Intervertebrální kýla se týká nejčastějších onemocnění zad. V průběhu vývoje onemocnění se meziobratlový disk postupně deformuje, jeho prstence se rozpadají a obsah částečně vystupuje.

Výsledkem je zvýšený tlak na nervové kořeny, který způsobuje spoustu bolesti: jeden z příznaků onemocnění.

Příčinou vývoje mohou být zanedbané chronické nemoci (osteochondróza), zvýšená tělesná aktivita. Nejběžnější je kýla lumbální, lumbosakrální páteře, méně často - cervikální oblast a velmi zřídka i hrudní páteř.

Co mám dělat?

Léčba by měla být zahájena co nejdříve. Současně pro každého pacienta je vybrán individuální soubor postupů a přípravků, jejichž cílem je odstranění problému.

Až do nedávné doby se věřilo, že jedinou účinnou metodou léčby je chirurgie. Moderní odborníci se však snaží nalézt jemnější metody léčby, protože operace na páteři může mít obrovský počet negativních důsledků.

Léčba vyžaduje integrovaný přístup. Vedle vhodných léků se také doporučuje fyzioterapie, elektroforéza, akupunktura, hirudoterapie a masáž.

Dnes se s léčbou zabývá mnoho klinik a každá z nich nabízí svůj vlastní postup. Ale většina sporů jde kolem masáže: mohu to udělat s páteřní kýly?

Tuto otázku kladou mnozí pacienti, protože aktivní expozice oblasti kýly může situaci zhoršit. Ve skutečnosti může být provedena masáž zad s kýly páteře.

Existuje však několik podmínek:

• je nutné zvolit správnou techniku ​​(bez aktivního vlivu, tlaku, patů apod.);
• Postup by měl provádět pouze odborník;
• sezení nemohou být provedena během období exacerbace.

Základní pohledy

Existuje značný počet typů masáží a většina z nich je zaměřena na obnovu lidského zdraví.

U páteřní kýly se nejčastěji provádí masáž tohoto druhu:

• klasický;
• hydromasáž;
• vakuum (konzervováno).

Navíc individuální odborníci doporučují point (shiatsu), thajské, medové, segmentové. Zvažme vliv nejoblíbenějších typů.

Klasická masáž

Klasická masáž se používá s intervertebrální kýlou v jakémkoli segmentu páteře. Zejména se často doporučuje používat jako přípravek pro další postupy: protahování páteře, odstranění stávající vady.

Postup musí provádět výhradně odborník. Zároveň je třeba zabránit aktivnímu vlivu na problémovou oblast. Dostatečné hladení, tření, vibrace jsou povoleny.

Provedení klasické masáže s kýlou lumbální páteře je zaměřeno na:

• relaxace, snížené napětí, svalová kontrakce;
• obnovení normální dodávky krve do tkání;
• aktivace lymfodrenáže, což zase pomáhá eliminovat otoky;
• normalizace výživy tkání;
• snížení bolestivého syndromu.

Existují však kontraindikace k provedení masáže s intervertebrální kýlou. Zejména není možné provádět v akutním stadiu onemocnění.

Navíc je tento postup (jakýkoli typ) kontraindikován, pokud:

• zvýšená tělesná teplota;
• přítomnost jakékoli nemoci v akutní formě (SARS, chřipka);
• kožní onemocnění;
• onkologické onemocnění;
• těhotenství;
• onemocnění kardiovaskulárního systému.

Hydromasáž

Tento typ je dokonale vhodný jako pomocná léčba bederní a krční páteře hernie.

Díky mírnému účinku směrových vodních trysek lze tento efekt dosáhnout:

• zmírnit napětí ve svalech;
• snížená intenzita bolesti;
• normalizace krevního oběhu;
• odstranění edému normalizací lymfodrenáže;
• obnovení výživy tkání;
• snížení zatížení páteře.

Je však důležité si pamatovat: maximální účinek, který pacient dostane, pouze pokud je tento postup součástí komplexní terapie a ne jediným způsobem léčby.

Vakuová masáž

Masáž bank je velmi náročná kvůli jednoduchosti postupu a výraznému pozitivnímu účinku.

Vzhledem k vypouštěnému vzduchu je pokožka pacienta doslova nasávána do nádoby.

To stimuluje aktivaci krevního a lymfatického oběhu. Pohybem plechovky na zadní straně můžete dosáhnout maximálního účinku.

• snížený svalový tonus;
• obnoví se krevní oběh;
• normální výživa tkání;
• toxické látky;
• snižuje syndrom bolesti.

Během procedury byste měli používat masážní olej nebo speciální krém - díky němu nebude přesun nádoby přes kůži nepříjemný. Jedinou nevýhodou jsou modřiny, ke kterým může dojít. Zpravidla zmizí po několika dnech.

Mimochodem, nyní můžete získat zdarma své e-knihy a kurzy, které vám pomohou zlepšit vaše zdraví a pohodu.

Odmítnutí odpovědnosti

Informace v článcích jsou určeny pouze pro obecné čtení a neměly by být používány pro sebe-diagnostiku zdravotních problémů nebo pro terapeutické účely. Tento článek nenahrazuje lékařskou pomoc lékaře (neurologa, terapeuta). Nejprve poraďte se s lékařem, abyste věděli, jaká je příčina vašeho zdravotního problému.

Masáž s intervertebrální kýlou

Autor článku: Nadezhda Nikolaevna

Nemoci páteře mají negativní vliv na celé tělo. Patologický proces zahrnuje nervový a oběhový systém, vnitřní orgány. Herny mohou zúžit obratlový kanál, v němž se nachází mícha a krevní cévy, a také poranit nervy, které zasahují do vnitřních orgánů a končetin. Výsledkem je bolest, citlivost a výživa tkání je narušena.

Správně prováděná masáž pomáhá snížit tyto projevy kvůli vlivu na bolestivé a fyziologicky aktivní body, zlepšení přívodu krve a toku lymfy.

Masáž je rovnoměrný mechanický účinek na určité části těla pacienta rukama maséra nebo se speciálními prostředky a prostředky. V tomto případě se práce provádí s měkkými tkáněmi - kůží a podkoží, svaly (na rozdíl od manuální terapie).

Jako speciální zařízení lze použít: skleněné a plastové pneumatické nádoby, bambusové tyčinky, aplikátor Kuznetsova; Aplikátor Lyapko a kol.

Masáž s hernií páteře je předepisována léčebným účelem (až po skončení akutní periody) a urychlit proces rehabilitace (zotavení) pacienta.

K čemu je masáž?

1. Pomáhá snížit bolest.
2. Snižuje svalové napětí (hypertonus).
3. Zlepšuje krevní oběh v postižené oblasti (místo poškozeného intervertebrálního disku) a okolních měkkých tkání.
4. Zrychluje proces obnovy pacienta.
5. Snižuje riziko přechodu akutní formy onemocnění na chronickou.

Kontraindikace pro každý typ masáže

• silná bolest, která často doprovází vznik akutní periody onemocnění;
• kožní onemocnění - pustulární, infekční a nádorové;
• hypertenze II stupeň A-III
• Onkologické onemocnění vnitřních orgánů;
• těhotenství;
• závažný celkový stav pacienta;
• zvýšená tělesná teplota (více než 38 ° C);
• v závislosti na typu masáže mohou existovat další omezení.

