Mohu provádět masáž s páteří? Ano, ale pouze po odstranění akutních projevů onemocnění (pomocí léčebné a fyzioterapeutické léčby).

Literate masáž s vertebrální kýlou výrazně zmírňuje bolesti, eliminuje napětí svalů, obnovuje sílu a pohyblivost končetin. Efekt je viditelný po první relaci.

Období exacerbací vertebrální kýly je kontraindikací pro provedení masáže.

Je možné vyléčit kýlu masáží?

Často můžete slyšet názor, že ruční terapeuti "položí stavce na místo." Mnoho masérů, zejména bez lékařského vzdělání, má tendenci podporovat tuto iluzi.

Ve skutečnosti výrazné změny meziobratlových disků, které vedly k porušení síly, elasticity a integrity intervertebrálního disku, nelze opravit pomocí masáže.

Masáž a trakční manuální terapie (tj. Založená na procesech spinální trakce) opravdu zlepšují stav pacientů. Kvůli čemu?

Během rozštěpení páteře dochází k zápornému tlaku meziobratlového disku. Je poměrně malý, ale stačí dovolit, aby vnitřní část disku - pulpní jádro - zasunula přes rozbitý vláknitý kroužek uvnitř disku a přestala stlačovat nervové kořeny.

Relaxační masáž odstraňuje svalové křeče, což samo o sobě způsobuje bolest, tuhost a únavu v zádech.

Pravidelné zasedání s ručním terapeutem přispívají ke zlepšení přívodu krve intervertebrálních disků a tkání v postižené oblasti. To přispívá na jedné straně k zvyšování účinnosti léčby zaměřené na obnovení struktury pojivové tkáně, na druhé straně ke zpomalení progrese chronického onemocnění (kýla páteře).

Snížení svalové síly, omezení pohybu na straně léze - časté příznaky hernie. Dlouhodobá bolest způsobená hernií páteře (dále jen zkrácená GP) může vést k dokonce těžké svalové atrofii, což vede k prudkému omezení pasivních pohybů v kloubech. Díky masáži je možné vyhnout se všem těmto problémům nebo snížit jejich stupeň projevu.

Jak masírovat s kýly, aby nedošlo k poškození

Obecné zásady

Masáž s hernií páteře lze provést ihned po odstranění hlavních příznaků exacerbace.

Zde je 5 základních principů správného postupu:

Nepoužívejte šokové zařízení, protože mohou vyvolat exacerbace.

Není možné vyvíjet mechanický tlak na páteř - všechny manipulace se provádějí v oblasti blízké obratle.

Masáž by měla být relaxační, uklidňující, pacient by měl zažít jen příjemný pocit uvolnění.

Každé zvýšení bolesti způsobené účinky chiropraktika je dostatečným důvodem k zastavení relace.

Je třeba provést masáž zad a trpící údu, protože v důsledku stlačení nervových kořenů dochází k bolesti, necitlivosti, poklesu svalové síly nejen v zádech, ale také v končetině na straně léze.

Pět recepcí masáže

Při lehkých kruhových pohybech rukou směrem od pasu k ramenům a od oblasti blízké obratle po boční plochy těla masírujete záda levou a potom pravou stranou.

Dlaněmi rukou s lehkým tlakem na zádech proveďte několik vertikálních pohybů podél páteře ve směru od pasu k krku.

Vizuálně rozdělíme levou a pravou polovinu zadní části podélné čáry na dvě poloviny. Se špičkami prstů v kruhových pohybech s lehkým tlakem pracujte svaly na zádech podél těchto duševních linek, abyste dosáhli uvolnění.

Proveďte hladkování, tření, hnětení dlaní: přímými a kruhovými pohyby od středu zády až po boční plochy zad a mírně vzhůru. Takto vylepšíte žilní výtok z nově spasených svalů, což sníží bolesti a únavu, které jsou pro GP charakteristické.

Pomocí dlaně rukou lehce vydejte několik pohybů od dolní části (od pasu do oblasti ramen) na obou stranách páteře.

Pro masážní kurzy používejte krémový nebo masážní olej s uklidňujícím účinkem.

Můžete to udělat každý den. Je to skvělý nástroj pro zlepšení celkové pohody: snižuje bolest a svalovou tuhost, obnovuje citlivost kůže a svalovou sílu v končetinách. Masáž s vertebrální kýlou v kombinaci s cvičební terapií pomáhá vytvářet dobrý svalový korzet a zabraňuje exacerbacím GP nebo snižuje stupeň jejich projevů.

Autor: Elena Kuliková

(blok níže může být posouván doprava)

Intervertebrální herní masáž

Autor článku: Nadezhda Nikolaevna

Nemoci páteře mají negativní vliv na celé tělo. Patologický proces zahrnuje nervový a oběhový systém, vnitřní orgány. Herny mohou zúžit obratlový kanál, v němž se nachází mícha a krevní cévy, a také poranit nervy, které zasahují do vnitřních orgánů a končetin. Výsledkem je bolest, citlivost a výživa tkání je narušena.

Správně prováděná masáž pomáhá snížit tyto projevy kvůli vlivu na bolestivé a fyziologicky aktivní body, zlepšení přívodu krve a toku lymfy.

Masáž je rovnoměrný mechanický účinek na určité části těla pacienta rukama maséra nebo se speciálními prostředky a prostředky. V tomto případě se práce provádí s měkkými tkáněmi - kůží a podkoží, svaly (na rozdíl od manuální terapie).

Jako speciální zařízení lze použít: skleněné a plastové pneumatické nádoby, bambusové tyčinky, aplikátor Kuznetsova; Aplikátor Lyapko a kol.

Masáž s hernií páteře je předepisována léčebným účelem (až po skončení akutní periody) a urychlit proces rehabilitace (zotavení) pacienta.

K čemu je masáž?

