Protruzí - časté neurologické onemocnění, které je předchůdcem kýly. Jeho hlavním rysem je reversibilita při správné léčbě. Častěji se patologie rozvíjí v bederním oddělení kvůli zvýšenému tlaku a pohyblivosti, v závislosti na specifické zátěži na páteři.

Problémy s páteří jsou výsledkem traumatu, osteochondrózy a dalších problémů muskuloskeletálního systému. Nikdy se neobjevují, ale postupně se rozvíjejí. Páteř v lumbosakrální oblasti zaznamenává maximální zatížení a zvyšuje mobilitu. Každý pacient s diagnózou výčnělků bederních obratlů by měl znát způsob léčby, aby se zabránilo výskytu kýly.

Definice výčnělku

Výčnělek v bederní oblasti je spojen s dystrofickými a degenerativními defekty chrupavkových tkání. Postupně se začíná vytvářet vytržení želatinového těla. Vytlačuje nervové kořeny a vyvolává silný syndrom bolesti. V tomto případě není vláknitý kroužek poškozen.

Posun může být na jedné straně nebo rovnoměrně po obvodu obratle. Toto posunutí narušuje normální funkci páteře, způsobuje zánět a edém.

Patologie je přechodná fáze před kýlou

Osoba začíná zaznamenávat pokles svalového tonusu, problémy s koordinací a další změny, které zhoršují kvalitu fyzické práce.

Příčiny

Osteochondróza patří mezi první pachatele výčnělků. Téměř 90% vyšetřovaných pacientů mělo degenerativní změny tkáně spojené s nevhodným minerálním metabolizmem a přívodem krve. Druhým provokátorem je vysoká fyzická zátěž. Další důvody jsou:

• Dědičnost, která určuje strukturu páteře.
• Nízká mobilita.
• Autoimunitní, infekční onemocnění.
• Fyzická práce.
• Hormonální selhání, metabolismus je nesprávný.
• Slabý svalový korzet, odchylky držení těla.
• Poškození páteře.
• Věk.
• Nadměrná hmotnost, nevhodná strava.

Výpusť obratlů L 4- L 5 - nemoci z povolání sportovců, kteří v minulosti měli zranění. Důležité je věk osoby, protože po 45 letech začnou degenerativní změny.

Klasifikace

V závislosti na tvaru a směru vyklenutí je zavedena klasifikace patologie:

• Kruhový - vytlačování želatinového těla po obvodu obratle.
• Centrální je umístěna na zadním povrchu disku a zasahuje do míchy.
• Boční - Levý nebo pravý výčnělek.
• Diffuse - Více otoků na různých místech.
• Dorsální - želatinové tělo se snaží vstoupit do páteřního kanálu.

Nejkomplexnější je považován za dorzální, protože se zvyšuje riziko komprese páteřních struktur. O tom může vypovídat znecitlivění a snížení síly dolních končetin, pravidelné brnění a pálení, paralýza.

Klasifikace je založena na směru výčnělku

Symptomatologie

V prvních stádiích vzniku patologie zaznamenaly pacienti zvýšené únavu, bolest bolesti v dolní části zad. S touto symptomatologií je lepší konzultovat a podstoupit vyšetření, aby se léčba zahájila včas.

Znaky výčnělku budou záviset na typu a velikosti výčnělku. Může se zdát, že nebude trvat dlouho nebo bude doprovázena mírnou bolestí. Ale v průběhu času se postupuje, jak říkají:

• tuhost pohybu;
• příležitostně nesnesitelná bolest zad;
• nízká pracovní kapacita;
• slabost svalů.

Většina typů výčnělků v bederním, s výjimkou bočního, může být určena neurologickými příznaky. Nebezpečný je považován za výčnělek do zadní části břicha, protože struktury páteře začínají trpět.

Odděleně, lékaři rozlišují svazek nervů "pony tail". S tlakem na tuto oblast se objevuje světlejší symptomatologie a intenzivní bolest. Pacienti trpí problémy s močením a defekací.

Diagnostika

Výskyt příznaků projevů by měl být důvodem pro návštěvu fyzioterapeuta nebo neurologa. Specialista provede funkční testy a určí typ a přesné umístění patologie. L 4 a L 5 vertebrálních disků nejčastěji trpí.

Instrumentální metody diagnostiky zahrnují rentgenové skenování, které umožňuje analyzovat stav kostí a kloubů. Magnetická rezonance a počítačová tomografie pomohou vybrat správnou léčbu.

Léčba

Léčba patologie páteře může být konzervativní a chirurgická, korigující disk. Operace je jmenována jako poslední, když konzervativní metody nevykazovaly dobrý výsledek. Operace v bederní zóně je nežádoucí, ale s neúčinností konzervativních léků je to opodstatněné.

V počáteční fázi předepisují lékaři následující léčbu:

• fyzioterapie;
• Fyzioterapeutické cvičení s trenérem nebo samostatně;
• užívání léků;
• manuální terapie.

Léky

Léčivé přípravky jsou předepsány během exacerbace nemoci. Jedná se o:

• Anestetikaa - analgetika, kortikosteroidy, protizánětlivé látky ve formě tablet, masti a injekce.
• Vitamíny a chondroprotektory pro úpravu metabolismu v tkáních. Tím se urychlí regenerační proces.
• Miorelaxany a dekongestanty odstranit svalové křeče a zlepšit krevní oběh. Tato kombinace snižuje tlak na nervová vlákna a vylučuje určité neurologické příznaky.

Fyzioterapie

Po zmírnění exacerbace jsou předepsány různé kúry fyzioterapie. Dobrou účinnost dokládají:

• magnetoterapie;
• phono- a elektroforéza;
• akupunktura;
• laserová expozice;
• masáž.

Manuální terapii by měl poskytnout odborník. Kvalifikace a zkušenosti umožní lékaři vrátit disky do jejich původní polohy. Vliv na dolní část zad by měl být jemný, zcela eliminovat náhlé pohyby a přímý dopad na postiženou oblast.

Efektivní rozšíření páteře na speciální simulátor. Odstraňuje bolest a odstraňuje tlak na obratle. Rozšíření může být nejen suché, ale i vodu. Konstantní zaměstnanost zastavuje posunutí a zvýšený tlak.

Úkolem povolání s výčnělkem je posílení svalů, zlepšení motorické aktivity, snížení bolestivého syndromu a zánětu. Začněte lépe pracovat pod vedením trenéra ve speciální skupině a později absolvovat nezávislé školení. Pokud taková možnost neexistuje, můžete požádat ošetřujícího lékaře, aby vytvořil vhodný komplex, který lze provést doma.

Doporučená sada cvičení

Chcete-li začít lépe s teplou sprchou, snižte svalové křeče. U všech projevů bolesti okamžitě zastavte cvičení. Pouze systematické studie mají pozitivní účinek. Nevzdávejte se na cvičební terapii po dobu půl cesty.

Pacienti často doporučují snadnou fitness a plavání. Je však nutné vyloučit aktivní povolání - kulturistika, běh atd.