Typy masáží s kýžlivostí páteře

• obecný (klasický);
• segmentální (postižená oblast zad);
• Švédština;
• konzervované (vakuově konzervované);
• bod;
• Thajština;
• zlato.

Technika různých typů masáží

Obecná masáž (klasická)

Pacient je v pohodlné poloze ležící nebo sedící. Masáž začíná hladkostí a třením dlaně.

Pak se při lokalizaci bolesti provede akupresura (podle 3 brzdných technik). V tomto případě způsobují druhé a třetí prsty rotační a pomalé pohyby.

Prsty se neoddělí od páteře, tlaková síla by se mírně zvýšila s prodlevou v hloubce tlaku. Tato technika se opakuje čtyřikrát a potom se prsty vrátí do původní polohy.

Použité techniky:

1. Stroking - posuvné ruce na kůži pacienta bez jeho posunutí. Provádí se směrem toku lymfy: shora dolů, pak nahoru a dolů, na konci - od hřbetu.

Akce v důsledku aplikace hladení:

• zlepšení odtoku krve, které zabraňuje vzniku opuchu, často doprovázejícího zánět svalů;
• změna tónu nervového systému. V závislosti na typu stroku může být buď tónovaný (ostrý a energický), nebo snížit excitabilitu (pomalé, měkké a prodloužené);
• analgetický účinek;
• vyřešení účinku v důsledku odtoku lymfy;
• zlepšená výživa a metabolismus v tkáních.

2. Tření - intenzivní ruční tření rukou na kůži pacienta. Provádí se v různých směrech, dokud se výrazně nezvýší teplota pokožky. Doba trvání tohoto příjmu může být 30-40% z celkové doby masáže.

Akce v důsledku aplikace rozmělnění:

• stimuluje svalovou kontrakci;
• zvyšuje mobilitu obratlů a kloubů;
• snižuje akumulaci tekutinových tkání;
• usnadňuje resorpci škodlivých usazenin v kůži a svalů nahromaděných v důsledku stagnačních jevů;
• zlepšuje výživu a metabolismus v tkáních.

3. Řezání Je masážní technika, která zahrnuje uchopení, stlačení, stlačování, tlačení, střihání, tření a protahování tkání. Hnětení ovlivňuje povrch a hluboké vrstvy tkání. Jedná se o nejdelší masážní prvek, který trvá více než 60% celé návštěvy.

Akce v důsledku použití hnětacího zařízení

• ještě intenzivněji stimuluje svalovou kontrakci;
• má za následek "pasivní" gymnastiku, což je zvláště nutné se sníženým svalovým tónem;
• zlepšuje průtok krve a tok lymfy;
• intenzivněji stimuluje resorpci patologických usazenin v kůži a svalech;
• v závislosti na síle a hloubce hnětení může vzrůst (rychlé a povrchové) nebo snižovat svalový tonus (pomalé a hluboké);
• zvyšuje mobilitu na obratlích.

4. Vibrace - oscilační pohyby, které se liší v amplitudě, intenzitě, rychlosti a frekvenci.

Akce v důsledku používání hnětače:

• urychluje proces opravy tkáně;
• zlepšuje kontraktilitu svalů;
• má výrazný analgetický účinek;
• zmírňuje únavu v tkáních a zlepšuje jejich výživu;
• ovlivňuje svalový tonus;
• má reflexní vliv.

Segmentální masáž

Hlavním účinkem této formy masáže je paravertebrální oblast (výstupní body kořenů míchy z páteře).

Vlastnosti segmentální masáže ve srovnání s klasickou všeobecnou masáží:

• kratší doba trvání (asi 20-25 minut);
• jemnější celkový účinek na tělo, protože se provádí v samostatném segmentu (část těla);
• větší účinnost;
• se provádí bez použití maziva, protože ovlivňují vnímání pocitů;
• nižší náklady.

Foto: segmentální reflexní masáž

Použité techniky (stejně jako v klasické masáži): hloubení, broušení, plstění, hnětení, vibrace. Mohou být mírně upraveny s ohledem na nutný reflexní účinek.

Švédská masáž

Jedná se o klasickou masáž, která postihuje pouze horní vrstvu svalů a je založena na starověkých řeckých, římských a čínských klasických technikách. Jeho hlavním úkolem je napínat svaly a tahat těsnění. Švédská masáž zlepšuje a urychluje krevní oběh bez zvýšeného zatížení srdce. Proto je považováno za šetrnější.

Vlastnosti švédské masáže:

• masáž s polovičními prsty;
• hnětení stlačených svalů a jejich přilnavost se vytváří podložkami prstů;
• používat dlouhé a hladké tahy;
• silný a hluboký náraz s maximálním pronikáním (téměř do kosti);
• Směr masážních pohybů od středu k okraji.

Použité techniky: hladení (5-7%), mletí (40-50%), hnětení (10-15%) a pohyb (30-40%).

Může (masáž vaku)

Kombinuje účinek masáže a fyzioterapie, který je prakticky srovnatelný s vanou nebo saunou. Pod nádobou je vytvořen zředěný vzduch, který stimuluje proces periferní cirkulace. V důsledku snížení kongescí, svalové hypertonicita (oni maximálně uvolnit) a bolesti, výživu pleti a zlepšuje svalových vláken získaných toxické látky, vzniklé v důsledku lokálního zánětu svalů. Navíc taková masáž má lokální reflexní působení na biologicky aktivní body.

Pro vytvoření vakua se používají buď konvenční lékařské sklo (díky ohřevu) nebo speciální plastové pneumatické plechovky (stlačením stěn).

Vlastnosti vakuové masáže:

• vytváření vakua uvnitř plechovky - sání kůže by mělo být ve výšce nejméně 1-2 cm;
• pro snadné klouzání plechovky na povrchu kůže na zádech, musí být mazáno masážním olejem, vazelínou nebo tukovým krémem;
• Během masáže dochází k pocitu horkého nebo lehkého pálení;
• Po masáži se mohou objevit modřiny, které procházejí několika dny.

Použité techniky: hladký a nepřetržitý přímočarý, cikcak a spirála. Jejich směr by měl být od zdola nahoru a shodovat se s průběhem krve a lymfatických cév. To není dlouhý postup - asi 5-15 minut.

Důležité! Po ukončení procedury je třeba 30-40 minut odpočívat v náchylné poloze.

Akupresura (akupresura)

Tato metoda přišla k nám z zemí Starého Východu. Její podstatou je vliv na specifické bolestivé body jednotlivých svalů. Nejoblíbenější je masáž Shiatsu, takzvaná metoda neuromuskulární léčby.

Vlastnosti akupresury:

• tlak v určitých místech s různou silou;
• krátkodobá expozice (do 10-30 sekund);
• nemocnost postupu, ale zároveň vysokou účinnost.

Masážní techniky se provádějí prsty, pěstmi nebo loktem.

Medová masáž

Na pokožku pacienta se aplikuje tenká vrstva medu, do níž lze přidat palmový nebo jedlový olej, mumie atd.