1. Pomáhá snížit bolest.
2. Snižuje svalové napětí (hypertonus).
3. Zlepšuje krevní oběh v postižené oblasti (místo poškozeného intervertebrálního disku) a okolních měkkých tkání.
4. Zrychluje proces obnovy pacienta.
5. Snižuje riziko přechodu akutní formy onemocnění na chronickou.

Kontraindikace pro každý typ masáže

• silná bolest, která často doprovází vznik akutní periody onemocnění;
• kožní onemocnění - pustulární, infekční a nádorové;
• hypertenze II stupeň A-III
• Onkologické onemocnění vnitřních orgánů;
• těhotenství;
• závažný celkový stav pacienta;
• zvýšená tělesná teplota (více než 38 ° C);
• v závislosti na typu masáže mohou existovat další omezení.

Typy masáží s kýžlivostí páteře

• obecný (klasický);
• segmentální (postižená oblast zad);
• Švédština;
• konzervované (vakuově konzervované);
• bod;
• Thajština;
• zlato.

Technika různých typů masáží

Obecná masáž (klasická)

Pacient je v pohodlné poloze ležící nebo sedící. Masáž začíná hladkostí a třením dlaně.

Pak se při lokalizaci bolesti provede akupresura (podle 3 brzdných technik). V tomto případě způsobují druhé a třetí prsty rotační a pomalé pohyby.

Prsty se neoddělí od páteře, tlaková síla by se mírně zvýšila s prodlevou v hloubce tlaku. Tato technika se opakuje čtyřikrát a potom se prsty vrátí do původní polohy.

Použité techniky:

1. Stroking - posuvné ruce na kůži pacienta bez jeho posunutí. Provádí se směrem toku lymfy: shora dolů, pak nahoru a dolů, na konci - od hřbetu.

Akce v důsledku aplikace hladení:

• zlepšení odtoku krve, které zabraňuje vzniku opuchu, často doprovázejícího zánět svalů;
• změna tónu nervového systému. V závislosti na typu stroku může být buď tónovaný (ostrý a energický), nebo snížit excitabilitu (pomalé, měkké a prodloužené);
• analgetický účinek;
• vyřešení účinku v důsledku odtoku lymfy;
• zlepšená výživa a metabolismus v tkáních.

2. Tření - intenzivní ruční tření rukou na kůži pacienta. Provádí se v různých směrech, dokud se výrazně nezvýší teplota pokožky. Doba trvání tohoto příjmu může být 30-40% z celkové doby masáže.

Akce v důsledku aplikace rozmělnění:

• stimuluje svalovou kontrakci;
• zvyšuje mobilitu obratlů a kloubů;
• snižuje akumulaci tekutinových tkání;
• usnadňuje resorpci škodlivých usazenin v kůži a svalů nahromaděných v důsledku stagnačních jevů;
• zlepšuje výživu a metabolismus v tkáních.

3. Řezání Je masážní technika, která zahrnuje uchopení, stlačení, stlačování, tlačení, střihání, tření a protahování tkání. Hnětení ovlivňuje povrch a hluboké vrstvy tkání. Jedná se o nejdelší masážní prvek, který trvá více než 60% celé návštěvy.

Akce v důsledku použití hnětacího zařízení

• ještě intenzivněji stimuluje svalovou kontrakci;
• má za následek "pasivní" gymnastiku, což je zvláště nutné se sníženým svalovým tónem;
• zlepšuje průtok krve a tok lymfy;
• intenzivněji stimuluje resorpci patologických usazenin v kůži a svalech;
• v závislosti na síle a hloubce hnětení může vzrůst (rychlé a povrchové) nebo snižovat svalový tonus (pomalé a hluboké);
• zvyšuje mobilitu na obratlích.

4. Vibrace - oscilační pohyby, které se liší v amplitudě, intenzitě, rychlosti a frekvenci.

Akce v důsledku používání hnětače:

• urychluje proces opravy tkáně;
• zlepšuje kontraktilitu svalů;
• má výrazný analgetický účinek;
• zmírňuje únavu v tkáních a zlepšuje jejich výživu;
• ovlivňuje svalový tonus;
• má reflexní vliv.

Segmentální masáž

Hlavním účinkem této formy masáže je paravertebrální oblast (výstupní body kořenů míchy z páteře).

Vlastnosti segmentální masáže ve srovnání s klasickou všeobecnou masáží:

• kratší doba trvání (asi 20-25 minut);
• jemnější celkový účinek na tělo, protože se provádí v samostatném segmentu (část těla);
• větší účinnost;
• se provádí bez použití maziva, protože ovlivňují vnímání pocitů;
• nižší náklady.

Foto: segmentální reflexní masáž

Použité techniky (stejně jako v klasické masáži): hloubení, broušení, plstění, hnětení, vibrace. Mohou být mírně upraveny s ohledem na nutný reflexní účinek.

Švédská masáž

Jedná se o klasickou masáž, která postihuje pouze horní vrstvu svalů a je založena na starověkých řeckých, římských a čínských klasických technikách. Jeho hlavním úkolem je napínat svaly a tahat těsnění. Švédská masáž zlepšuje a urychluje krevní oběh bez zvýšeného zatížení srdce. Proto je považováno za šetrnější.

Vlastnosti švédské masáže:

• masáž s polovičními prsty;
• hnětení stlačených svalů a jejich přilnavost se vytváří podložkami prstů;
• používat dlouhé a hladké tahy;
• silný a hluboký náraz s maximálním pronikáním (téměř do kosti);
• Směr masážních pohybů od středu k okraji.

Použité techniky: hladení (5-7%), mletí (40-50%), hnětení (10-15%) a pohyb (30-40%).

Může (masáž vaku)

Kombinuje účinek masáže a fyzioterapie, který je prakticky srovnatelný s vanou nebo saunou. Pod nádobou je vytvořen zředěný vzduch, který stimuluje proces periferní cirkulace. V důsledku snížení kongescí, svalové hypertonicita (oni maximálně uvolnit) a bolesti, výživu pleti a zlepšuje svalových vláken získaných toxické látky, vzniklé v důsledku lokálního zánětu svalů. Navíc taková masáž má lokální reflexní působení na biologicky aktivní body.

