Chirurgická léčba hernie je nutná pouze při extrémně závažném projevu. V typickém průběhu onemocnění je léčba medikamentózní kýly. Použití konzervativních metod nejen eliminuje bolest, ale také rozvíjí nový životní styl, ve kterém nedochází k dlouhodobým exacerbacím.

Provádění ošetření léčivou kýlou

Zdravá páteř nevyvolává nepříjemné pocity během pohybu, snadno a bezbolestně odolává cvičení. Při dystrofických změnách struktury meziobratlových disků se ztrácí jejich síla a pružnost, což přispívá k výskytu výčnělků a kýly. V průběhu času existují bolesti v zádech a v průběhu zaseknutého nervu, znecitlivění a slabost končetin. Všechny tyto nepříjemné projevy vyžadují vážnou léčbu.

Na co je léčba zaměřena

Konzervativní léčba intervertebrální kýly s léčivými přípravky se provádí za účelem:

1. eliminuje bolest, zánět, zvyšuje cirkulaci krve a lymfy;
2. snížit trauma nervových struktur;
3. snížení stupně výčnělku mezibuněčného disku.

Jaké léky se používají

Intervertebrální kýla je léčen komplexním způsobem s použitím léků různých účinků:

• Pro snížení bolesti a zánětu používejte nesteroidní protizánětlivé léky - diklofenak, nimesil, meloxikam atd.
• Reflexní křeče svalů mohou pomoci snižovat tyto léky jako midokály, xeomin, memantine atd.
• Pro zvýšení výživy používejte periferní krevní oběh zlepšující angioprotektory Actovegin a pentoxifylline.
• K odstranění neuropatické bolesti se používají antikonvulziva (karbamazepiny).
• Vitamíny napomáhají obnovit nervovou vodivost, kterou předepisují vitamíny skupiny B.
• Pro zlepšení tkáně chrupavky budou vyžadovat hondoprotektory - chondroxid, teraflex, alflutop, pilulky, arthra atd.

Intervertebrální kýla je léčena jinými typy konzervativní terapie - fyzioterapie, reflexologie a manuální terapie.

Tři hlavní směry v léčbě kýly

Léčba se provádí, pokud je intervertebrální kýla malá. V těchto případech je tlak na nervové kořeny a míše bezvýznamný, zánět okolních herních tkání je nekritický, a proto není potřeba chirurgického zákroku. Obvykle se provádí etiotropní, symptomatická a patogenetická intervertebrální herní terapie.

Etiotropní léčba

Léčba je zaměřena na odstranění příčiny onemocnění, což je porušení přívodu krve do páteře. Konkrétně nedostatečná výživa vede ke ztrátě pevnosti intervertebrálního disku, pravděpodobnosti poškození integrity vláknitého kruhu a prolapsu dužnického jádra.

Odborníci s cílem zastavit patologický proces doporučují:

1. Normalizujte způsob života a zdravé stravování. Každý den provádět gymnastické cvičení - pomáhají v boji proti nadměrné hmotnosti, obnovují držení těla. Ve výživě je dobré přidávat mléčné výrobky a prasečí chrupavku.
2. Zkuste obnovit funkční schopnosti páteře. K tomu použijte masáž, manuální terapii, stejně jako osteopatii, fyzioterapii, akupunkturu. Nezasahujte do užívání myorelaxujících léků, jako je midogalm.
3. Provádět léčbu drogové závislosti (hondroksid, terafleks, alflutop artritidy) za účelem posílení struktury chrupavky, k odstranění zánětu a zlepšení průtoku krve.

Léčba nesteroidními protizánětlivými léky

Použití při léčbě míchy Nesteroidní protizánětlivé léky se rozšířily kvůli schopnosti vykazovat trojitý účinek - protizánětlivé, analgetické a antipyretické. Je však třeba mít na paměti, že léky s NSAID pro dlouhodobé užívání mohou způsobit poškození stěn žaludku a střev. Proto i přes vysoké terapeutické vlastnosti používejte léky z této skupiny (např. Diclofenac a movalis) s opatrností.

Aplikace chondroprotektorů alflutope, teraflex a kyseliny hyaluronové

Účinná látka ve složení chondroprotektorů - alflutope a arthrachondroitin sulfate. Užívání tohoto léku napomáhá posílení meziobratlových diskových struktur a jejich normálnímu fungování. Proto je jedním z nejlepších chondroprotektorů alflutope, teraflex a artra.

Tlumicí vlastnosti intervertebrálního disku jsou zdokonaleny prostředky obsahujícími kyselinu hyaluronovou. Zvyšuje obsah kapaliny v želatinovém jádru, zvyšuje elasticitu a viskozitu chrupavky, eliminuje bolest. Chemické sloučeniny, které tvoří léčivo, mohou chránit receptory před účinky agresivních látek.

Homeopatické léky

Při použití homeopatik zhoršit chronická onemocnění, v reakci na to se vypořádat s patologií aktivuje obranyschopnost. Prostředky jsou velmi účinné při prevenci nebo kýly spinální používá jako doplněk jiných léků, jako je například Mydocalmum, diklofenak, alflutop artritidy.

Provádění patogenetické terapie

Při patogenetické léčbě dochází k blokaci vazeb patologického procesu. Léčba se provádí pomocí antiedémů, vazodilatancií, hormonálních léků a svalových relaxancií. Toto je midogalm, dexamethason, actovegin, milgamma.

Použití glukokortikoidů

Steroidní protizánětlivé léky jsou účinné při projevování těžkého zánětu a silné bolesti. Je třeba mít na paměti, že při dlouhodobém užívání glukokortikoidů je možná závislost, takže je lepší provést léčbu v nemocnici.

Použití svalových relaxancií (midolcam)

Při léčbě intervertebrální kýly jsou midokály předepsány pro uvolnění svalů. Akutní bolest obvykle způsobuje stlačení nervových kmenů kontrakcí svalového systému. Midokalm může zmírnit bolest pouze několika intramuskulárními injekcemi. Lékař by měl dávku léku zvolit, protože prostředek snižuje tlak.

Symptomatická léčba

Léčba je zaměřena na odstranění symptomů onemocnění. Intervertebrální kýla je obvykle doprovázena bolestí. Při léčbě kýly a eliminaci symptomů ve formě vzácné bolesti jsou předepsány NSAID a chondroprotektory - diklofenak + alflutope. Tato schůzka může být doplněna diamanty nebo Gastal.

Používání léků k ochraně stěn žaludku

Obvykle jsou léky Gastal, diamant, diamant, fosfalogel předepsány pro léčbu onemocnění žaludku a střev. Symptomatická herniace intervertebrálního disku vyžaduje použití těchto léků.