Vlastnosti medové masáže:

Díky určité konzistenci medu se vytváří efekt "lepení a trhání" dlaní, což dráždí kožní receptory. Proto medová masáž má silný reflexní účinek. Ukazuje se, že je používán pro neurologické projevy, které často doprovázejí intervertebrální kýlu. Důležitou podmínkou je použití pouze přírodního medu, protože obsahuje velké množství vitamínů, stopových prvků a dalších biologicky aktivních látek.

Použité techniky: pokládání dlaní.

Pravidla masáže s intervertebrální kýlou

1. Masáž by měla být prováděna pouze kvalifikovaným odborníkem.
2. Před odjezdem do masérky je nutné konzultovat s lékařem-vertebrologistou, neboť některé formy herní masáže mohou být kontraindikovány.
3. Během postupu je pacient v pozici, která je pro něj vhodná. V závislosti na masící oblasti:

• ležící na žaludku, složené ruce jsou umístěny pod čelem - s masáží krku a ramene;
• sedět s podporou rukou a hlavou na masážním stole - při masáži krku;
• ležící na žaludku se zvláštním polštářem pod hrudníkem pacienta - se zadní a hrudní masáží;
• ležící na břiše s mírně ohnutými nohami (pod holemi je umístěn váleček pro snížení napětí bederních svalů) - s masáží dolní části zad.

1. Masáž se provádí co nejpřesněji, bez použití surových technik, které pacientovi způsobují bolest.
2. Je zakázáno používat velmi intenzivní ruční pohyby, které jsou doprovázeny zkroucením, záškubnutím a otáčením. Mohou poškodit nestabilní disk.
3. Doba trvání první seance by měla být krátkodobá a recepce - co možná nejsilnější a nejjemnější.
4. Délka a síla dopadu následných zasedání se zvyšuje.

Další metody konzervativní léčby

Pokud je pacient diagnostikován herniovaným diskem, masáž je jedním z prostředků konzervativní léčby, která může být použita samostatně nebo jako součást komplexní terapie.

Jako další nefarmakologické postupy lze doporučit následující:

• fyzioterapie;
• laserová léčba;
• provádění souboru speciálních cvičení (LFK);
• akupunktura.

Definovat seznam postupů a jmenovat je může pouze lékař.

Které otázky vznikají u pacientů, kteří měli masáž s herniovaným diskem

1. Je přípustné provést masáž s intervertebrální kýlou?

Odpověď: Správně prováděná masáž od speciálně vyškoleného lékaře není nejen škodlivá, ale také užitečná. Pomáhá omezit edémy a záněty tím, že stimuluje venózní výtok. Účinky na body bolesti a napjaté svaly mají analgetický účinek. Kromě toho mají napjaté svaly nárůst již zvýšeného namáhání postiženého meziobratlového disku, což je ještě více stlačeno, deformováno a zničeno. Relaxace svalů snižuje nadměrný tlak na poškozený disk.

1. Může klesnout kýla během masáže vyvíjet tlak na nervové kořeny a zvyšovat bolest a necitlivost v končetinách?

Odpověď: během masáže je přímý účinek na nervové zakončení nemožný, protože jsou chráněny příčnými procesy obratlů. Žádná z masážních technik nemůže přímo kompresovat meziobratlový disk. Kýla však ne vždy jde stejným směrem s nervovými kořeny a není známo, kterou techniku, pozici nebo pohyb může zhoršit bolest. V této situaci se masáž okamžitě zastaví.

1. Je možné vyléčit herniovanou masáž intervertebrálního disku bez použití dalších metod léčby?

Odpověď: samotný průběh masáže nemůže vést k úplné vyléčení, protože pomáhá odstranit zánět, nadměrné záněty, bolesti, zlepšit zásobení krve v masírovaném prostoru. Hernia nereguluje a nevyřeší.

1. Jak mohu zlepšit účinnost masáže?

Odpověď: pro odstranění zánětu a za účelem anestetika před masáží se aplikují speciální léky proti bolesti nebo protizánětlivé masti. Masáž nejen má tento účinek samotný, ale také zlepšuje absorpci takových léků kvůli zlepšení krevního zásobování.

1. Jaké metody, které nevyžadují chirurgický zákrok a předepisování léků, doplňují masáž při léčbě intervertebrální kýly?

Odpověď: obnovit plný výkon vazivového aparátu a posílit zadní svaly, které vertebrologové doporučují akupunkturu, kinesioterapii, cvičební terapii a jógu.

Můžu udělat masáž s páteří?

Můžu udělat masáž s páteří? Terapeutická masáž je v době exacerbace nemoci kontraindikována. Ale když bolest a zánětlivý proces ustoupí, stane se dobrým způsobem, jak obnovit tělo. Zlepšuje buněčnou výživu a oběh. Postupy odstraňují svalové křeče, pocit tuhosti zmizí.

Masáž může být prováděna s vertebrální kýlou pouze zkušený masér.

Nepřestupujte k masáži bez souhlasu ošetřujícího lékaře. V opačném případě riskujete nejen pocit nepříjemných pocitů, ale také zhoršující se patologii.

Výhody masážních procedur

Jako další léčbu má masáž s vertebrální kýlou schválená lékařem mnoho léčebných účinků, mezi které patří:

• Tělo začne silněji řídit krev do postižené oblasti. To zlepšuje zásobování buněk a tkání živinami. Navíc kyselina mléčná nahromaděná v důsledku únavy a únavy zmizí rychleji. Svalstvo je obnoveno po cvičení. Zlepšuje stav meziobratlového disku, vyčerpán tlakem stresových svalů;
• Uklidňuje svalové křeče. Výsledkem je, že syndrom bolesti je ulehčen a pacient se cítí pružnější a pohyblivější;
• Uvolňuje endorfin, což zlepšuje emoční stav pacienta. Pomáhá rovněž snižovat svalové napětí a bolest.

Terapeutická masážní technika

Při masáži zad a hernií je povoleno provádět pouze techniky, které zahrnují snadné tlakové pohyby, relaxační svaly podél páteře. Nevystavujte silné pohyby. Nemůžete se otáčet, rozvíjet, tahat, pálit násilně. Takové techniky mohou silněji deformovat problémový disk.

Typ a technika masáže musí být dohodnuty s ošetřujícím lékařem. Může se ukázat, že to bude omyl, že vás v principu masíte, nebo že některé jeho metody jsou přísně zakázány.

Člověk vynalezl mnoho typů masáží, ale s hernií páteře, ne všechny jsou přípustné pro použití. Nejčastěji lékaři radí klasickou, vakuovou a manuální masáž. Úkolem kteréhokoli z nich je zároveň uvolnění svalů, protáhnutí obratlů, snížení bolestivého syndromu, rehabilitace svalů a zlepšení trofického stavu.

Klasické

Nejoblíbenější technika. Klasická masáž je vzácnější než jiné kontraindikace v případě hernie a jejích různých forem. Vedoucí technika s intervertebrální kýlou se stýká. Jsou také používány třecí, vibrační a hnětací pohyby, ale v žádném případě nejsou síly. Optimální kurz bude mít dvacet setkání, které se konají denně. Postup začíná vždy s tahy a lehkým třením. Oslabené a zahřáté svaly se pak procházejí v kruhu. Po tom se masér pohybuje k jemnému protažení páteře.