Pro vytvoření vakua se používají buď konvenční lékařské sklo (díky ohřevu) nebo speciální plastové pneumatické plechovky (stlačením stěn).

Vlastnosti vakuové masáže:

• vytváření vakua uvnitř plechovky - sání kůže by mělo být ve výšce nejméně 1-2 cm;
• pro snadné klouzání plechovky na povrchu kůže na zádech, musí být mazáno masážním olejem, vazelínou nebo tukovým krémem;
• Během masáže dochází k pocitu horkého nebo lehkého pálení;
• Po masáži se mohou objevit modřiny, které procházejí několika dny.

Použité techniky: hladký a nepřetržitý přímočarý, cikcak a spirála. Jejich směr by měl být od zdola nahoru a shodovat se s průběhem krve a lymfatických cév. To není dlouhý postup - asi 5-15 minut.

Důležité! Po ukončení procedury je třeba 30-40 minut odpočívat v náchylné poloze.

Akupresura (akupresura)

Tato metoda přišla k nám z zemí Starého Východu. Její podstatou je vliv na specifické bolestivé body jednotlivých svalů. Nejoblíbenější je masáž Shiatsu, takzvaná metoda neuromuskulární léčby.

Vlastnosti akupresury:

• tlak v určitých místech s různou silou;
• krátkodobá expozice (do 10-30 sekund);
• nemocnost postupu, ale zároveň vysokou účinnost.

Masážní techniky se provádějí prsty, pěstmi nebo loktem.

Medová masáž

Na pokožku pacienta se aplikuje tenká vrstva medu, do níž lze přidat palmový nebo jedlový olej, mumie atd.

Vlastnosti medové masáže:

Díky určité konzistenci medu se vytváří efekt "lepení a trhání" dlaní, což dráždí kožní receptory. Proto medová masáž má silný reflexní účinek. Ukazuje se, že je používán pro neurologické projevy, které často doprovázejí intervertebrální kýlu. Důležitou podmínkou je použití pouze přírodního medu, protože obsahuje velké množství vitamínů, stopových prvků a dalších biologicky aktivních látek.

Použité techniky: pokládání dlaní.

Pravidla masáže s intervertebrální kýlou

1. Masáž by měla být prováděna pouze kvalifikovaným odborníkem.
2. Před odjezdem do masérky je nutné konzultovat s lékařem-vertebrologistou, neboť některé formy herní masáže mohou být kontraindikovány.
3. Během postupu je pacient v pozici, která je pro něj vhodná. V závislosti na masící oblasti:

• ležící na žaludku, složené ruce jsou umístěny pod čelem - s masáží krku a ramene;
• sedět s podporou rukou a hlavou na masážním stole - při masáži krku;
• ležící na žaludku se zvláštním polštářem pod hrudníkem pacienta - se zadní a hrudní masáží;
• ležící na břiše s mírně ohnutými nohami (pod holemi je umístěn váleček pro snížení napětí bederních svalů) - s masáží dolní části zad.

1. Masáž se provádí co nejpřesněji, bez použití surových technik, které pacientovi způsobují bolest.
2. Je zakázáno používat velmi intenzivní ruční pohyby, které jsou doprovázeny zkroucením, záškubnutím a otáčením. Mohou poškodit nestabilní disk.
3. Doba trvání první seance by měla být krátkodobá a recepce - co možná nejsilnější a nejjemnější.
4. Délka a síla dopadu následných zasedání se zvyšuje.

Další metody konzervativní léčby

Pokud je pacient diagnostikován herniovaným diskem, masáž je jedním z prostředků konzervativní léčby, která může být použita samostatně nebo jako součást komplexní terapie.

Jako další nefarmakologické postupy lze doporučit následující:

• fyzioterapie;
• laserová léčba;
• provádění souboru speciálních cvičení (LFK);
• akupunktura.

Definovat seznam postupů a jmenovat je může pouze lékař.

Které otázky vznikají u pacientů, kteří měli masáž s herniovaným diskem

1. Je přípustné provést masáž s intervertebrální kýlou?

Odpověď: Správně prováděná masáž od speciálně vyškoleného lékaře není nejen škodlivá, ale také užitečná. Pomáhá omezit edémy a záněty tím, že stimuluje venózní výtok. Účinky na body bolesti a napjaté svaly mají analgetický účinek. Kromě toho mají napjaté svaly nárůst již zvýšeného namáhání postiženého meziobratlového disku, což je ještě více stlačeno, deformováno a zničeno. Relaxace svalů snižuje nadměrný tlak na poškozený disk.

1. Může klesnout kýla během masáže vyvíjet tlak na nervové kořeny a zvyšovat bolest a necitlivost v končetinách?

Odpověď: během masáže je přímý účinek na nervové zakončení nemožný, protože jsou chráněny příčnými procesy obratlů. Žádná z masážních technik nemůže přímo kompresovat meziobratlový disk. Kýla však ne vždy jde stejným směrem s nervovými kořeny a není známo, kterou techniku, pozici nebo pohyb může zhoršit bolest. V této situaci se masáž okamžitě zastaví.

1. Je možné vyléčit herniovanou masáž intervertebrálního disku bez použití dalších metod léčby?

Odpověď: samotný průběh masáže nemůže vést k úplné vyléčení, protože pomáhá odstranit zánět, nadměrné záněty, bolesti, zlepšit zásobení krve v masírovaném prostoru. Hernia nereguluje a nevyřeší.

1. Jak mohu zlepšit účinnost masáže?

Odpověď: pro odstranění zánětu a za účelem anestetika před masáží se aplikují speciální léky proti bolesti nebo protizánětlivé masti. Masáž nejen má tento účinek samotný, ale také zlepšuje absorpci takových léků kvůli zlepšení krevního zásobování.

1. Jaké metody, které nevyžadují chirurgický zákrok a předepisování léků, doplňují masáž při léčbě intervertebrální kýly?