Použití antidepresiv

Antidepresiva předepisují nespavost, která se objevuje na pozadí páteře. Nová generace těchto léků je k dispozici pouze na předpis (sertralin, insidon).

Provádění fyzioterapeutických postupů

Při symptomatické terapii je účinná akupunktura, masáž a hirudoterapie. V Evropě se stává populární homeosyniatrie, metoda, při které se homeopatické přípravky podkožně injektují do míst reflexních míst s tenkými jehlami.

Jak nakupovat

Léky na léčbu intervertebrální kýly, jako je diklofenak, alflutop, midokalm, arthra, lze koupit pouze na lékařský předpis. Ve své většině jsou to silné léky s vedlejšími účinky.

Léčba vertebrální kýly: 11 účinných metod

Léčba vertebrální kýly se provádí dvěma způsoby: 1) chirurgickým zákrokem a 2) konzervativně.

Na rozdíl od všeobecného názoru, u pacientů, provoz disk kýla není povinné a zobrazena pouze v rozvoji příznaků komprese nervového kořene (ztráta citlivosti, pohybových poruch v končetinách, nedobrovolné močení a defekace et al.). Ve všech ostatních případech je výhodnější konzervativní terapie: léky, gymnastika, masáže, manuální terapie, fyzioterapie.

Jedenáct hlavních způsobů léčby intervertebrální kýly (odkazy v seznamu níže jsou klepnutím - to je malý článek):

Optimální schéma léčby v každém případě zvolí neurolog po podrobném vyšetření a v případě porušení funkcí končetin a (nebo) pánevních orgánů je nutná také konzultace neurochirurga. Léčba vertebrální kýly není snadným úkolem a bude vyžadovat nejen kompetentní specialisty, ale i aktivní účast samotného pacienta.

Dlouhodobý stabilní pozitivní účinek je zajištěn pravidelnou komplexní léčbou a ne izolovaným nebo jednorázovým použitím jednotlivých oblastí léčby. Takže i po operaci odstranit kýlu, aby se zabránilo návratu onemocnění v jiných částech páteře a rozvoji pooperačních komplikací pacient by měl dodržovat doporučení pro fyzickou aktivitu, nosí podpůrný korzet, provádět speciální cvičení, podrobit fyzioterapii.

Při absenci indikace k chirurgickému zákroku lze léčbu páteřní kýly úspěšně provést doma: sledovat denní režim, dieta, provádět každodenní gymnastiku, užívat léky. Chcete-li doplnit léčbu doma, může být tradiční metody, ale jednání fyzioterapie, masáže, manuální terapie, a orientální medicíny techniky jsou nejlepší ponechat na odborné lékaře v oboru, vede své kurzy.

Nemocnice konzervativní léčba kýly se provádí pouze v případě těžkého poškození: akutní nesnesitelné bolesti nebo rozvoji neurologických příznaků (porušení pánevních orgánů, motor a senzorické poruchy funkcí). Ve druhém případě je lůžková léčba přípravnou fází pro následnou operaci.

Metody léčby kýly chrbtice, jak se stav zhoršuje

1. Lékařská gymnastika

Léčba pro vertebrální kýly je nemyslitelná bez držení tělocvičny. Speciální cvičení s každodenním výkonem poskytují obrovský výsledek: zmírnění bolesti, návrat mobility páteře a schopnost silných, aktivních pohybů, zlepšení celkového zdraví a nálady.

• Nejúčinnější cvičení pro trakci: víza na příčných nosnících, plynulá flexe-táhnutí od polohy na zádech a další techniky tzv. "Trakční gymnastiky".
• Kromě toho proveďte cvičení pro posílení svalů na zádech a hrudi.
• Třídy v bazénu mají vynikající terapeutický účinek.
• Výkonná gymnastika je velmi žádoucí pod dohledem lékaře fyzioterapeuta nebo trenéra. Pokud to není možné - projděte alespoň jednorázovou konzultaci s odborníkem na cvičební terapii, která vám poskytne podrobné doporučení týkající se techniky výkonu gymnastiky a poradí nejúčinnější cvičení.

2. Léky

Při léčbě kýly se používá následujících 8 skupin léčiv:

(pokud není tabulka zcela viditelná - otočte ji doprava)

Hlavní typy tablet s kýžlivostí páteře

Na první pohled by měly být problémy s bederní oblastí a jinými oblastmi chrbta ošetřeny topickými přípravky, tj. Mastmi, krémy nebo gely. Tablety s hernií páteře jsou však důležitou součástí terapie, protože postižená oblast je příliš hluboká. V souladu s tím je plné dodávání aktivních složek léčiv do chrupavkového tkáně disků možné pouze s průtokem krve. Negativními aspekty takové léčby je riziko vedlejších účinků, zejména proto, že takové léky jsou obvykle předepsány po dlouhou dobu.

Tablety a přípravky s kýžlivostí páteře

NSAID: co znamená tato zkratka. Úloha této skupiny léčiv v léčbě intervertebrální kýly

Na začátku XIX. Století byl salicin izolován z kůry vrby, která byla dříve známá lidovým léčitelům jako prostředek boje s horečkou. Následně byla získána kyselina salicylová. O několik let později byla syntetizována první droga jedné z nejrozsáhlejších skupin v moderní farmakologii NSAID, aspirinu. Tato zkratka znamená nesteroidní (tj. Nehormonální) protizánětlivé léky.

Od té doby byly syntetizovány a modifikovány různé léky této skupiny. A protože byla prokázána studie onemocnění chrupavky a kloubů, že účinně bojují proti symptomům této patologie a zastavují zánětlivou reakci. Princip, kterým tyto léky fungují od vertebrální kýly bederní, cervikální nebo hrudní oblasti, je poměrně složitý. Antipyretický účinek je způsoben expanzí kůže na kůži, zvýšeným přenosem tepla a částečně inhibicí centra regulace v mozku.

Navíc nesteroidní protizánětlivé léky ovlivňují různé vazby v patogenezi zánětu. Přípravky normalizují zvýšenou propustnost kapilár, inhibují účinky bradykininu, histaminu a dalších biogenních sloučenin. NSAID také obnovují normální mikrocirkulaci. Analgetické účinky léčiv v této skupině jsou způsobeny inhibicí syntézy prostaglandinů.

Další informace

To je spojeno s nejčastější komplikací, která omezuje používání NSAID u mnoha pacientů se stížnostmi na intervertebrální kýlu. Tyto tablety mají ulcerogenní účinek, což je škodlivý účinek na sliznici žaludku a dvanáctníku. V některých případech nekontrolovaný příjem NSAID vede k vředům. Léky se v současné době syntetizují, což prakticky nemá takový vedlejší účinek.