Standardní cvičení s výčnělky bederní páteře:

1. Lehněte si na zádech a udělejte "nůžky".
2. Lehněte si na zádech: ohněte nohy a vytáhněte ruce ven. Jemně zvedněte pánvi, opřete se o nohy a lopatky. Uzamkněte horní polohu na několik sekund.
3. Pracujte s podporou (stolička). Lehněte si s břichem na podpěru a vytvořte dopředu sklon, aby se protáhla páteř. Hmotnost by měla být mezi rameny a břichem. Podobně se provede boční trakce, pokud leží na podpěře s jednou ze stran.
4. Lehněte si na zádech s podlouhlými končetinami. Snažte se dosáhnout brady s hrudí.
5. Chůze po všech čtyřech s rovným zadem.
6. Nejúčinnější bude na švédské zdi - analogii trakce.

Poprvé se cvičení opakují 2-3 krát, čas se zvyšuje na 6-8krát. Celý trénink probíhá na tvrdém povrchu, je povolen speciální koberec. Po cvičení odpočiňte 2-3 minuty.

Dieta

Tkáň chrupavky je zničena nesprávným metabolismem. Muž musí řídit svou stravu, preferuje vitaminy a minerály. Užitečné bude:

• obiloviny (pohanka, ovesné vločky);
• mořské plody, ryby;
• fermentovaných mléčných výrobků.

Mezi kontraindikacemi jsou slané, uzené a mastné. Nedoporučujeme používat:

• sladkosti;
• konzervy;
• vývary a vedlejší produkty;
• cukrářské výrobky.

Tradiční medicína

Většina lidových léků je zaměřena na snížení bolesti. Neměly by být jedinou léčbou - jen doplnit základní.
1 Terapentinová koupel. Naplňte lázeň vodou o 40 stupňů, přidejte 3 polévkové lžíce. směs: 10 g dětského mýdla, 200 ml terpentinu, 50 g soli, 200 g salicylového alkoholu. Tato směs stimuluje krevní oběh a snižuje bolest. Doba trvání procedury je 10 minut. Existují kontraindikace: kardiovaskulární patologie.

2 Stlačte z česneku: 300 g lisovaného česneku nalijte 250 gramů vodky, trvá 10-14 dní. V období exacerbace bolesti vložte navlhčenou ubrousek po dobu 20-30 minut. Dloužitější komprese způsobuje popáleniny.

3 Vytvořte zpětný kompresní křen nebo listy lopuchu. Zakryjte je celofánem a zahřejte místo aplikace. Držte několik hodin.

K ulehčení tohoto stavu pomůže tření a stlačení mladiny, břízy, Kalanchoe, pelyněk. Před každým použitím lidského léku je vhodné poradit se s lékařem.

Pro prodloužení páteře a léčbu kýly bez operace si přečtěte zde.

Komplikace

Výčnělek může být nazván časovanou bombou. Vždy může způsobit následující komplikace:

• stlačit nervové zakončení, vyvolat nejen bolest, ale také paralýzu;
• prasknutí vláknitého prstence s výskytem kýly.

Nemůžete ignorovat bolest v končetinách a dolní části zad, což mohou být příznaky výčnělku. Ačkoli patologie se vyvíjí postupně, ale nezastaví a bude zhoršovat. Pokud ignorujete léčbu, bude tato osoba zakázána.

Prevence

Nevynášejte páteř výčnělek a pak kýlu. Je důležité dodržovat preventivní opatření spojená s normalizací způsobu života:

• Správná fyzická aktivita: by neměla být nadměrná, ale nedostatek mobility poškozuje tělo.
• Zdravé stravování.
• Regulace hmotnosti.
• Monitorujte napětí svalů.
• Minimalizujte výkon složité fyzické práce, nevystavujte tělo extrémnímu zatížení.
• K udržení svalového tonusu, gymnastiku a masážní kurzy.
• Správně vyberte spací příslušenství.

Degenerativní patologie chrupavkové tkáně v bederní oblasti není nebezpečná. Bolest, ztuhlost pohybu může však nepříznivě ovlivnit způsob života. Dalším stupněm po vyčnívání bude kýla, která je nevratná a často vyžaduje chirurgickou intervenci.

Lumbální výstupky - 7 ošetření

Navigace článku:

Typickým místem lokalizace výčnělků meziobratlových disků je bederní páteř. Patologický proces se vyvíjí bez řádné pozornosti do intervertebrální kýly. Jak léčit výčnělek disků bederní páteře? To by mělo být provedeno komplexně. Doba zotavení je dlouhá. Pouze odborná lékařská péče dokáže normalizovat fungování obratlů.

Rozdíl mezi výčnělkem a kýlou

Kýly a výčnělky intervertebrálního disku (MPD) jsou odlišné pojmy. Před uvedením podstaty problému je nutné objasnit strukturu MTD.

• centrální část - pulpní jádro;
• vnější plocha - vláknitý kroužek;
• uzavírací destička - tenká hyalinní chrupavka umístěná v horní a spodní části intervertebrálního disku.

Centrální část a vnější oblast se skládá z fibrilárního kolagenového proteinu ponořeného do gelu složek intercelulární matrice - proteoglykanů. Tyto sloučeniny tvoří a podporují tvar buněk, tvoří kostru při vytváření tkání.

Pod vlivem různých faktorů se ve vnější části objevují trhliny. Časem se zvyšují. Vláknité prstence se zlomí. Želatinové jádro vyčnívá v místě prasknutí, tlačí na kořeny nervů. Toto tvoří kýlu disku - získané degenerativní-dystrofické onemocnění, které je spojeno s bolestivostí a poruchami citlivosti.

Jaký je výstupek disků bederní páteře? Jedná se o vznik MTD za hranicemi těl obratlů s minimálními výraznými rupturami, což je důsledek rozšíření vláknitého kroužku. Výčnělek bederní oblasti bederní oblasti je klinicky významný, když se páteřní kanál zmenšuje na nebezpečnou úroveň 10 mm.

Pohyblivé výčnělky disku jsou prekurzory kýly. Jakmile jsou tvořeny, látka pulpního jádra vstupuje do vláknitého kruhu. Uvedený proces se skutečně vždy vyvíjí na pozadí osteochondrózy, je často označován jako "vniknutí". Výčnělek bederní páteře je někdy změnou normy, obvykle v segmentu L5-S1. Fyziologický výstupek disku ve směru páteřního kanálu nepřesahuje 3 mm, zastaví se sklonem.

Průlom vláknitého kroužku s uvolněním duhovitého jádra do obratlového kanálu se nazývá "extruze" nebo hernií MTD v jeho úplnosti. Kýla je přítomna při lokálním přemístění disku materiálu a nikoliv při prostém přebytku hranic vláknité chrupavkové formace, jak se děje na výčnělku.

Symptomy a diagnóza

První příznaky výčnělku meziobratlových kotoučů bederní oblasti jsou pozorovány v dospívání, léčba závisí na příznacích. Všechno začíná charakteristickou krizí a bolesti. Za prvé, bolest s výčnělky ischiaskrálního oddělení je narušena v dolní části zad. Později ozářte dolní končetinu.