Odpověď: obnovit plný výkon vazivového aparátu a posílit zadní svaly, které vertebrologové doporučují akupunkturu, kinesioterapii, cvičební terapii a jógu.

Masáž - jedna z metod léčby kýly

Léčba hernie je dlouhý proces a je prováděna různými způsoby v různých fázích. Takže v první fázi je stupeň exacerbace, kdy hlavním úkolem je zmírnit stav pacienta a zastavit bolest, používají se lékařské přípravky:

• analgetika
• Nesteroidní a steroidní protizánětlivé léky
• antispazmodiky

Když je akutní fáze, začíná hlavní ošetření, jehož cílem - pokusit se odstranit obratle tlak na meziobratlové ploténky, která by snížila velikost výčnělku. Jedním ze způsobů léčby je masáž s páteřní kýly.

Léčebná masáž s kýžlivostí páteře

Princip masážní terapie s výčnělky páteř je následující:

• Uvolňuje spárované svaly
• Zlepšuje krevní oběh u poškozeného disku

Masáž vytváří příznivý základ pro protahování páteře, což lze provést pomocí speciálních cvičení protahování Cvičební terapie. Zajištění Stejný výsledek cviky, které posilují svaly a vazy, proto může opravit páteř v poloze, která by zabránila kompresi nervu, a odstranit případě problému bolesti páteře kýly. A pak vyžaduje pouze prevenci: denní cvičení k udržení svalového korzetu ve správném stavu.

Takže masáž zad při léčbě kýly páteře je účinná, pokud se používá v kombinaci s jinými způsoby léčby, zejména cvičební terapie.

Pravidla masáže s kýly

Před masáží je konzultace ošetřujícího lékaře naprosto nezbytná, protože maséři neznají vždy specifické rysy takového onemocnění, jako je kýla.

Intervertebrální kýla může mít jiné uspořádání:

Přední (ventrální)

Zadní (zadní):

• medián
• paramedický (vlevo a vpravo)
• posterolateral (vlevo a vpravo)
• foraminous

Přední výčnělky páteře jsou prakticky asymptomatické a zřídka vyžadují léčbu. Herny se projevují pouze v případě komprese nervu nebo míchy. Při masáží potřebujete znát polohu nervu a zóny inervace.

1. Masáž by se neměla přímo krýt samotná, ale oblast svalů, kterou ovlivňuje, snaží se co nejvíce uvolnit.
2. Pokud se bolest objeví během relace, musí být okamžitě ukončena.
3. Je také velmi opatrné aplikovat postup pro sekanované kýly, zvláště když jsou již svobodní a procházejí mezibuněčným kanálem.
4. Herny velké velikosti nebo dlouhodobé nemusejí reagovat na konzervativní léčbu, jako je masáž

Recepce a typy masáží

Klasické masáže používané pro herni jsou univerzální. Již jsme je v článku vyjádřili Masáž se skoliózou. Jedná se o:

• stroke
• stlačování
• broušení
• hnětení
• vibrací

Nicméně tyto techniky s kýly mají své vlastní nuance:

1. Není možné vytvořit ostré intenzivní hnětení a tření
2. Měli byste se vyvarovat hlubokého stlačení
3. Vibrace je preferenční bod kontinuální a ne přerušovaný
4. Zatlačte na obratle a blízko v obratle v segmentu, kde je výstupek umístěn, nemůže být
5. Chcete-li zlepšit skluzu, doporučujeme používat krémy a masti

Kromě klasického typu se používají následující typy páteřní kýly:

• Bod (provádí se prsty)
• Může masáž (ke zlepšení metabolismu ve tkáních svalů a páteře)

• Některé typy thajské masáže
• Reflektorové segmenty (na základě spojení mezi segmenty míchy a zónami povrchu kůže)

Reflexní masáž

Poslední metoda je zajímavá, protože kýla dává nejen těžkou bolest zad, ale také vegetativně-viscerální poruchy projevující se při onemocnění vnitřních orgánů a končetin. Ovlivněním určitých zón na kůži je možné ovlivnit některé orgány. Technika, která je poněkud podobná akupunktura, Používejte pouze jehly namísto jehel.

Reflexní zóny se nacházejí nejen na zadní straně kufru, ale i na přední části, takže reflexní segmentální masáž může být provedena nejen pro záda, ale i pro břicho.

Masáž oblasti límce se používá, pokud:

• Hypertenze
• Neuroses
• Nespavost
• Zhoršený trofismus horních končetin

Masáž lumbosakrální oblasti se provádí s onemocněními:

• Střeva
• Panvové orgány
• Dolní končetiny

Reflexní kožní zóny mohou být charakterizovány zvýšenou bolestivostí, proto se nedoporučuje používat reflexní segmentální masáž během páteřních výčnělků na prvním zasedání. Některé metody naopak považují použití této metody za velmi účinné od prvních dnů.

Kýla často vede k bolesti a parestéziím v nohou, takže nohy jsou obvykle masírovány. Některé příznivé účinky takové terapie na končetiny, ale ne fundamentální, protože takové patologie v nohách mohou zcela zmizet, pokud komplexní léčba herny a eliminoval stlačení nervového kořene.

Kontraindikace k masáži

Nezapomeňte, že masáž nelze provést, pokud:

• Všechny exacerbace jakékoli nemoci
• Kostní tuberkulóza a osteomyelitida
• Zvýšená teplota
• Choulostivá infekce
• Akutní poškození ledvin a jater
• Infarkt myokardu, srdeční selhání, trombóza
• Nemoci krve
• Nervové a duševní onemocnění

Jeden způsob masáží se skládá z 20 zasedání, po kterém můžete provést tříměsíční přestávku a následně opakovat léčbu.

Video: Masáž s kýžlivostí páteře

Efektivní masáž s kýžlivostí páteře

Jakou masáž mám dělat s páteřní kýly? Postupy s medem, zaručené, že pomohou s touto chorobou. Jak provádět masáž po operaci? Existují nějaké kontraindikace a co s nimi dělat? Speciální akupresura pro léčbu onemocnění.

