Osteoporóza je proces snižování hustoty a destrukce kostní tkáně, často doprovázené zlomeninami. Podle WHO s nástupem menopauzy se u každé druhé ženy vyskytuje osteoporóza u žen. Dnes je toto onemocnění epidemické: je několikanásobně vyšší než kardiovaskulární onemocnění a onkologie, vede k invaliditě a někdy i ke smrti pacientů. Nicméně, i přes takové statistiky, detekovatelnost a včasná léčba této nemoci u žen zůstává na nízké úrovni.

Ženy trpí osteoporózou 3-5 krát častěji než muži

Příčiny osteoporózy u žen

V převážné většině případů se osteoporóza objevuje u starších žen během menopauzy (přibližně po 45 letech). Vývoj onemocnění je způsoben poklesem hladiny estrogenních pohlavních hormonů. Jedná se o estrogeny zodpovědné za kostní metabolismus v ženském těle, přičemž jejich rovnováha je dostatečná pro vývojové procesy tvorby (syntézy) a destrukce (resorpce) kostní tkáně. Když dojde k poklesu hladiny estrogenu - proces zničení začne převládat.

Zhruba deset let po menopauze, kostní hmoty se snižuje o 30%, a první začínají rozkládat strukturu kosti trabekulární (zygomatic, obratle, pánevní kosti a několik dalších). To je hlavní důvod pro prudký nárůst výskytu zlomenin obratlů u starších žen.

Onemocnění se může také rozvinout s umělou menopauzou, například po odstranění vaječníků nebo v důsledku užívání léků, které snižují tvorbu estrogenu. Když hladina tohoto hormonu padá do střeva, je narušena absorpce a absorpce vápníku, základní stavební materiál pro kosti.

Následující faktory také zvyšují riziko osteoporózy:

• přenesenou (nebo aktivní) revmatoidní artritidou,
• onemocnění štítné žlázy a příštítných žláz,
• chronické onemocnění střev,
• kouření a pití alkoholu,
• nízký obsah vápníku v potravinách,
• nedostatek vitaminu D kvůli vzácnému pobytu na slunci,
• dlouhodobé podávání glukokortikoidních hormonů,
• dědičnost.

U kostí je důležité udržovat normální hladinu vápníku v těle

Symptomy a příznaky onemocnění

Po mnoho let může být patologická asymptomatická a její detekce je možná pouze se zvláštním vyšetřením - rentgenovou nebo ultrazvukovou densitometrií (kontrola hustoty kostí).

Teprve tehdy, když hmotnost kostní tkáně dosáhne kriticky nízké úrovně, může mít žena stížnosti na bolestí v zádech, nepohodlí v páteři během spánku, obecné snížení motorické aktivity a neschopnost zůstat v jedné pozici po dlouhou dobu. Zkouška často odhaluje pokles růstu - více než jeden centimetr ve srovnání s růstem ženy ve čtyřiceti letech.

Při dalším postupu osteoporózy se objevují typické komplikace - zlomeniny. Nejzranitelnější místa: páteř, poloměr zápěstí, krk stehenní kosti, klíční kosti, pánevní kosti, humerus, kříženec, hrudní kosti a žebra.

Zlomeniny rostou pomalu. Po zlomenině krčku femuru, dokonce i po roce, vyžaduje 8 z 10 pacientů cizorodou péči a může se sotva pohybovat samostatně. A každá třetí žena nikdy nezačala chodit a zůstala navždy připoutaná k posteli nebo invalidnímu vozíku.

Někteří lidé po letech od nástupu nemoci vyvíjejí zakřivení páteře - hrb.

Začátek vývoje osteoporózy lze očekávat také z příznaků nedostatku vápníku v těle: suchá kůže a vlasy, křehké nehty, svalové křeče atd.

Ve fotce - hrbol v nemoci

Diagnostika

Je zcela možné identifikovat známky osteoporózy v nejranějším stadiu, stačí stanovit hustotu kostní tkáně pomocí denzitometrie periodicky. V případě odhalení prvních problémů - okamžitě začněte léčbu.

Léčba

Při léčbě osteoporózy a prevenci jejích následků se rozlišují dvě oblasti: korekce životního stylu a farmakoterapie.

Oprava způsobu života

Ženy v menopauze musí nutně vést aktivní životní styl. V počáteční fázi vývoje onemocnění jsou velmi užitečné pravidelné zasedání fyzioterapeutických cvičení, které posilují svaly na zádech, hrudi, ramene a nohou. Vědci prokázali, že pravidelná procházka 1-2 km denně umožňuje zastavit zničení kostní tkáně a udržet její rezervu po dobu 4-7 let. Užitečné cvičení s malými závažími, například s činky.

Dieta. Kvůli správné výživě je nutné zaplnit nedostatek vápníku v těle. Pro jeho normální asimilaci je zapotřebí vitamín D, který člověk obdrží buď s jídlem, nebo je vytvořen v kůži pod vlivem slunečního záření. Proto v zimě musíte jíst více potravin s vysokým obsahem vitamínu D: mořské ryby, žloutky, játra, máslo a zakysaná smetana. Může být nutné vzít další tobolky z rybího tuku, ale abyste předešli předávkování - poraďte se s lékařem o nutnosti užívat takové doplňky. Také ve stravě je důležité zvýšit počet potravin bohatých na vápník a zeleninu estrogeny: sýr, tvaroh, jiné fermentované mléčné výrobky, sójové pokrmy a čerstvé bylinky.

Organizace každodenního života. Je třeba vybavit dům tak, aby se minimalizovalo riziko zlomenin v případě náhodného pádu. Aby se zabránilo zakřivení páteře, musí být lůžko pacienta tuhé, je nejlepší koupit speciální ortopedický matraci a polštář. Podmínky lidského života musí zajistit jeho bezpečnost a pohodlí.

Odmítnutí špatných návyků. Aby léčba přinesla větší úspěch, je nutné zcela opustit kouření a alkohol.

Lékařská terapie

• Aby se odstranila hlavní příčina onemocnění - nedostatek estrogenu - odborníci často předepisují hormonální substituční léčbu léky ženských pohlavních hormonů. To vám umožní zastavit proces destrukce kostí.
• Obnova (regenerace) kostních struktur usnadňuje přípravky tzv. "První linie" - bisfosfonáty (Alendronate, Ostalon a další). Zpravidla se používají v kombinaci s doplňky vápníku. Také se používají prostředky pro opravu kostí, například Bivalos.
• Kromě toho se provádí léčba zaměřená na odstranění symptomů onemocnění, jakož i obnovovací terapie (vitamíny). Pokud je to nutné, použijte hormonální substituční léčbu s léčivy štítné žlázy, paratyreoidních a jiných endokrinních žláz.
• Při nemocech střev je nutné obnovit normální schopnost absorbovat a asimilovat vápník.

Lidové prostředky

Alternativní medicína je vždy ochotna pomoci pacientovi. Při léčbě osteoporózy nelze vyloučit lidské prostředky samotné, ale mohou posílit působení léků, snížit jejich vedlejší účinky a urychlit fúzi zlomenin. Co lze dělat doma:

• Komprimuje heřmánek mají analgetický a hojivý účinek, ale dobré pro bolesti v kostech. Pro přípravu infúze nutné 100-200 g sušených bylin heřmánku a 0,5 litru vodky. Heřmánek nalít vodku a trvat 3 dny v temnu. Infuze se používá pro ohřev obklady na postiženou oblast. Lze očekávat, že se zlepší méně než dva týdny aplikace.
• Vodní infuze rostlin jsou účinné při perorálním podání. Pro osteoporózu aplikujte infuzi listů vlašských ořechů. K tomu je 200 g listů nalito do 0,5 litru vodky a trvá na 3 dny. Vezměte lžíci jednou nebo třikrát denně.
• Existují pozitivní názory na účinnost směsi alkoholických tinktur. Pro 300 ml tinktury bylinky horáka ptáka a běžného pilulberu se smíchá s 400 ml tinktury polní přesličky. Napijte lžíci jednou nebo třikrát denně několik minut před jídlem. Tato směs trvá dva až tři týdny, pak si odpočine a v případě potřeby opakujte kurz.