Zničení není vždy bolestné. Syndrom bolesti se projeví, pokud se disk dotýká nervových zakončení. Klinika závisí na úrovni, na které se vývoj patologického procesu rozvíjí. S výčnělky meziobratlových kotoučů v oblasti bederní oblasti se vyskytuje znecitlivění ve slabinách, nohách a zádech.

Při posuzování polohy ohniska neurologických poruch se zaměřte na lokalizaci procesu podél délky páteřního kanálu:

1. Výčnělky kotoučů L3-L4, L4-L5 způsobují poruchu citlivosti na přední straně stehna. Tam je brnění, necitlivost v blízkosti kolena, pocit "plazí plazí." Stav je doprovázen bolestí. Bolest dává v antero-interních částech stehna, dolní nohy, kotníku. Klouzavý reflex se snižuje nebo zmizí.
2. S výstupem intervertebrálního disku L4-L5 se bolest ozařuje z horního gluteálního kvadrantu na vnější části stehna, holeně. V některých okamžicích se rozprostírá do zadní části nohy, prvních tří prstů. Okamžitě se vyskytuje hyposia (snížená citlivost).
3. Výstupek disku L5 S1 se projevuje ve střední oblasti gluteu. Z tohoto místa dává zadní část stehna, dolní nohu. Někdy to jde do paty, vnější okraj nohy, dotýká se 4-5 prstů. Hypersézie je v těchto oblastech možná. Dystrofie slepých a lýkových svalů. Achillův a plantární reflex se snižuje. V extrémních případech s mediánním výstupem disku na úrovni L5-S1 vzniká pálení dolních končetin a pacient je obtížné chodit.

Příznaky vyčnívání bederní páteře jsou přímým ukazatelem pro podrobné vyšetření pomocí všech dostupných metod. Není těžké zjistit herniální výstupek disků. Velmi informativní metodou diagnostiky je MRI. Tato studie je velmi přesně diagnostikovat lokalizační společných výčnělky, stupeň degenerace meziobratlových plotének.

• počítačová tomografie;
• radiografie;
• elektroneurofyziologická studie;
• jehlicová elektromyografie.

Klinické příznaky a léčba výčnělků nebo kýly bederní páteře jsou úměrně závislé na jeho směru, od místa zánětu pulpního komplexu, když je vláknitý kroužek přerušený. Kvůli vytažení jádra intervertebrálního disku a stlačení důležitých struktur nervového systému je kvalita života pacienta značně snížena.

Příčiny vývoje

Degenerativní proces, který vede ke vzniku výčnělků lumbosakrální páteře, se objevuje u lidí s dědičnou predispozicí. Hlavní příčinou deformace intervertebrálního disku je narušení normální výživy jeho buněk. Jsou citliví na nedostatek glukózy, kyslíku, změnu kyselosti. Funkce buněčných prvků jsou narušeny, složení intercelulárních vláken se mění. To spouští nebo zrychluje destruktivní změny disku.

Ve srovnání s jinými lézemi bederní páteře je častěji diagnostikován výstupek meziobratlového disku v oblasti L5-S1.

• přetížení nebo nedostatečné zatížení meziobratlového disku;
• zranění;
• nesprávné držení těla;
• vrozené vady muskuloskeletálního systému;
• věkové změny;
• kouření, jiné špatné návyky;
• nadváhou.

Příčiny onemocnění jsou různé. V rizikové zóně jsou ženy, autoři, kancelářští pracovníci, kteří stráví spoustu času v počítači.

Typy výčnělků

Klasifikace se provádí v závislosti na umístění a povaze závad. Je třeba vzít v úvahu určitou konvenčnost klasifikace, která je spojena s rozmanitostí transformací forem MTD.

1. Kruhové výčnělky disku v segmentu L4-L5. Co to je? Problém je aktuální vzhledem k prevalenci patologie. Toto vniknutí je charakterizováno rovnoměrným výstupem v kruhu. Může být vytvořen na fragmentu L3-L4 MTD. Nebezpečný výstupek disku na úrovni L5-S1. Existuje nervový plexus, který reguluje fungování dolních končetin, orgánů malé pánve. Velikost závady je v rozmezí 3-12 mm.
2. Foraminální výstupek je charakterizován výstupem meziobratlového kanálu v boku, kořen nervu. Porážka může být oboustranná. Slabým místem, pokud jde o možnou tvorbu takové vady, je lumbosakrální přechod L5-S1.
3. Zadní nebo zadní výčnělek disku L4 L5. Výstupek se vyskytuje v páteřním kanálu. Riziko poškození míchy se zvyšuje. Vyklenutí MTD ohrožuje přechod k herni, může sehnat několik nervových kořenů najednou. Tento typ výčnělku meziobratlových kotoučů v bederní oblasti způsobuje stlačení míchy. To vyvolává částečné ochrnutí dolních končetin (paréza), inkontinence moči a kala.Zadnyaya disku výstupku L5-S1 může mít mikroskopickou velikost, ale vyjádřil silnou bolest, necitlivost končetin a někdy paralýzu.
4. Mediální výstupek disku je obvykle umístěn v segmentu L4-L5, L5-S1. Výboj probíhá směrem ke středu páteřního kanálu. V pase prolaps vede ke stlačení cauda equina - shluky kořenů bederních sakrální a kokcygeální míšních nervů. Jejich provoz poskytuje pohybové aktivity nohou, střev a močového měchýře léze puzyrya.Zona disk výčnělek na L4-L5 a L5-S1 je vysoká, s sebou nese riziko vzniku invalidnosti.Protruziya L3-L4 disk dotýká L4 kořeny na obou stranách tohoto zhoršení, pokud vyvolává takové komplikace jako stenóza páteřního kanálu.
5. Paramedický výčnělek je výčnělek MTD mírně pryč od středu páteřního kanálu. Častěji se diagnostikuje mezi 5 bederními a 1 sakrálními obratlími. L5-S1 intervertebrální disk výčnělky jsou kombinovány s spondylitis, spondyloarthrosis.

Pravé uspořádání se pozoruje méně často než levostranná lokalizace. To je vysvětleno nejlepším vývojem svalů a vazů na pravé straně v souvislosti s anatomickými znaky struktury páteře.

Způsoby léčby

V počátečních stádiích s syndromem neexprimované bolesti, malými poruchami muskuloskeletálního systému a výčnělkem bederní páteře se zachází konzervativně. Jedním z hlavních problémů při výběru terapeutické taktiky je diagnóza zdroje a mechanismus bolesti.

• zpomalení degenerativního procesu, normalizace výživy MTD;
• obnovení disků a pohyblivost páteře.

Který doktor zachází s výčnělkem bederní páteře? To je prováděno neuropatologem, který používá ne-chirurgické metody. Ignorování doporučení neurologa vede k herni. Výčnělek meziobratlových kotoučů bederní páteře vyžaduje dlouhodobou léčbu a není to snadný proces.

Chirurgická intervence

Pro léčbu meziobratlové ploténky výstupku bederní páteře po formulaci přesné diagnózy připojit chiropraktiků, fyzikální terapie, lékaři, rehabilitační. Léčebné procedury jsou přiřazeny odborníci z různých profilů pro léčbu patologií lumbosacral, zlepšit nutriční páteře, uvolňují svalové křeče, posilování svalů korzet.