Intervertebrální kýla je nejčastější příčinou dočasné invalidity a / nebo získání statusu invalidity u pacienta. Dospělí jsou postiženi nemocí ve věku 18-20 let, kteří trpí neustálou fyzickou aktivitou nebo mají genetickou předispozici k onemocnění. Níže odpovíme na otázku "Je možné masírovat s kýlou páteře?".

Co to je?

Hlenovitá páteř je lézí intervertebrálního disku, v důsledku čeho se protrhne vláknitý kroužek a jádro vystupuje ven a vytváří výčnělek. Může se vyskytnout v jakémkoli oddělení, ale nejčastěji se objevuje v bederním a nejméně náchylném k onemocnění hrudního oddělení.

Intervertebrální kýla je výsledkem roztržení prstence s výtokem želé podobného tekutého dužnického jádra

Choroba je doprovázena bolestí, zánětem, obtížemi pohybu. Při zpoždění léčby se objevují komplikace, jako je strkání kýly, které jsou léčeny naléhavou operací.

Postup

Je možné masáž s vertebrální (a intervertebrální hernií)? Ano, ale s některými výhradami, které jsou podrobně popsány v části "Kontraindikace". Masáž s hernií páteře má dobrý podpůrný a preventivní účinek, zabraňuje progresi onemocnění, rozvoj komplikací. Určuje svého ošetřujícího lékaře (terapeuta, ortopedista, manuál) po absolvování vyšetření a identifikuje možné kontraindikace. Pro proceduru je pozván masážní terapeut nebo lékař.

Masáž stimuluje krevní oběh v oblasti postiženého disku, uvolňuje a roztahuje svaly

Jakou masáž dělat s páteří v zádech? Pro léčbu onemocnění se používají téměř všechny typy technik, podrobněji prozkoumáme některé z nich.

Thajština

Je možné dělat thajskou masáž s páteřní kýly? Ano, ale pouze po konzultaci s ošetřujícím lékařem. Postup je komplexní terapie, která kromě hmatových účinků zahrnuje i protahování, prvky jógy, reflexní terapii. Během zasedání, aby hydratují pokožku, používat esenciální oleje, výtažky z léčivých bylin, které mají relaxační účinek na psychiku, posílit imunitní systém pacienta.

Vzhledem k dynamické povaze postupu a činnosti, kterou pacient požaduje během setkání, metoda thajské není vhodná pro všechny.

Může nebo vakuum

Masáž kanálek ​​s kýlou páteře se nepoužívá. Technika spočívá v umístění malých pohárků na zadní straně pacienta, které jsou nasávány, vytvářejí vakuum mezi pokožkou a sklem a táhnou uvnitř měkké tkáně. Během zasedání se banky pohybují podél zad, s pomocí kterých se dosáhne masážního účinku, krev se rozptýlí, metabolismus se zlepší, svalové svorky se vyřeší.

Vakuová masáž s kýžlivostí páteře se nekoná 3-4krát týdně, doporučuje se střídat s klasickými postupy.

Spot

Technika se objevila na Dálném východě. Jedná se o bodový efekt na bolestivé body, kvůli kterému jsou vyřešeny a syndrom bolesti po syndromu po zákroku je výrazně snížen. Během postupu se na zadní části aplikuje tlak, který se liší délkou a intenzitou. Před zasedáním pacient a lékař komunikují, aby vytvořili jedinečný schéma relací, které je vhodné pro konkrétní organismus.

Při hmatovém zákroku doktor nepoužívá pouze prsty, ale pěstmi a lokty, aby zvýšil / snížil tlakovou oblast.

S medem

Medová masáž s intervertebrální kýlou je účinná kvůli jeho léčivým vlastnostem. Po malém zahřátí se na zadní část pacienta aplikuje tenká vrstva medu. Vzhledem k lepivé konzistenci maziva se technika působící na zadní stranu provádí pomocí náplastí s různou intenzitou. Tím dochází k průtoku krve k pokožce, složky medu pronikají přes tkáně a společně s průtokem krve se dostanou do postižené oblasti. Med má protizánětlivé, imunostimulační účinky.

Tato technika má řadu vlastních kontraindikací: vzdělávání v těle spojené s onkologií, diabetes mellitus, infekční dermatitida, tuberkulóza, alergické reakce na včelí produkty.

Po operaci

Plně rozvinutá masáž po odstranění intervertebrální kýly se provádí dříve, než se poškozené tkáně uzdraví. Předtím se můžete setkat s lehkými údery, tlak na zádech. Po léčbě tkáně se začíná používat klasická masáž, nicméně technika výkonu u pacientů po operaci bude odlišná. Všechny lékařské pohyby jsou měkké, hladké, opatrné. V žádném případě během rehabilitačního období nesmí být žádná bolest nebo jiné nepříjemné pocity.

Klasická masáž po operaci pomůže tělu rychleji se zotavit

Po měsíci rehabilitace je možné použít jakoukoli jinou hmatovou techniku.

Kontraindikace

1. Syndrom těžké bolesti.
2. Zánět, infekce v těle.
3. Nezahojené rány na zádech, novotvary, krtky.
4. Těhotenství.
5. Zvýšené ředění krve.
6. Zhoršení onemocnění.
7. Nemoci, patologie, přemísťování vnitřních orgánů.

Výše uvedené podmínky nejsou 100% kontraindikací, měly by být projednány s ošetřujícím lékařem.

Shrňme

Masáž je důležitou součástí podpůrné rehabilitační terapie. Proveďte to pouze odborníkovi s odpovídajícím vzděláním po jmenování lékaře. Byl zvážen několik technik, videa v sekcích vám pomohou lépe pochopit jejich rozdíly. Sdílejte s námi v komentářích s vaší zkušeností, klást otázky zájmu.