Běžnými kontraindikacemi pro jakékoli léky ze skupiny NSAID jsou erozivní léze střevní sliznice, hematopoéza. S opatrností užívejte tyto léky u pacientů se souběžnou patologií ledvin a jater, cukrovkou. Kromě toho se užívání NSAID nedoporučuje pro těhotenství a kojení. Během období regrese vertebrální kýly v bederním nebo jiném oddělení se tyto léky doporučují používat externě.

Seznam nesteroidních protizánětlivých léků užívaných v kýli páteře

Mezi nejčastější droga, která je předepsána k léčbě meziobratlové kýly je Diclofenac. Hromadná obchodní jména tohoto léku jsou registrována. V lékárnách, lék lze nalézt pod názvy Allavoran, Diklogen, Voltaren, Diklak, Revmavek, Rapten, Ksenid, Dikloran, Diklobene, Dikloberl a dalších. Silou protizánětlivým a analgetickým účinkem je výrazně lepší než jiné NSAID (aspirin, fenylbutazon a ibuprofen) a není horší hormonální přípravky. V případě podávání ve formě tablet Diclofenac je dobře absorbován z gastrointestinálního traktu.

Jeho biologická dostupnost je asi 50%. Maximální koncentrace v krvi se dosahuje po 1 až 2 hodinách. Dlouhodobé formy léčiva se uvolňují a odebírají pomaleji. Výhodou diklofenaku je jeho schopnost pronikat do synoviální tekutiny kloubů.

Dávkování těchto tablet z kýly páteře během exacerbace je 25 - 50 mg 2-3krát denně. Po odstranění hlavních příznaků užívejte 25 mg třikrát denně. Průběh léčby je 1 - 1,5 měsíce. Aby se snížilo riziko nežádoucích účinků na sliznici trávicího traktu, přípravky z diklofenaku se užívají buď během nebo bezprostředně po jídle. Jiné léky ze skupiny NSAID, které jsou schopné vyléčit intervertebrální kýlu, jsou:

• Indomethacin (Индонене, Тридоцин, Индомет) je jmenován nebo nominován se 75 mg ve 3 receptech, pak při dobré toleranci zvýšení nebo zvýšení hodnoty až na 100 - 150 mg;
• Ketoprofen (ketolist, keton), v počátečním stádiu léčby je dávka 10 mg 2 až 3krát denně, pak 0,1 až 0,2 g denně;

Relativně novým lékem je Tenoxicam (Tenikam, Tenoktil, Tobitil). Jeho charakteristickou schopností je vysoká biologická dostupnost a dlouhotrvající účinek. Je předepsána v malé dávce (0,02-0,04 g) jednou denně. Takéto léky je také možné použít ve formě rektálních čípků.

Painkillers

U některých pacientů je exacerbace vertebrální kýly lumbální, krční nebo hrudní oblasti doprovázena syndromem velmi silné bolesti. V tomto případě není dostatečný analgetický účinek, který má nesteroidní protizánětlivé léky. V této situaci jsou zobrazeny analgetika centrálního účinku. Vzhledem k přítomnosti narkotické látky se používají pouze v nemocnici a jsou prodávány přísně podle lékařského předpisu. V klinické praxi je užitečné zvážit kombinaci léčiv obsahující účinné léky z kýly páteře:

• paracetamol (325 mg);
• tramadolu (37,5 mg). Tohle je Zaldiar.

Lék je předepsán nejdéle 2 až 3 dny. Dávkování je 1 až 2 tablety každých 6 hodin (to je minimální možný interval). Maximální denní dávka by neměla překročit 8 tablet. Při léčbě přísně dodržujte početnost a dávkování!

Lékaři zdůrazňují, že léčba přípravkem Zaldiar je neslučitelná s užíváním alkoholu kvůli riziku akutní intoxikace. S opatrností je lék předepsán pro vertebrální kýlu, který se vyskytuje současně s epilepsií a jinými konvulzivními poruchami. Léčba je rovněž kontraindikována v případech kraniocerebrálních traumat. Hlavní vedlejší účinky (zvýšená excitabilita, tremor končetiny) souvisejí s účinkem léčiva na centrální nervový systém.

Obnovení krevního oběhu a eliminace svalového křeče

S vertebrální kýlou je svalstvo obklopené postiženým diskem neustále ve stresovém stavu. Vedle bolestivého syndromu to také způsobuje narušení průtoku krve. To zase vede k zpomalení metabolických a regeneračních procesů, dodávání léků k urychlení zotavení se zhoršuje. Proto v akutním období jsou ukázány vazodilatační přípravky pro komplexní léčbu kýly páteře:

• Actovegin, jmenujte 1 až 2 tablety (200 až 400 mg) třikrát denně po dobu 5 až 10 minut před jídlem;
• Trental (Pentoxifylline, Vasonitis), užívejte 400 mg (1 tobolka) 2-3x denně nebo ihned po jídle.

Léky proti bolesti a protizánětlivé nesteroidní lék, podáván páteře kýly, bude neúčinná, ne-li eliminovat svalové křeče. Pro tento účel se užívají svalové relaxanci. Typicky předepsané Mydocalm (tolperison) v množství od 50 mg do 150 mg denně, Sirdalud (Tizalud, tizanidin) 2 mg třikrát denně. Tyto léky často způsobují ospalost, může vést k mdlobám. Proto je jejich použití (zejména Mydocalm) musí nutně být prováděna pod dohledem lékaře.

Podporní terapie

K léčbě intervertebrální kýly je potřeba po dlouhou dobu. Silně působící analgetika a protizánětlivé léky zmírňují akutní symptomy. Pro konsolidaci výsledku je zapotřebí dalších bezpečných léků. Homeopatické léky jsou vhodné pro pacienty s poškozením hřbetů.

Nejčastější a nejoblíbenější je účel T. Tento německý přípravek obsahuje tucet aktivních přírodních látek. Proto je to bezpečné, jediným vedlejším účinkem je alergická reakce. Aplikujte 1 tabletu třikrát denně. Léčba trvá až 4 měsíce.

Léčiva pro léčbu intervertebrální kýly - konzervativní léčba

Intervertebrální kýla nebo herniovaný intervertebrální disk mohou vést k zaseknutí nervových zakončení, které způsobují zánět a bolestivý syndrom. Stupeň závažnosti onemocnění závisí na způsobu léčby - konzervativní nebo chirurgické. V lékárnách existují různé léky k léčbě intervertebrální kýly, které se vydávají bez lékařského předpisu. Lékaři předepisují silnější léky proti bolesti a epidurální injekce.

Chcete-li snížit bolest a zabránit vzniku zánětu, můžete tyto léky zakoupit:

• Paracetamol, Tylenol, Acetaminofen a další analgetika, které se dobře vyrovnávají se syndromem bolesti různého původu;
• Aspirin, ibuprofen a jiné nesteroidní protizánětlivé léky, které mají také analgetický účinek;
• Celebrex, inhibitory COX-2, diklofenak, piroxicam, indometacin a další silnější protizánětlivé nesteroidní léky, které, na rozdíl od prvních dvou možností, které jsou dostupné pouze na lékařský předpis. Tyto prostředky se používají, když ostatní nepomáhají;
• Svalové relaxanci, například Valium, jsou předepisováni s herní cestou, pokud jsou svalové křeče;
• mioreloxanty, umožňující relaxaci kosterních svalů, například Midokalm nebo Sirdalud. Tyto léky zlepšují krevní oběh a snižují svalové křeče, ale nezneužívejte je;
• Antidepresiva, která pomáhají nejen snížit syndrom bolesti, ale přispívají ik normalizaci spánku;
• Kortikosteroidy, například methylprednison nebo Decadron, účinně snižují zánětlivý proces, ale používají se pouze krátkodobě, jinak může prodloužené užívání způsobit nežádoucí účinky;
• Narkotické syntetické drogy, jako je morfin nebo kodein, jsou také předepsány pouze lékaři. Tyto prostředky se používají pouze ve výjimečných případech a vždy pod dohledem lékaře.

Existuje další dobrá droga - Karipazim, který spolu s elektroforézou dělá zázraky. Nekrotizovaná tkáň je rozdělena, viskózní tajemství je zředěná, procedura má příznivý účinek na páteř. Lék Karipazim se podává elektroforézou s herniemi intervertebrálního disku Schmorl, radikulitidy, osteochondrózy a dalších onemocnění.

Léky mohou být použity jako masti nebo gely, ale s nimi je třeba užívat tablety, například pentoxifyllin. Tento nástroj je velmi dobré pro herniated disk, po ukončení léčby, což je 1 měsíc, zlepšuje průtok krve, poškozené tkáně dostat správné výživy, snižuje otok a zánět sám se stává znatelně méně.

Kromě uvedených léků se používají následující léky:

• Actovegin - urychluje regeneraci buněk, dává jim potřebné množství kyslíku a glukózy;
• Novokainovská blokáda s přidáním kortikosteroidních hormonů. Tento lék sníží zánět uškrceného nervu, zmírní otoky a bolesti, poměrně účinnou drogu, kterou kurzu používá;
• Léky, které snižují napětí svalů, například Baclofen nebo Sibazon;
• Přípravky ze skupiny oxyoxidů, například Meloxicam, které se používají jako injekce nebo tablety.

Stojí za zmínku, že každá droga má své vedlejší účinky a kontraindikace, takže odborná konzultace nebude nadbytečná. Pro zvýšení odolnosti těla vůči onemocnění jsou předepsány různé biogenní stimulace:

• Tekutý extrakt z aloe, který dokonale regeneruje buňky;
• Léčba Phoebs také pomáhá obnovit buňky;
• Enzymové léky, které ovlivňují procesy, které se vyskytují v těle;
• Pentoxifyllin, který zlepšuje tok kyslíku do tkání a mikrocirkulace.

K léčbě intervertebrální kýly se užívají také vitamíny:

1. Vitamíny B - obnovit citlivost tkání, snížit bolestivý syndrom, který je způsoben onemocněním;
2. Vitamin D - obnovení kostní tkáně, posílení vazů. Takové léky jsou zpravidla předepisovány společně s vápníkem;
3. Vitamíny A, E a C jsou určeny k regeneraci poškozených tkání, což jsou silné antioxidanty, které pomáhají obnovit buňky.

Všechny léky mohou zmírnit bolest, snížit otoky a záněty, ale ne každý může odstranit kýlu. Léky pouze zlepšují stav člověka, poskytují mu čas na odpočinek od bolesti, ale pro úplné léčení jsou vyžadovány vážnější metody a prostředky, které mohou doporučit pouze lékaři.

Výběr účinných injekcí a léků pro léčbu kýly lumbální páteře

Často bolestivé pocity v zádech, odpisujeme únavu nebo projevy osteochondrózy. Problém však může být vážnější. Bolest může způsobit různé nemoci páteře. Jednou z nich je intervertebrální kýla, při níž jsou poškozeny nervové zakončení. Zánětlivý proces se může objevit kdekoli v páteři, což způsobuje nepohodlí a silnou bolest zad.

K léčbě a zmírnění příznaků bolesti v časném stadiu se lékaři uchylují k konzervativní terapii. Zahrnuje fyzioterapii, soubor terapeutických a profylaktických cvičení a lékařskou péči. Kvapky a injekce s kýlou v bederní páteři jsou hlavním prostředkem boje proti nemoci.

Lékařská terapie

Intervertebrální kýla je tvořena v důsledku porušení normálního oběhového cyklu v páteři. Tkáně dostávají nedostatečné množství živin, intervertebrální kotouče ztrácejí elasticitu a začnou se rozpadat. Existuje zánětlivý proces, poškození disku a ztráta jádra v důsledku prasknutí vláknitého kroužku. Tyto procesy jsou poněkud bolestivé. Pacientův stav se během tohoto období zhoršuje, trpí bolesti zad.

Léčba je předepsána pouze po posouzení celkového stavu pacienta. Injekce s intervertebrální hlenou bederní páteře jsou zvoleny s ohledem na fázi onemocnění, stupeň bolesti a počet kýly. Vezměte také v úvahu věk pacienta, přítomnost chronických a souběžných onemocnění. Zvláštní péče jsou předepsána pacientům s diabetes mellitus.

Základní metoda vstřikování

S kýlou, bolesti zad a krku jsou hlavní příznaky a léčba by měla být zahájena bezprostředně po diagnóze. Jaké jsou injekce potřebné pro akutní a chronické onemocnění? Mohou to být následující skupiny drog:

Nesteroidní protizánětlivé léky NSAID a NSAID

Anestetické injekce s kýlou lumbální páteře se používají k úlevě od zánětu, otoku a bolestivého syndromu.

Existují dvě generace těchto léků:

• Diclofenac, Orthofen, Ibuprofen. Tyto léky mají dobrý analgetický účinek, zastavují vývoj zánětlivého procesu. Se všemi zásluhami, mít vedlejší účinek - mají negativní vliv na sliznici žaludku. Nežádoucí účinky se mohou projevit pálení žáhy, křeče, bolesti v epigastrické oblasti.
• Movalis, Xefokam, Celebrex, Meloxicam patří do druhé generace NSAID a NSAID. Zlepšená formulace má silnější analgetický a protizánětlivý účinek. Jsou prakticky bez škodlivých účinků na trávicí systém a chrupavky tkání kloubů.

Nesteroidní protizánětlivé léky se podávají intramuskulárně. Takové injekce nasadily z kýly páteře podle předpisu lékaře. Obvykle je léčba mírné formy onemocnění 3 až 5 dnů. Do 1 injekce denně, dávka by neměla překročit 15 mg / den. Kontraindikované léky této skupiny pro děti do 18 let, těhotné ženy a osoby trpící srdeční a renální insuficiencí.

Steroidní preparáty

Injekce s kýlou chrbtice s přípravky s kortikosteroidy jsou nezbytné v těch případech, kdy NSAID neposkytují pozitivní výsledek. Injekce se začínají, jestliže dochází ke zmačkání konců nervových vláken během zánětu tkání a vzniku intervertebrální kýly. Použití steroidů je také indikováno u pacientů s příznaky výčnělku, stejně jako u lumbosakrální artrózy. Jedná se o nejúčinnější injekce, zastavují zánětlivé procesy a vedou ke snížení otoku. Také snižte bolest.

Následující injekční kortikosteroidy poskytují pozitivní výsledek léčby:

• Betametazon.
• Triamcinolon.
• Dexamethason.
• Diprospan.
• Prednisolon.
• Methylprednisolon.

Nejúčinnějším způsobem léčby steroidů ve vertebrální kýle byla transforaminální injekce léčiva přímo do poškozeného nervu. V 54% případů takové léčby se pacienti cítili značně úlevě.

Steroidní léky lze používat pouze v krátkých kúrach. Délka přijetí by neměla přesáhnout 5 dní. Tato skupina léků je schopna vyvolat komplikace ve formě vývoje některých systémových onemocnění, což způsobuje závislost. Mezi nebezpečné vedlejší účinky - potlačení aktivity mozku a riziko duševních poruch. Kontraindikace u těhotných žen, dětí mladších 18 let. Tuberkulóza, žaludeční a dvanáctníkové vředy, diabetes typu I a II patří také k onemocněním, při nichž se terapie steroidy nedoporučuje.

Svalové relaxanty

Přiřadit v případech závažného onemocnění. Analgetický účinek je způsoben relaxačním účinkem, který mají na svaly. V důsledku toho spasmus již nevyvíjí tlak na kořeny nervových vláken. To umožňuje normalizovat průtok krve v místě vzniku kýly, což má příznivý vliv na pohodu pacienta.

Mezi přípravami patří následující názvy:

V řadě svalových relaxancí je nejoblíbenějším Midokalm. V jeho složení je analgetikum lokálního působení lidokainu, který posiluje lokální anestetický účinek při injekci do postižené oblasti. Tyto injekce z intervertebrální kýly lze používat pouze podle pokynů lékaře. Bolest často prochází po prvních dvou injekcích. Nesprávná dávka může vést k různým poruchám nervového systému a předávkování vede k paralýze a smrti. Kontraindikováno u případů myasthenia gravis a alergické reakce na lidokain.

Další injekční terapie

Léčba intervertebrální kýly, stejně jako kýla krční oblasti by měla být komplexní. Pro tento účel odborníci předepisují nejen protizánětlivé léky, ale také injekce pro obnovu chrupavkových tkání a pro celkové posilování těla. Patří sem:

Chondroprotektory

Jejich působení je založeno na zastavení procesu, při ničení tkání meziobratlových disků. Přípravky na bázi glukosaminu a chondroitinu posilují a částečně obnovují chrupavkovou strukturu.

Dobře zavedená léčba takových regenerativních injekčních léčiv jako:

Moderním vývojem je droga, jejíž název je Teraflex Advance. To v kombinaci kombinaci ibuprofenu, glukosamin a chondroitin sulfát, který také zmírňuje bolest, zánět a se podílí na regeneraci chrupavkové tkáně.

Kyselina hyaluronová

Normalizuje vlastnosti synoviální tekutiny postiženého kloubu, zvyšuje jeho elasticitu a podporuje rozvoj vlastního hyaluronátu. To vrátí ztracené ztracené funkce na disk a pomáhá zmírnit bolest.

Specialisté upřednostňují následující léky této skupiny:

Gilauronovye znamená pichání kýly je nutné intraartikulární injekce. Terapeutický účinek se projevuje po 3-4 injekcích s intervalem 10 dní, opakuje se každých šest měsíců.

Vitamíny

Jejich činnost je zaměřena na doplnění nedostatku různých vitamínů v našem těle a zvýšení odolnosti vůči různým patogenům. Vitaminy skupiny B jsou zvláště nutné pro léčbu bederní a krční páteře.

Zvláště vysoká poptávka po B3 a B12 - pomáhají snižovat následky neurologických poruch, obnovují citlivost všech tkání:

• Kyselina nikotinová.
• Milgamma.
• Kombilipen.

Injekce těchto léků, stejně jako vitamíny A, C, E intramuskulárně. Jsou jmenováni až 10 dní.

Alternativní metody podávání léků

Odkapávací terapie

Existuje způsob podávání léků prostřednictvím postupné kapací infuze do krevního řečiště. Kapkačka se používá pouze za podmínek hospitalizace nebo s trvalým přímým dohledem kvalifikované sestry. Výhody jeho použití v tom, že lék je zaveden po dlouhou dobu, jeho koncentrace je konstantní a absorpce léku nastává v plném rozsahu. Navíc některé léky nelze podávat intramuskulárně.

Kapky s kýly mohou rychle odstranit zánět a bolest pacienta. Aby léčba byla úspěšná a účinná, lék je vybrán pouze ošetřujícím lékařem, který má kartu s anamnézou onemocnění.

Složení roztoku pro kapající podávání může zahrnovat několik léků. Aplikujte kombinaci analgetika s hormonálním léčivem (kombinace Drotaveriny, dexamethasonu a glukózy). Kapky s kýly nejsou všelékem a nemohou léčit onemocnění. Používají se jako dočasný prostředek k úlevě od příznaků a jako jedna ze složek komplexní terapie.

Epidurální anestezie

Pokud konvenční metody injekčního podání pacientovi nevedou k úlevě, můžete se spolehnout na injekce, které poskytují téměř 100% záruku analgetického účinku. Jedná se o blokádu nebo epidurální anestezii. Při závažném onemocnění nebo při exacerbaci jsou symptomy bolesti zvláště výrazné, protože zánětlivý proces probíhá velmi intenzivně. Blokáda nervových zakončení s použitím anestetik nebo kortikosteroidů dává nejvyšší možný výsledek.

Přípravky pro epidurální aplikaci:

Injekce těchto léků se provádí přímo do kýly. Injekce do páteře nesou léčivý přípravek přímo do postižené oblasti. Kvůli účinku na nervová vlákna je dosaženo okamžitého analgetického účinku. Epidurální anestezie nemá žádné vedlejší účinky, které by jí umožňovaly podávat pacientům, dokonce i dětem.

Injekce léku intervertebrální kýly by měla být složitá. Po pocení bolesti v zádech se nutně obrátit na lékaře. Kvalifikovaný odborník vám ve vašem případě vyzvedne správné injekce a jejich dávkování.

Léky a léky pro léčbu intervertebrální herniace bederní oblasti

Léčba intervertebrální kýly je jen jedním ze stádií komplexní terapie. Tato metoda eliminuje příznaky onemocnění, ale nezpůsobuje to. Léčba hernií páteře je aplikována pouze v těch případech, kdy je zaznamenán výčnělek disku s poměrně malou velikostí. Přípravky s kýlou v páteři jsou používány proto, že chirurgický zákrok nemá smysl.

Provádění medikamentózní léčby bederní kýly

Úkoly, které nastaví ošetřujícího lékaře, přiřazení léků pro léčbu vyhřezlé disky, - vratnou meziobratlové chrupavky stabilizaci struktury a regeneraci nervové tkáně, snížit zánět, otok a bolest.

Léčba probíhá ve třech směrech:

• etiotropní terapie - je zaměřena na odstranění příčiny patologie;
• symptomatická terapie - používá se ke snížení projevů onemocnění;
• patogenetická léčba - slouží k blokování vazeb patologií.

Etiotropní léčba spočívá v blokování enzymu cyklooxygenázy, který se podílí na tvorbě a rozvoji zánětlivého procesu. Za tímto účelem jsou předepsané léky, jako jsou nesteroidní protizánětlivé léky.

Chondroprotektory jsou přípravky kyseliny hyaluronové. Používají se jako látky, které posilují strukturu vertebrálních disků a chrupavky. V kombinaci s jinými kombinovanými léky umožňují léčbu herniované páteře, čímž eliminují hrozivé příznaky progrese onemocnění. Tyto stejné léky mohou zvýšit množství tekutiny v dužném jádru disku. Tato terapie umožňuje zvýšit tlumící vlastnosti disku a snížit zátěž na obratle.

Pomocí léků na léčbu kýly, zaměřených na několik hlavních negativních jevů současně, můžete dosáhnout stabilní remisí a výrazného zlepšení stavu pacienta.

Hlavní metody léčby

Obvykle je léčba intervertebrální kýly zahájena dvěma způsoby. Operační metoda může být použita, když se vyvinou syndrom komprese nervových kořenů. Tento proces je doprovázen ztrátou pohyblivosti končetiny, nedobrovolnou defekací a močením, jakož i významnými lézemi nervových nervů.

Další metoda je konzervativní, s tím, že použití léků se stává pouze jednou z aplikovaných technik. Konzervativní metoda zahrnuje léčbu vertebrální kýly:

• léčivé přípravky;
• fyzioterapie;
• stravování, aktivní způsob života;
• masáž (ruční terapie);
• metody východní, lidové medicíny;
• cvičení;
• znehybnění postižené oblasti.

Optimální schéma léčby je zvoleno po konzultaci s několika specialisty (neurológ a neurochirurg). Ale k dosažení výsledku je také nutné aktivně účastnit pacienta, jeho touhu obnovit a dodržovat všechny předpisy lékařů.

Etiotropní léčba

Používá se během výrazného zlepšení stavu a pokud tělo nemá kombinaci několika patologií, etiotropní léčbu. Jejím hlavním úkolem je odstranit zánět, snížit bolestivý syndrom, snížit nebo odstranit teplo.

Aplikovaná terapie je považována za jednu z nejúčinnějších metod léčby. Je navržen tak, aby normalizoval mikrocirkulaci krve v postižené oblasti, obnovil metabolismus. V počátečních fázích s jeho pomocí můžete dosáhnout významného účinku při obnově funkcí páteře.

Z léčivých přípravků jsou předepsány terapeutické blokády, chondroprotektory, NSAID a homeopatické léky. Léčba je řešena v závislosti na celkovém stavu pacienta a při zohlednění kontraindikací.

Nesteroidní protizánětlivé léky

Nejčastěji používané v počátečních stádiích léčby mnoha onemocnění zad jsou agens - NSAID. Používají se jako léčba pro jakoukoliv kýlu v páteři. Pro dlouhodobé použití určete masti, krémy. Jiné formy, kvůli přítomnosti kontraindikací a vedlejších účinků, jsou přijímány doporučenými kurzy.

Použití nesteroidních léků může být nejvýše 2 týdny. Hlavní NSAID - Diclofenac - lze nahradit přípravkem Meloxicam.

Nesteroidní léky jsou vynikajícím nástrojem pro získání trojitého účinku - antipyretické, protizánětlivé a analgetikum. Přípravami této skupiny jsou Diclofenac, Movalis, Voltaren, Butadion. Použijte je opatrně.

Chondroprotektory a léky na bázi kyseliny hyaluronové

Chondroprotektory získají zvláštní význam v kýlích bederní páteře. Poskytují pohyblivost prvků lidské kostry. Bederní páteř je nejčastěji postižen poškozením meziobratlového disku.

Přípravky založené na kyselině hyaluronové přispívají k obnově hyalinní intervertebrální chrupavky. Účinnou látkou v těchto přípravcích je chondroitin sulfát (Structum, Teraflex). Jsou schopny léčit disk v rané fázi onemocnění, zastavit postupující nemoci a zabránit zničení vertebrálních disků v pozdějších stadiích.

Patogenetická léčba intervertebrální kýly

Použití léčiv v terapii, které je zaměřeno na blokování účastníků patologického procesu, vyžaduje lékařské ošetření intervertebrální kýly v bederní oblasti. Léze se často stávají končetiny zhoršení perfuze páteře vyztužený bolesti způsobené expozicí faktorů spojených s vyhřezlé bederní meziobratlové.

Glukokortikoidy

Používají se se zvýšeným syndromem bolesti a výrazným zánětem glukokortikoidu. Dlouhodobé užívání se nedoporučuje, protože dochází ke ztenčení chrupavkové tkáně a dochází ke zvyku. Účinky léku jsou silné, ale užívání těchto léků se snaží omezit.