Prevence

Prevence nemoci je řada jednoduchých opatření. Jejich pravidelné provedení minimalizuje ztrátu vápníku v těle a zabraňuje nadměrné destrukci kostní tkáně.

• Včasná korekce nedostatku estrogenu během menopauzy.
• Pravidelná mírná fyzická aktivita.
• Plná výživa s dostatečným obsahem vápníku a vitamínu D.
• Kompletní odmítnutí všech špatných návyků.
• Pravidelná denzitometrie (každých 1-2 roky).

Závěr

Při léčbě osteoporózy je třeba dodržovat pravidelnost: pokud nezapomenete užívat léky, pravidelně cvičíte a také budete dodržovat bezpečnostní opatření a přizpůsobovat svůj životní styl - pozitivní změny nebudou dlouho přicházet. A navzdory skutečnosti, že se daná nemoc úplně nezhojí - zabránit postižení a ztrátě slušné kvality života pro každého.

• Vkontakte
• Facebook
• Twitter
• Spolužáci
• Můj svět
• Google+

V horní části komentáře jsou posledních 25 bloků s dotazem a odpovědí. Odpovídám jen na ty otázky, kde mohu dát praktické rady v nepřítomnosti - často bez osobní konzultace to není možné.

Dobrý den, Trpím SLE od svých 9 let, nyní jsem 36. Před třemi lety došlo k zlomeninám - z první ruky, o pár měsíců později nohu. Je předepsána diagnóza osteoporózy, léčba kyseliny zoledronové každý rok nebo analogy, vápník Dz Nycomed, alfa-Dzeva. Dělám denzitometrii, osteopenií stehen a osteoporóza 1-3 obratle. Nedávno jsem si všiml, že jsem ztratil růst o 1 cm! Řekni mi, prosím, že máte možnost vrátit kosti do normálního stavu, nebo mohu zpomalit proces? Snažím se vést aktivní život, chodím pravidelně do posilovny, do bazénu. Opravdu nechci ztratit růst, už jsem tak malý (150cm, nyní 149!). Předem děkuji za odpověď.

Ahoj, Catherine. Bohužel není možné obnovit přirozený stav, ale brzdit - ano, je to možné. To vyžaduje kontinuální léčbu a monitorování stavu. Nedělejte si starosti, ve skutečnosti jsou malé ženy více milované než vysoké ženy.

Drahý doktor, byla mi diagnostikována osteoporóza. Lékař předepsal léčbu přípravkem RESOKLASTIN, což je léčivo na bázi kyseliny zoledronové. Ale ona mě varovala, že při léčbě bisfosfonátu je zubní ordinace vyloučena.
Teď chci odstranit všechny zuby rozpadané zuby, odstranit korunky a jen je odstranit. Ale mám velmi špatné uzdravení děr, krvácení se otevírá, už bylo odstraněno 7 (!) Zubů a je nutné odstranit další 7 (!)
Ale od té doby léčba (se slovy lékaře) bude zdlouhavá - od 3 do 5 let (zavedení kapky jednou za rok) znamená, že zuby pacientů v ústech by neměly být. Uložím protézy čelistí.
Dělám správnou věc? Může jíst co tato alternativa, co by bylo možné a zacházet s ostrovem a zuby?

Olgy, poraďte se s lékařem o možnosti nahradit lék přípravkem Denosumab (Prolia). Jedná se o lék na genetické inženýrství, což je protilátka, která zabraňuje aktivaci kostních ničivých osteoklastů. Registrován v Ruské federaci v roce 2011. K dispozici jsou 2 verze léku na trhu (pro léčbu osteoporózy a metastatických lézí kostí). Každých šest měsíců podávejte subkutánně 60 mg. V roce 2004 se lék podílel na studiích prevence zlomenin u žen s postmenopauzální osteoporózou. Je nutné pouze užít další vápník a vitamin D.

Zdravstvuete.Mne 27 let s diagnózou osteoporózy -2.8 lékař řekl, kalcium D měli vypít 2 krát denně.I žít v Německu, on řekl, že ne lechenie.No chci být zacházeno, prosím, řekněte mi, není tam žádná taková sretsvo, který je léčen mnya 4 děti

Shushan, tento článek stručně popisuje metody léčby, jmenoval drogy, uvedl dietu a ukázal fyzické cvičení. Naše stránky jsou informativní, ošetření prostřednictvím internetu není přiřazeno, je nebezpečné pro vaše zdraví. Věnujte pozornost lidovým metodám léčby, můžete je použít. Ale nejlepší léčba je složitá.

Dobrý den, Moje sestra má 32 let. Před třemi lety dostala ohniskovou osteoporózu, protože poslední etapa lékařů v našich nemocnicích nemůže nic dělat. Její záchvaty byly zduřené jazykem kosti nohy, krční páteř a ruce byly zničeny o 90% a třetí skupině postižených dávalo co dělat. Můžete mi říct, jak to může být vyléčeno?

Ahoj, Lene. K mému lítosti je osteoporóza stupně 3 těžko léčitelná, což vede k vážným negativním důsledkům. Takovou léčbu nelze spravovat prostřednictvím internetu, pouze na klinice.
Zeptejte se svého lékaře na vhodnost předepisování vaší sestry na lék Denosumab nebo jeho analogy.

Dobrý den, Alex. Bylo mi 55 let, vytvořila panoramatickou fotografii pro protetiku zubů. Došlo k osteoporóze. V čelistních kostech, díry, kůže je ztenčená. Protéza je nemožná. Je možné opravit kostní tkáň?

Damir, v takových případech, zvyšuje kostní tkáň (s implantací zubů). Postup je prováděn rozšiřováním vrcholu alveolárního procesu. Úzký hřbet, to je jediná překážka pro umístění implantátu. Použití spet. zařízení moderních lékařů dosáhlo vysoce kvalitních operací ke zvýšení kostní tkáně. Tato metoda se provádí pomocí ultrazvuku.

V současné době je léčba osteoporózy založena na použití dvou hlavních skupin léčiv: stimulace tvorby kosti a resorpce inhibujících kostí (antiresorbenty). Léčiva, která stimulují tvorbu kosti: komplex Ossein-hydroxyapatit, Prostaglandin E2. Léky, které inhibují resorpci kostí (antiresorbenty), jsou například anabolické steroidy (nandrolon, stanozolol).

Dobrý den! Pro mě 67 let, před 2 lety došlo ke krvácení z dásní. Opakovaně adresováno zubnímu lékaři, kterého mi bylo pozorováno nejméně 29 let, - její rady ohledně výběru zubní pasty a máchání nepomohly. Otočil jsem se k parodontistovi, podstoupil proceduru "Vector", krvácení z dásní neprošlo. Po zhruba 1,5 letech se zuby začaly stavět; obrátil se k lékařům a nakonec našel doktora, který provedl parodontální léčbu: kyreta, antibiotikum, instalace periocipu v kapsách gumy. Uplynul měsíc a to všechno začalo znovu - při čištění zubů se objevila krev, dva bez zubů vypadaly bez chirurga, došlo k resorpci dásní, nikdo nemohl vzít protézu. Kromě toho se bolest v nohách stala velmi znepokojující: pečení a bolavé nohy pod prsty, a to nejen při chůzi, bolesti prstů bolesti a kosti. Může se projevit osteoporóza tímto způsobem? Jaká diagnóza (jiná než denzitometrie) je potřebná pro stanovení diagnózy? Žiji v Kyjevě, nenaleznu odpověď od lékařů. s medicínou staly těžko - kromě vápníku a známých doporučení pro produkty a životní styl není nic lékaři nemůže říct. Dostal jsem se k profesorovi - parodontologovi, který začal užívat zitru - kalceminu - pocity bolesti v nohou. Chronické choroby zobecnit osteochondróza páteře - skolióza jako dítě (Jsem vysoký, to bylo věřil, že zkreslení, které je špatně sedí u stolu), mnohokrát šla pro léčení radonové koupele; díky inteligentním lékařům bylo možné stabilizovat situaci. V roce 1994 podstoupila operaci k opravě vředu DPC; Od té doby nedošlo k žádným relapsům, ale stav tohoto dásně je spojen s tímto faktorem. Děkuji vám, že jste četli až do samého konce, opravdu doufám pro vaše doporučení! V předvečer M.Rodionova.