Stojí za to udělat masáž s kýlou v bederní páteři

Lumbální páteř je často vystaven různým patologickým procesům. Jedním z nejčastějších typů onemocnění je kýla. Ve většině případů je patologie léčena konzervativními metodami. Léčba kýly páteře zahrnuje lékařské metody a fyzioterapii. Pacientovi se také doporučuje masírovat záda. Ale mnozí pacienti se ptají, zda je možné masáž dělat s kýlou v bederní páteři.

Jaká je výhoda masážních procedur?

Masáž s zánětem děložního kloubu v bederní oblasti se nedoporučuje provádět v akutním období. Není možné si vzít na vědomí výhody postupů pro stav poškozených tkání. Výhody masážních procedur jsou do značné míry závislé na odborném vykonávání. Pokud jsou splněny všechny požadavky a odborník je řádně proveden, léčba nepředstavuje žádná rizika.

Výsledkem úplného průběhu pacienta je snížení bolesti v bederní oblasti, snížení napětí v zánětu svalové tkáně, obnovení krevního oběhu a usnadnění motorické aktivity.

Činnosti masážního terapeuta mohou být nebezpečné, jelikož neexistují relevantní zkušenosti a kvalifikace od specialisty. Je velmi důležité, aby masáž probíhala pouze při absenci kontraindikací tohoto způsobu léčby.

Kontraindikace

Herniated páteř je vážná patologie. Nepokládejte se k masážním procedurám, pokud existují kontraindikace. Především je zakázáno provádět masáž během období exacerbace a přítomnosti silných bolestivých pocitů u pacienta.

Mezi kontraindikace patří také:

• infekční, purulentní a nádorová onemocnění;
• hypertenze (2 a 3 stupně);
• onkologie vnitřních orgánů;
• vysoká teplota;
• období těhotenství.

V závislosti na způsobu použití masážních procedur mohou existovat další kontraindikace, které ošetřující lékař bere v úvahu před jmenováním terapie. Každá metoda léčby by měla být podrobně projednána specialistou. Při masážní terapii je zakázáno masáž končetin.

Důležité! Nepoužívejte samo masáž. K poškození páteře je velmi snadné, proto je nutné důvěřovat odborníkovi.

Typy masáží

Existuje mnoho typů zadní masáže, které se používají k obnově přirozených procesů a eliminaci příznaků v bederních kýlích. Některé typy této terapie souvisejí s oficiální medicínou, některé jsou nekonvenční. Je lepší upřednostnit léčbu, která je uznávána lékařem. Netradiční metody mohou ovlivnit tělo každé osoby různými způsoby.

Většina odborníků doporučuje následující typy masáží:

Jaký druh masáže potřebuje pacient, je určen terapeutem pozorujícím pacienta. Účelem každé techniky ovlivnění kýly je svalová relaxace, spinální podvrtnutí, prevence bolesti, prevence svalové dysfunkce a obnovení výživy tkání.

Pozor prosím! Není nutné určit vhodný typ masáže nezávisle. Správnou volbu provede odborník, který zná klinický obraz pacienta.

Klasická masáž

Nejznámějším způsobem ovlivnění páteře je klasická masáž. Postup je prováděn pomocí povrchového i hlubokého hladení. Dále se používá technika broušení, vibrací a hnětení. Přijímání síly s bederní kýlou je vyloučeno.

Délka trvání kurzu je asi 20 sezení. Strávte je každý den. Provádí terapii masér-terapeut, který začíná hýbat pohyby a třením. Jakmile jsou svaly uvolněné a vyhřívané, lékař pokračuje v kruhovém tření a použití prvků zahrnutých v technice akupresury. Teprve poté jsou prováděny pohyby, které jsou navrženy tak, aby protáhly páteř, což umožňuje snížit tlak na poškozené meziobratlé disky.

Dávejte pozor! Klasický typ masážních procedur lze provádět s různými formami kýly páteře a má méně kontraindikací.

Vakuová masáž

Pro urychlení procesu zotavení pacienta je možné pomocí vakuové masáže. Proveďte to použitím speciálních zařízení (aspirátory nebo plechovky). Proveďte postup aplikací aspirátoru trysky na místo kýly, pomocí čerpadla reprodukuje podtlak. Při použití plechovek se tlak (negativní) vytváří zahříváním nádoby osvětleným knottem.

Jakmile je zařízení fixní, začne se pomalu pohybovat podél pokožky zad. Vakuová masáž je určena ke zvýšení krevního oběhu ve všech postižených oblastech tkáně. Postupujte každý druhý den. Průměrná doba trvání kurzu je 10 zasedání. Na závěr zasedání by odborník měl provádět hladkování zády směrem k lymfatickým a venózním cestám.

Důležité! Vakuové sezení se nedoporučuje během období plodu a laktace, stejně jako v případě onemocnění oběhového systému, infekcí a nádorů.

Manuální terapie

Manuální terapie je nejúčinnějším způsobem eliminace kýly v pase. Léčebná masáž, kterou provádí ruční terapeut, má však největší počet kontraindikací. Během masáže je hluboký účinek na intervertebrální kotouče. V důsledku několika relací je klesající jádro nastaveno na přirozenou pozici.

Průběh terapie je 10 procedur. Frekvence masáže určuje ošetřující odborník. Terapeutická masáž má složitý účinek na všechny tkáně, které byly vystaveny patologickému procesu. Účinek léčby drogou se významně zvyšuje při použití manuální terapie. Kromě odstranění zánětu děložního kloubu ruční terapeut koriguje chůzi a držení pacienta a obnovuje stav všech svalů a kloubů zad. Po manuální terapii se riziko opakování onemocnění snižuje.

Důležité! Postup pro ruční masáž provádějte pouze zkušenými odborníky. Porušení techniky nárazu na páteř může vést k paralýze.