Po třetí masážní relaci se intervertebrální kotouče cítí volnější, tlak na kýlu se snižuje.

Vakuum

Vakuová masáž umožňuje rychle obnovit stav těla a vyžaduje použití speciálních zařízení - aspirátory nebo plechovky. Pokud je použita aspirátor, je její výstup umístěn do problémové části zad a vytváří podtlak. Pomocí bank se to dosahuje zahříváním skla. Pevné zařízení se pohybuje hladce na zadní straně pacienta. Postup je využíván jednou za dva dny, bude mít k dispozici deset relací. Po odebrání aspirátoru nebo nádoby provádí masér strohové pohyby.

Vakuová masáž může zlepšit krevní oběh v páteři, kde se nachází kýla.

Manuální terapie

Příslušný manuální terapeut může pomoci při léčbě kýly. Tato technika má zároveň největší počet kontraindikací. Masážní ruční typ s kýžlivostí páteře má nejsilnější a nejhlubší účinek na páteř. Pouze několik procedur dokáže obnovit předchozí pozici jádra disku.

Léčba může trvat až tucet masáží. Četnost jejich chování a další aspekty je třeba pečlivě projednat s ošetřujícím lékařem. Technika má největší pozitivní účinek na tkáň. Manuální terapie výrazně zlepšuje výsledky léčby.

Manuál eliminuje zánětlivý proces děložního kloubu, zlepšuje pohyblivost, vrací se do stabilního stavu svalů a kloubů, snižuje riziko návratu exacerbace.

Hydromasáž

Hydromasáž se používá, pokud je kýla lokalizována v krční nebo bederní oblasti hřbetu. Předpokládá velmi jemný účinek kvůli vibracím vody a samotné lázně pomáhají zmírnit křeče. Průběh lymfy a krve je normalizován, díky čemuž zmizí otok. Voda přebírá určitou váhu na sebe a postižené kotouče zažívají menší tlak. Zvláště je vhodné kombinovat hydromasáž s lehkým podvodním prodloužením páteře.

Spot

S akupresurou, odborník jemně tlačí prsty na oblast lokalizace bolesti, což uvolňuje dobře svalové napětí. Tato technika výrazně usnadňuje syndrom bolesti.

Chlazení

Snadné hladení s celofánním ledem může mít výrazný anestetický účinek. Nízká teplota činí reakci nervů pomalejší k patologii, což vám umožňuje odstranit pulzující bolest. Studená také umožňuje odstranit obvyklé příznaky pro herni - zánět a otok.

Lidé

Jeho metoda nabízí i tradiční medicínu. Před zasedáním je oblast hřebenu triturována olejem z oleje. Poté se v oblasti patologie aplikuje lehce zahřátý med na kůži zad. Hladké pohyby po celém vnitřku dlaní medu se vniknou do kůže. Nemůžete vyvíjet výrazný tlak na záda.

Pacient může během cvičení pocítit určitý pocit brnění nebo hoření, zatímco pocity bolesti by měly být okamžitě hlášeny masérovi.

Podle znalosti lidové medicíny má med vlastnost vyčistit tělo stojatých produktů metabolismu a dilatačních cév. Někdy je doporučeno smíchat med s mumií v poměru jednoho gramu mumie ke sto gramům medu. Před zasedáním se ujistěte, že pacient není alergický na med a netrpí dermatologickými onemocněními.

Kontraindikace

Při exacerbování není dovoleno masáž intervertebrální kýly. Kontraindikace dále zahrnují:

• Infekce;
• Hypertenze a hypotenze;
• Onkologie;
• Teplo a horečka;
• Těhotenství;
• Alergie;
• Střevní porucha;
• Skleróza cév hlavy;
• Srdeční selhání;
• Hnisavé rány v zádech;
• Tuberkulóza a kostní osteomyelitida;
• Krevní sraženiny.

Správná masáž s kýlou v bederní páteři

Co je herniace bederní oblasti a může být ošetřena masáží? Jak existují kontraindikace a indikace postupu? Masáž chrupu s medem, jaké je jeho použití? Článek se zabývá zaručenými metodami vedoucími k oživení.

Nejčastější typ onemocnění, který se vyskytuje u 90% všech meziobratlových kýly. Toto onemocnění postihuje osoby středního a starého věku, starší 30-35 let. Nemoc se projevuje bolestí v zádech, obtížemi pohybu. Níže bude uvedeno, jak odstranit nepříjemné příznaky a stimulovat hojení hernie pomocí masáže.

Bedrovní dělení je nejvíce ohroženo zraněním lidí ve středním věku

Co to je?

Intervertebrální kýla bederní oblasti je onemocnění charakterizované prasknutím vláknitého kroužku disku a odtokem jádra, které tvoří výstupek. Vzdělávání vyvíjí tlak na blízké tkáně, nervové kořeny, způsobuje bolest a zánět. Je možné udělat masáž s kýlou v bederní páteři? O tom mluvíme níže.

Indikace a kontraindikace

Přítomnost výčnělku je hlavní indikace terapie, ale není povinná. Lékaři doporučují provést tento postup, pokud:

• bolesti zad způsobené zákrutami, sklonem, chůzí;
• tuhost pohybů, potíže při běžných činnostech;
• další přítomnost zakřivení zadní strany pacienta;
• upínací svaly, což způsobuje bolest a nepohodlí.

Tyto příznaky by měly být sdělovány lékaři, který provádí postupy, aby společně zvolili soubor účinků zaměřených na odstranění nepříjemných pocitů.

Masáž s intervertebrální bederní kýly není vždy určena. Existují onemocnění nebo stavy, při nichž je vedení zasedání striktně kontraindikováno nebo vyžaduje od ortopedisty velkou pozornost:

• syndrom silné bolesti v klidné poloze;
• zánětlivé, infekční, virové procesy v těle;
• období těhotenství;
• vysoká tělesná teplota, horečka;
• patologie vnitřních orgánů spojené s jejich deformací, přemístěním nebo tvorbou kamenů;
• přítomnost lézí, novotvarů, krtků na kůži zad;
• zranění, mechanické poškození skeletu;

Procedura není určena v prvním měsíci po operaci pro kýlu, protože tkáně jsou oslabeny, pak mechanický účinek výrazně zpomalí hojení.

Jak to udělat správně?

Je možné masáž zpátky s kýlou? Pokud neexistují žádné kontraindikace, pak je jasné, že můžete dodržovat pravidla. Za prvé, zasedání probíhá pouze podle lékařského předpisu a za druhé masáž provádí lékař, který má odpovídající kvalifikaci.

Správně zvolený masážní kurz umožní tělu rychleji se zotavit

K dosažení terapeutického účinku se používají všechny typy postupů: klasický, švédský, turecký, konzervovaný, segmentovaný, spot, thajský. Při výběru specifické pro sebe - konzultujte s lékařem.

Masáž s medem na zádech

Dalším terapeutickým účinkem při léčbě výčnělků, zánětlivých procesů bederní oblasti je dosaženo pomocí medu. Po přípravě povrchu pokožky pro zasedání předběžné broušení se aplikuje malé množství medu smíchaného s mumií v poměru 50: 1. Vzhledem k polo-kapalné, lepivé konzistenci medu se uplatňuje technika odběru.