Maria, parodontitida a změny s věkem kostní minerální hustoty jsou spojeny s osteoporózou. Ano, při osteoporóze mohou kosti rozbité a prsty mohou ublížit. Osteoporóza se rozvíjí rychleji po 60 letech. A může být zpomalena po laboratorních testech za účelem nápravné léčby.

Co se týče vašeho trápení s periodontitidou, pro účinnější léčbu můžete přidat laserovou terapii, která zvýší účinnost hlavního terapeutického ošetření, sníží krvácení a otok. Vakuová terapie také pomáhá velmi dobře, což zlepšuje periodontální tkáň a částečně zabraňuje atrofii. V hlavním léčení je první věcí, kterou je třeba odstranit zuby z plaku, injekce do dásní, aby se odstranily dystrofické změny v tkáních a zmírnila se zánět. Pokud je forma onemocnění v akutní formě, předepište antibiotikum (zvedne se pouze lékař!). Rovněž jsou nezbytné biogenní stimulátory, ribonukleáza. Mohu vám poradit při každodenním opláchnutí dubové kůry a ostružinových listů.

Dobrý den, pro mě 55 let předal analýzu krve, vápník pod normou-2,04.Jaký způsob, jak mě zvednout nebo ho na normu nebo rychlost? Díky

Elena především by měl lékař přiřadit přípravu vápníku s hořčíkem a vitaminu D a C, tak, že vápník může být normálně absorbována v těle (požádat v lékárně v nouzi). Přidejte do své stravy potraviny bohaté na vápník: tvaroh, křepelčí vejce, fazole, brokolice, rybí kaviár. Vylučte produkty, které blokují vápník: káva, čokoláda, řepa, ořechy, kakao.

nedávno rentgenodensitometriyu a počáteční projevy osteoporózy, zejména obratlů L3.v shoke.boli po dobu 3 let, před provedením MRI, tam protruzii.a bolest v noci nemůže stát dlouho, sidet.nash endokrinolog řekl předat spoustu analizov.mogu teď začněte užívat nějaké léky nebo dietu, cvičební terapii?

Lydia, soubor gymnastických cvičení jmenovaný doktor nebo specialista LFK. Gymnastika se provádí pod jejich dohledem, jinak nesprávné cvičení jen zhorší stav, zvláště pokud je výčnělek.

Lázeň s vařeným heřmánkem posiluje krevní oběh v oblastech, které mají porušení, pomáhá zmírnit zánět. Dobré pití bylinný čaj: březové listí, kopřiva, a fialové rovným dílem je naplněn vroucí vodou a po konfiguraci se po dobu 2 hodin, před jídlem po dobu půl šálku 4 krát denně. Tato sbírka je doplňková: zmírňuje bolest a zánět, posiluje tělo, má baktericidní účinek.

Potraviny pro protruzi a osteoporózu by měly obsahovat mnoho minerálů a vitaminů a je také důležité, aby tělo bylo nasyceno kolagenovými vlákny a hondoprotektory, tj. častěji používat studené (s želatinou), kostní vývar, želé.

Dobrý den, Jsem 33 let - diagnostikován jako sekundární osteoporóza. V roce 2007 po porodu (h / w měsíc) silná bolest zad. Po vyšetření došlo ke zlomeninám komprese tři v hrudníku a dvě v bederní páteři. Vymenovali nebo jmenovali miakaltsik podlahu roku, vápník d 3 nikomed, pak alpha d3 teva. Osteodensitometrie dělám každý rok. Teprve poté, co osteoporóza miakaltsik zastavila. A pak každý rok pak osteopenie, nyní opět sekundární osteoporóza. Já ještě nevím, na co předávat analýzy. Fosfatáza je normální, hormony také. Vápník je normální, vitamin D je také normální. Zhotovil nebo vyrobil MRI páteře. Zobrazuje pouze tytéž zlomeniny a dva přidané fúzované. Jsem pozorován u revmatologa v Volgogradu. Teď pijí alpha d3teva 0,5mkg 1t. za den a kalcium dinicomed forte 1t. za den za měsíc. Nekouřím, nepiji. Nevedu aktivní způsob života, ale nejsem sedět na místě. Docela agilní. Někdy jdu do posilovny. Cvičím na kole. Emocionální, úzkostlivý. Můj manžel a já potřebujeme druhé dítě, ale obávám se, že o tom přemýšlím, protože po prvním těhotenství jsem se stal zdravotním postižením. Za 20 let jsem byl léčen antibiotiky z ureaplasmy. Pravděpodobně velmi těžké, protože jsem je sunoval na slunci. Mohli by mě ovlivnit mé zdraví po pěti letech. I po porodu jsem měla silný stres, dítě leželo na jednotce intenzivní péče - vysoký bilirubin. Byl jsem velmi znepokojen. Mohlo by to také mít vliv na zdraví.
Pomozte prosím, jak zjistím, z čeho mám tuto nemoc? Děkuji vám za pozornost.

Eugenia, všechny antibiotika mají mnoho vedlejších účinků a často na tom nezáleží. Po jejich podání, obzvláště ve velkých množstvích, se mohou objevit další nemoci, které, pokud nejsou diagnostikovány včas, mohou postupovat. Kromě toho může stres ovlivnit všechny tělesné funkce a oslabit imunitní systém, podkopat zdraví.

Pokud jde o léčbu osteopenie, pak osteoporózu. Evgenia, je to otázka, že osteopenie je počáteční fázi osteoporózy! Pokud jste původně byli profesionálně léčeni osteopenií, nevyvinula by se osteoporóza. Samozřejmě, že tam bude silná bolest v zádech, jestliže tam jsou kompresní zlomeniny, které se objevily na základě osteoporózy po porodu. Při osteoporóze se páteř stává křehkým a nejmenší trauma, jako je porod, způsobuje tyto zlomeniny, protože kostní struktury ve vás nejsou, jak by měly být. Proto nemůže být otázka nového těhotenství. Je třeba pokračovat v léčbě osteoporózy a páteře. Chcete-li to udělat, noste speciální korzet a omezte fyzickou aktivitu. Pokud splníte všechny požadavky, neočekávejte náhlé pohyby, zejména na večírcích, trvale nosíte korzet, a potom by se zlomeniny měly léčit po 3 měsících. Obnovit.

Příznaky a léčba osteoporózy u mladých a starších žen po 50 letech

V případě osteoporózy klesá hustota kostí a jejich síla se prudce snižuje. Každá druhá žena ve věku nad 50 let v příštích letech života bude mít zlomeninu způsobenou osteoporózou. Proto je nutná včasná prevence tohoto onemocnění a vhodná léčba.

Symptomy

Osteoporóza je charakterizována sníženou hustotou kostí a porušení její struktury (architektonika) na mikroskopické úrovni. Tím se zvyšuje riziko zlomenin, zejména v následujících oblastech:

• zápěstí;
• páteř;
• proximální (nejbližší k pánvi) femuru.

Po mnoho let je onemocnění asymptomatická, po níž s menším traumatem dochází k narušení integrity kostí.

