo, klobásy.

Terapeutická tělesná výchova

Při léčbě a prevenci osteoporózy je poslední místo obsazeno terapeutickou gymnastikou. Cvičení by mělo být prováděno pravidelně, ale dávkování. V žádném případě se nemůžeme přehnat. Úkolem fyzických cvičení je posílení svalů, zlepšení krevního oběhu v kostní tkáni, obnovení pohyblivosti kloubů.

Dokonce i "zanedbané" problémy s klouby mohou být vyléčeny doma! Jen nezapomeňte to rozmazat jednou denně.

Užitečné neúnavné pěší výlety, bazén, aerobik, cvičení pro protahování svalů, posílení zad. Neexistuje žádná speciální sada cvičení pro osteoporózu, hlavní věcí není náhlé pohyby.

Musíte začít s pravidelnými ranními cviky. Během dne zahřejte a poté odpočívejte. Starší ženy, které potřebují pomoc s hnutím, je důležité, aby nezanedbávali fyzické cvičení. Udělejte jim to nejlepší z jejich schopností a schopností.

Léky

Co se týče léčby drogami, měli byste důvěřovat specialistovi. Není možné zvrátit nezvratné procesy, ale zpomalit vývoj patologie a říct "zastavit" osteoporózu šanci.

Doporučené léky pro léčbu osteoporózy u starších žen jsou rozděleny do samostatných skupin:

• Bisfosfonáty - potlačují resorpci kostí. Mají schopnost být uloženy v místech nové kostní formace, zastavit zničení kostí. Brzdí proces mineralizace tkání kostry. Přípravky této skupiny zahrnují: Bonviva, kyselinu alendronovou, aklastu;
• Přípravky vápníku a vitaminu D. Doplňují nedostatek těchto prvků v těle, což snižuje riziko častých zlomenin. Udělejte odděleně od bisfosfonátů. Pro všechny typy osteoporózy u starších žen jsou jmenováni: Kaltsinova, Akvadetrim, Etagol. K dispozici jsou také kombinované přípravky: Calcium D3 Nycomed, Natekal D3;

• Calcitonit zabraňuje zničení kostní tkáně, udržuje vápník v těle. Snižuje bolest. Používá se jako nosní sprej nebo injekce;
• Soli fluoridů jsou stimulující pro tvorbu kosti. Aplikujte společně s vápníkem a vitamínem D;
• NSAIDs jsou předepsány pro úlevu od bolesti a odstranění zánětu. Mezi tyto léky patří: Ibuprofen, Nimesulid.
• Svalové relaxanty (svalové relaxanty) - Baclofen, Sirdalud. Uvolněte napětí svalů, zastavte syndrom bolesti.

Estrogeny ve stáří jsou předepsány méně často kvůli nežádoucím vedlejším účinkům těchto léků.

Tradiční metody léčby

Vedle předepsaných léků je také dobré, abyste si poradili s lidovou medicínou:

1. Smíchejte 3 vejce společně s pláštěm. Stlačte džus z 5 citronů a promíchejte s hmotou vajec. Dejte na týden na tmavém místě. Po vypršení infúze přidejte ke směsi vejce a citronu 150 g medu a 70 g koňaku. Vezměte čajovou lžičku s každým jídlem (3-4 krát denně).
2. Sušená skořápka se odlepí a rozdrtí na prášek. Použijte na lžíci společně s tvarohem nebo zakysanou smetanou. Léčba trvá dlouhou dobu.
3. Zkusená skořápka z vaječných skořápek nalijte citrónovou šťávu. Po úplném rozpuštění pláště užijte 1 lžičku. na prázdný žaludek.

Tyto prostředky jsou zaměřeny na posílení kostní tkáně a jsou dobrým zdrojem přírodních mikroživin.

Chronické nemoci

Bohužel u starších pacientů nejsou chronické nemoci neobvyklé. A při osteoporóze nemůžete na to zapomenout. Zvýšený tlak, ateroskleróza může způsobit časté závratě a v důsledku pádu a zlomenin, například krku kyčle. Při předepisování léků je nutné vzít v úvahu interakci mezi léky a těmi, které pacient trvale užívá.

Dobrým způsobem, jak chránit před zlomeninami, je korzet. Starší ženy se doporučují, aby je nosily neustále, s přerušeními před spaním.

Abyste předešli náhodnému zranění, musíte maximálně chránit život a bydlení. Je lepší uvolnit pokoje z extra objemného nábytku a instalovat další osvětlení.

Při správném a kompetentním přístupu k léčbě osteoporózy u starších žen, s použitím vhodných léků, se kvalita života zlepšuje a riziko závažných následků je minimalizováno.

K léčbě a prevenci onemocnění kloubů a páteře z našich čtenářů používat rychlý a non-chirurgické metody léčby doporučené předními revmatology Ruska, se rozhodli postavit se proti bezpráví ve farmaceutickém a medicíny tvrdila, že ve skutečnosti léčí! O této technice jsme se seznámili a rozhodli jsme se ji nabídnout. Přečtěte si další informace.

Vážení čtenáři, sdělte svůj názor na článek v komentářích.

Jak zapomenout na bolest v kloubech?

• Bolest kloubů omezuje vaše pohyby a celý život...
• Máte strach o nepohodlí, krizi a systematickou bolest...
• Možná jste zkusili spoustu léků, krémů a masti...
• Ale soudit tím, že jste četli tyto řádky - moc vám nepomohli...

Ale ortopedista Valentin Dikul říká, že skutečně účinný lék na bolesti kloubů existuje! Čtěte více >>>

Chcete dostat stejnou léčbu? Zeptejte se nás jak?

Jak léčit osteoporózu u žen

Osteoporóza je onemocnění, jehož výskyt je obtížné všimnout najednou: v počátečních fázích probíhá bez specifických příznaků. Navzdory skutečnosti, že vývoj onemocnění je plný vážných komplikací, ženy se obvykle obracejí k lékaři pouze v pokročilých stádiích. Včasné odhalení a léčba osteoporózy snižuje riziko postižení, proto je velmi důležité tento problém pochopit.

Jak vyléčit osteoporózu

Před léčbou osteoporózy u žen předepisuje lékař denzitometrii - podrobnou diagnózu onemocnění. Jakmile je zjištěn, měl by se další postup ošetření soustředit na stejné dvěma směry:

• úprava obvyklého způsobu života: dieta, fyzická aktivita, zbavování špatných návyků;
• farmakoterapie.