Svalové relaxanty

Při léčbě všech kýl, zejména výhřez bederní páteře, skupina léků myorelaxancií byl široce používán pro svalovou relaxaci jako bolest nejčastěji dochází, když se svaly upínací nervové kmeny. U herniované bederní páteře a jiných forem onemocnění se dávka zvolí individuálně, protože léčivo může způsobit pokles krevního tlaku.

Symptomatická léčba kýly páteře

Cílem léčby nebo jednoduše odstranění symptomů onemocnění, které vzniklo, je symptomatická léčba. Taktika takové léčby je eliminovat základní příznaky a užívat drogy jako problémy. Používají se sedačky, vitamíny a řada fyzioterapeutických postupů.

Používání léků k ochraně stěn žaludku

Dlouhodobé užívání léků má zničující účinek na žaludeční sliznici. Komplikace se projevují dlouhodobým užíváním NSAID v tabletách. Pro odstranění sliznice používá, znamená, obklopujících akci (Maalox, Gastal, Almagel) nebo gastroprotectives (Solkoseril, sukralfát).

Předpokládá se, že podávání antidepresiv je silně vyslovováno, ale jejich distribuce je omezená. A musíte tyto léky užívat s opatrností.

Provádění fyzioterapeutických postupů

Přiřaďte nejširší spektrum fyzioterapie, a to zejména při zasažení dolní části zad. Tato metoda má vysokou účinnost. Při aktivním používání poskytuje pozitivní výsledky.

Pouze dlouhodobá komplexní léčba může přinést pozitivní výsledek. Epizodický účinek na disk páteře jednou z metod nepřinese hmatatelný výsledek.

Intervertebrální kýla

Intervertebrální kýla Je to podmínka vyplývající z vyhoštění pulpní jádro přes mezery vláknitý kroužek. Intervertebrální disk rozděluje obratle na páteř osoby. Jeho funkcí je poskytovat amortizace pohybů obratlů.

Struktura disku je následující: sestává z dužnického jádra (hmotnost želé podobného charakteru) a vláknitého prstence sestávajícího z vláken, které ho obklopují. Vláknitý kroužek je částečně připevněn k těmto stavcům, které jsou umístěny vedle sebe, zčásti je upevněn - k mezivělvovým vazbám ležícím vedle sebe. Ve volných oblastech vláknitého prstence někdy dochází k napětí a v důsledku toho dochází v důsledku přílišného namáhání k přerušení vláknitého kroužku a vznik intervertebrální kýly.

Toto onemocnění je považováno za jednu z nejčastějších příčin bolesti zad. Intervertebrální kýla se nejčastěji vyskytuje u osoby kvůli nedostatečnému zatížení motoru na páteři, kvůli příliš silnému fyzickému namáhání a rovněž kvůli změnám souvisejícím s věkem. Takže herniovaný disk je onemocnění lidí, kteří vedou stálý sedavý životní styl nebo příliš často zvyšují těžké náklady.

Nejčastěji se vyskytují intervertebrální kýly lumbosakrální páteř. Ve vzácnějších případech se vyskytují kýly intervertebrálního disku cervikální páteř, Jsou velmi vzácné případy výskytu kýly v hrudním oddělení.

Symptomy intervertebrální kýly

Herniované disky - jeden z nejsilnějších projevů osteochondróza páteře. Zpravidla se v páteřním kanálu vyskytuje vyčnívání kýly. Kvůli této patologii je mícha nebo nervový kořen vytlačeny. V tomto případě se pacient projeví bolestivým radikulární syndrom, které doprovází paresis nebo paralýza nohou, porušení citlivosti. Asi pětina pacientů s intervertebrální kýlou potřebuje chirurgickou léčbu onemocnění.

Při výskytu změn v degenerativní povaze intervertebrálního disku v lumbosakrální páteři se objevují určité příznaky intervertebrální kýly. V oblasti postiženého disku existují bolesti, které se během cvičení zpevňují. Bolestné pocity jsou často dány do hýždí, stehna a holení ze strany léze. Pacient pocit brnění, stejně jako necitlivost v oblasti inervace postižených kořenů, nohy pravidelně prožívají pocit slabosti a citlivost je narušena. V průběhu vývoje onemocnění u osoby mohou být poruše funkce pánvových orgánů, což může vést k problémům s defekací, močením a potencí. V perianogenitální oblasti se objeví necitlivost.

Za přítomnosti změn degenerativního charakteru v krční páteři se bolest projevuje v rameni a rameni. Pacient může pravidelně cítit závratě, skočí do krevního tlaku. Velmi často bolesti hlavy, závratě a vysoký krevní tlak jsou pozorovány současně, zatímco tyto jevy jsou doprovázeny necitlivostí prstů.

Při přítomnosti změn v degenerativním charakteru v hrudní páteře člověk pocítí konstantní bolest v místě lokalizace herny při práci v nucené pozici. Často se kombinuje bolest v hrudní páteři kyfoskolóza nebo skolióza.

Diagnóza intervertebrální kýly

Pro stanovení diagnózy lékaři zpočátku používají nejjednodušší metody: aplikují speciální testy k identifikaci symptomů onemocnění, kontroly reflexe šlach. Taková kontrola umožňuje zjistit, kolik je ovlivněna páteř. Nicméně bez použití hardwarové diagnostiky je poměrně obtížné určit přítomnost intervertebrální kýly u pacienta.

Nejpoužívanější metodou diagnostiky této patologie páteře je MRI (zobrazování magnetickou rezonancí). Počítačová tomografie se také používá k získání příčných obrazů páteřního kanálu. Metoda radiografie v tomto případě je navržena tak, aby vyloučila přítomnost zlomenin, nádorů nebo infekčních onemocnění. Na základě výsledků vyšetření lékař předepisuje optimální léčbu.

Nejdůležitější vyšetření musí nutně provést pacienti, kteří si stěžují na bolest zad, který se objeví za následujících okolností a splňuje následující charakteristiky:

• nedávno došlo k výraznému zranění zad;
• pacient trvale trpí horečkou;
• s pohybem vzhledu bolesti nesouvisí;
• bolest se cítí jako elektrický šok;
• bolesti projevující se v zádech, jsou dány nohám, břicho, genitáliím;
• bolest v zádech se výrazně projevuje po jídle, během sexuálního jednání, zatímco pacient je na toaletě;
• kdy dochází k trvalé bolesti zad, existují problémy s menstruačním cyklem;
• v póze ležící náchylné bolesti je intenzivnější, při chůzi trochu mizí;
• bolest roste, každý den se zvyšuje;
• pacient pocítil slabost nohou, zatímco při chůzi se tento pocit stává výraznějším.