Známky osteoporózy u žen starších 50 let

Osteoporóza páteře je jednou z nejzávažnějších forem osteoporózy. jedná se o páteř, který nese maximální zatížení během pohybu, podílí se na udržování rovnováhy a vertikální polohy těla.

Kvůli zlomenině těl obratlů, které nemusí být doprovázeny žádnými stížnostmi, jejich výška a růst klesají. Souběžně klesá průchod meziobratlových otvorů, kterými procházejí kořeny míšní nervy. Proto je osteoporóza charakterizována neustálou bolestí zad.
Se zlomeninou krku kyčle nebo kostí zápěstí, bolesti, deformity končetiny, porušení funkce. Všechny zlomeniny způsobené osteoporózou u starších žen jsou doprovázeny vysokou úmrtností.

Příčiny

Riziko osteoporózy u žen je dáno dvěma faktory:

• maximální kostní hmotnost nahromaděná v mladém věku;
• míra ztráty kostní hmoty s věkem.

Příčiny ztráty kostní hmoty u mladých žen:

• dědičná predispozice, případy nemoci v rodině;
• včasné snížení hladiny estrogenu a předčasná menopauza;
• dlouhodobé podávání glukokortikoidních hormonů;
• nedostatek výživy, snížení množství bílkovin a minerálů ve stravě;
• nízká fyzická aktivita.

Po nástupu menopauzy je hlavní příčinou osteoporózy věkový pokles hladin estrogenů.
Největší kostní hmotu je dosaženo u žen ve věku od 20 do 30 let, po 40 letech začíná postupně klesat. Zrychlení ztráty kostní hmoty nastává po nástupu menopauzy. K tomu dochází nejen kvůli oslabení stimulační role estrogenů v metabolismu bílkovin a kostních minerálů. Mezi další příčiny osteoporózy u starších žen patří nedostatek vitaminu D, sekundární hyperparatyreóza, snížená produkce růstového faktoru podobná inzulínu a nízká mobilita.

Mnoho faktorů může vyvolat osteoporózu, některé vrozené - dědičnost a některé získané - kouření, alkoholismus, přivedení těla k bolestivé chudosti atd.

Rizikové faktory pro vývoj patologie:

• hypogonadismus (nedostatečný vývoj pohlavních žláz a orgánů);
• syndrom malabsorpce při onemocněních střev;
• dříve frakturovaná zlomenina s mírným fyzickým účinkem ("nízká energie");
• chronické selhání ledvin;
• kouření;
• chronické onemocnění jater (hepatitida, cirhóza);
• alkoholismus;
• obstrukční plicní onemocnění;
• revmatoidní artritida;
• dlouhodobá nehybnost;
• nízká hmotnost (BMI menší než 19 kg / m2);
• časté pády způsobené závratě nebo jinými důvody.

Symptomy

Zlomenina zápěstí nastává, když spadne dopředu na prodloužené rameno. Způsobuje značné nepříjemnosti: sádrový obvaz se používá po dobu 4 až 6 týdnů. Dlouhodobé následky takové traumy - bolest, atrofie svalů předloktí a rukou, deformace, neschopnost provádět malé pohyby ručně.
Zlomení obratlů se může objevit spontánně nebo s normální činností, jako je zvedání předmětu, naklánění, kašel. Asi třetina těchto poranění je doprovázena akutní bolestí, která se často šíří (ozáří) do hrudníku nebo dutiny břicha. V příštích několika týdnech tato bolest klesá, ale úplné uzdravení je vzácné.
Více vertebrálních zlomenin vede k deformaci páteře ve formě hrudníku (kyphosis), ztráty růstu. Výsledkem je změna postavy: se objeví břicho, zadní strana je zaoblená, normální obrysy těla se mění. To vede nejen k problémům s každodenní činností, ale ik ztrátě sebevědomí a sociálního vyloučení.
Mezi všemi osteoporotickými zlomeninami jsou zranění kyčlí nejnebezpečnější. Objevují se při pádu na stranu nebo na záda a vyžadují hospitalizaci a chirurgickou léčbu. Šest měsíců po takové fraktuře je úmrtnost u starších žen až 20%. Jen malá část pacientů je zcela obnovena.

Krk stehenní kosti je nejzranitelnějším bodem osteoporózy. Zlomenina této oblasti u starších lidí často končí smrtí nebo neschopností pohybu v normálním režimu.

Dalšími projevy patologie mohou být stálé tupé bolesti v dolní části zad nebo krku.

Diagnostika

Vedle dotazování pacienta, zjištění historie onemocnění a doprovodných stavů, lékaři předepisují testy:

• vápník a fosfor;
• vitamin D a jeho metabolity;
• hormony štítné žlázy a pohlaví;
• kreatininu, močoviny.

Denzitometrie (rentgenová absorpciometrie) je hlavní metodou detekce osteoporózy. S jeho pomocí se získávají hodnoty hustoty kostní hmoty a porovnávají se s dvěma ukazateli:

• norma pro lidi ve stejném věku jako pacienti;
• indikátor mladých zdravých lidí (maximální kostní hmotnost).

Pomocí různých měřítek a indikátorů určují lékaři závažnost osteoporózy a nezbytnou terapeutickou taktiku v každém jednotlivém případě.

Diagnóza osteoporózy může být stanovena prováděním určitých vyšetření a série testů. V důsledku potvrzení je nutné provést léčbu a určit další preventivní opatření.

V případě potřeby určete studie s cílem zjistit příčiny sekundárního snížení hustoty kostí:

• rozšířený krevní test;
• hepatické testy;
• imunoelektroforéza plazmy;
• definice proteinu Bence-Jones.

Léčba

U relativně mladých pacientů se používají estrogeny nebo selektivní modulátory estrogenních receptorů (SMER), vápník a vitamin D. V starších věkách je indikováno použití bisfosfonátů.
Pokud je pacient v perimenopauze nebo její menstruace nedávno skončila, je předepsána substituční léčba ženskými pohlavními hormony. Používají se tablety nebo transdermální formy (náplasti). Příjem čistých estrogenů je možný pouze u pacientů s odstraněnou děložní stěnou. V ostatních případech se gestageny nutně přidávají k léčbě.
Není-li možné podstoupit hormonální substituční terapii, může být osteoporóza u ženy prevenována pomocí SMER, například raloxifenem (Evista). Jeho účinek na kostní tkáň je srovnatelný s účinkem estrogenů. Nicméně nezvyšuje riziko vzniku maligních novotvarů prsu a endometria. Další lék v této skupině, který se často používá v gynekologii a současně pomáhá udržovat kostní hmotu, je tamoxifen.
Kromě této léčby jsou předepsány vápník a vitamin D. U mladé ženy před nástupem menopauzy umožňuje preventivní příjem těchto látek akumulovat více kostní hmoty, což zpomaluje vývoj patologie.
Po podání se absorbuje 600 mg vápníku a jeho denní potřeba činí 1200 až 1500 mg. To je třeba vzít v úvahu při plánování způsobu užívání biologických doplňků touto látkou. Kromě toho je nutné denně užívat 800-1000 IU vitaminu D.

Transdermální náplasti - způsob léčby onemocnění tím, že vystaví pokožku účinné látce, je lék absorbován do krevního oběhu a ovlivňuje tak tělo.

Léčba u starších žen

Takovými pacienty jsou předepsané bisfosfonáty. Mohou být podávány perorálně (alendronát, risedronát) nebo podávány intravenózně (zoledronát). Tyto léky potlačují a dokonce zastavují ztrátu kostní tkáně. Jednou z významných nevýhod těchto léků je potřeba udržovat vertikální polohu těla po podání. U oslabených pacientů a žen ve věku nad 80 let je v tomto případě vhodným léčivem stroncium ranelát.
Při absenci reakce na tyto léky jsou finanční prostředky přiděleny na základě peptidů parathormonu.
Riziko vývoje zlomenin začíná klesat v prvním roce podávání bisfosfonátu. To je důležité, protože po první zlomenině těl obratlů je pravděpodobnost opětovného výskytu v průběhu jednoho roku 20%. Doba léčby závisí na závažnosti onemocnění, neměla by však být kratší než 5 let.