Výživová výživa v případě osteoporózy

Hlavní příčiny nemoci - nedostatek vápníku, fosforu, některých vitamínů a hormonů.

Abyste snížili riziko vzniku osteoporózy, musíte nejdříve vyplnit nedostatek vápníku, aby nedošlo k přílišnému zničení kostní tkáně.

Léčba osteoporózy by měla zahrnovat tuto výživu:

• Denně, přítomnost nejméně jednoho produktu ve stravě, nasyceného vitamínem D a vápníkem. patří mezi nejžádanější jsou: cheese, celé mléčné výrobky, ryby (zejména mořští), vejce, oranžové a zelené barvy zeleninu (dýně, mrkev, brokolice), a zeleň;
• Výrobky obsahující fosfor: drůbež, hovězí a telecí maso, játra, ořechy;
• Dieta by měla být vyvážená a obohacená o vitamíny, minerály - posiluje imunitní systém a posiluje tělo. Stojí za to upřednostňovat čerstvé ovoce a zeleninu, stejně jako čerstvě připravené šťávy;
• Vylučte z potravy úplně nebo alespoň částečně omezíte potraviny, které interferují s absorpcí vápníku nebo se vylučují. Patří mezi ně: nápoje s kofeinem (včetně čaje), soda, solené, konzervované, uzené a nakládané výrobky, tvrdé tuky (sádlo, margarín).

Se současným požíváním fosforu a vápníku není poslední minerální látka trávena, protože obsahovat jeho produkty by se měl užívat odděleně různými způsoby.

Korekce návyků a úroveň fyzické aktivity

Zlepšení pohody a oslabení osteoporózy pomůže Cvičení - s pravidelným tréninkem posilují svalové a kostní tkáně:

• Zvláštní poplatek za osteoporózu není poskytován, protože je ráno stačit udělat vše zahřátí. Během dne je vhodné provádět sadu cvičení k vyvážení rovnováhy (například jednoduché gymnastické cvičení se zavřenými oči);
• Pokud se doporučuje osteoporóza plavání - poskytuje optimální úroveň zatížení a také nezatíží páteř a snižuje riziko vzniku zlomeniny;
• Je třeba dát opře se o páteř. K tomu, nejméně dvakrát denně po dobu půl hodiny, leží na tuhém, rovnoměrném povrchu na zádech, s rolí pod krkem a dolní části zad;
• Denní rutina by měla zahrnují procházky po slunci;
• Dobrá ochrana před zlomeninami a schopnost uvolnění páteře dává nosit speciální korzety. Musí se nosit pravidelně a je lepší, aby ženy ve stáří střílely jen na odpočinek v noci a ve dne.

Vzhledem k tomu, že osteoporóza zvyšuje riziko fraktury kostí nebo jiného traumatu, zátěž by neměla být nadměrná. Lékař se zabývá pouze projevy a důsledky onemocnění a riziko vzniku zranění a komplikací spadá pod odpovědnost samotné ženy.

Léčba osteoporózy

U žen, zejména starších osob, je účinná léčba dosažena užíváním 6 skupin léčiv:

• biofosfonáty;
• protizánětlivé;
• vápník;
• vitamin D;
• fluorové soli;
• kalcitonin.

Účinek léčiv této skupiny je zaměřen na prevenci zničení kostí: posilují a znovu vytvářejí kostní tkáň

Nesteroidní protizánětlivé léky, svalové relaxanci

U starších osob způsobuje osteoporóza silné bolestivé syndromy. Nepoužívejte mučení, je lepší přijmout opatření k jejich zmírnění

Zpevňuje kosti, proto je povinná u všech pacientů s osteoporózou. Kontraindikováno při současném příjmu s léčivy ze skupiny biofosfonátů. Pokud lékař doporučil obě léky, interval mezi jejich přijetím by měl být nejméně 4 hodiny

Vitamin D (aktivní metabolity)

Ženy v postmenopauzálním věku trpí nedostatkem vitaminu D. To vede k rozvoji osteoporózy. Pro léčbu onemocnění je nutné zvýšit příjem vitamínu spolu s jídlem a navíc k tomu, aby se nápoj dále vypil. Vitamín D se doporučuje pro prevenci. Existují složité přípravky - s vápníkem a vitamínem D

Zrychluje tvorbu kostní tkáně. Přiřazen paralelně s vápníkem, vitamínem D

Pracuje komplexně - zmírňuje bolest a zastavuje destruktivní procesy v kostních tkáních. Pro snížení počtu vedlejších účinků se lék vyráběl ve formě nosního spreje. Léčba se provádí v několika kursech s přestávkami mezi nimi

Vlastnosti léčby osteoporózy u starších žen

S věkem se tělo přestaví a začne fungovat jinak než v mladším věku. V souvislosti s tím je léčba osteoporózy obvyklým způsobem často neúčinná.

Abyste se účinně zbavili nemoci ve stáří, musíte je věnovat pozornost a dodržovat výše uvedené s takovými úpravami:

• Dieta. S věkem se mléčné výrobky z plnotučného mléka zhoršují, takže je lepší jíst další zdroje vápníku.
• Fyzická aktivita. Při cvičení je důležité poslouchat své vlastní pocity a nepřehánět je. Pokud máte pocit závrať, ztráta orientace, hluk v uších - je třeba snížit zatížení vestibulárního přístroje.
• Léky. U starších pacientů je zvláštní péče o léky léčit s hormonálním estrogenem ve složení. Navzdory vysoké účinnosti jsou ženy v postmenopauzálním období zřídka předepsány takové léky kvůli mnoha vedlejším účinkům. Léky obsahující estrogeny způsobují tlakové skoky, zvyšují riziko vzniku krevních sraženin, nádorových nádorů v mléčných žlázách a způsobují krvácení děložní.

Tradiční lék na osteoporózu

Léčit nemoc těmito metodami jen nemožné, ale alternativní medicíny, který se používá jako podpůrná léčba, zvyšuje pouze účinek léku, snižuje bolest a jiné vedlejší účinky, a také přispívá k rychlejšímu hojení kostí v případě zlomeniny.