Lékaři, kteří se po mnoho let zabývají léčbou kýly, tvrdí, že otázka "mohu udělat masáž s kýlou", odpověď je pozitivní. Není však možné uskutečnit sezení bez pomoci kvalifikovaného specialisty. Používejte masážní techniky pro léčbu a prevenci onemocnění. Zvláštní význam má masáž během rehabilitace. Aby léčba byla kompletní, je nutné užívat protizánětlivé léky a provádět cvičební terapii.

Pomůže masáž páteře s kýly? A může to bolet?

Navigace článku:

Masáž páteře s hernií páteře je účinným prvkem terapie, což přispívá k eliminaci patologie bez chirurgického zákroku. Předepisuje se s ohledem na vlastnosti vaší diagnózy a celkový stav těla.

Nabízíme Vám seznámení s typy masáže, jejich zvláštností a prováděcích pravidel. Na základě doporučení a doporučení ohledně techniky expozice bude možné zabránit dalšímu protržení meziobratlového disku a vyhnout se komplikacím.

Je možné udělat masáž s páteří?

Masáž s kýlou páteře je předepsána až po ukončení akutního patologického stadia dvěma způsoby:

• Terapeutický účinek - ve spojení s dalšími opatřeními (elektroforéza, akupunktura atd.) Přispívá k eliminaci výčnělku;
• Zrychlení rehabilitace - je zaměřeno na obnovu a posilování páteře.

Kontraindikace a důsledky

Masáž s vertebrální kýlou vám umožňuje obnovit tón vazů a svalového korzetu v poškozené oblasti.

• syndrom intenzivní bolesti (projevující se v akutním patologickém stadiu),
• Kožní onemocnění (nádory / infekce / purulentní léze),
• esenciální hypertenze,
• těhotenství,
• vysoká tělesná teplota (od 38 ° C a výše),
• rakovina vnitřních orgánů.

Můžete masírovat s kýly různých částí páteře, ale je důležité zvážit další omezení. Jsou jmenováni s ohledem na druh dopadu, techniky a charakteristiky jeho provádění.

Pozitivní aspekty

Kýla je charakterizována roztržením vláknitého kroužku, výčnělek části dužnického jádra a podvrtnutí míchy. To vše nevyhnutelně vede ke stlačování nervových zakončení, což způsobuje bolest, nepohodlí a celkové zhoršení pohody.

V této souvislosti vzniká otázka: je možné provést masáž zad s páteřní kýly? Je to možné, ale za předpokladu, že budou dodrženy všechny technologické předpisy a vlastnosti jejich implementace.

• snížit bolestivý syndrom,
• vyhnout se nepohodlí,
• k urychlení krevního oběhu,
• snížit riziko přechodu patologie do chronické formy,
• obnovit tělo po kýlu,
• k odstranění svalového křeče.

Typy masáží a jak efektivní je to?

Existuje několik typů zadní masáže s páteřní kýly - obecné, vakuové, thajské atd. Hlavním pravidlem každého z nich je přitáhnout profesionála do práce!

Je důležité masírovat nejen postiženou oblast, ale také postiženou končetinu (která "dává" syndrom bolesti). V důsledku komprese nervových zakončení lze pozorovat necitlivost a sníženou svalovou sílu.

Obecné informace

Obecná masáž s kýlou lumbální páteře začíná lehkými údery a třením dlaní. Pacient je v pohodlné poloze - vleže nebo sedí na měkkém gauči.

Po tréninku začne specialisté určit efekt a zvolí 2-3 biologicky aktivní body. Druhý a třetí prst provádějí pomalé pohyby rotační povahy.

Důležitým pravidlem popravy - prsty nevystupují zezadu, ale tlaková síla se postupně zvyšuje.

1. Tahy. Ruce se sklouzávají po kůži pacienta jakýmkoli směrem, ale bez posunutí. Trvá 10-15% zasedání. Účinnost:
   1. zrychlení průtoku krve,
   2. úleva od bolesti,
   3. zlepšení metabolismu v pojivových tkáních.
2. Tření. Je charakterizován intenzivním působením, prováděným v různých směrech, dokud se teplota pokožky nezvýší. Trvá to asi 30-35% z relace. Účinnost:
   1. svalový tón,
   2. zvýšená mobilita obratlů,
   3. snížení hladiny tekutiny v tkáních.
3. Muddling. Zahrňte do uchopení, stlačení, protahování a tření pleti. To trvá 50-55% z relace. Účinnost působení na hluboké vrstvy tkání:
   1. "Pasivní" gymnastika,
   2. přispívat ke svalové kontrakci,
   3. eliminace patologických ložisek.

Obecná technika se doporučuje jako příprava pacienta pro jiné typy masáží.

Vakuum

Při herniích bederní páteře umožňujeme masáž na podtlakovém zařízení. Jeho charakter je účinek srovnatelný s návštěvou sauny.

Jak vzniká náraz? Pod nádobou je vzduch vypouštěn, což zrychluje cirkulaci. V důsledku toho se zvyšuje svalový tonus (uvolňuje se), nepohodlí zmizí, výživa kožních tkání v postižených oblastech se zlepšuje.

Pozor prosím! Pro vytvoření vakua se používají lékařské nebo speciální plastové nádoby.

• Použití masážního oleje (krém s tukovou texturou). Pro snadné posunutí sklenic;
• Účinek expozice. Pacient může cítit teplo (vzrůst tělesné teploty) a mírný pocit pálení;
• Vytvoření vakua. Lidská kůže je doslova "absorbována" do výšky asi 1-2 cm.

Trvání relace se pohybuje od 5 do 15 minut. Masér dělá ne jednoduché skluzavky, jako v obecné technice, ale pohyby cikcak tvar a spirálovitý tvar.

Před instalací bank zpět na postižené místo namazané krémem tuku (oleje) a potom zavede do knotu na jar litru (Pre-smáčí jeho specialista na alkoholu nebo vodky).

Aby se pacient nevypálil, musí být po mazání pečlivě vyhozen. Vzhledem k vakuu uvnitř nádoby, "kudrnat" na kůži, po kterém musí být pečlivě pohybován podél páteře.