Kyselina zoledronová je jedním z bisfosfonátů, který potlačuje nadměrnou destrukci kostní tkáně. Zoledronát nemá nežádoucí účinky na tvorbu, mineralizaci a mechanické vlastnosti kostí.

Léky

Bisfosfonáty inhibují resorpci kostní tkáně. Přípravky pro orální podávání jsou zpravidla dobře tolerovány. Nežádoucí účinky jícnu a žaludku mohou nastat při užívání látek obsahujících dusík (alendronát, risedronát, ibandronát), zvláště pokud jsou porušeny pokyny pro přijetí. Je důležité pít lék velkým množstvím vody, dejte si ho na prázdný žaludek a držte jej v poloze po dobu jedné hodiny po jeho podání.
Ibandronát je dostupný jako perorální nebo intravenózní lék. Ve druhém případě se intravenózní injekce podává každé 3 měsíce. Zoledronát se podává jednou za rok intravenózně. Po zavedení může být pacient znepokojen zimnicemi, bolestí kloubů, bolestí hlavy, které jsou po paracetamolu uvolněny po dobu 1 až 2 dnů.
Mechanismus účinku strontium ranelata není plně pochopen. Ukázalo se však, že tento lék mění strukturu kostí a díky tomu zvyšuje jejich sílu. Lék užívejte 1krát denně. Je dobře tolerována, jen příležitostně způsobuje nevolnost, uvolněné stolice nebo bolesti hlavy.
Raloxifen má estrogenový antiresorpční účinek na kůži bez nežádoucích účinků estrogenu z mléčných žláz a endometria. Je užívána perorálně jednou denně. Použití tohoto léčiva způsobuje významné snížení rizika vzniku rakoviny prsu. Z vedlejších účinků lze zaznamenat otok, svalové křeče v nohou, návaly horka, pravděpodobnost žilní trombózy a tromboembolie.
Peptidy parathormonu (teriparatid, preotact) se podávají subkutánně. Tyto léky mají anabolický účinek, což zvyšuje tvorbu kostní tkáně a významně zvyšuje hustotu kostí. Nežádoucí účinky zahrnují nevolnost, bolest hlavy a závratě. Může dojít k dočasnému zvýšení hladiny vápníku v krvi a moči.
Poměr rizika a přínosu hormonální substituční léčby u starších žen je nepříznivý, proto jsou hormony považovány za prostředek "druhé linie". Tento variant (kombinované přípravky gestagen-estrogen) je však vhodný u mladších žen s nedávnou menopauzou s vysokým rizikem zlomenin, zejména za přítomnosti přílivu a dalších příznaků patologické menopauzy.
Nezávislá role v prevenci zlomenin starších pacientů s vápníkem a vitamínem D nehraje. Nicméně jejich přidání k osteoporóze zvyšuje účinnost jiných terapií.

Vápník a vitamin D jsou léky, které zabraňují osteoporóze a pomáhají biofosfonátům obnovit zdraví těla.

Léčba lidovými prostředky

Pokud máte podezření na příznaky osteoporózy nebo na přítomnost rizikových faktorů, obraťte se na svého lékaře. Samostatné použití lidových prostředků nepovede k požadovanému účinku.
Některé lidové recepty lze použít pouze jako doplněk k oficiálnímu léčení léků:

• pláště vajec by měly být opláchnuty, vyčištěny z filmů, vysušeny a rozdrceny; vzít čajovou lžičku ráno a večer, můžete se smíchat se stejným množstvím citronové šťávy nebo medu;
• dělejte odvar ze bylin, šavle, po jídle jednu lžičku;

Sabelnik je vytrvalá rostlina, která se užívá pro léčebné účely. Obrovským plusem sabelnika je jeho schopnost očistit tělo, regulovat metabolismus a stimulovat imunitu.

Dieta a výživa

Surová zelenina, ovoce posilují kosti. Mléčné výrobky obsahující hodně vápníku jsou užitečné, obzvláště obohacené o vitamín D a bez tuku.
Tento vitamín je přítomen v mastných mořských rybách. Konzervy ze sardinek a lososa jsou bohaté na vápník.
V případě osteoporózy je třeba zabránit následujícím výrobkům:

• potraviny s množstvím stolní soli, což vede ke ztrátě vápníku;
• alkohol;
• káva a čaj, protože kofein zhoršuje vstřebávání vápníku v zažívacím traktu;
• nealkoholické nápoje s kofeinem, např. cola.

Tento obrázek ukazuje krátký soubor produktů: zeleniny, zeleninu, mléčné výrobky, obiloviny, ořechy, ryby - což je užitečné pro organismus náchylný k osteoporóze.

Výživa pro ženy starší 50 let

Užitečné produkty, které by měly vstoupit do menu starší ženy:

• ovesná kaše;
• mléko 1% obsah tuku;
• sušené meruňky, vlašské ořechy;
• pomerančová šťáva;
• nízkotučný tvaroh;
• pomeranče, hrozny, jablka;
• rajčata, salát, zelenina, sezam, špenát;
• kuřecí bílé maso;
• sýr;
• brambory "v uniformě";
• fazole;
• konzervované sardinky;
• olivový olej.

Prevence

Pokud žena nedostane v mladosti dostatek vápníku, bude mít později zvýšené riziko osteoporózy. Ve stravě by měly být vždy přítomny odstředěné mléčné výrobky, listová zelenina (brokolice, špenát); sardinky a losos s kostí; tvaroh, mandle, pomerančový džus, sójové výrobky a chléb. Můžete užívat multivitamíny obsahující vápník.
K absorbování vápníku je zapotřebí vitamín D. Tato látka se vytváří v kůži pod vlivem ultrafialového záření. Je také přítomen ve žloutkách, mořských rybách a játrech. U starších lidí, kteří na slunci příliš nejí a nepoužívají opalovací krémy, dochází ke snižování syntézy tohoto vitamínu a potřebují speciální výživové doplňky.
Pro prevenci osteoporózy je cvičení důležité od dětství. Nejlepší fyzickou aktivitou je chůze, chůze, jogging, lezení po schodech, skákání na lano a tanec. Pro starší osoby bude silový trénink užitečný ve sportovních klubech. Oni nejen zachovávají kostní hmotu, ale také zvyšují svalovou sílu, koordinaci a rovnováhu, čímž snižují pravděpodobnost pádu.

Dělat sport je vynikající prevence osteoporózy. Chůze, jogging, tanec, cvičení v tělocvičně pomohou udržet tělo tónované a zvládnout onemocnění.

Prevence patologie u starších žen

Účinným opatřením k prevenci osteoporózy u starších osob je kromě diety a cvičení zastavení kouření a pití alkoholu.
Dále by měl pacient pravidelně navštěvovat lékaře k léčbě souvisejících onemocnění. Měla by být přijata opatření, aby se zabránilo pádům -.. Madla v koupelně, protiskluzové podložky, pohodlné boty, atd by měly být pravidelně konají denzitometrie, a pokud je to nutné, včas zahájit léčbu osteoporózy.

Vápnikové přípravky k prevenci osteoporózy

Pro účely konzervace kostní hmoty se doporučuje ženám starším 40 let užívat přípravky obsahující vápník:

• Kalceamin;
• Calcemin Advance;
• Alfadol-Ca;
• Vitrum Osteomag;
• Calcium D3 Aktavis;
• Calcium D3 Classic;
• Vápník D3 Nycomed;
• Calcium Sandoz Forte;
• Vápník D3-mc;
• Vápník + vitamin D Vitrum a další.