Dobrý výsledek v boji proti osteoporóze ukázal lidové prostředky:

• Připravené doma, infuze různých rostlin na bázi vodky. Pro boj s osteoporózou se doporučuje provést infuze listů vlašských ořechů. 100 g listů nalijte 1 sklenici vodky a nechte 3 dny vložit na místo, které je skryto před slunečním světlem. Počínaje 4 dny, podávejte infuzi uvnitř, 1 lžíci dvakrát denně.
• Použití Komprimujte z heřmánek květiny přispívá k odstranění bolesti a rychlého hojení ran. Doporučeno pro silnou bolest v kostech. Vyrábí se také na základě vodky. Výrobní postup je stejný jako v předchozím receptu. Jiné rozměry: u 1 pohárku vodky potřebujete 50-100 g suchých květenství heřmánek. Použijte takový komprese na postiženou oblast - dobře se zahřeje a zmírňuje bolest. Efekt začíná být viditelný po 10-14 dnech denních procedur.
• V boji proti osteoporóze, smíšené destiláty. Jeden z populárních receptů: smíchejte ve stejném poměru tinktury z pikulnika, trávy horolezec ptáků a prasečího popela (lze je přidávat více). 1 polévková lžíce směsi je třeba pít třikrát denně před jídlem. Jeden kurz je 15-20 dní. Pokud potřebujete opakovat, určitě udělejte přestávku.

Prevence osteoporózy

Aby se zabránilo vývoji patologie, stačí dodržet několik jednoduchých pravidel.

Opatření k prevenci osteoporózy zahrnují následující:

• Prozradit tělo ke zmírnění fyzické aktivity. Ale v tomto případě v žádném případě nemůže přehánět - to jen zhorší situaci;
• Nezapomeňte zahrnout do každodenní rutinní procházky pod sluncem - bude tělo nasyceno vitamínem D. Zůstat na volném prostranství prospěje i za mraků a v zimě;
• Zkontrolujte svou dietu. Do něj by mělo být přidáno více produktů rostlinného původu, nasycených vápníkem, fosforem;
• Odmítněte všechny špatné návyky, včetně kávy - propláchne vápník;
• S nástupem menopauzy včas, zbavit se nedostatku estrogenu;
• Jednou za rok nebo dva, předat denzitometrii.

Prevence osteoporózy u žen po 50 letech má své vlastní charakteristiky, mění se hormonální pozadí, fyzická aktivita klesá a celý organismus se stává slabší.

Nicméně, včas změnit své návyky, správné stravování a zabránit rozvoji patologie je stále mnohokrát jednodušší než léčit.

Osteoporóza u starších osob: léčba, příznaky, příčiny, prevence

Dnes nabízíme článek na téma "Osteoporóza ve stáří: léčba, příznaky, příčiny, prevence". Snažili jsme se vše pochopit a podrobně popsat. Máte-li jakékoli dotazy, zeptejte se na konci článku.

Senilní osteoporóza je diagnostikována u lidí, kteří překročili hranici 65-70 let. Jak ukazuje lékařská praxe, ženy touto chorobou trpí častěji. V tomto případě je frekvence detekce onemocnění ve slabé polovině lidstva dvakrát vyšší než u mužů stejné věkové kategorie. Lékaři to vysvětlují přirozeným snížením hladiny hormonu estrogen v těle ženy, která je mimo jiné zodpovědná za sílu kostí. Nejčastěji dochází k zlomeninám na krku kyčelního kloubu, zápěstí a ulnární kosti a také jsou zaznamenány mikrofraktury v páteři.

Charakteristiky senilní osteoporózy

Kromě toho, specifické pro věk, které již byly zmíněny výše, tento typ onemocnění má další charakteristiky. Hlavním důvodem je, že resorpce (destrukce) houbovité a kortikální kosti je jednotná. Jinými slovy dochází současně k destrukci kostní tkáně kostry a končetin. Poté, stejně jako u jiných typů osteoporózy, mohou být ovlivněny pouze určité oblasti muskuloskeletálního systému. Druhou charakteristickou vlastností je to, že poškození páteře je v souladu s typem několika klínových zlomenin obratlů. Současně pacient nemá pocit silné bolesti, jako u kompresních zlomenin. Riziko osteoporotických zlomenin u starších jedinců je nejen ze ztráty kostní hmoty, ale i na důvody, které vedou k častější pády: synkopa, arytmie, křeče, závratě, zhoršené chůzi, špatný zrak. Tento typ osteoporózy může být jak primární onemocnění, tak komplikace v průběhu jiných onemocnění. Křehkost kostí může být výsledkem vývoje takových onemocnění, jako jsou:

• thyrotoxikóza;
• onemocnění a Isenko-Cushingův syndrom;
• hypogonadismus;
• hyperparatyroidismus,
• diabetes mellitus typu 1;
• hypopituitarismus;
• onemocnění jater, chronické selhání ledvin;
• malabsorpční syndrom;
• revmatoidní artritida,
• sarkoidóza,
• zhoubných nádorů,
• v důsledku přijímání specifických skupin léků: kortikosteroidy, barbituráty, heparin, antikonvulziva, imunosupresiv, antacid obsahujících hliník.

Příčiny osteoporózy u starších osob

Faktory, které ovlivňují vývoj této nemoci ve stáří, lze rozdělit do dvou hlavních skupin:

Hormonální poruchy

• nedostatek vitaminu D a hypokalcémie. Tato porucha nastává v důsledku snížení funkce ledvin a nedostatku alfa-hydroxylázy;
• snížení hladiny tvorby parathormonu pomocí příštítných žláz, které přímo ovlivňují hladinu vápníku v těle;
• snížení sekrece kalcitoninu, které je produkováno štítnou žlázou a potlačuje resorpci kostní tkáně snížením počtu osteoklastů;
• nedostatek pohlavních hormonů, které snižují aktivitu osteoklastů a přispívají ke snížení kostní resorpce.
• potraviny. Nedostatečné množství stravy z masa, mléčných výrobků, ryb;
• snížení počtu venkovních procházek, vystavení slunci;
• snížená tělesná aktivita;
• sedavý životní styl.

Životní styl

• potraviny. Nedostatečné množství stravy z masa, mléčných výrobků, ryb;
• snížení počtu venkovních procházek, vystavení slunci;
• snížená tělesná aktivita;
• sedavý životní styl.