Segmentální masáž

Segmentální masáž s intervertebrální kýlou ovlivňuje paravertebrální zónu (blízce-vertebrální části míchy, které se nacházejí rovnoběžně s páteří).

• Jemný efekt. Jeho výkon se nevyskytuje po celé zadní části, ale pouze na postižené oblasti;
• Maziva se nepoužívají. Ovlivňují vnímání pocitů, které mohou snížit účinnost segmentových efektů;
• Účinnost. Spolu se standardními technikami klasické techniky se používá vibrace.

Segmentální masáž probíhá po dobu 20-25 minut.

Spot

Při spinální kýly můžete provést akupresuru, ale pouze v technice Shiatsu (element neuromuskulární terapie). Zvláštností této techniky je účinek na určité bolesti a svaly.

• dopad na různé body se změnou tlaku,
• vysoká účinnost zasedání,
• Akce jsou prováděna lokty, pěstmi nebo špičkami prstů.

Je zajímavé, že terapeut působí krátce na každé bolestivé místo - ne více než 10-30 sekund.

Švédská masáž

Technika masérů starověké Číny, Řecka a Říma je položena v švédské technice. Během výkonu je pozorováno protahování svalového korzetu, hnětení těsnění a zrychlení krevního oběhu.

Pozor prosím! Švédská technika je považována za šetrnou, neboť nevyvolává zvýšení zatížení srdce.

Vlastnosti provedení (ve srovnání s obecnou technikou):

• dopad na tělo pacienta nastává s polovičními prsty,
• maximální průnik,
• dlouhé, ale hladké masáže,
• pohyb se provádí z centrálního bodu na obvod.

Použité techniky jsou hladké (5-10%), tření (45-55%) a hluboké hnětení (30-35%).

Thajština

Thajská masáž s bederní kýlou se provádí bez olejů a krémů. Jeho zvláštností je důkladné studium každé části zad.

Vlastnosti metodiky:

• platí nejen hnětení a hladení, ale i zkroucení, zvedání,
• umožňuje odstranit svalové křeče,
• vede ke zlepšení pohyblivosti kloubů.

Doba trvání takového účinku na obratle s hernií je 1,5-2 hodiny.

Video

Samo-masáž

Použití samo-masáže s kýlou v bederní oblasti je nepřijatelné! Zasedání jsou určena pouze na základě specifické diagnózy a měla by být prováděna kvalifikovanými maséry se zkušenostmi.

Pozor prosím! Samo-masáž je možná s radikulitidou, interkostální neuralgií nebo myozitidou, ale s kýly je zakázáno provádět!

Nezapomeňte, že hlavní věcí je zdraví, a je spolehlivější, aby se dostalo do rukou profesionálů!

Chlazení

Chladící masáž s intervertebrálními kýly se provádí pomocí celofánního vaku naplněného ledem. Nízká teplota poskytuje anestetický účinek, zpomalující reakci nervových zakončení na syndrom bolesti.

Pozor prosím! Chladicí technologie je jediná, která může být použita pro pulzující bolest.

Podstata jeho realizace spočívá ve skutečnosti, že po jemných třecích tahu se provádí ledový balíček. Studená může odstranit příznaky hernie - zánět, otoky, nepohodlí.

Zlato

S kýly páteře můžete masírovat záda pomocí medu. K dosažení terapeutického účinku přidává malý palmový olej, mumií prášek apod. Kompozice se aplikuje tenkou vrstvou na masážní plochu.

Vlastnosti technologie medu:

• podráždění kožních receptorů,
• silný reflexní-terapeutický účinek,
• jedinou metodou je tleskat ruce různé síly.

Důležitou podmínkou je použití pouze přírodního medu! Obsahuje vitaminy a cenné stopové prvky.

Hydromasáž

Hydromasáž je založena na použití vodního paprsku. Ovlivňuje s různou intenzitou, umožňuje odstranit negativní symptomy intervertebrálního výčnělku a zlepšit celkový stav pacienta.

• teplota vody není stanovena lékařem, ale na žádost pacienta - pro ně je vybrána komfortní hodnota,
• technika umožňuje minimalizovat zatížení působící na páteř a zvýšit mobilitu disků,
• eliminace křečových svalů tím, že odstraní tlak vyvíjený na ztuhlé nervové zakončení.

Kontraindikace k hydromasáži jsou stejné jako u obecné techniky, ale její účinnost je mnohem vyšší.

Obecná pravidla a technika provádění

Manuální terapeuti neumísťují stavce na místo a v jedné masážní schůzce nepomáhají se zbavit kýly. Pouze pravidelný účinek na postiženou oblast dosáhne požadovaného efektu obnovy.

Při masáži se doporučuje dodržovat obecná pravidla:

• Je zakázáno zahrnovat manipulace s použitím síly a šoku v metodách ovlivňování, protože mohou vyvolat posunutí obratlů nebo jejich trauma.
• Mechanický tlak by neměl být vyvíjen na páteři - všechny pohyby jsou směrovány do oblasti blízka-vertebrální.
• Masáž by měla pacienta uklidnit a uvolnit, ale nepohodlně nebo bolestmi.
• Je zakázáno ovlivňovat postižené místo v období exacerbace nemoci spolu s intenzivní bolestí.

Jeden kurz masáže se skládá z 15-20 sezení, doba trvání přestávky mezi nimi stanoví lékař.

Pamatujte, že jakékoliv zvýšení bolestivého syndromu, ke kterému dochází během práce chiropraktika, je dostatečným důvodem k zastavení relace.

Pouze s pomocí masáže vyléčit kýla páteře - to je nemožné. Chcete-li dosáhnout požadovaného účinku, doporučujeme spolu se zasedáními použít jiné konzervativní metody léčby (fyzioterapie, cvičební terapie apod.).

Mezitím je masáž důležitou etapou léčby. Umožňuje vám urychlit přívod krve, obnovit tón svalového korzetu, posílit pokožku a zlepšit metabolismus v postižené oblasti!