Některé léky, které jsou preventivními opatřeními pro osteoporózu.

Tyto léky jsou kontraindikovány při onemocněních ledvin, sarkoidózy, tuberkulózy a dalších stavů, takže před jejich použitím konzultujte s lékařem.

Který lékař zachází s osteoporózou u žen

Osteoporóza je komplexní problém. Při léčbě se účastní lékaři několika specialit:

• endokrinologa;
• revmatologa;
• gynekolog;
• neurolog;
• traumatologa.

Osteoporóza je častý jev, který se vyskytuje u žen s věkem. To se projevuje nejen zlomeninami, ale také neurologickými poruchami a vnějšími změnami. Proto je nutná prevence patologie (správná výživa, pravidelná fyzická aktivita, příjem vápníku a přípravků obsahujících vitamín D). Diagnóza onemocnění pomocí denzitometrie. Pokud je zjištěna snížená hustota kostí, léčba osteoporózy by měla být zahájena včas.

Osteoporóza - příznaky a léčba onemocnění u žen

Osteoporóza - příznaky a léčba u žen tato nemoc má své specifické rysy. Osteoporóza je onemocnění kostní tkáně, které se vyznačuje změnou struktury. Hmotnost kostí postupně klesá, stávají se křehčími. Osoba nemusí znát nic o své nemoci před zlomeninou poloměru, krčku nebo obratlů. Bohužel, poctivý sex je vystaven většímu riziku vzniku osteoporózy. To je způsobeno hormonálními změnami během menopauzy. Zvažme více osteoporóza - symptomy a léčba u žen této nemoci.

Osteoporóza - příznaky, které by měly být upozorněny

Během života člověka se obnovuje kostní tkáň, ale po čtyřiceti letech se tento proces zpomaluje. Často zničení staré tkáně začíná rychleji než vytvoření nové. Existují další faktory, které zvyšují riziko vývoje osteoporóza. Jedním z nich je období menopauzy u žen. V této době v ženském těle dochází k různým hormonálním změnám, v důsledku kterých dochází ke ztrátě vápníku v těle.

Jak již bylo uvedeno, onemocnění se může vyskytnout téměř asymptomaticky a podle vznikajících příznaků není vždy možné okamžitě identifikovat osteoporóza, příznaky nemusí být přímo spojena se stavem lidského skeletu.

Příznaky, které by měly být upozorněny:

• zvýšená únava, která může nastat kvůli nedostatku vápníku, zatímco ztráta vápníku v těle bude pouze 2-3%;
• časté záchvaty lýtkových svalů, zejména během nočního spánku, mohou být také důkazem nedostatku vápníku;
• krátkodobá bolest v dolní části zad (obě v pohybu a v klidu) může být znamením osteoporóza páteř;
• Zlomené vrstvené nehty mohou také naznačovat systémový nedostatek vápníku v těle;
• nezpůsobená bolest svalů;
• časté recidivy palpitace a tachykardie.

Detekce 2 nebo více příznaků ve vašem těle je důvodem pro podání žádosti specialistovi.

K dispozici jsou také charakteristické rysy osteoporóza, které se objevují v pozdějších stádiích onemocnění:

• vzhled vertebrálních kýly lokalizovaných v různých částech, nejčastěji v bederní oblasti, protože tato část páteře má největší zátěž;
• pokles růstu způsobený scolitickou deformitou páteře (od 2 do 5 cm za rok);
• další světlé symptom osteoporózy (on je jeho komplikace) - patologické zlomeniny kostí.

Pod vlivem onemocnění mohou vznikat zlomeniny i kvůli slabému zatížení. Abychom tomu zabránili, potřebujeme včasnou diagnózu a včasnou léčbu.

Osteoporóza - příznaky a léčba u žen

Jak víte, klíčem k úspěšné léčbě jakékoliv nemoci je včasná diagnóza. Osteoporóza To není výjimka, ale je těžké zjistit onemocnění již v počáteční fázi, zvláště pokud se onemocnění vyvíjí asymptomaticky.

Dříve se věřilo, že nejrychlejším způsobem detekce nedostatku vápníku je krevní test. Ale to není tak, nejčastěji hladina vápníku v krvi zůstává nezměněna. K udržení toho tělo vezme minerál z kostí. Proto je tento typ diagnózy málo informativní.

Další věc je radiografie v tomto typu studia osteoporóza může být diagnostikováno, ale v poměrně pozdních stadiích, kdy ztráta kostní tkáně vápníku je více než 15%.

Jedním z nejvíce informativních metod výzkumu, umožňujícího odhalit nemoc v dostatečně raných stádiích, je denzitometrie (ztráta vápníku z 5%).

K mé velké lítosti, již vyvinuté onemocnění osteoporózy nemůže být vyléčen. Avšak včasná předepsaná léčba může pozastavit průběh onemocnění, čímž se podstatně vyvine závažnější poruchy kostní tkáně.

Kdy osteoporóza u žen jmenován individuálně. Závisí to na faktorech, jako je forma, příčina, zanedbání nemoci.

Léčba může zahrnovat hormonální léky, pokud má pacient endokrinní systém, ale měli byste si být vědomi potenciálních zdravotních rizik spojených s velkým množstvím vedlejších účinků. U syndromu silné bolesti mohou být předepsány nehormonální protizánětlivé léky a analgetika, ale odstraňují pouze symptomy, ale nejsou zaměřeny na vymýcení příčiny onemocnění. V menopauze jsou ženy často předepisovány bisfosfonáty. Ovšem kompaktují kosti pouze tím, že v nich zachovávají staré buňky a mineralizovanou matrici, aniž by je silnější.

Velmi dobrá droga pomáhá Osteomed Forte. Obsahuje trubčího plodu homogenátu, který obsahuje nejen vitamíny a aminokyseliny, ale také prohormonů (z nichž naše tělo může sestrojit potřebné hormony u mužů i žen), citrát vápenatý, vitamin D3, pro lepší vstřebávání vápníku. Kdy dlouhodobé podávání komplexu, stav pacientů zlepšil, čímž se snižuje riziko zlomenin.

Osteoporóza - příznaky a léčba u žen Tuto patologii by měl určit lékař, samoléčba osteoporóza nebezpečné.

Za účelem zlepšení jejich stavu trpí ženy osteoporóza stojí za to držet několik jednoduchých pravidel:

• Pokud byla onemocnění objevena v počátečních stádiích, pak neocenitelné přínosy pro zdraví přinesou terapeutické cvičení. Tyto třídy pomáhají podpořit svalový korzet v tónu. Dlouhé procházky v přírodě jsou také užitečné.
• Dieta je dalším důležitým faktorem úspěšné léčby. Jídla by se měla měnit, kromě vápníku potravin bohatých, je nutné, aby v stravy jídla bohaté na vitaminy (A, B, C, D) a minerály (zejména hořčíku a křemíku).
• Kompletní odmítnutí špatných návyků. Alkohol a nikotin blokují vstřebávání vápníku.
• Vyvarujte se přepracování a opatrnosti, abyste zabránili zlomeninám.
• Používat ortopedické matrace a polštáře během spánku, aby se minimalizovalo deformaci páteře a krku.

Pravidelná diagnostika a korekce léčby se vyhnout mnoha komplikacím této nemoci.

OStevoróza - příznaky a léčba u žen Tato nemoc by měla být známa každé ženě. Jak říká přísloví, "varoval - znamená ozbrojené." Buďte zdraví!

První známky osteoporózy u žen

Co je osteoporóza: příčiny, symptomy (příznaky) a léčba onemocnění kostí

Osteoporóza (kostní dystrofie) je progresivní onemocnění, při kterém se struktura kostní tkáně rozpadá, její hustota klesá a lidská skelet je ovlivněn.