Výhody jsou dosaženy díky léčivým vlastnostem medu, který pronikající do tkání dodává živiny. Tím se dosáhne účinku čištění, vylučují se záněty. Slabiny způsobují spoušť krve, která je absorbována složkami medu, přenáší je přes tělo, zlepšuje celkový stav a zvyšuje imunitu.

Přiložené video ukazuje, jak probíhá relace.

Použití medu během konání je kontraindikováno u lidí s:

• oční choroby;
• infekční dermatitida;
• houbové infekce;
• onemocnění jater a ledvin;
• alergické reakce na včelí produkt.

V takových případech je látka nahrazena silicemi s podobnými vlastnostmi.

Doma

Pokud váš byt má speciálně vybavený gauč a můžete pozvat maséra terapeuta domů, pak je procedura přijatelná pro domácí doma. V ostatních případech:

• absence specializovaného nábytku;
• kdy není možnost přilákat ortopedista nebo chiropraktik.

domácí sezení se nedoporučuje.

Doma byste se měli vyhnout nepohodlným pózám, když sedíte nebo ležete, ostré pohyby, otáčky. Pokud nemůžete pozvat masérku, zkuste použít masážní polštáře. Používají se během spánku místo pravidelného polštáře, v autě nebo křesle, pod zády. Ovlivňují záda, vytvářejí svaly, uvolňují napětí v nich, uvolňují pacienta z bolesti. Náklady na ubytování je od 4500 rublů.

Shrňme výsledky

Mluvili jsme o léčbě výčnělků bederní oblasti pomocí masáže, podrobně jsme prozkoumali hotelovou formu procedury pomocí medu. Věnujte pozornost kontraindikaci postupu, aby nedošlo k poškození zdraví. Podělte se o své zkušenosti s námi v komentářích a položte otázky, které vás zajímají.

Masáž - jedna z metod léčby kýly

Léčba hernie je dlouhý proces a je prováděna různými způsoby v různých fázích. Takže v první fázi je stupeň exacerbace, kdy hlavním úkolem je zmírnit stav pacienta a zastavit bolest, používají se lékařské přípravky:

• analgetika
• Nesteroidní a steroidní protizánětlivé léky
• antispazmodiky

Když je akutní fáze, začíná hlavní ošetření, jehož cílem - pokusit se odstranit obratle tlak na meziobratlové ploténky, která by snížila velikost výčnělku. Jedním ze způsobů léčby je masáž s páteřní kýly.

Léčebná masáž s kýžlivostí páteře

Princip masážní terapie s výčnělky páteř je následující:

• Uvolňuje spárované svaly
• Zlepšuje krevní oběh u poškozeného disku

Masáž vytváří příznivý základ pro protahování páteře, což lze provést pomocí speciálních cvičení protahování Cvičební terapie. Zajištění Stejný výsledek cviky, které posilují svaly a vazy, proto může opravit páteř v poloze, která by zabránila kompresi nervu, a odstranit případě problému bolesti páteře kýly. A pak vyžaduje pouze prevenci: denní cvičení k udržení svalového korzetu ve správném stavu.

Takže masáž zad při léčbě kýly páteře je účinná, pokud se používá v kombinaci s jinými způsoby léčby, zejména cvičební terapie.

Pravidla masáže s kýly

Před masáží je konzultace ošetřujícího lékaře naprosto nezbytná, protože maséři neznají vždy specifické rysy takového onemocnění, jako je kýla.

Intervertebrální kýla může mít jiné uspořádání:

Přední (ventrální)

Zadní (zadní):

• medián
• paramedický (vlevo a vpravo)
• posterolateral (vlevo a vpravo)
• foraminous

Přední výčnělky páteře jsou prakticky asymptomatické a zřídka vyžadují léčbu. Herny se projevují pouze v případě komprese nervu nebo míchy. Při masáží potřebujete znát polohu nervu a zóny inervace.

1. Masáž by se neměla přímo krýt samotná, ale oblast svalů, kterou ovlivňuje, snaží se co nejvíce uvolnit.
2. Pokud se bolest objeví během relace, musí být okamžitě ukončena.
3. Je také velmi opatrné aplikovat postup pro sekanované kýly, zvláště když jsou již svobodní a procházejí mezibuněčným kanálem.
4. Herny velké velikosti nebo dlouhodobé nemusejí reagovat na konzervativní léčbu, jako je masáž

Recepce a typy masáží

Klasické masáže používané pro herni jsou univerzální. Již jsme je v článku vyjádřili Masáž se skoliózou. Jedná se o:

• stroke
• stlačování
• broušení
• hnětení
• vibrací

Nicméně tyto techniky s kýly mají své vlastní nuance:

1. Není možné vytvořit ostré intenzivní hnětení a tření
2. Měli byste se vyvarovat hlubokého stlačení
3. Vibrace je preferenční bod kontinuální a ne přerušovaný
4. Zatlačte na obratle a blízko v obratle v segmentu, kde je výstupek umístěn, nemůže být
5. Chcete-li zlepšit skluzu, doporučujeme používat krémy a masti

Kromě klasického typu se používají následující typy páteřní kýly:

• Bod (provádí se prsty)
• Může masáž (ke zlepšení metabolismu ve tkáních svalů a páteře)

• Některé typy thajské masáže
• Reflektorové segmenty (na základě spojení mezi segmenty míchy a zónami povrchu kůže)

Reflexní masáž

Poslední metoda je zajímavá, protože kýla dává nejen těžkou bolest zad, ale také vegetativně-viscerální poruchy projevující se při onemocnění vnitřních orgánů a končetin. Ovlivněním určitých zón na kůži je možné ovlivnit některé orgány. Technika, která je poněkud podobná akupunktura, Používejte pouze jehly namísto jehel.

Reflexní zóny se nacházejí nejen na zadní straně kufru, ale i na přední části, takže reflexní segmentální masáž může být provedena nejen pro záda, ale i pro břicho.

Masáž oblasti límce se používá, pokud:

• Hypertenze
• Neuroses
• Nespavost
• Zhoršený trofismus horních končetin

Masáž lumbosakrální oblasti se provádí s onemocněními:

• Střeva
• Panvové orgány
• Dolní končetiny

Reflexní kožní zóny mohou být charakterizovány zvýšenou bolestivostí, proto se nedoporučuje používat reflexní segmentální masáž během páteřních výčnělků na prvním zasedání. Některé metody naopak považují použití této metody za velmi účinné od prvních dnů.

Kýla často vede k bolesti a parestéziím v nohou, takže nohy jsou obvykle masírovány. Některé příznivé účinky takové terapie na končetiny, ale ne fundamentální, protože takové patologie v nohách mohou zcela zmizet, pokud komplexní léčba herny a eliminoval stlačení nervového kořene.

Kontraindikace k masáži

Nezapomeňte, že masáž nelze provést, pokud:

• Všechny exacerbace jakékoli nemoci
• Kostní tuberkulóza a osteomyelitida
• Zvýšená teplota
• Choulostivá infekce
• Akutní poškození ledvin a jater
• Infarkt myokardu, srdeční selhání, trombóza
• Nemoci krve
• Nervové a duševní onemocnění

Jeden způsob masáží se skládá z 20 zasedání, po kterém můžete provést tříměsíční přestávku a následně opakovat léčbu.