Není možné úplně obnovit MTD konzervativním způsobem, ale terapie zmírňuje pacienty z bolestivého syndromu a zabraňuje komplikacím. Chirurgie se nedoporučuje.

Léčba léky

Při léčení výčnělku bederní páteře je výsledek v důsledku adekvátní diagnózy závislý na správně zvolené individuální terapii pro pacienta.

1. Nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID) jsou hlavními léky, které jsou indikovány při léčbě výčnělků disků bederní páteře. Používají: ibuprofen, diklofenak, indometacin, ketoprofen, xefokam, movalis.
2. Miorelaxanty - léky ke snížení tónu kosterních svalů. Jejich přidání k standardní terapii vede k rychlejšímu regresu bolesti, lepší pohyblivosti páteře. Souběžně s NSAID se používá midolgium, sirdalud, tetrazepam.
3. Non-narkotické analgetika. Má analgetické, protizánětlivé vlastnosti. Při silné bolesti jsou účinné jako intramuskulární injekce. Chcete-li zmírnit bolestivý syndrom, použijte analgin, reopyrin.
4. Antidepresiva. Je indikován u pacientů trpících bolestivým syndromem více než 6-7 týdnů.
5. Přípravky na korekci poruch mikrocirkulace. Actovegin je účinná látka s antihypoxickou, antioxidační aktivitou.

Dávkování podávání jakéhokoli lidu nebo léku by mělo být předepsáno lékařem.

Léčba hřbetů s léky včetně výčnělků bederní páteře předpokládá ukončení bolesti, vytvoření podpory rehabilitačního kurzu po farmakoterapii.

Manuální terapie

Komplexní léčba také poskytuje ruční techniky. Umožňují vám rychle odstranit syndrom bolesti, snížit příjem léků. Jak zacházet s výčnělkem MTD lumbální páteře tímto způsobem?

Absolvent - ruční terapeut, pohybuje pohybový systém do přirozené polohy, jemně protahuje vazy, mění polohu kostí a kloubů. Technika manuální terapie není jednoduchá, měla by být prováděna opatrně, bez zátěže na dolní části zad, aby nedošlo k porušení kořenů.

Magnetoterapie

Magnetoterapie ovlivňuje pacienta se střídavým nebo trvalým magnetickým polem. Postup snižuje zánět, zastavuje zničení mezivělinových disků, zlepšuje pohyblivost kloubů. Díky stimulaci metabolismu v buňkách dochází k akceleraci přívodu krve. Rash krve uvolňuje svaly, snižuje křeče. Léčba výčnělků bederní oblasti páteře pomocí magnetoterapie zkracuje podmínky rehabilitace téměř dvakrát, poskytuje dlouhodobou remisi.

Video

Video - Léčba kýly a vyčnívání páteře

Laserová terapie

Laserová terapie - směr fyzioterapie, který se používá samostatně nebo v kombinaci s magnetickými poli. Laser zahřívá měkké tkáně, cévní nervové uzliny, stimuluje jejich zotavení. Laserové záření ovlivňuje akupunkturní body, nervové zakončení, segmenty míchy. Laserová léčba výčnělku lumbosakrální části snižuje jeho velikost, obnovuje látku intervertebrálního disku.

Gymnastika LFK

Cílem gymnastiky s výčnělky v bederní oblasti je obnovit funkční stav páteře.

• úleva od příznaků bolesti;
• zvyšují svalovou sílu, která tvoří korzet v bederním svalu;
• zlepšení rovnováhy a koordinace pohybů.

Chcete-li dosáhnout pozitivních výsledků, použijte mobilizaci masáže zad, speciální cvičení pro posílení oslabených svalů a "švýcarskou" míč.

Lidové prostředky

Léčba výčnělků a herniální bederní páteře může být účinná pouze u lidových léků. Tradiční medicína však doplňuje všeobecný průběh léčby předepsaný lékařem. Ve svém arzenálu existují různé masti na bázi tuků živočišného a rostlinného původu, tření. Medová masáž je populární. K léčbě výčnělků meziobratlových kotoučů bederní páteře v domácích aplikacích dochází ke stlačení červené hlíny.

Komplikace

Degenerace disku po dlouhou dobu zůstává bez povšimnutí, vyskytuje se asymptomaticky. Ustavená patologie vede k tvorbě intervertebrálních kýly. Vedle bolestivého syndromu existuje riziko stlačování páteřního kanálu, oběhových poruch. Proto je výčnělek bederní oblasti nebezpečný. Kvalita života pacienta klesá.

Preventivní opatření

Pro podporu páteře je třeba se vyvarovat nadměrné zátěže, udržovat dynamický životní styl, podchlazování, vyhýbat se fyzické aktivitě. Je důležité zabránit osteochondróze. Nadměrná hmotnost je zatížení zadních svalů, takže jídlo by mělo být správné. Nejjednodušší prevencí problémů s páteří je chůze. Odkládá při plavání, obzvláště užitečný styl prsa.

Způsoby léčby výčnělku disku závisí na příznacích. Jedním z hlavních způsobů, jak bojovat kromě léku, je cvičení.

Všechna cvičení zaměřená na rehabilitaci a prevenci nemocí muskuloskeletálního systému by měla být prováděna pravidelně.

Léčba výčnělků disků bederní a krční páteře

Pod výčnělkem meziobratlových kotoučů se rozumí patologický proces páteře, při kterém se nabobtná do dutiny páteřního kanálu, aniž by došlo k poškození vláknitého aparátu páteře.

Patologie není přidělena lékařem jako nezávislé onemocnění, je to jen jeden z fází osteochondrózy. Příčinou je degenerace a degenerace konstrukčních prvků meziobratlových disků, kvůli nimž ztrácejí elasticitu, jejich výška se snižuje, vláknitý prstenec nemůže držet disk a jeho bobtnání. Je ošetřován výčnělek bederních kotoučů a dalších částí? O tom budeme hovořit v našem článku.

Jak rychle ulehčit bolesti

Bolestivý syndrom je jedním z hlavních v případě výčnělků. V závislosti na intenzitě lze použít různé techniky nebo jejich kombinace.

Nejúspěšnější jsou:

• Symptomatická farmakoterapie.
• Neutromuskulární analgetické blokády (zvláště účinné při vysoké intenzitě bolesti, jsou často používány v akutním období, protože bez jejich provedení je přechod na jiné metody terapie nemožný).
• Masáž a manuální terapie (možná pomocí těchto postupů i v akutním období, pokud není bolest příliš silná a nezasahuje do postupu).

Po snížení bolesti je možné použít měkčí metodu léčby na odstranění zbytkových nepříjemných pocitů a prevenci nového útoku:

• Lokální expozice oxidu uhličitému (karoterapie).
• Postprocedurační metody korekce postojů.
• Masážní terapie.
• Manuální terapie.
• Fyzioterapeutické metody (ultrazvuk, elektroforéza, magnetoterapie a další).