Symptomy osteoporózy u starších osob

• subakutní záchvaty bolesti v zádech, které vyvolávají progresivní deformaci páteře;
• zvýšení tónu svalů na zádech;
• komprese nervových kmenů;
• klopa, kyfóza, která vyvolává selhání dýchání;
• porušení chůze, snížení výšky o 10-15 cm;
• náhlá bolest a ztráta mobility se zlomeninou stehenní kosti, častěji v oblasti krku.

Diagnostika osteoporózy ve stáří

Zkouška se provádí dvěma hlavními metodami: rentgenem a denzitometrií. Senilní osteoporóza odpovídá 2 a 3 röntgenologickým stadiím této nemoci. Při vyšetření rentgenové fotografie můžeme uvést:

• snížení výšky obratle pouze v přední části (klínovitý zničení) nebo po celé délce obratle;
• kompresní deformace;
• zvýšení výšky mezi páteřními kotouči, které výrazně převyšuje výšku obratlů;
• bikonvexní forma disků;
• více nespojitostí koncových desek.

Pro stanovení stupně rizika možných zlomenin se používá denzitometrické měření kostní hmoty. Jednotlivé přesné měření v jakékoli části kostry umožňuje vypočítat riziko budoucích zlomenin v jakékoliv části skeletu.

Léčba senilní osteoporózy

Léčba této nemoci ve stáří je komplikována přítomností velkého množství kontraindikací a omezení. Lékaři se proto nejčastěji držují taktiky užívání drogy, což je pro tuto konkrétní situaci nejvhodnější. Při předepisování přípravků obsahujících vitamín D je velmi důležité správně vypočítat dávkování. Jinak může být obtížné odstranit hyperkalcémiu, která je doprovázena nevolností, bolestí břicha, nestabilní stolicí, bolestí v kostech. Aby se předešlo podobné situaci v časné léčení kontrolu hladiny vápníku by měly být prováděny na týdenní bázi, stejně jako vyšetřovat úrovně fosforu, alkalickou fosfatázu, denní vylučování vápníku močí. Po dosažení normálního obsahu vápníku mohou být testy kontrolovány jednou za 3 měsíce. Z vápníkových preparátů ve stáří je lepší jmenovat kalcitonin, který potlačuje aktivitu osteoklastů a tím snižuje destrukci kostí. Navíc má analgetický účinek a je indikován silnou bolestí v páteři. Monoterapie s kalcitoninem může vést k hypokalcémii, takže se nepoužívá pro profylaktické účely, ale pouze s potvrzenou diagnózou. Cesta k negativním účinkům monoterapie na přípravky s kalcitoninem a vitamínem D může být kombinované užívání těchto léčiv. Kromě patogenní terapie by měly být předepsány anestetika. Začněte s jednoduchými analgetiky (paracetamol, tramal, acetomenofen atd.). V případě nedostatečné účinnosti předepsané NSAID (Brufen, diklofenak sodný).Pokazano na jmenování relaxancia (sirdalud), lokální terapii jako paravertebrální blokády směsi lidokain a novocaine.

Preventivní udržování osteoporózy ve stáří

Vzhledem k tomu, že tento typ onemocnění se týká posledních stadií osteoporózy, je příliš pozdě, než se mluvit o preventivních opatřeních. V takových případech je veškerá preventivní práce zaměřena na prevenci zlomenin. V takových případech lékaři doporučují pacienty:

• nepoužívejte dopravu bez doprovodu;
• nezvedejte závaží;
• chránit záda při ohýbání;
• pravidelně kontrolovat zrakovou ostrost;
• nezneužívejte spací prášky, psychotropní léky;
• zvýšení příjmu vápníku s jídlem;
• kdykoli je to možné, zvýšit tělesné cvičení.

Je prováděna paralelní léčba nemocí, které mohou způsobit pád.

Osteoporóza páteře se týká progresivních systémových onemocnění, které postihují lidskou kostru, kosti ztrácejí hustotu a uvolňují se. Často se jedná o příčinu různých zlomenin, deformací páteře.

Zvláště naléhavý je problém osteoporózy páteře mezi staršími.

Z provedených epidemiologických studií jasně vyplývá, že u žen ve věkové skupině 60-70 let každá třetí osoba trpí osteoporózou po 70 letech - u 92,5% žen a 52% mužů má jasnou symptomatologii této nemoci. Ve vývoji osteoporózy páteře hraje hlavní roli nesoulad procesů tvorby (mineralizace) mladého kostního tkáně a destrukce (zničení) starého. Tělo buď nevytváří správné množství nové tkáně po určitou dobu, nebo proces zničení starého je rychlejší, než je nutné. Oba tyto procesy mohou nastat současně. Proto je velmi důležité zabránit osteoporóze u žen, zejména ve stáří.

Známky osteoporózy

Nezapomeňte konzultovat lékaře, pokud:

• příznaky těžké únavy;
• stratifikace a křehkost nehtů;
• známky křečí v nohou;
• parodontóza;
• příznaky bolesti v dolní části zad nebo kostí;
• přebytečná deska;
• známky časného šednutí;
• rychlé palpitace;
• zakřivení páteře;
• zlomeniny kostí.

Určité faktory předisponující k rozvoji osteoporózy jsou odhaleny:

• ženské pohlaví, je prokázáno, že ženy, zejména bílé nebo asijské rasy, krátké postavy, chudé tělo jsou více ohroženy rozvojem osteoporózy páteře než muži;
• věk, čím starší osoba, tím vyšší je pravděpodobnost onemocnění, u postmenopauzálních žen se množství estrogenu v těle snižuje, což vede ke zvýšení pravděpodobnosti zlomenin, deformace kostí;
• genetická predispozice, riziko morbidity je vyšší u osob, jejichž bezprostřední příbuzní mají odlišné patologie kostní tkáně;
• nedostatek dostatečného množství některých hormonů v těle: androgeny u mužů a estrogeny u žen také mohou způsobit osteoporózu páteře;
• příznaky nepravidelnosti menstruačního cyklu, jeho nepravidelnost a bolestivost;
• léky a jejich prodloužené užívání, například antikonvulzivních léků nebo kortikosteroidů, které podporují vymývání vápníku z kostí;
• kouření, alkohol, životní styl s nízkou pohyblivostí;
• kostní nádory, slabý vývoj svalů.

Nedostatek vápníku a vitamínu D3 v konzumovaných potravinách, různé poruchy příjmu potravy, například anorexie nebo bulimie. Všechny tyto faktory pro osteoporózu lze rozdělit do dvou skupin: na non-modifikovatelné (které nemohou mít vliv na pohlaví, věku, genetika) a modifikovaná (přístupný korekce: životními návyky, kouření, diety, medikace).

Zvláštní riziko vzniku tohoto onemocnění je u žen s nástupem menopauzy - postmenopauzální osteoporózy. Bylo prokázáno, že od počátku 50. let je mineralizace kostí u starších žen mnohem pomalejší než u mužů.

To je způsobeno především k postupnému poklesu produkce hormonů ve vaječnících, po skončení pracovního poměru kostní hmoty ztrácí 3% ročně během prvních několika let, pak - o 1-2% ročně. Charakteristickým rysem menopauze osteoporózy - kyfóza (vdovský hrb) a snížení růstu žen, které jsou v důsledku deformace páteře. Během této doby se zvyšuje pravděpodobnost zlomenin, zejména zlomenin zápěstí, kyčle, páteře komprese zlomeniny. Diagnostiku a léčbu osteoporózy u starších žen je komplikován skutečností, že v počátečních fázích, je bez příznaků nebo malosimptomno, převlečený za jiných onemocnění, jako jsou artrózy nebo končetin krční osteochondróza.

Často existuje taková situace, že osteoporóza ve stáří se odhaluje náhodou, například po spontánní fraktuře.

Obvykle je onemocnění v této fázi už běží, což způsobuje vážné poškození zdraví. Proto byste měli věnovat pozornost bolesti zad, svalů, bederní a hrudní páteře, pánevní kosti, a to zejména ve věku 50 let, do doby začínají uvědomovat osteoporózy a okamžitě začít ji léčit. Kromě toho je čas od času žádoucí provádět průzkum zaměřený na včasnou diagnostiku osteoporózy za přítomnosti jakýchkoli rizikových faktorů.

Uvedené příznaky nemohou se 100% spolehlivostí indikovat přítomnost nebo nepřítomnost nemoci, přesnými diagnostickými metodami jsou pouze rentgenografie a metoda kostní denzitometrie, která určuje kostní hmotu a stupeň mineralizace kostní tkáně.

Široká aplikace v diagnostice osteoporózy u starších pacientů má biochemické studie ukazující rychlost kostního metabolismu, stav hlavních markerů kostní tkáně.

Prevence a léčba osteoporózy u žen

Každý ví, že by se nemělo jednat pouze o nemoci, ale také o jejich prevenci ve všech fázích života. V případě osteoporózy mluvíme o specifických obdobích v životě ženy (přechodný věk, těhotenství, laktace, menopauza), kdy se v kostních tkáních objevují největší změny. Osteoporóza u žen ve stáří zahrnuje následující preventivní opatření.

1. Správná racionální výživa a léky, které je třeba přidávat do jídla. Potraviny by měly obsahovat velké množství vápníku a vitamínu D3: mléčné výrobky, ryby, ořechy, zeleniny. Denní požadavek na vápník je 1000 mg, u vitamínu D3 400 IU. Během těhotenství a laktace se tyto normy zvyšují.
2. Pravidelná a vyvážená tělesná aktivita, chůze, terapeutická gymnastika.
3. Odmítnutí kouřit a zneužívání kofeinu, alkoholu.
4. Zvláštní léky je třeba užívat s opatrností, užívejte léky, které vyplácejí vápník z kostí (například steroidy).
5. V období postmenopauzy - hormonální substituční léčba a předepsané léky.

Osteoporóza u žen ve stáří je léčena lékaři několika specializací: revmatologové, imunologové, endokrinologové, neuropatologové. Je důležité nejen odstranit syndrom vznikající bolesti, ale také identifikovat a léčit základní onemocnění, které způsobilo osteoporózu, a posílit kostní tkáň. Pro normalizaci procesů obnovy kostních tkání s moderní farmakologií se navrhuje několik skupin léčiv:

• léky obsahující vápník (nezbytné společně s vitaminem D3) se účastní metabolických procesů v kostním tkáni;
• anabolické steroidy, růstové hormony stimulují osteogenezi (proces syntézy nových kostních tkání);
• estrogenní léky, hormony štítné žlázy zpomalují proces remineralizace kostního tkáně a urychlují jeho regeneraci.

Postmenopauzální období

V postmenopauzálním období je korekce osteoporózy komplexní práce ve dvou směrech.

1. Klasická opatření pro léčbu postmenopauzální osteoporózy. V tomto případě je nutné užívat drogy a léky obsahující vápník v kombinaci s vitamínem D3, fyzioterapie a léčba souběžných onemocnění.
2. Hormonová substituční terapie, která opravuje nedostatek ženského hormonu estrogenu.

Závěrem je, že proces léčby osteoporózy je komplexní cvičení, které vyžaduje správné a koordinované činnosti několika specializovaných lékařů. Může vás zajímat Reklama na webu ✆

Osteoporóza je metabolické onemocnění skeletu, které je charakterizováno nízkou kostní hmotou a porušení mikroarchitektoniky kostní tkáně, následované zvýšením křehkosti kostí a predispozicí k zlomeninám. 5-10% populace trpí osteoporózou. U žen ve věku 50-60 let dochází k osteoporóze u více než 50% ve věku 70-80 let ve věku 6-8% - ve 20%, přes 80 let. V posledních letech došlo k významnému nárůstu zlomenin bedra u starších a senilních lidí. V současné době je osteoporóza důležitým sociálním a ekonomickým problémem. Podle WHO se osteoporóza řadí mezi čtvrté ve frekvenci mezi příčinami smrti a invalidity. Ve stáří a senilním věku primární (Postmenopauzální a senilní) osteoporóza dojde sekundární osteoporózy způsobené různými zdravotními stavy nebo iatrogenní zásahu. Podle VL. Dobře krmena (2004), včetně všech případů sekundární osteoporózy Osteoporóza je nejběžnější v obstrukční plicní onemocnění (zejména při léčbě kortikosteroidy drog) a onemocnění gastrointestinálního traktu, s malabsorpční syndrom. Sekundární osteoporóza je příznakem základního onemocnění nebo komplikace farmakoterapie.

Etiologie a patogeneze.

Osteoporóza podporovat kouření, nedostatek pohybu, špatné dietní příjem vápníku, nízkou porodní hmotností (méně než 57 kg), a k nadměrné konzumaci alkoholu a kávy příjmu glyukokortiko dlouho-steroidy, diuretika, antikoagulancia.

Senilní osteoporóza se objevuje u žen a mužů starších 75 let.

Ztráta kostní hmoty se stárnutím, je vzhledem k převaze kostní resorpce přes jeho aktualizace, související s věkem snížení absorpce vápníku ve střevě, zpomaluje přeměnu vitamínu D na jeho aktivní metabolit (kalcitriol), jakož i zvýšenou sekrecí parathormonu na zpětné vazby získané-tsipu v reakci na snížení hladiny vápníku v krve. Posílení osteoporózy u starších a senilních věků může být předispozicí rodiny; hypodynamie a prodloužená imobilizace; neúčinná výživa (nedostatek nebo nadbytek bílkovin, vápník, léčivé účinky vitaminu D); prostředky (kortikosteroidy, imunosupresiva, antacidy obsahující hliník, thyroidní hormony); onemocnění jater a gastrointestinálního traktu, což vede k syndromu absorpce vápníku v střevě; onemocnění kloubů (revmatoidní artritida, deformace osteoartrózy).

Klinický obraz.

Osteoporóza probíhá bez výrazných klinických projevů. Nejčastější příznaky osteoporózy jsou snížení kostní hmoty a minerálního obsahu kostní tkáně. Subjektivní projevy senilní osteoporózy před zlomeninami jsou špatně vyjádřeny. Generalizovaná bolest v kostech je vzácná. Bolest je možná po hmatání spinózních procesů obratlů. Může to být statická bolest v páteři po dobu více než 30 minut, bolest zad při náhlých pohybech, častěji po rychlém vzestupu, v klidu, bolest projde. Nastává pokles růstu o více než 3 cm, časné šedění, zvýšená křehkost nehtů, ztráta zubů, celková svalová slabost, únava, poruchy chůze. Snížení hustoty kostí je zjištěno pomocí denzitometrie. Osteoporóza se klinicky projevuje zlomeninami obratlů, kostí zápěstí, ramen, velké holeně a stehenní kosti. V Bělorusku se každoročně zaznamenává více než 20 000 zlomenin obratlů, přibližně 60 000 zlomenin horních končetin a více než 40 000 zlomenin dolních končetin. Přibližně 3/4 těchto zlomenin vzniká v důsledku osteoporózy. Klinické projevy senilní osteoporózy jsou netraumatické a nedostatečné zlomeniny zlomenin kostí ve stáří. Zlomeniny při osteoporóze jsou obvykle spojeny s menším traumatem - pádem na podlahu, pádem na jedné straně v důsledku zvedání zátěže v poloze s ohnutým zadem. Nejcharakterističtější zlomeniny senilní osteoporózy jsou zlomeniny proximálního femuru, kompresní zlomeniny obratlů s tvorbou výrazné kyfózy hrudní páteře - "starý hrb". Při zlomeninách u osob staršího a senilního stáří se zvyšuje riziko vzniku nežádoucího výsledku a smrti z různých komplikací.

Diagnostika.

Pro diagnózu osteoporózy jsou velmi důležitá anamnéza a objektivní vyšetření, radiografie, počítačová tomografie, ultrazvuková diagnostika jsou široce používány. Radiografické projevy osteoporózy mohou být nepřítomné se ztrátou kostní hmoty až o 30%, pokud nedojde k zlomeninám. V současnosti je nejspolehlivější metodou diagnostiky osteoporózy kostní denzitometrie (rentgenová a ultrazvuková). S jeho pomocí je možné stanovit hustotu a ztrátu kostní tkáně s přesností 2 až 6% v raných stádiích osteoporózy. Laboratorní diagnostika umožňuje stanovit aktivitu enzymů osteoblastů a osteoklastů a hladinu hormonů regulujících minerální metabolismus.

Léčba a péče.

Je třeba dodržovat vyváženou stravu bohatou na vápník. Potrava by měla obsahovat nejméně 1,5 gramu elementárního vápníku denně. Toho je dosaženo tak, že do dietní potraviny, které obsahují velké, pokud vápníku vyznamenání: mléčné výrobky (mléko, tvaroh, sýr), sušené ovoce, ořechy, zelenina (zelí, celer, cibule, olivy) a ryb. Přiřazení přípravky vápníku: jednoduché vápenaté soli (glukonát vápenatý, laktát vápenatý, glycerofosfát vápenatý), vápenaté komplexy s vitamínem D³ (kalcium-D³-MD); komplexy vápníku s vitamínem D³ a mikroelemen (kalcemin). Vitamín D přispívá ke zlepšení absorpce vápníku v střevě. Příjem vitamínu D z potravin by měl být 200 IU denně. Přibližně 10% vitaminu D se tvoří v kůži za slunečního záření. Jako vzdálenost od rovníkového slunečního záření alespoň na dlouhou dobu poskytuje tvorbu vitamínu D v kůži: zeměpisná šířka Minsk slunečního záření zajišťuje tvorbu vitaminu od dubna do srpna. S věkem se sníží absorpce vitaminu D ve střevě a syntéza v kůži. Medikamentózní léčba se provádí osteoporózy léky, kostní resorpce supresivní - estrogen (nroginova, Divina, klimonorma), kalcitonin (kaltsitar, kaltsitoran) bisfosfonátu (alendronam, rizedronam, zoledronát); přípravky obsahující vápník, vitamín D³ a mikroelementy (kalceamin, kalceaminový postup); léky, které stimulují tvorbu kostní tkáně (stroncium ranelát, anabolické steroidy).

Prevence.

Při tvorbě kostní hmoty jsou velmi důležité genetické faktory a životní styl. Doporučuje se, aby u žen, zejména během menopauzy, hustota kostní tkáně přímo závisla na hmotnosti tukové tkáně, která je spojena s tvorbou estrogenů v tukové tkáni. Muži mají přímý vztah mezi svalovou hmotou a hustotou kostí kvůli vlivu testosteronu. Bylo také zjištěno, že mechanická zátěž zvyšuje kostní hmotu stimulací osteoblastů a inhibicí osteoklastů. Pravidelné fyzické cvičení vedou k výraznému zvýšení kostní hmoty. Aby nedošlo k úrazům a pádům, odstraňte předměty, které brání pohybu, instalujte kolejnice a zajistěte noční osvětlení. V zimě je nutné sněh odstranit včas, nosit boty, které dobře upevňují nohu, s protiskluzovou podešví. Na základě: health-medicine.info

Průzkum:

Načítání... Pokud zjistíte chybu, prosím vyberte textový fragment a stiskněte Ctrl + Enter. Osteoporóza u starších pacientů5 (100%) hlasovala

Jak rozpoznat osteoporózu u starších osob?

Tradiční rentgenové vyšetření umožňuje stanovit snížení hustoty kostí z úrovně 25-30%. Nicméně radiografie hrudních obratlů jsou důležité, snížení jejich hustoty často začíná dříve než v jiných částech páteře.

Kostní denzitometrie, která měří úroveň rentgenové absorpce kostní hmotou, umožňuje odhadnout hustotu kosti jako základ její síly. Nicméně osteoporóza u starších pacientů je onemocnění proteinové matrice kosti a minerálních látek se opět změnila, a kromě toho, tato technika není zcela přesné, protože se měření jen výstupek minerální hustota (to závisí v podstatě na tloušťce kosti) a heterogenita kosti (se zvyšuje s věkem obsah tuku v kostní dřeni, což snižuje koeficient absorpce).

Metoda dvuhenergeticheekoy ray absorptiometry rozpoznán „zlatý standard“ pro diagnózu osteoporózy, protože má řadu výhodných vlastností: možnost vyšetřovat axiální kostra, dobrou citlivost a specifičnost, vysokou přesnost a nízké chyby reprodukovatelnosti, ozáření v nízkých dávkách (méně než 0,03 MeV), relativní levnost a rychlost výzkumu.

Počítačová tomografie (točité objem CT) umožňuje vyšetřovat strukturu trabekulární jako páteře a stehenní kosti, i když je to nákladné metoda s vysokou radiační zátěže. Se stejným úspěchem lze použít magnetickou rezonanci.

Kvantitativní ultrazvuk (ultrazvuková denzitometrie) poskytuje informace nejen o obsahu minerálu, ale také o dalších vlastnostech kosti, které určují jeho "kvalitu" (sílu). Pomocí této metody můžete zkoumat pata, holenní kloub, prsty a další povrchové kosti.

Důležité! Lékaři jsou šokováni: "Existuje účinný a cenově dostupný lék na bolesti kloubů..."...

1. Co je to osteoporóza?
2. Typy osteoporózy
3. Osteoporóza ve stáří
4. Diagnostika osteoporózy
5. Osteoporóza u dospívajících

Osteoporóza je jednou z pěti nejnebezpečnějších onemocnění na světě kvůli vysokému riziku postižení jako následkům. Velmi často dochází k oslabení osteoporózy.

Každý rok zasahuje stále více lidí. Zvláště nebezpečná je osteoporóza u starších osob.

Lékaři velmi zklamávají předpovědi o této nemoci. Podle jejich názoru se v blízké budoucnosti zvýší počet lidí postižených osteoporózou o téměř třetinu.

Osteoporóza je obecně onemocnění, při kterém dochází k určitým změnám v kostní struktuře, které ji činí křehkou.

Většina pacientů jít do nemocnice, když se choroba již přestěhovala do závažnějších stadií - v případě zlomeniny kostí.

Hlavním důvodem této pozdní léčby je skutečnost, že u osteoporózy prakticky neexistují žádné příznaky. A to znamená, že je velmi obtížné určit vlastní onemocnění.

Je však třeba si uvědomit, že v době, kdy se osteoporóza již projevila, je příliš pozdě na to bojovat a důsledky mohou být upřímné.

Proto byste měli být velmi ohleduplní na vaše zdraví, vědět, jak se projevuje osteoporóza, její počáteční příznaky a metody prevence.

Co je to osteoporóza?

Slovo "osteoporóza" znamená "porézní kost".

Onemocnění osteoporózy je postupné snížení hustoty kostní tkáně. Takové snížení vede ke zvýšení křehkosti kosti, což znamená, že existuje riziko zlomenin. A příčinou obratu mohou být každodenní situace, neexistuje nebezpečí pro zdravého člověka, který nereprezentuje.

Například jakýkoli dopad malé síly může vyvolat zlomeninu kosti a hřbet může trpět zatížením vlastní hmotnosti.

Zvláště alarmující je, že tato chyba naruší celou kost kostry najednou. V důsledku toho se jakákoliv část těla stává zranitelnějším, ale jsou postiženy kyčelní část, obratle, kolena a předloktí.

Podle statistik trpí starší ženy častěji osteoporózou. Ale to neznamená, že se to nemůže objevit v jiném věku nebo u mužů.

Prakticky každý ví, že pro sílu lidských kostí je minerál, jako je vápník. Významnou roli v tomto procesu hraje také fosfor.

Při osteoporóze se tyto minerály z kostí odplaví. Takový proces může být způsoben metabolickou poruchou u pacienta nebo hormonálními poruchami.

V důsledku toho se struktura kosti stává porézní, velmi podobná houbě. Proto se stává tak citlivým na nejmenší mechanické vlivy.

Lékaři po celém světě rozlišují dva hlavní typy osteoporózy:

1. Primární. Má několik dalších jmén, například postmenopauzální, involuční, senilní, a často se projevuje u žen, přestože se vyskytuje i u mužů. Vyskytuje se ve stáří. Primární osteoporózu může vyvolat obrovský počet různých faktorů. Jedná se o neplodnost, nízký růst, nástup první menstruace ve věku po 15 letech a dokonce i její zastavení na 50 let.
2. Sekundární. Tento typ osteoporózy se vyvine jako důsledek poruch v různých procesech lidského těla. Toto je porušení endokrinního systému, metabolismu, změny v hormonálním pozadí. Výskyt této choroby může být podvýživa, nadměrná konzumace alkoholických nápojů, kouření, těžké užívání kávy, léky a nedostatečná fyzická aktivita. Sekundární osteoporóza se může objevit na pozadí diabetes, onemocnění štítné žlázy, během menopauzy u žen.

Oba typy jsou charakterizovány takovými provokativními faktory, jako je pokročilý věk pacienta, růst pod 150 cm a malá tělesná hmotnost (nižší než 65 kg).

Zvláštní pozornost si zaslouží vznik této nemoci u seniorů a dospívajících.

Osteoporóza ve stáří

Světové statistiky ukazují, že osteoporóza nejčastěji postihuje muže a ženy, jejichž věk přesahuje 50 let. A každá třetí žena trpí ženami a jednou z pěti mužů.

Nástup pokročilého věku u mužů i žen je charakterizován určitými biologickými procesy a změnami v těle.

Prvním důležitým faktorem je, že u starších osob se množství vápníku, které vstupuje do lidského těla, snižuje. To je dáno nejen skutečností, že starší lidé používají nepřiměřené množství této minerální látky, ale také že se sníží absorpce vápníku.

Dalším rizikovým faktorem je nedostatečné množství vitaminu D. Nasycení tímto vitamínem ve stáří se stává extrémně vzácným až do výskytu jeho nedostatku. Důvodem může být jen málo času najít starší lidi na slunci, snížení spotřeby potravin, ve kterých je tento vitamin obsažen.

Až dosud je zcela neprokázaná, ale možná příčina nedostatečnosti vitaminu D je snížení počtu receptorů tohoto vitaminu v oblasti dvanáctníku.

Změna struktury kostní tkáně a aktivnější ztráta její hmotnosti se stává jedním z nejčastějších rizikových faktorů. Při nástupu klimakterického období dochází u žen k urychlení procesu ztráty houbovité kostní hmoty. Pokračuje ve stáří a postupně zvyšuje rychlost.

Existují změny týkající se věku v geometrii kostí. Kompaktní látka se již touto rychlostí neobnovuje a přestane kompenzovat ztrátu minerálních látek. To vše vede k tomu, že čím starší člověk se stává, tím méně se stává jeho kosti.

Jak již bylo zmíněno dříve, toto onemocnění nemá prakticky žádné příznaky, a proto je možné ji určit před nástupem následků ve formě zlomenin, a to pouze tím, že pravidelně podstupujete zvláštní lékařské vyšetření.

Patří sem:

1. Rentgenometrická rentgenometrie nebo denzitometrie. Jedná se o metodu stanovení hustoty tkáně starší osoby, která se vyjadřuje obsahem vápníku. To průzkum s pomocí velké velikosti zařízení, které s využitím schopnosti rentgenového záření nebo ultrazvukem pro spolehlivé určení úrovně minerálů v kostní tkáni pacienta. U starších lidí se doporučuje vyšetřit sekci kyčle a páteře. Nevyžaduje se přípravná fáze, ale předtím, než se provede denzitometrie, je nutné zastavit užívání léčiv obsahujících vápník během dne.
2. Stanovení hladiny vitamínu D Saturace těla tímto vitamínem s věkem klesá a to má přímý vliv na stav muskuloskeletálního systému. Stanovte hladinu vitaminu D krví a proveďte speciální test.
3. Kvantitativní ultrazvuk. Umožňuje stanovit obsah různých minerálů v lidských kostech, stejně jako další vlastnosti, které se odrážejí v jeho hustotě. Léčba je komplexní: s určitou fyzickou námahou, masáží a užíváním léků.

Osteoporóza je extrémně nebezpečné onemocnění pro jakýkoli věk, ale starší a dospívající jsou nejzranitelnější.

Osteoporóza u dospívajících

Zvláštnost tohoto onemocnění u dospívajících je ve stejném asymptomatickém výskytu a průběhu.

Úroveň vývoje metod lékařské diagnostiky vám však umožňuje provést před zlomeninou kosti.

Je třeba vzít v úvahu biologické a fyziologické procesy, které se vyskytují v těle, těle a kostech adolescentů.

Vývoj a tvorba kostí se nezastaví až do okamžiku puberty, a proto jsou zranitelnější.

Hlavní rizika, která mohou vést k tomuto onemocnění u dospívajících, jsou stejné jako u dospělých. To kouření, zejména chlapci a zneužívání alkoholu, ztuhlost, vystavení toxickým nebo radioaktivními látkami, špatnou výživou, zejména nedostatečného příjmu mléčných výrobků, bohatá na vápník, ve kterém zvláště zapotřebí výraznější u dospívajících.

Věnujte pozornost stížnostem týkajícím se rychlého nástupu únavy z důvodu prodloužení sedění nebo stání. Mohou to být příznaky osteoporózy.

Dospívající s tímto onemocněním mohou mít nižší růst než dospělí. Někdy dochází k charakteristickým změnám v držení těla - bederní deformace se vyrovná, břicho vyčnívá a zaoblenost v hrudníku se stává výraznější.

Na rozdíl od léčby této nemoci u pacientů jiných věkových skupin je u adolescentů účinnější.

Chcete-li odstranit stížnosti a stabilizovat stav, musíte dodržovat dietu, která zahrnuje sadu potravin bohatých na vápník, bílkoviny a fosfor.

U dospívajících byla cvičební terapie velmi účinná.

Pokud je syndrom bolesti vyslovován, je možné jmenovat speciální korzety, stejně jako anestetika.

Chcete-li obnovit rovnováhu mezi tvorbou kostní tkáně u dospívajících a rychlostí její resorpce, aplikujte řadu speciálních léků různých směrů a rozsahu činností.

Pro metody prevence osteoporózy v každém věku zahrnují výživu, vyhýbání se škodlivých návyků - kouření a konzumace alkoholu, zejména konzumace dostatečného množství vápníku vazebných opalování pro nasycení vitamínu D, včasné diagnostice a léčbě chronických onemocnění, periodické lékařským dohledem.

Jak zapomenout na bolest v kloubech?

• Bolest kloubů omezuje vaše pohyby a celý život...
• Máte strach o nepohodlí, krizi a systematickou bolest...
• Možná jste zkusili spoustu léků, krémů a masti...
• Ale soudit tím, že jste četli tyto řádky - moc vám nepomohli...

Ale ortopedista Valentin Dikul říká, že skutečně účinný lék na bolesti kloubů existuje!

Přečtěte si recenze pacientů, kteří byli léčeni v zahraničí. Chcete-li získat informace o možnosti léčby vašeho případu, nechte na tomto odkazu žádost o léčbu.

Před léčbou onemocnění se poraďte s lékařem. To pomůže zohlednit individuální toleranci, potvrdit diagnózu, ujistit se o správnosti léčby a vyloučit negativní interakce léků. Pokud užíváte léky bez konzultace s lékařem, je to zcela na vlastní nebezpečí. Veškeré informace na webu jsou poskytovány pro informační účely a nejsou zdravotním přínosem. Veškerá zodpovědnost za aplikaci spočívá na vás.