Léčba intervertebrální kýly

Často se všechny příznaky intervertebrální kýly mizí asi šest týdnů po jejich nástupu. Poté pacient má stav remise.

Léčba podle použití chirurgická intervence se používají výlučně jako poslední možnost, tj. pokud jsou všechny metody konzervativní terapie neúčinné a syndrom bolesti nelze odstranit.

Rovněž je důležité využít možnosti fyzioterapeutických cvičení v procesu léčby: pro pacienty s intervertebrální kýly byl vyvinut speciální komplex úsporných cvičení.

Hernia intervertebrálního disku je léčena především konzervativními metodami léčby. Léčba intervertebrální kýly tedy zahrnuje použití protizánětlivé nesteroidní léky. U některých pacientů mohou být účinné topické kortikosteroidy. Nejčastěji v léčbě intervertebrálních kýly, odborník předepisuje užívání léků diklofenak, indomethacin, ibuprofen. Nicméně je třeba mít na paměti, že lidé trpící chorobami trávicího traktu by měli být velmi pečlivě předepisováni. Doba trvání užívání léků v této skupině závisí přímo na tom, jak závažný je syndrom bolesti pacienta. K odstranění akutní bolesti můžete také použít protizánětlivé léky ve formě gelů a masti. Nemohou se však vždy stát plnohodnotnou náhradou za tablety.

V některých případech může být u pacientů s intervertebrálními kýty předepsána blokáda. Pro jeho zavedení do tkáně umístěné vedle intervertebrální kýly, řešení lidokain, novokain nebo jiných anestetických roztoků.

Je důležité vzít v úvahu, že v prvních dnech exacerbace nemoci by neměl být v žádném případě prováděn masáž. To může vyvolat nestabilitu páteře a zhoršit stav pacienta. Masáže a fyzické procedury nejpříznivěji ovlivňuje stav pacienta, pokud se aplikuje přibližně 4-6 týdnů po vytvoření kýly, tj. během období regenerace.

Přibližně po šestém týdnu začíná období pozdního zotavení pacienta. Poškozený intervertebrální disk se začne hojit, páteř se stává stabilnějším. V tomto období, asi půl roku, je nutné vyloučit úplně těžkou fyzickou námahu, aplikovat pravidelné masážní kurzy a fyzické procedury.

Chirurgická chirurgie pro pacienty s herniovaným intervertebrálním kotoučem je předepsána v případě neurologických poruch a bolestivého syndromu, které jsou rezistentní vůči lékům a metodám používaným při konzervativní léčbě.

Dříve byla léčba intervertebrální kýly chirurgickou metodou provedena laminektomii. K dnešnímu dni je díky použití chirurgického mikroskopu možné výrazně snížit trauma, která je nezbytná pro přístup k tkáním. Vzhledem k možnosti použití mikrochirurgické metody může být kýla odstraněna výrazně menší trepanací okno. Je také možné odstranit kýlovitý výčnělek endoskopické odstranění.

Metoda mikrodiscektomie, to je, mikrochirurgické odstranění hernie je zvláště účinný způsob, jak se zbavit intervertebrální kýlu. Jako znatelné výhody této metody dokládají lékaři možnost odstranění intervertebrální kýly umístěné kdekoli a mít libovolnou hustotu. Operace se provádí s použitím celkové anestézie, přičemž riziko komplikací je minimální. Po takové operaci zůstává pacient v nemocnici asi týden.

První pomoc s intervertebrální kýlou

Tvorba intervertebrálních kýly se objevuje velmi rychle a zároveň člověk cítí silnou bolest. V okamžiku, kdy se kýla vytvoří, pacient pocítí krk nebo kliknutí na zadní stranu a pak okamžitě nastane silná bolest.

Zvláště intenzivní bolest v prvních dnech po vzniku kýly. Takže člověk může strávit spánkovou noc, která trpí silnou bolestí. Přibližně čtvrtý den se bolest stává trochu méně výrazným. Klíčení intervertebrálního disku v akutní době onemocnění by mělo být léčeno v nemocnici. Za přítomnosti těchto příznaků je třeba před kontaktováním lékaře poskytnout pomoc osobě, která trpí bolestí. Pacient musí být umístěn na tvrdém a rovnoměrném povrchu. Může si uložit korzet, který upevňuje spodní část zad. Takový korzet nebo pás může být vyroben z řezu tkaniny nebo listu. Také k místu, kde je lokalizována bolest, je možné aplikovat topné hořčičné náplasti, topnou podložku.

Profylaxe intervertebrální kýly

V tomto případě jsou všechna preventivní opatření, která se používají k prevenci osteochondróza. Takže je důležité věnovat zvláštní pozornost stavu svalového korzetu, který je zodpovědný za fungování páteře.

Zatížení meziobratlových disků se výrazně zvyšuje během procesu ohybu a prodloužení páteře, to znamená se sklonem. Proto při provádění svahů je nutné utáhnout břicho, napnout svaly hýždí a kolem zad. Je důležité vytvořit správnou chůzi: vzadu, když chůze by měla být rovná, krk by neměl být vytahován dopředu. Zadní část by měla být rovná a seděla, zatímco nohy by se měly dotýkat podlahy. Se sedavou prací by měly nohy být umístěny na speciální oporu, takže boky jsou nižší než kolena.

Důležité správný spánek: postel by měla být plochá a mírně tuhá. Optimální volba - kvalitní ortopedický matrace.

Je důležité nedovolit vzhled nadváhu, což je silné dodatečné zatížení páteře. Zdravá výživa nejenže zaručuje ochranu před obezitou, ale také podporuje správný tok metabolických procesů v páteři. Dieta by měla obsahovat hodně bílkovin, stejně jako dostatečné množství vápníku, které posiluje kosti. Draslík poskytuje optimální metabolismus vody a soli, vitamin C podporuje posilování šlach a vazů.

Vzhledem k struktuře centrálního jádra, které tvoří pouze bílkovinné látky, je velmi důležité, aby tělo mělo dostatečný počet aminokyselin. V bílkovinové látce se vlhkost akumuluje rychle a ztrácí se, takže zajistí syntézu bílkovin aminokyselin, v potravinách živočišného původu.

Konzervační prostředky mají negativní vliv na páteř. Také akutní účinky na kostní systém jsou akutní produkty, sůl, cukr, uzené výrobky.

Jako preventivní opatření je fajčení důležité, protože nikotin zužuje cévy a intervertebrální kotouče nemají dostatečnou výživu.

Nejužitečnější sport pro prevenci intervertebrální kýly - plavání, vhodný i pro jógu, pilates.