V případě hospitalizace se tento režim často používá:

1. Half-bed mode.
2. Krátkodobá kostnatá trakce v Glissonově smyčce (speciální odsávač nebo stolička, váhy malé hmotnosti jsou používány).
3. Konstantní opotřebení sádrokartonových objímek nebo polotvrdých obojků z materiálu Shantz z prošívaných materiálů.
4. Při nízké účinnosti - prodloužení podvodní kosti s masážními procedurami (pouze mimo období exacerbace).
5. Kondukční blokáda předního schodiště s 2% novokainu nebo perilaminární blokádou pomocí metody Rachkovova.

Který lékař zachází s výstupem páteřního disku

Výstupek intersticiálních disků a osteochondrózy jako celku jsou studovány a léčeny ortopedy. Chcete-li však poskytnout co nejucelenější a pozvat další úzké specialisty:

• neurologové;
• maséři;
• manuální terapeuti;
• fyzioterapeuti;
• vertebrologové;
• velmi často první pomoc a počáteční diagnostiku provádí místní terapeut.

Léčba drog (léky)

Než léčit výčnělek disků? Bohužel dosud neexistují žádné patogenetické prostředky, jejichž použití by vedlo k úplnému vyléčení této nemoci. Existuje však komplex léčebných opatření, která umožňují dosažení stabilního zlepšení v oblasti pohody a významné inhibice procesu. Schéma farmakoterapie závisí na době onemocnění (exacerbace nebo remisí).

V akutním období se často objevují blokáda anestezie (léky na léčbu):

• Novokainovská blokáda předního schodiště podle Popelyanskyho.
• Paravertebrální novokainová blokáda.
• Perylinální blokáda podél Rachkova a Kustova.

Pro zlepšení průtoku krve a metabolických procesů v páteři jsou předepsány následující léky:

• Postup léčby vitamínu B1 (1 ml 6% roztoku každý druhý den) a B12 (500 mg).
• Chondroprotektory (Arthron, mukosát, chondroxid).
• Terapie se sedativy, jako je například elenium, trioxazin.

Léčba lidovými prostředky (doma)

Spoléhat se výlučně na lidové recepty a domácí metody léčby nestojí za to. Nicméně mohou být užitečné jako doplněk léčby v nemocnici, protože správné techniky mohou prodloužit dobu remisí, snížit intenzitu bolesti v akutním období a zpomalit progresi patologie.

Tinktura na barvu lila

1. Nalejte květy lila s několika poháry vodky.
2. Namočte směs na 15 dní v temné místnosti.
3. Proveďte ošetření postižené oblasti s následným lékem před spaním.

Tinktura česneku

1. 300 g. Chopte česnek nakrájený jemně.
2. Nalijte 150 ml. alkoholu nebo vodky.
3. Trvejte na deseti dnech na tmavém místě.
4. Použijte malé množství peněz na postiženou oblast, pokryté gázou.
5. Doba trvání komprese je asi půl hodiny (je důležité, aby se kůže nehořla).

Listy Kalanchoe

• Zbavte se filmu na jedné straně listu.
• Aplikujte exponované maso na hřeben.
• Připojte ho měkkým hadříkem nebo obvazem.
• Kompresi můžete udržet až do rána.

Gymnastika

Terapeutické cvičení je často indikováno pacientům s výčnělky, protože pomáhá posílit svalnatý korzet na zádech.

Základní cvičení:

• Když ležíte na zádech, musíte lehce ohýbat nohy v kolenních kloubech. Je nutné zvednout pánev nad podlahou. Ruce by měly být paralelní s tělem.
• Stojí na všech čtyřech s rovným zadem, pacient musí zvednout ruce a nohy protilehlých stran těla do vzduchu.
• Je nutné ležet na zádech. Dlaně umístěte pod bradu. Je nutné zvýšit přední část kufru nad zemí a pánev a nohy by se neměly odtrhnout od země.
• Pacient leží na zádech, paže se táhnou podél těla. V první fázi zvedá ramena a hlavu, na druhém se natáhne ruce a nohy.
• Na zadní tíži leží svaly tisku. Pokud je to možné, vytáhněte nohy doleva / doprava.
• Lehce na zadní straně je nutné zvednout horní část kufru a neumožňovat trhání nohou ze země. Držte tuto pozici po dobu 10-15 sekund, vraťte se k originálu.
• Pacient leží na zádech, pak má mírně ohýbat kolena. Dále rozložte pravou ruku na levou koleno. Silnější ohýbání nohy a současně spočívající na pravé dlani. Po 10-15 sekundách odpočinku opakujte s druhou rukou / nohou.

Lordóza je narovnána, zploštělá, zploštělá - co to znamená?

Masáž

Pokud jde o masáž s výčnělky páteřních kotoučů, dnes neexistuje konsensus. Lékaři se shodují, že v akutní fázi masáže je kontraindikováno, a prostě není možné, vzhledem k syndromu výraznější bolesti. Nicméně, někteří odborníci se domnívají, že i nad rámec akutní fáze masáž může vážně poškodit pacienta, zhoršuje průběh nemoci, které mohou vést buď k novému zhoršení nebo ke vzniku závažných komplikací, které lze odstranit pouze chirurgicky.

Na druhou stranu, když nemohou složité masážní terapie proces přispěje ke zlepšení stavu uvolněním svalů a cvičení zařízení, které v kombinaci se správným gymnastika pohybové léčby a zvýšit podpůrnou schopnost svalového systému, a usnadnit onemocnění. V každém případě, terapeut musí být vědom přítomnosti výstupku, a zvolte metodu zohledňující individuální charakteristiku každého pacienta.

Pojďme si shrnout:

Přestože disk výčnělek a dolní části zad obecně, a je nevyléčitelné onemocnění, ale existuje mnoho způsobů, jak výrazně zmírnit příznaky, zpomalit progresi onemocnění a snižují riziko vzniku nebezpečných komplikací.

Je velmi důležité zavolat lékaře včas, správně diagnostikovat a splnit předepsané schůzky. Jako vždy závisí hodně na odpovědnosti pacienta, na jeho schopnost změnit svůj životní styl a na to, aby se zotavil.

Navrhujeme také sledovat video soubor speciálních cvičení pro zmírnění bolesti při vyčnívání disků bederní páteře:

Jak léčit výčnělek disků bederní páteře

Výčnělek bederní páteře je onemocnění, které může vést k závažným komplikacím. Symptomy zahrnují bolest, ztrátu mobility a výkon. Ale pokud je patologie v zanedbaném stavu, je snadné dostat kýlu, úplnou nebo částečnou paralýzu. Aby se zabránilo chirurgickým zákrokům, moderní medicína nabízí léky, fyzioterapeutické procedury, masáže a fyzioterapeutické cvičení.

Znaky výčnělku

Samotný výstupek disků bederní oblasti se v žádném případě nezjavuje, ale výčnělek duhovitého jádra způsobí nějaké přitahování nebo stlačení nervů, nervových trámů. A pak to způsobí kompresi míchy. A v těchto situacích vidíme následující symptomatologii:

• Syndrom bolestivého švu. Může trpět neustále a může najít útoky. Natáčí v bederní oblasti kýcháním, kašláním, smíchem a prudkými pohyby. Bolest s výčnělkem kotoučů bederní páteře začíná dávat pánev, boky, dolní nohy a paty;
• Nemae dolní končetiny a prsty na nich;
• Bledá nebo zčervenává kůži nohou a nohou, jejich pocení je narušeno;
• V nohou je slabost;
• Dlouhé sedění nebo stání způsobuje bolesti při kreslení, které zmizí po změně držení těla;
• Ve chvíli, kdy se zvedají, se do pánve a boků dává těžká ostrý bolest;
• Někdy je pro pacienta obtížné močit.

Symptomy výčnělku meziobratlových disků se snadno zaměňují s ischiasou dolní části zad. Symptomatické změny způsobené odlišným umístěním výčnělku a z deformací nervů.

Pokud se některý z těchto projevů začne zhoršovat, musíte navštívit neurologa nebo vertebrologa a zkontrolovat, zda nedošlo k výčnělku intervertebrálního disku bederní páteře. Pokud jsou příznaky rozpoznány a léčba není časově zpožděná, pacient se vyvaruje následujících komplikací:

• Úplná nebo částečná paralýza;
• Ruptura chrupavkového okraje disku a vývoj intervertebrální kýly.

Příčiny

Moderní způsob života negativně ovlivňuje obratle a kotouče, zejména v bederní oblasti. Riziko učit se z vlastní zkušenosti, jaký je výstupem v bederní oblasti, ti, kteří:

• Pracuje na počítači a pohybuje se velmi málo (metabolismus bederní oblasti se zhoršuje, podpůrné svaly oslabují a při dlouhém sedění trpí bederní oblast);
• Má nadměrnou tělesnou hmotnost (zbytečné kilogramy trvale tolerují zátěž na dolní části zad a metabolické procesy tkáně chrupavky opět trpí);
• Sleduje sportovní rekordy, zejména ve sportu s váhami (cvičení s barem nesou obrovské zátěže na dolní části zad - intervertebrální disky nejsou určeny pro ně);
• Již trpí patologií lumbosakrální páteře (osteochondróza, skolióza);
• Je těžké pracovat fyzicky, neustále vystavovat bederní svaly nadměrnému napětí;
• Oslavy 50. výročí (s věkem se zhoršují metabolické procesy chrupavkové tkáně).

• Doporučujeme, abyste si přečetli: Co je to difuzní výčnělek disku?

Léčba

Pokud objevíte vývoj patologie včas a začnete léčbu výhonů páteřního disku, budete se moci vyhnout chirurgické intervenci. Jak efektivní bude léčba výčnělku lumbosakrální páteře záviset na velikosti a lokalizační oblasti. A také dodržování všech doporučení pro léčbu.

Léčba výčnělků bederní páteře zahrnuje konzervativní metody a operaci. Ten je prováděn pouze v extrémních případech, kdy léčba páteře po dlouhou dobu neposkytuje výsledky, ale naopak, onemocnění postupuje a hrozí komplikací.

Současně je ohromný počet neurologů, kteří si nejsou jisti, zda může být onemocnění zcela vyléčeno bez operace. Ale vrátit pacient do práce, zachránit před komplikací může také konzervativní způsoby. Tento článek vám řekne, jak léčit výčnělky bederních kotoučů, abyste se vyhnuli chirurgickým zákrokům.

• Důležité informace: co dělat doma, pokud máte malou záda

Léky

Než začnete léčit bederní výstupek, je nutné uložit pacienta od bolesti, takže léky proti bolesti jsou jmenováni (Ketonal, Ketanov) a nesteroidní protizánětlivé léky (diklofenak, ibuprofen). Ty se potýkají s bolestí, čímž odstraňují její příčinu - zánětlivý proces. Zánět už nezpůsobuje dráždění nervů a záchvaty zmizí.

K vyloučení dalšího vývoje degeneračně-dystrofických procesů meziobratlových disků bude ošetřující lékař zapisovat chondrojektory (Chondromix, Rumalon). Tyto léky mají pozitivní vliv na tkáň chrupavky a regenerují ji. Kompresní obratle budou obtížnější narušovat integritu bederního disku.

Pokud je pacient trpí křečemi, ušetří svalové relaxanci (Sirdalud, Midokalm). Svaly se uvolní a bolest zmizí, mobilita se vrátí.

Vitamínové a minerální komplexy obsahující vitaminy skupiny B a vápník zlepšují metabolismus chrupavčitých tkání, posilují kosti, uvolňují svaly a pomáhají zbavit se zánětu.

Fyzioterapie

Tyto metody mají mnoho pozitivních účinků:

• Elektroforéza. Elektřina pomalu odpařuje léky přímo na dobře opotřebovaných částech pasu. Dobré, protože snižuje účinek vedlejších účinků.
• Šoková vlna ošetření výčnělků. Deformované bederní kotouče jsou ovlivněny zvukem, který člověk neslyší. V důsledku toho - bude stabilizovat metabolismus v chrupavce řídnutí solného klastru, takže bolest;
• Laserová léčba. Laserový paprsek je naladěn na nemocnou oblast a biochemie tkání se zlepšuje, začíná jejich regenerace;
• Magnetická terapie. Magnetické pole obnovuje disk v pásu, uklidňuje deformované a upnuté nervy;
• Postupy proti bahně. Komprese z přírodního hlíny jsou dobrá, když skončí akutní období. Vyvíjejí také regenerační účinek na tkáně a zlepšují zásobení krví.

Masáž

Masáž bederní oblasti zad může být aplikována až po skončení krize. Pacient by neměl být ohrožen včasným útokem. Masáž - pomocný, ale účinný nástroj. Navrátí staré reflexe, zlepší krevní oběh, zmírní svalové křeče. Výživa tkání se zlepší a v důsledku toho zbylá bolest zmizí a riziko relapsu se sníží.

Lumbální vyčnívání vyžaduje zkušený masér a jemný přístup. Nedůvěřujte neověřenému odborníkovi nebo se sejměte.

Pro masáž jsou standardní techniky hloubení, tření, hnětení a vibrací zcela vhodné. Zvláštní pozornost by měla být věnována oblasti dotčeného intervertebrálního disku. V žádném případě není možné na něj působit, pozornost by měla být věnována blízkým tkáním.

Silné, intenzivní pohyby jsou nepřijatelné. Nemůžete se otáčet, táhnout, provádět perkusní techniky - mohou jen zhoršit patologii.

Při použití bederní kýly bude užitečná vakuová masáž. To lze provádět pouze v těch masážních místnostech, kde jsou speciální zařízení - aspirátory nebo sklenice. Takové postupy mají silný pozitivní účinek na průtok krve v postižené oblasti. A také nedovolte, aby se vyčníval bederní páteř. Chcete-li zachránit pacienta před bolestem a zmírnit svalový spasmus, může masážní terapeut použít techniku ​​akupresury.

Manuální terapie

Manuální terapie je efektivní, ale také riskantní metoda. Dávejte pozor na kontraindikace takových postupů. Specialista bude moci částečně nebo úplně obnovit předchozí pozici poškozeného disku. Zvláště je vhodné kombinovat ruční terapii s léky. Takže budete mít složitý účinek na zánětlivé procesy, vrátit pohyblivost těla. A vrátit se do stabilní polohy svalů a kloubů sníží riziko relapsu. Manuální terapie a pravidelné masáže s bederní výstupkem nepřípustný, v případě, že jsou infekční kožní onemocnění, srdeční onemocnění, trombóza nebo pacientem je těhotná.

Terapeutická tělesná výchova

Chcete-li úspěšně vyléčit výčnělek bederní páteře, s výčnělkem bederní páteře musíte vykonávat gymnastiku roztahovat a posilovat svaly. Protažením páteře uvolníte komprimované disky a upnuté nervové kořeny. Silnější bederní svaly opět začnou držet stavce ve stabilní poloze a obnovený krevní oběh v problematické oblasti pomůže vyrovnat se se zánětem. Výběr vhodných cvičení pro vás, sledování vašich pocitů a neumožnění nepohodlí při provádění. Léčení terapeutické gymnastiky je nutné každý den s výčnělkem kotoučů bederní oblasti, teprve poté bude mít léčba správný účinek.

• Lehněte si na zádech, položte ruce podél těla a jemně ohneme nohy. Utáhněte břišní lis na maximum. Relax, opakuj. Chcete-li nastavit napnutí, můžete dát ruce na lis. Proveďte 15 opakování;
• Lehněte si na zádech, položte ruce na čáru těla, narovnejte nohy. Tělo mírně zvedne a ovládá původní polohu nohou. Zvedněte se, držte jej asi 10 sekund a pak se pomalu vraťte do původní polohy. Proveďte 15 opakování a položte je na 10 sekund.

Prevence

Abyste se nestali oběťmi výčnělku lumbosakrální páteře, dodržujte navrhované metody prevence. Pomohou také předcházet návratu onemocnění po úspěšné léčbě:

• Správná strava. Odmítnout sůl, pikantní, uzené výrobky a tuky, sladkosti, soda. Takové výrobky vás nejen donučí získat nadbytečné libry, vytváří další zátěž na dolní části zad, ale také vylučuje vápník z kostní tkáně. Jezte více zeleniny-ovoce, ryby a libové maso;
• Zapojte se do cvičení a jemných sportů. Nevydávejte současně sportovní záznamy. Protahování je zvláště užitečné, - zvyšuje v důsledku vzdálenosti mezi obratli a bederní meziobratlové ploténky není upnut. Koupání je pravděpodobně nejlepší volbou. V bazénu zároveň posilujete svalnatý korzet páteře a protáhněte jej.
• Udržujte správné držení těla. To je obzvláště obtížné dělat v moderním pracovním prostředí, kde jsou lidé neustále nuceni sedět ve statickém póze a dívat se na obrazovku počítače. Abyste se vyhnuli stagnujícím procesům v těle a nadměrnému napětí v páteři, pokuste se častěji vstát a zahřát, změnit polohu. Získejte zvyk dělat nenápadnou gymnastiku;
• Navštivte místnost masérky, která provede kompetentní prevenci recidivy a věnuje pozornost bederním svalům. Masáž zlepší krevní oběh, zmírní svalové křeče a celkový stres.

Kruhový výstupek disku, co to je?

Způsoby léčby výčnělků kotoučů bederní páteře

Výstupem disků páteře bederní oblasti je patologická změna intervertebrálního disku v případě osteochondrózy. Skládá se z výčnělku disku do páteřního kanálu. K tomu dochází bez poškození vláknitého kroužku.

Obecné informace

V počáteční fázi vývoje výčnělků zůstává disk (se změnami, které již začínají v něm) i nadále amortizační vlastnosti. Při vertikální poloze nebo zátěži na hřbetu vyčnívá obálka jádra (vláknitý kroužek) za páteř. Ale ve vodorovné poloze má normální tvar.

Časem tento disk ztrácí tuto schopnost a je neustále v protáhlém stavu. Prstenec se postupně zhroutí, v něm se vytvářejí praskliny, do něhož proniká obsah pulpního jádra. Výčnelky se tvoří

Příčiny onemocnění

Vzhledem k tomu, že výstupek disku je komplikovaným stupněm osteochondrózy, hlavní příčinou bude předčasná detekce poškození disku nebo nedodržení doporučení pro jeho prevenci. Mezi další:

• Další zranění;
• Přístup infekce;
• Stres;
• Nedostatečná motoristická aktivita;
• Změny ve svalech;
• Involuce kostní tkáně;
• Prudké narušení polohy těla.

Hypodynamie a obezita při osteochondróze také přispívají k rozvoji této komplikace.

Symptomy výčnělků disků

Symptomy výčnělku jsou typické pro osteochondrózu: bolest v bederní nebo břišní, brnění nebo necitlivost hýždí, nohou, slabiny. Vzhledem k tomu, že příznaky této patologie jsou podobné příznakům jiných vážných onemocnění, je nemožné léčit výčnělek bez důkladného vyšetření!

V případě výčnělku disku existují dvě možnosti pro vývoj událostí. Jako kompenzační mechanismy se může vyvinout fibróza a spondylóza. V opačném případě vláknitý kroužek nesnáší zatížení a je poškozen. Vyjdou částice jádra - vytváří se herní disk.

Léčba vývodů páteřního disku

V zásadě se metody léčení výčnělků neliší od způsobu osteochondrózy. Níže jsou považovány za hlavní směry, které lze k tomuto účelu použít. Při volbě vhodné možnosti bude intenzita léčby záviset na stupni vývoje onemocnění.

Léky

Léčba léky je indikována v akutní době onemocnění hlavně pro odstranění bolesti. Anestetika a protizánětlivé léky jsou předepsány svalovými relaxanci. Mohou to být Diclofenac, Indomethacin, Ibuprofen a další.

Často se používá: masti a gely (Ketoral, Voltaren, Fastum gel), které se aplikují na bederní páteř. V případě potřeby se léky podávají intravenózně. Rozsáhlé užívání terapeutické blokády - přímé zavedení prostředků do plexu. Pro blokády se používají takové anestetika jako Novocain, Trimekain, Lidocaine.

Terapeutická tělesná výchova

"Cvičení může nahradit spoustu drog, ale žádný lék na světě nemůže nahradit fyzické cviky" (A. Musset).

Při léčbě výčnělků páteře bederní páteře nelze bez komplexu terapeutické gymnastiky. Komplex by měl být doktorem, který udává trvání a intenzitu tréninku. To může být tradičně přijatá schéma nebo autorská metodologie.

Takže kinezioterapie (podle Bubnovského) se stala velmi populární v boji proti nemocem páteře. Tato technika zahrnuje provádění cvičení prostřednictvím bolesti. Autor se domnívá, že jen pomocí bolestivých mechanismů je možné obnovit svaly poškozené touto chorobou. Je indikován výčnělky bederního kotouče.

Terapeutické cvičení s výčnělkem má následující účinky:

• Uvolňuje a roztahuje svaly zad;
• Posiluje mobilitu a pružnost páteře;
• Zlepšuje krevní oběh;
• Zvyšuje celkový tón svalového korzetu.