U osteoporózy rukou, nohou a jiných kostí dochází k narušení komplexní architektury kostní tkáně, porézní a náchylné k zlomeninám i při minimálním stresu (viz foto).

Typy osteoporózy

Druhy osteoporózy jsou následující:

1. Postmenopauzální osteoporóza nohou se vyvine z důvodu nedostatečné produkce ženských pohlavních hormonů během menopauzy.
2. Osteoporóza senilní je spojena se stárnutím a stárnutím celého těla. Snížení pevnosti kostry a její hmota nastává po 65 letech.
3. Kortikosteroidní dystrofie kosti se vyskytuje v důsledku dlouhodobého užívání hormonů (glukokortikoidů).
4. Lokální osteoporóza - charakterizovaná přítomností onemocnění pouze v určité oblasti.
5. Sekundární osteoporóza vyvíjí jako komplikace diabetu u onkologických patologických stavů, chronického onemocnění ledvin, onemocnění plic, hypotyreóza, hypertyreóza, hyperparatyreózy, Bechtěrevovy choroby, s nedostatkem vápníku, Crohnovy choroby, chronické hepatitidy, revmatické artritidy, dlouhodobé používání hliníkových přípravků.

Osteoporóza může být 1, 2, 3 a 4 stupně. První dva stupně jsou považovány za lehčí a často zůstávají bez povšimnutí. Příznaky osteoporózy v těchto případech jsou obtížné i v případě rentgenografie. Další dva stupně jsou považovány za těžké. Pokud je stupeň, čtvrtému pacientovi je přiděleno zdravotní postižení.

Příčiny kostní dystrofie nohou

Příčiny onemocnění spočívají v nerovnováze v rekonstrukci kostní tkáně, která se neustále aktualizuje. V tomto procesu se podílejí osteoblastové buňky a osteoklasty.

Jeden takový osteoklast je schopen ničit stejné množství kostní hmoty jako 100 osteoblastů. Kostní mezery způsobené aktivitou osteoklastů po dobu 10 dnů, osteoblasty budou naplněny do 80 dnů.

Z různých důvodů, s nárůstem aktivity osteoklastů, dochází k destrukci kostní tkáně mnohem rychleji než její tvorba. Perforované, ztenčené a trabekulární desky, křehkost a křehkost kostí se zvyšují a horizontální vazby jsou zničeny. To je plné častých zlomenin.

Dávejte pozor! Špička sady kostní hmoty je obvykle 16 let, kostní stavba převažuje nad resorpcí. Ve věku 30 - 50 let jsou oba tyto procesy přibližně stejné. Čím starší je osoba, tím rychleji dochází k resorpci kostní hmoty.

Každý člověk má každoroční ztrátu kostní tkáně ve věku 50 let, 0,5-1%, u ženy v prvním roce menopauzy, toto číslo je 10%, pak 2 až 5%.

Příčiny osteoporózy kostí:

• nízká hmotnost;
• tenké kosti;
• nízký růst;
• hypodynamie;
• ženský sex;
• porušení menstruačního cyklu;
• stáří;
• rodinné případy osteoporózy;
• použití steroidních léků, antacidních činidel obsahujících hliník, tyroxin, heparin, antikonvulziva.

Příčiny osteoporózy kostí, které mohou být postiženy:

1. zneužívání kofeinu, alkoholu;
2. Kouření (z tohoto špatného zvyku se musíte zbavit co nejrychleji);
3. nedostatečný příjem vitaminu D;
4. hypodynamie - sedavý životní styl;
5. nedostatek vápníku v těle;
6. nedostatek mléčných výrobků ve stravě;
7. nadměrná spotřeba masa.

Symptomy osteoporózy kostí

Nebezpečí klinického obrazu je způsobeno asymptomatickým nebo asymptomatickým výskytem osteoporózy. Onemocnění může být maskováno pro kloubní artrózu nebo osteochondrózu páteře.

Často se diagnostikuje onemocnění v době, kdy se objeví první zlomeniny.

A tyto zlomeniny se vyskytují s menším traumatem nebo jednoduchým zvedáním gravitace.

Je poměrně obtížné rozpoznat onemocnění v počáteční fázi, i když hlavní příznaky osteoporózy nohou a rukou stále existují. Patří sem:

• bolest v kostech s měnícím se počasím;
• křehké vlasy a nehty;
• změny postoje pacienta;
• zničení zubní skloviny.

Nejvíce trpí osteoporózou krčku, rukou a nohou kosti, zápěstí, páteře. Jak se osteoporóza projevuje v počáteční fázi? A tak se stane, zhruba takto: v bederní a hrudní páteře trupu části s prodlouženým stres, bolesti dochází noční křeče v nohách, senilní servítky (viz foto), křehkost nehtů, snižuje růst parodontu událostí onemocnění.

Symptomy osteoporózy mohou být pravidelná bolest v oblasti zad, meziprostoru, pasu.

Pokud změníte svůj postoj, máte bolesti, snižte svou výšku, měli byste se poradit s lékařem o osteoporóze.

Diagnostika kostní osteoporózy

Radiografie páteře pro přesnou diagnózu není dobrá. Na obrázku nebude možné odhalit počáteční formy a osteopenií. Není vidět na rentgenových snímcích a nepatrná ztráta kostní hmoty.

DEXA - dvouenergická rentgenometrická denzitometrie - osteodensitometrie, ultrazvuková denzitometrie, kvantitativní výpočetní tomografie.

DEXA je diagnostický standard. Kvantitativní odhad kostní hmoty - kostní denzitometrie. Stanoví se minerální hustota kostí a kostní hmotnost. Rozdíl mezi teoretickou hustotou kostní hmoty absolutně zdravé osoby a hustotou kostní tkáně u pacienta ve stejném věku je Z skóre.

Rozdíl mezi průměrnou hodnotou zdravých lidí ve věku čtyřicítky a hustotou kostní tkáně u pacienta - T. Diagnóza podle doporučení WHO vychází z indikátoru T.

Důvody, proč je prováděna denzitometrie:

• anorexie, hypotrofie;
• dědičná anamnéza;
• nedostatečný index tělesné hmotnosti;
• prodloužená opakovaná amenorea;
• časná menopauza;
• nedostatek estrogenů;
• primární hypogonadismus;
• chronické selhání ledvin;
• transplantace orgánů;
• hyperparatyroidismus;
• hyperthyroidismus;
• Isenko-Cushingův syndrom (foto);
• dlouhodobá imobilizace;
• snížení hladiny testosteronu u mužů;
• terapie kortikosteroidy;
• spondyloartritidy, revmatoidní artritidy rukou a nohou.

Aby bylo možné diagnostikovat osteoporóza lékařské použití biochemických markerů: vitamin D, vápník, hořčík, fosfor, různé hormony (parathormonu, štítné žlázy, estrogen), tvorbu označení (osteokalcin, prokollagenovy C-peptid a N-specifických pro peptid kostní alkalické fosfatázy ), markery kostní resorpce (deoxypyridinolin, glykosidy gidroksilina, pyridinolinu, tartrát-rezistentní kyselé fosfatázy, vápník).

Léčba kostní dystrofie

Léčba osteoporózy je poměrně složitým problémem. Zabývá se reumatology, imunology, neurology, endokrinology. Je nezbytné dosáhnout normalizace kostního metabolismu, zabránit vzniku zlomenin, zpomalit ztrátu kostní hmoty, zvýšit motorickou aktivitu ke snížení bolestivého syndromu.

Etiologická léčba - je nutné léčit základní onemocnění vedoucí k osteoporóze,

Symptomatická léčba je odstranění bolestivého syndromu.

Patogenetická léčba - farmakoterapie osteoporózy.

Léky

Přírodní estrogeny - léky na potlačení kostní resorpce: kalcitonin, bisfosfonáty (zoledronová kyselina, risedronát, ibandronát, pamidronát, alendronát). Tyto léky jsou užívány velmi dlouhou dobu.