Video: Masáž s kýžlivostí páteře

Je možné udělat masáž s páteří? Důležité zásady postupu

Mohu provádět masáž s páteří? Ano, ale pouze po odstranění akutních projevů onemocnění (pomocí léčebné a fyzioterapeutické léčby).

Literate masáž s vertebrální kýlou výrazně zmírňuje bolesti, eliminuje napětí svalů, obnovuje sílu a pohyblivost končetin. Efekt je viditelný po první relaci.

Období exacerbací vertebrální kýly je kontraindikací pro provedení masáže.

Je možné vyléčit kýlu masáží?

Často můžete slyšet názor, že ruční terapeuti "položí stavce na místo." Mnoho masérů, zejména bez lékařského vzdělání, má tendenci podporovat tuto iluzi.

Ve skutečnosti výrazné změny meziobratlových disků, které vedly k porušení síly, elasticity a integrity intervertebrálního disku, nelze opravit pomocí masáže.

Masáž a trakční manuální terapie (tj. Založená na procesech spinální trakce) opravdu zlepšují stav pacientů. Kvůli čemu?

Během rozštěpení páteře dochází k zápornému tlaku meziobratlového disku. Je poměrně malý, ale stačí dovolit, aby vnitřní část disku - pulpní jádro - zasunula přes rozbitý vláknitý kroužek uvnitř disku a přestala stlačovat nervové kořeny.

Relaxační masáž odstraňuje svalové křeče, což samo o sobě způsobuje bolest, tuhost a únavu v zádech.

Pravidelné zasedání s ručním terapeutem přispívají ke zlepšení přívodu krve intervertebrálních disků a tkání v postižené oblasti. To přispívá na jedné straně k zvyšování účinnosti léčby zaměřené na obnovení struktury pojivové tkáně, na druhé straně ke zpomalení progrese chronického onemocnění (kýla páteře).

Snížení svalové síly, omezení pohybu na straně léze - časté příznaky hernie. Dlouhodobá bolest způsobená hernií páteře (dále jen zkrácená GP) může vést k dokonce těžké svalové atrofii, což vede k prudkému omezení pasivních pohybů v kloubech. Díky masáži je možné vyhnout se všem těmto problémům nebo snížit jejich stupeň projevu.

Jak masírovat s kýly, aby nedošlo k poškození

Obecné zásady

Masáž s hernií páteře lze provést ihned po odstranění hlavních příznaků exacerbace.

Zde je 5 základních principů správného postupu:

Nepoužívejte šokové zařízení, protože mohou vyvolat exacerbace.

Není možné vyvíjet mechanický tlak na páteř - všechny manipulace se provádějí v oblasti blízké obratle.

Masáž by měla být relaxační, uklidňující, pacient by měl zažít jen příjemný pocit uvolnění.

Každé zvýšení bolesti způsobené účinky chiropraktika je dostatečným důvodem k zastavení relace.

Je třeba provést masáž zad a trpící údu, protože v důsledku stlačení nervových kořenů dochází k bolesti, necitlivosti, poklesu svalové síly nejen v zádech, ale také v končetině na straně léze.

Pět recepcí masáže

Při lehkých kruhových pohybech rukou směrem od pasu k ramenům a od oblasti blízké obratle po boční plochy těla masírujete záda levou a potom pravou stranou.

Dlaněmi rukou s lehkým tlakem na zádech proveďte několik vertikálních pohybů podél páteře ve směru od pasu k krku.

Vizuálně rozdělíme levou a pravou polovinu zadní části podélné čáry na dvě poloviny. Se špičkami prstů v kruhových pohybech s lehkým tlakem pracujte svaly na zádech podél těchto duševních linek, abyste dosáhli uvolnění.

Proveďte hladkování, tření, hnětení dlaní: přímými a kruhovými pohyby od středu zády až po boční plochy zad a mírně vzhůru. Takto vylepšíte žilní výtok z nově spasených svalů, což sníží bolesti a únavu, které jsou pro GP charakteristické.

Pomocí dlaně rukou lehce vydejte několik pohybů od dolní části (od pasu do oblasti ramen) na obou stranách páteře.

Pro masážní kurzy používejte krémový nebo masážní olej s uklidňujícím účinkem.

Můžete to udělat každý den. Je to skvělý nástroj pro zlepšení celkové pohody: snižuje bolest a svalovou tuhost, obnovuje citlivost kůže a svalovou sílu v končetinách. Masáž s vertebrální kýlou v kombinaci s cvičební terapií pomáhá vytvářet dobrý svalový korzet a zabraňuje exacerbacím GP nebo snižuje stupeň jejich projevů.

Autor: Elena Kuliková

(blok níže může být posouván doprava)

Zda je možné masírovat na kýlu páteře. Typy masáží

Moderní lékaři stále více odmítají chirurgickou intervenci s páteřní kýly. Nemoc vyžaduje komplexní léčbu, která kombinuje lékařskou terapii, elektroforézu, fyzioterapii a masáž. Spory o jmenování masáže s kýly páteře jsou stále vedeny. Zvažme, v jakých případech je masáž schopna zvýšit účinnost léčby a jak správně ji provádět v různých situacích.

Je možné masírovat s kýlou?

Masáž s hernií páteře zrychluje návrat k normální práci svalového korzetu a vazivového aparátu po období exacerbace choroby. Při jmenování musí lékař vzít v úvahu stav páteře, závažnost a klinické projevy onemocnění, individuální charakteristiky a doprovodné nemoci.

• snížit bolestivý syndrom;
• zlepšit krevní oběh postižených oblastí;
• uvolněte spasené svaly, protáhněte je;
• snížit excitabilitu nervových zakončení;
• zvyšuje mobilitu páteře;
• zabránit svalové atrofii;
• způsobují pocit tepla, uvolnění a pohodlí v bederní nebo krční oblasti.

Proč někteří lékaři odmítají masáž herny? Tlak na disku se zvyšuje, kýla "vstupuje" do kanálu míchy. Existuje spousta bolesti a každá masáž jen zhoršuje situaci. Pokud intenzívně masíte pacienta, existuje vysoká pravděpodobnost zvýšených svalových spazmů, ruptury meziobratlových disků a zvýšeného edému nervových kmenů. Všechno to bude přímá cesta k chirurgickému stolu.

Obecná pravidla

Jakákoliv masáž by měla být prováděna podle pravidel:
1 Nemůžete masírovat páteř sám bez konzultace s lékařem nebo fyzioterapeut. Neopatrné pohyby vedou k vážným následkům.

2 Je zakázáno používat silové manipulace, které mohou způsobit posunutí obratlů nebo je poškodit.

3 Hlavním úkolem maséra je jemné ustavení přemísťovaného obratle, aniž by došlo k silné bolesti a bez dalšího poškození.

4 Když během masáže dochází k bolesti nebo nepohodlí, relace se zastaví. V budoucnu by měla být léčba upravena.

Pacient a lékař musí úzce spolupracovat, aby zabránili invalidizaci pacienta.

Kontraindikace

Než začnete jakýkoli druh masáže, měli byste se poradit se svým lékařem. Páteř je rizikovou zónou, s ní může pracovat pouze profesionál.

Kontraindikace k masáži:

• hypertermie;
• období exacerbace nemoci;
• vývoj virových onemocnění a infekčních procesů;
• Nemoci kůže;
• krvácení;
• nesprávné fungování kardiovaskulárního systému;
• těhotenství.

Je také zakázáno používat masáž za přítomnosti benigních nebo maligních novotvarů, protože se zvyšuje riziko rychlého růstu nádoru.

Masáž zad

Před provedením klasické masáže provádí záda řadu přípravných akcí: kruhové pohyby zahřívají pokožku a uvolňují spodní část zad. To vylučuje pocit bolestí při hlavní masáži.

Klasická masáž zad může být provedena na jakémkoli místě. Ve většině případů se používá jako přípravná fáze před nápravou poruch obratlů nebo protahování.

Zadní masážní úlohy:

• snižuje napětí svalů;
• přizpůsobit práci krmných tkání;
• relaxovat;
• obnovit přívod krve do páteře;
• snížit bolestivý syndrom;
• odstranit průtok, normalizovat lymfodrenáž, snížit stlačení nervových zakončení;
• snížení bolesti.

Měli byste začít s mírným hladením a třením. Potom pokračují k kruhovým třením a přesným nárazům. Fyziologové doporučují po masáži, aby provedli cvičení k roztažení obratlů, což snížilo tlak na dolní část zad.

Masáž bederní páteře

Pacient je umístěn na pevné základně s břichem dolů. Páteř by neměl během masáže prolévat. Pod dolní končetinou položte válec, aby zajistil vzestup 45 stupňů a pod žaludek - polštář. To uvolní tělo v bederním průřezu. Ruce by měly být protaženy podél kmene a hlava - otočena libovolným směrem a leží na tváři.

Chcete-li zmírnit symptomy bolesti a napětí, proveďte předběžný masáž:

• kombinované hladení zad;
• lehké stlačení žebra dlaně na zádech;
• prstencové tahy na povrchu dlouhých a nejširších svalů;
• gluteální svaly: kombinované údery, dvojité kroužky, dlouhé hnětení, protřepání, opět kombinované hladení;
• hýbejíc hřbetem dvěma rukama, snadné stlačení, hladení, hnětení nejširších svalů s obyčejnými a dvojitými kruhovými pohyby, hladení, třes.

Teprve po přípravě můžete pokračovat v základní masáž bederní oblasti.

Bude zahrnovat:

1 Kombinované hloubení směrem ke středu hřbetu z hrudních končetin. Pak s oběma rukama latissimus táhne záda podél a proti směru hodinových ručiček latissimus svaly směrem k hýždě.

2 Střídání stlačení rukou s dlaní a hladení se třesem na hýždě a pak v bederní oblasti.

3 Kruhové broušení vložek prstů v pravém úhlu podél páteře, pak stlačování s pohlcením.

4 Třením žebry dlaní podél páteře, pak křížem ve směru hýždí (řezání).

5 Palec se táhne podél páteře rovnými čarami, mírně stlačuje. Špirálové broušení, řezání, hladení.

6. Souběžné broušení podél páteře (posun kůže by měl být 3-4 cm). Měl by být střídán stlačením a posunutím.

7. Stlačením okraj dlaně přes pas, sacrum. Další hnětení s okrajem nebo dnem dlaně, protřepání, jedno a dvojité hnětení, hnětací hřbet.

8. Zdvihání, tření, stisknutí hýždí. Mening se provádí několika způsoby střídavě: základ dlaně, prsty, pěstní hřeben. Pak se protřepá a hladí. Měli byste také pracovat na coccyxu.

Popísané pohyby by se měly opakovat několikrát, postupně zvyšovat sílu a počet vlivů.

Masáž krční páteře

Hrbie krční páteře potřebuje masáž, protože patologie se nachází v blízkosti mozku a ovlivňuje oběh mozku. Masáž je předepsána v počáteční fázi onemocnění nebo jako preventivní opatření.

Celková masáž cervikálního oddělení je prováděna v remisi každý druhý den. Doba trvání masáže je 15-60 minut:

• Nemůžete začít bez ovlivnění postižené oblasti - provádět snadné hladení a tření. Kombinace efektů a postupné zrychlení pomáhá zahřát a svalovat svaly. Stroke by mělo být shora dolů a zpět. Snižují bolest, zvyšují odtok lymfy a zrychlují nervový systém. Pro broušení je lepší používat oleje, aby se pohyb pohyboval plynuleji. Je zapotřebí pracovat v oblasti bolesti, která výrazně zlepší pohyb obratlů, snižuje napětí svalů a aktivuje správné snížení počtu vláken.
• Hnětení - stlačení, uchopení a tření pleti. Práce s oběma rukama současně, popadnutím a stisknutím kůže. Tato technika bude užitečná pro kardiovaskulární systém, zvýší průtok krve a urychlí metabolismus.
• Záplaty se používají k stimulaci oběhu a ke zlepšení svalové kontrakce.
• Vibrace - se špičkami prstů klouže masážní terapeut, vytvářejí malý pohyb dopředu a dozadu. Začněte s bederní oblastí a postupně se přesunete na krk.
• Během klasické masáže krční páteře by měl převládat páteř. Nicméně, pokud po prvním týdnu nedojde k žádnému výsledku, roztažení se zastaví. Pacient by měl pravidelně vytahovat krk, aby snížil meziobratlový tlak.
• Posledním krokem by měly být mírně uvolňující pohyby.

Při masáži cervikální oblasti lze ze standardního postupu vyloučit řadu pohybů pro maximální bezpečnost.

Typy masáží

Existuje několik možností masáží:

• voda;
• med;
• konzervované (vakuové);
• anestetika;
• Thajština.

Každá z nich má své vlastní vlastnosti. Jmenování provádí lékař pouze po úplném vyšetření pacienta, přičemž se bere v úvahu povaha onemocnění a období exacerbace.

Hydromasáž

Tento typ masáže je považován za nejvhodnější pro léčbu kýly v oblasti obratlů a krčku. Vodní proud pomáhá rychle odstranit negativní příznaky a zlepšit pohodu pacienta.

Voda by měla mít pohodlnou teplotu, aby nedocházelo ke stresu v těle. Hydromasáž odstraňuje zátěž z páteře, zvyšuje pohyblivost disků a podporuje urychlené zotavení motorické aktivity. To se odvolává na nejlepší metodu rozšíření obratlů, protože tlak v uškrcených nervu je maximálně účinný a neškodný. Pacienti přestávají cítit bolest spojenou se svalovými křečemi.

Hydromasáž a horizontální rozšíření páteře

Kontraindikace k hydromasáži jsou stejné jako u klasických. Pokud se však dodržuje jednací řád, jeho účinnost je mnohem vyšší.

Vakuové (konzervované)

Masáž plechovky nebo vakuové masáže je velmi populární při léčbě kýly páteře. Tradičně se provádí skleněnými nádobami nebo speciálními silikonovými nádobami. Vakuová masáž stimuluje odtok lymfy a díky sacím účinkům se zvyšuje krevní oběh. Je to v porovnání s návštěvou sauny nebo sauny. Dobré výsledky se zaznamenávají při poškození meziobratlového disku osteophyty (akutní formy).

Před instalací plechovek na zadní straně je pokožka rozmazána tukovým krémem. Chcete-li vytvořit vakuum, měl by být vzduch v džbánku předehřátý: do spalovacího knotu vložit několik sekund. Pak rychle položte nádobku na kůži.

V nádobě se vytvoří podtlak a kůže se vstřebává. Pak pomalu a opatrně přesuňte nádoby podél páteře. Tuková podložka pomáhá hladce sklouzávat skleněnou plochu přes kůži, aniž by způsobovala pocity nepohodlí a bolesti. Do postižené oblasti se začne nalévat více krve a obnovit výživu meziobratlových disků. Doba expozice je 15 minut. Ukončete postup tahy ve směru lymfatických a žilních cest.

Směr pohybu plechovek

Vakuová masáž se provádí každý druhý den, střídající se s jiným druhem. Léčebný kurz trvá 10-15 procedur.

Medová masáž

Medová masáž je často předepsána, ale někteří lékaři pochybují o její účinnosti. Je lepší se poradit s vertebrologistou, aby objasnila formu kýly.

Pacient by měl být umístěn na žaludek a pod spodní nohou, aby položil válečky. Měl by se cítit co nejpohodlněji. Pro masáž použijte trochu zahřátý med s několika kapek jedle nebo olivového oleje.
Nejprve se tělo připravuje masírováním, jak je popsáno výše. Na zádech dejte medu a otřete ji dlaními, dokud nezhustí. Pak je dlaň přitisknutá k pasu a vytažena z kůže s ostrým pohybem. Na ruce by měl být viditelný bílý povlak.

Po masáži v zádech otřete oteplovací gel a obal pacienta 30 minut.
Medová masáž stimuluje krevní oběh a obnovuje reflexní funkci oslabenou kompresí nervů. Tento typ masáže je předepsán v pozdních stádiích onemocnění, umožňuje odstranit neurologické příznaky onemocnění.

Thajská masáž

Thajská masáž s kýlou je zřídka využívána: někteří neví o takovém druhu terapie a jiní nejsou k dispozici finančně. Technika pochází z Thajska a spočívá v dopadu na spouštěcí zóny. Ukazuje dobré výsledky při léčbě kýly v krční a bederní páteři. Masér zase tlačí hlediska jejich různých částí těla: záda masíruje kolena, prsty, lokty a dlaně. Tento druh není podobný klasické masáži, je srovnatelný s akupunkturami, relaxací a hmatovým efektem. Pacient zůstává v oděvu a použití krémů a olejů není zajištěno.

Segmentální masáž

Segmentální masáž je finančně dostupnější. Technika je založena na masáži paravertebrální oblasti - umístění kořenů míchy z páteře. Umožňuje vám zlepšit fungování a práci.
Během masáže používejte tlak, intenzivní tření a hnětení.

Rozdíly segmentální masáže od klasiky:

• Krátké trvání - až 30 minut.
• Vysoká účinnost díky pečlivému vývoji samostatného segmentu.
• Vliv na páteř je postupný - od horních vrstev ke spodním.
• Není potřeba mazat pokožku mastnými krémy. Je důležité, aby masérka určila citlivost tkání na různé typy účinků.

Účel tohoto typu masáže je individuálně.

Švédská masáž

Základem švédské masáže je klasická technika. Rozdíly v tom, že všechny vrstvy svalů jsou dotčeny a zpracovány. Masér pracuje s ohnutými prsty, nanáší tření a intenzivní hnětení.

Vlastnosti švédské masáže jsou:

• hluboké hnětení svalů téměř do kostí;
• všechny pohyby směřují ze středu ke stranám;
• měkké, ale dlouhé zdvihy;
• svalová trakce.

Kromě patologických stavů spojených s kýlou má masáž silný psychoterapeutický účinek. Pacient vyvolává náladu a je depresivní.

Anestetická masáž

Metoda analgetické masáže:

1 Dlaněmi přenášejte světelné pohyby od páteře po boky, od pasu po ramena. Masáž začíná na levé straně a pak na pravé straně.

2 Proveďte vertikální pohyby od pasu po krk.

3 Rozdělte vizuálně zpět vertikálně a napůl. Mírně přitlačujete prsty na kruhové pohyby podél označených čar. Další položka může být přemístěna až po úplném uvolnění svalů, což je dobře vidět na špičkách prstů.

4 Proveďte hladení, tření a hnětení zadní části. Provádějte kruhové klouzačky ze středu zadní strany a mírně vzhůru. To pomůže zvýšit odliv krve z komprimovaných svalů, zmírnit únavu a bolest.

5 Zřeďte prsty a proveďte klouby až k vašim ramenům. Dělejte z obou stran hřbetu.

Postup se skládá z 10 zasedání každý druhý den. Jemný a příjemný účinek výrazně zlepší pohodu.

Masáž s ledem může být použita jako anestetická masáž. Vysoká účinnost je dosažena díky následujícím faktorům:

• Bolest v kýli je spojena se zánětlivou reakcí nervových vláken v tkáních. Studená redukuje zánět a snižuje otoky.
• Po ochlazení se pozoruje lokální anestetický účinek, tj. anestezie.
• Cold zpomaluje přenos nervových impulzů v postižené oblasti, což snižuje bolestivé impulsy.

Masér masíruje zadní část pacienta se světlem tlačí s ledem.

Lysí masáž zad

Uvolněte bolest pomůže uvolnit masáž. Provádí se pomocí prstů, loktů a pěsti, čímž se vyvíjí tlak na určité části zad. Síla tlaku bude odlišná, stejně jako intervaly mezi účinky. Masáž je považována za nepříjemnou, ale poměrně efektivní.

Masáž po odstranění bederní kýly

Provést masáž po operaci může být několik dní, ale v jemném režimu. To se děje na končetinách ze strany porážky za přítomnosti radikulárního syndromu, poklesu reflexů a zvýšení slabosti. Masáž je nezbytná k odstranění znecitlivění, zlepšení místního oběhu a zlepšení reflexe.

V lumbosakrální oblasti jsou lékařské manipulace povoleny pouze měsíc po operaci. Terapeut by se neměla snažit narovnat budoucnost nebo zavést obratlů, protože bude posunutí vložené síťoviny, která je omezena s diskem.

Můžete masírovat dolní hrudník na zádech; paravertebrální zóny bederní, sakrální, dolní hrudní segmenty; pánevní oblast: hýždí, hřebeny iliakálních kostí, kosman; oblast kyčle a body bolesti. Pro rozšíření zadního meziobratlového prostoru a relaxaci paravertebrálních svalů je pod břichem umístěn malý polštář. Masáž se provádí s malým zatížením, protože pacient je nemocný.

Pro urychlení regenerace tělních systémů pomocí spinální kýly lze pacientům předepsat masáž. Existuje několik typů, které mají různé účinky na tělo. Lékař by měl vzít v úvahu rysy průběhu onemocnění a kontraindikace, stejně jako požadovaný účinek.