Je důležité správně provádět každé cvičení a zaznamenávat své pocity. Pozitivní efekt lze dosáhnout pouze v případě pravidelných a zdlouhavých tříd. Neupouštějte cvičební terapii i v případě pohody.

Masáž

Masáž páteře zaujímá druhé nejdůležitější místo při léčbě výčnělků disků po terapeutické gymnastice. Aktivuje reflexní spojení, cirkulační a inervační procesy, zlepšuje trofismus tkání. Poskytnutím přítoku účinných látek do místa výčnělku spouští masáž mechanismy obnovy postiženého orgánu.

Chcete-li ošetřit bederní oblast, potřebujete takové masážní techniky, jako je hladení, tření, vibrace, hnětení. Jsou prováděny v šetrném režimu, bezbolestné, často s použitím externích léčivých přípravků (masti, balzámy). Kurz vyžaduje 10-15 procedur. Největší výsledky dosáhla kombinace bederní masáže s cvičební terapií, hydroterapií, fyzioterapií a reflexologií. Tato technika se v akutním období nepoužívá.

Fyzioterapie

Hlavní úkoly tohoto směru: odstranění syndromu bolesti, zahájení biochemických procesů v tkáních, aktivace krevního oběhu a nervových impulzů. Výčnělek páteře bederní páteře lze léčit následujícími způsoby:

• Elektronanalgie s krátkým impulzem;
• Lékařská elektroforéza;
• Laserová (nebo magnetolaserová) terapie;
• Diadynamická terapie;
• Terapie amplipulse;
• Lékařská fonoforéza;
• Ultrazvuková terapie.

První tři metody budou nejdůležitější. Průběh léčby bederní oblasti je 5-15 procedur. Dvě metody mohou být použity současně. Například ráno - elektroanalýza a večer - léková elektroforéza.

Rozšíření (trakční terapie)

Prodloužení páteře je oblíbenou metodou pro vyčnívání. Zatížení na vertebrálních úsecích se zmenšuje, disk a kořeny se dekomprimují, edém tkání poklesne. Postup je prováděn ručně zdravotnickým personálem nebo je použita šikmá lavička.

Větší efekt se dosáhne při protahování vody (zejména pokud voda není čerstvá, ale minerální nebo terpentýn). Léčba vyžaduje 12-15 procedur. Proces trvá 25-35 minut, teplota vody je 35 ° - 36 °.

Použití trakční terapie pro léčbu výčnělků disku je stále kontroverzní. Oponenti této metody se domnívají, že protahování páteře nepomůže odstranit hlavní příčinu onemocnění - destrukci intervertebrálního disku, a proto je to v nejlepším případě nesmyslné.

Reflexoterapie

Tento směr se používá k léčbě výčnělků jako další. Ovlivňuje biologicky aktivní body bederní oblasti, odborník dosahuje obnovení neuroreflexních spojení, krevního oběhu a výživy tkání v poškozené páteři. Jako variant reflexní terapie lze rozlišit:

• Akupunktura;
• Apitherapie;
• Hirudotherapy;
• Akupresura a další.

Stimulací bodů v bederní oblasti se odstraní hypertenze a otok. Změnou hormonálního pozadí těla se celkový stav zlepšuje, pocity bolesti zmizí nebo se ztuhnou.

Lidové prostředky

Tradiční lék na léčbu výčnělků disků používá masti, komprese, infuze a odvarky, apliky a balzámy. Zlepšují metabolismus a trofismus tkání, mají protizánětlivé, analgetické a regenerační účinky, obnovují metabolismus soli. Z rostlin používaných k léčbě páteřního výčnělku, tansy, celeru, listů z brusinky a břízy, barviva moraina, šeříku lze poznamenat.

Průvodci se doporučuje používat následující léčebné postupy pro léčbu výčnělků bederní oblasti, osteochondrózy a bolesti v páteři.

• Zhotovte komprese na bederní páteři několika vrstev čerstvých mladých listů břízy, křenu nebo lopuchu. Listy jsou překryty filtrem a teplou látkou. Lešení by mělo být od 30 minut do 1,5 hodiny.
• Čerstvé borovice piliny (cca 1 kg) se nalije do vody a tomyat pece 4-5 hodin. Piliny nutné rozptýlit pryžového pásu a položit jim nemocné místo, na které se vztahuje s přikrývkou. Ulehněte, až se ochladí.
• Smíchejte aloe, med a vodku v poměru 1: 2: 3 a vytvořte komprese na bederní oblasti před spaním. Uchovávejte 20-30 minut.

Jóga vám umožní účinně léčit bederní oblast nejen ve spojení s jinými metodami, ale také jako samostatný nástroj. Asány jsou vynikajícím nástrojem pro zabránění výčnělku disků. Různé praktiky jógy po tisíciletí přispěly k rozvoji pružnosti páteře a zachování elasticity jejích struktur. Speciální postoje a cvičení vám umožňují jemné a postupné natažení svalů. Výsledkem je uvolnění napětí, snížení bolesti, obnovení normální polohy obratlů v bederní oblasti.

Dietoterapie

"Jídlo není jen prostředkem k životu, ale prostředkem ke smrti" (Plutarch).

Zvláštní pozornost při léčbě páteře by měla být věnována dietní výživě. Doporučuje se vyloučit pokrmy z masa, konzervy, silné bujóny a také vedlejší produkty. Zákaz zahrnuje také mouku a cukrovinky, cukr, džem, džemy a podobně.

Ve stravě musí převládat zelenina, zelenina, ovoce. Různé obiloviny (herkula, pohanka, perlový ječmen, rýže) a fermentované mléčné výrobky (sušené mléko, sýr, tvaroh, máslo) jsou užitečné. S výstupem jsou čerstvé šťávy (zelenina a ovoce) s buničinou velmi účinné. Dávají mnoho minerálů a vitamínů, zlepší metabolismus a odstraní přebytečné soli a škodlivé sloučeniny, což pozitivně ovlivní stav páteře a svalů.

Prevence

Nejlepší způsob, jak zabránit vyčnívání disků bederní páteře, je pohyb! Intervertebrální disk nemá vlastní nádoby, které by mohly být živeny živinami. Jejich zdroj - uzavírací desky, sousedící s tělem obratle.

Během pohybu, když se člověk zastaví, je disk v "stisknutém" stavu. V okamžiku, kdy je proveden další krok, se zdá, že tělo "visí", disk se narovná (jako houba) a je naplněn živinami z desek. Proto je chůze, plavání, lyžování nejlepšími způsoby, jak nejen zabránit tvorbě výčnělků nebo herniích disku, ale také obnovit již existující změny.

"První a nejlepší vítězství člověka je zvítězit" (Plato).

Všechny výše uvedené způsoby léčby výhonů páteřního disku vyžadují velkou trpělivost a sebehodnocení. Poté, co jsme obdrželi úlevu (častěji s pomocí léků), pokračujeme ve vedení starého způsobu života. Jen málo lidí si myslí, že je třeba revidovat dietu, postoj k tělesné výchově, dělat svou psychiku a možná změnit práci.

Naše páteř je pilířem našeho života. A od toho, jak s ním jednáme, bude náš osud záviset. Zdravím vám!