Existuje rozdíl v užívání léků:

1. jednou za 12 měsíců (aclast);
2. jednou za 30 dní (bon viva);
3. každých 7 dní (ribis).

Léky, které stimulují tvorbu kostí - vitamín D3, bioflavonoidy fluoridové soli, stroncium, vápník. Léčba osteoporózy kostí rukou a nohou je předepsána lékařem!

Důležité! Osteoporóza je zcela vyléčená, možná nemožná. Je možné pouze zlepšit kostní systém přípravky vápníku a ty, které ovlivňují vstřebávání a absorpci tohoto prvku.

Léčba kostní dystrofie dietou

Za prvé, pro správnou výživu musíte jíst potraviny s vysokým obsahem vápníku a vitaminu D. Patří sem:

Navíc expozice slunce přispívá také k produkci vitaminu D.

LFK při osteoporóze kostí rukou a nohou

Fyzická aktivita při osteoporóze by měla spočívat v chůzi, která způsobuje maximální zatížení kostí nohou. Stojí za zmínku, že plavání nepomáhá. To je způsobeno skutečností, že tělo získá ve vodě nulovou gravitaci, takže na kosti rukou a nohou není žádné zatížení.

Zde je cvičení k posílení kostí, které musí být prováděno systematicky:

Klečící (ruce spočívají na podlaze, zády narovnal) musí zahrnovat břicho a zvedněte pravou ruku přímo nahoru a díval se na ni. Thorax v tomto bodě je otevřít, dýchání by měl být hladký. Ruka je spuštěna do původní polohy. Pak to samé provede druhá ruka. A tak několikrát.

Po ukončení cvičení musí být pánev spuštěna na nohy, ruce narovnány, hlavu spuštěna, uvolněné tělo a přetrvávající trvalé dýchání. Toto cvičení se provádí 2-3x týdně. Doporučuje se kombinovat s správnou výživou a půlhodinou chůze.

Komplikace kostní dystrofie

Nejčastěji z fraktur trpí radiální kosti, obratle, krk stehna. Podle WHO zlomeniny bedra (foto) umístily kostní dystrofii na 4. místě mezi příčiny invalidity a úmrtnosti.

Toto onemocnění snižuje průměrnou délku života o 12 - 20%.

Zlomenina páteře několikrát zvyšuje riziko opakovaného zlomeniny na stejném místě. Prodloužený pobyt v posteli v důsledku traumy způsobuje výskyt pneumonie, trombózy a tlakových vředů.

Léčba nebo prevence

Abyste zabránili onemocnění, musíte jíst potraviny bohaté na vápník a vitamín D. Jejich seznam byl uveden výše. Je nutné upustit od špatných návyků (kouření, alkohol) a omezit kofein a produkty obsahující fosfor (sladké červené nápoje) ve stravě. Naopak fyzická aktivita by měla být maximalizována.

S malou účinností nebo nemožností konvenčních preventivních opatření doporučují lékaři obracet se na léčivé preventivní drogy. Není tak snadné vybrat správný lék.

Faktem je, že přítomnost pouze vápníku v léku nemůže vyřešit problém jeho nedostatku. Vápník je velmi špatně tráven. Nejlepší možností je proto přítomnost jak vápníku, tak vitamínu D.

Zdravý životní styl a pravidelné mírné cvičení jsou příslibem silných kostí. Všechny ženy bez výjimky po čtyřiceti letech věku musí zkontrolovat správnost štítné žlázy. V případě zjištění patologie - okamžitě začněte léčbu.

Ruská asociace osteoporózy pravidelně provádí bezplatné lékařské vyšetření u pacientů s rizikem kostní dystrofie.

Symptomy revmatoidní artritidy u žen

Rheumatoidní artritida je onemocnění, které je doprovázeno chronickým zánětem. Během vývoje jsou nejvíce postiženy klouby osoby, což nakonec vede k porušení jejich funkcí.

Je třeba poznamenat, že postižení u revmatoidní artritidy u žen se projevuje poměrně často. Pokud nemáte léčbu onemocnění, pak osoba ztratí svou schopnost pracovat pět let po objevení prvních příznaků onemocnění. Tato statistika je zaznamenána ve 75% všech případů.

K dnešnímu dni bylo vyčleněno několik hypotéz o vzniku tohoto typu artritidy, ale všichni potvrzují autoimunitní charakter onemocnění, který je doprovázen aktivním zánětlivým procesem v malých periferních kloubech.

Pomozte lépe porozumět rysům revmatoidní artritidy v návaznosti na fakta o ní:

1. Toto onemocnění je častější u žen ve věku 30-40 let. Méně často je diagnostikována patologie u mužů po čtyřiceti letech.
2. Reumatologové učinili hodně pokroku v léčbě artritidy, ale přesné důvody pro její vývoj ještě nebyly odhaleny. Navzdory tomu vědci stále zdůrazňují několik nejzřetelnějších faktorů, které mohou způsobit tento patologický proces (trauma, předchozí infekce).
3. Nemoc může postihnout děti a starší lidi.
4. Artritida je často doprovázena vlněným průběhem s dobou remisí a sekundárními exacerbacemi.
5. Nemoc má tendenci způsobovat kloubní poranění kloubů rukou.
6. Symptomy revmatoidní artritidy u žen velmi závisí na rychlosti vývoje nemoci. Čím rychle se nemoc rozvíjí, tím nebezpečnější jsou projevy.
7. Nejúčinnější léčba je v těch případech, kdy začíná před okamžikem přechodu onemocnění na chronickou formu.
8. Velmi zřídka, ale existují případy spontánního sebe-hojení, kdy má pacient úplnou remisi.
9. Artritida může trvat dlouhou dobu bez jakýchkoliv zjevných symptomů.
10. Nemoc má extrémně nepříznivý dopad na kvalitu života člověka a v důsledku toho pacienti často musí opustit práci z důvodu ztráty příležitostí pro tělesnou aktivitu.
11. Zánětlivý proces v artritidě postihuje všechny prvky kloubu, které jsou vazy, svaly, chrupavka a také kloubní tekutina.

Zapamatujte si! Tento typ artritidy může mít vliv na všechny lidi, bez ohledu na životní styl. Také tato nemoc je často diagnostikována okamžitě několika členy rodiny, kteří jedí správně a vedou sportovní tréninky. Podle vědců to dokazuje pouze možnost genetické náchylnosti k onemocnění.

"Ženské" důvody

Následující jsou nejpravděpodobnější příčiny revmatoidní artritidy u žen:

1. Předtím přenášená infekční artritida, která se vyvine kvůli hypotermii nebo trauma.
2. Různé autoimunitní onemocnění, během nichž během rychlého vývoje onemocnění jsou imunitní buňky těla "zmatené". V podobném stavu místo boje s virem začne imunita napadat zdravé tkáně. Prvním trpím to jsou klouby.

Nejčastěji takový stav vede k angínu, prodloužené SARS a chřipce.

1. Žijí v nepříznivém ekologickém prostředí, stejně jako přítomnost špatných návyků (kouření, pití).
2. Používání škodlivých potravin nasycených nebezpečnými chemickými prvky.
3. Individuální dědičná predispozice ženy k této nemoci.
4. Infekční onemocnění (virus rubeoly).
5. Silné psychoemotické námahy a stres mohou významně zvýšit riziko vývoje této nemoci.

Kromě toho jsou pro vývoj takového patologického procesu identifikovány následující rizikové faktory:

• přítomnost ženy s různými hormonálními nebo endokrinními poruchami;
• více než čtyřicet let;
• prodloužená deprese;
• léčbu některými léky.

První znaky

Především revmatoidní artritida vyvolává tzv. Artikulární projevy. Na druhou stranu mohou být následující: