Profylaxe kýly: každodenně se otáčejte lisem a nezvedejte gravitaci

Symptomy

Vyklenutý vrchol, který poškozuje hladký úbytek břicha, je hlavním příznakem kýly.

Náš odborník - Doktor lékařských věd, profesor ruské akademie lékařských věd pomenovaný podle B. V. Petrovského RAMS, ctěn

Omezená kýla

Hernia je výstupem vnitřních orgánů skrz otvory ve svalech břišní stěny pod kůží. Kromě plenové a inguinální kýly jsou známy po operaci. Jedná se o nejběžnější případy - vyskytují se u 32% pacientů, kteří podstoupili operace břišních orgánů. Důvodem pro vznik takových kýly je slabost pojivové tkáně. Očekáváme, že tento komplikace po operaci, může být pro ty, kteří jsou obézní nebo kýla choroba - onemocnění, které již osoba má a tříselných a pupeční kýly nebo kombinaci jakýchkoli kýly a křečové žíly.

V současné době kýla nemůže pacienta rušit. A vizuální výstupek je často viditelný pouze s tlakem nebo svalovým napětím. Nicméně i "tichá" kýla je nebezpečná. Zvláště pokud je porušena. Jeho příčinou je stlačování krevních cév. Pouze několik hodin zpoždění krevní cirkulace stačí k rozvoji gangrény v tkáních, a to může stát pacientovi život. Jedinou cestou v této situaci je okamžitá operace.

Podle statistik se porušuje přibližně 10-12% pupoční, hrudní a femorální hernie. Často se to stává po zvedání závaží.

Technologie Patchwork

Nosní obvazy mohou zpožďovat, ale nezastavovat rozvoj patologie. Proto je léčba hernie vždycky rychlá.

Zastaralá cesta - plast místními tkáněmi. Operace spočívá v šití okrajů "mezery" protažením vlastních tkání pacienta. Relapsy této nemoci jsou v tomto případě až 18%.

Plast s použitím síťovinových polypropylenových protéz, podobný náplasti, je moderní a mnohem účinnější způsob léčby hernií. Neexistují téměř žádné komplikace, protože syntetický materiál nezpůsobuje odmítnutí. Prakticky neexistují žádné relapsy, protože protéza v protékajícím tkáni břišní stěny tvoří rám mnohem silnější než přirozená svalová tkáň. Tato metoda je tedy nejen léčivá, ale i preventivní. Vzhledem k struktuře sítě se polypropylenová klapka brzy klíčí k vlastním buňkám pacienta a po chvíli se nedá rozlišit od nativních tkání.

V rehabilitačním období pacient nemusí užívat obvaz po dobu půl roku, ani neomezuje zvedání hmotnosti až o šest měsíců, jak tomu je u tradiční operace kýly.

Uložte si břicho

Aby se zabránilo kýlu, je třeba se vyvarovat nadměrné zátěže, především zvedání závaží. Je důležité normalizovat stolici: zácpa podporuje vzhled kýly. Pokud porušení ve střevech pomáhá stravě bohaté na rostlinnou vlákninu. Také musíte pečlivě sledovat vlastní váhu.

A samozřejmě nesmíme zapomenout na tělesnou výchovu. Volná, protažená břišní stěna - jeden z hlavních důvodů vzniku pupečníkové a inguinální kýly. Chcete-li posilovat břišní svaly, každodenní výkyv lisu, po dobu 5-7 minut cvičení "kolo". Je užitečné provádět cvičení pro posílení svalů v pánvi - střídavě uvolňovat a napínat svaly konečníku. To pomůže posílit dolní břišní stěnu.

Hernia kýla - léčba, příznaky, příčiny a chirurgický zákrok k odstranění žaludeční kýly

Co je to žaludeční kýla?

Břišní kýla. - Jedná se o výstupek břišních orgánů, společně s krytinou z listů parietálních peritoneum přes „slabých“ míst břišní stěny pod kůži nebo v různých kapes a tašek pobřišnice Hallmark břišní kýla - úsporné nátěrové membrány (pobřišnice).

Hernie žaludku je nejčastější patologií vyžadující chirurgickou intervenci. Tuto chorobu postačuje až 50 lidí na 10 000 obyvatel. Herny jsou pozorovány v jakémkoli věku, nejčastěji u dětí předškolního věku a u lidí po 50 letech věku.

U mužů se břišní kýla vytváří častěji než u žen. Nejběžnější jsou inguinální (75-80%), pooperační (8-10%) a umbilikální (3-8%).

Z vnější strany, břišní kýla vypadá jako výčnělek. S touto zónou můžete cítit silné vzdělání, protože to jsou bolestivé pocity.

Pokud nastane komprese, může být břišní kýla doprovázena uškrcením. V takových případech, tlumené, strangulated orgány umístěné v kýlního vaku, nastane porucha krevní oběh, a to až k nekróze těchto orgánů, což je nebezpečné pro život pacienta, takže je předmětem operací kýly.

Konzervativní léčba se provádí umbilickou kýlou u dětí. Skládá se z použití bandáží s pelotusem, které brání výstupu vnitřních orgánů. Dospělí používají různé druhy obvazy.

Foto: jak vypadá břicho kýla

Klasifikace kýly

Herny jsou klasifikovány podle anatomických, etiologických a klinických příznaků.

vnější (přesahuje břišní stěnu pod kůži);
vnitřní (orgány se pohybují do rozšířených otvorů mezenteru střeva nebo membrány v břišní dutině).

inguinal - šikmý a přímý z hlediska polohy vzhledem k spermatické šňůře;
pupečník, umístěný přímo v pupku;
blízko pupečníku, který se nachází v blízkosti pupečního kruhu;
Pooperační, vyskytující se častěji u žen po operaci;
hernia epigastria, které se nacházejí podél střední čáry peritonea;
ventrální, nacházející se v dolní části přední stěny břicha;
femorální;
hernia spigelia line;
lumbální;
kýla jídelního otvoru membrány;
blokuje kýlu.

úplná kýla je charakterizována skutečností, že herniální vak spolu s obsahem leží mimo stěny břišní dutiny;
Při neúplné kýle břicha vylučuje herniální sáček břišní dutinu, nikoliv okraje břišní stěny.

vrozené (kvůli vývojovým abnormalitám);
Posuvná, obsahuje orgány, které nejsou kryté peritoneem;
hernia Littra (obsahuje v herniálním vaku divertikulum jejunum).

obtušení (kalorická) nastane, když je střevo zalomeno a průchod stolice je zastaven ve střevě;
uškrcení (elastické) - když se nádoby mezenterií pohybují s další nekrózou střev;
marginální (kýla Richtera) - když nedojde k narušení celé smyčky, ale pouze malá část střevní stěny s nekrózou a perforací na tomto místě.

Příčiny žaludeční kýly

Hernia se vyskytuje v důsledku dědičných nebo získaných příčin.

těžká fyzická práce;
podvýživa;
těžký kašel;
tuberkulóza;
prodloužená zácpa;
obezita;
nedostatek bílkovin;
potíže s močením;
nekontrolované křik nebo smích;
předispozice ke vzniku kýly, při které může být toto onemocnění kombinováno s křečovými žíly na nohou a hemeroidy.

Symptomy žaludeční kýly

Méně často dochází k eruktuacím, nevolnost, zvracení, obecnému zhoršení, zácpě a bolesti.

Bolest je obvykle mírná, nudná, bolestná. Často se bolesti odrážejí v přírodě a jsou cítit pacienty v epigastrické oblasti, dolní části zad, v šourku atd. Někdy bolest chybí a pacient ani nepochybuje o existenci kýly.

V ležaté poloze může tento výčnělek zmizet. Pokud herniální obsah v poloze na zádech nezmizí a nemůže být nastaven ručně, pak říkají, že kýla je nedobytná. Když je dlaň překrývající se na kýlovitém výstupku a kašlatí kašle, je šok přenesen do dlaně. Při perkuse mohou být pozorovány tympanické (smyčky střeva) nebo tupý (omentum) zvuk. Při interních kýly je klinický obraz hlavně charakterizován střevní obstrukcí.

Metody diagnostiky kýly žaludku

Pokud se herniální nádor objeví na obvyklých místech v herniích (inguinální, femorální, pupočníková oblast), potom je kýla snadno rozpoznána. Vzhled takového nádoru na perineu, v oblasti ischias nebo v oblasti zámkové dírky je nejdůležitější, že si člověk myslí o své možnosti.

Druhým charakteristickým znakem hernie je "kašel". Pokud si vložíte ruku do nádoru a provedete kašel pacienta, pak se ruka cítí jasně. Klepání, pocit nádoru v herniích, stejně jako vyšetření prstů herniálních vpichů, stanoví diagnózu.

Navíc s kýlou bílé linie břicha mohou být použity další diagnostické metody:

radiografie žaludku a dvanáctníku;
gastroskopie (EGDS, esophagogastroduodenoscopy);
herniografie - rentgenová metoda sestávající z vložení speciální kontrastní látky do břišní dutiny za účelem vyšetření kýly;
Ultrazvuk herniálního výčnělku.

Metody léčby žaludeční kýly

Léčba u dospělých

Operace odstranění

Před plánovanou operací je pacient vyšetřen ambulantně. V nemocnici v předvečer chirurgického zákroku večer a ráno se provádí čisticí klystýr. Operace se provádí za lokální anestézie.

Hlavním principem chirurgické léčby kýly je individuální diferencovaný přístup k výběru způsobu opravy herny. Při řešení tohoto problému je třeba vzít v úvahu formu kýly, její patogenezi, stav tkání břišní stěny a velikost poruchy kýly.

S rozsáhlými břišní kýly před operací během 2 týdnů provedených bandážování těsný břicho brání náhlému zvýšení tlaku v břiše, pohybová terapie a trénink hrudní dýchání.

Když je břišní kýla omezena, pacient je naléhavě hospitalizován v chirurgickém oddělení pro nouzovou operaci. Zavedení léků proti bolesti a antispasmodik je nepřijatelné, protože se může objevit sebe-kontrola. Příprava na provoz se neprovádí o více než 1,5 hodiny. Začněte operaci pod místní anestezií.

Po operaci je pacientovi přidělen odpočinek 2 dny. Dva dny po operaci, bez komplikací, mohou pít a užívat tekuté potraviny.

Druhý den se přenesou na společný stůl. Po vstávání z postele doporučujeme nosit těsný pás kolem břicha po dobu 1-2 týdnů a omezit fyzické zatížení po dobu 3-4 týdnů.

Konzervativní metody léčby

Konzervativní léčba břišní kýly, se používá k zabránění růstu komplikací a zmírnění symptomů u pacientů, kteří jsou zakázány transakce (věk, vážná nemoc), nebo že provoz dočasně kontraindikováno (těhotenství):

eliminaci faktorů, které zvyšují intraabdominální tlak;
gymnastika;
masáže;
na sobě obvaz;
strava,
léčivé přípravky).

Léčba u dětí

Pupeční kýla u dětí může dosáhnout 3-4 cm v průměru, ale to se stává velmi zřídka porušení, stejně jako v pupeční prstence není sval, což řezání mohlo porušit kýlní výstupek.

Jak léčit kýlu u dětí, rozhodněte se individuálně. Posiluje a rozvíjí břišní svaly 8-10krát denně, dítě je rozloženo na žaludek po dobu 2-3 minut, každý den podává masáž a pravidelně se věnuje gymnastice.

Stejně důležité je přísně dodržovat režim a postarat se o správnou výživu dítěte tak, aby pláč nebo narušení funkce střev nevyvolávaly nežádoucí svalové napětí.

Pokud se to všechno postará, ve věku 3-5 let se pupoční prstence může snížit a břišní kýla zmizí. Později (po 6 letech) počítat s vlastní-hojení není nutné, a pak se uchýlit k okamžitému zásahu.

Optimální doba pro odstranění břišní kýly je 5-6 let a ve 30% případů dochází k recidivě pupeční kýly bez chirurgického zákroku.

bez chirurgického zákroku můžete vyléčit vyklenutí u dětí do 6 měsíců;
velká kýla, která nezmizí po dobu 5 let vyžaduje operaci;
Operace může být prováděna za účelem zlepšení estetiky, pokud neexistuje žádné riziko pro zdraví;
pupeční kýla sama o sobě nepředstavuje nebezpečí pro dítě vést ke komplikacím spojených onemocnění, infekce, sevření střeva, které do pěti let věku je velmi vzácný.

nafukování a zvětšený pupečník, který může být doprovázen změnou barvy vady;
zvracení s krví, zpožděná defekace, výskyt krve s výkaly;
nemožnost obnovit kýlu na místě;
silný pláč dítěte, což naznačuje silný syndrom bolesti;
náhlý nebo postupný vzestup umbilické kýly;
kůže pupku je citlivější, hrubší, bobtná.

Prevence kýly žaludku

Nejlepší způsob, jak zabránit kýlu, je posílení svalů břišní stěny. K tomu je nejlepší pravidelné trénink. Je pozoruhodné, že u sportovců a lidí, kteří vedou aktivní způsob života, vypadají kýly mnohem méně často. Kromě toho je nutné eliminovat účinky nepříznivých faktorů, které mohou vést k nástupu onemocnění:

podvýživa,
nadváhu,
nadměrné zatížení,
zácpa.

Komplikace kýly břicha

Komplikace žaludeční kýly vznikají při předčasné žádosti o lékařskou pomoc a pozdní diagnostiku:

obstrukční ileus vyvíjí, když postupuje střevo prochází břišní stěny defektu s výskytem mechanických překážek pro průchod střevního obsahu do důsledku komprese nebo inflexního střeva (tzv fekální sevření);
zaškrcení střevní obstrukce s nekrózou a perforace střeva smyčky je způsobena stlačením mezenterických nádob s nesprávným průtoku krve ve stěně uschemlonnoy střeva (tzv elastický porušení práva);
Izolovaná nekróza s perforací uškrcené části střevní stěny s kýlou Richtera.

Otázky a odpovědi na téma "Hernia Hernia"

Otázka: Může se operovaná pooperační kýla před 15 lety znovu projevit. A je druhá operace nebezpečná?

Otázka: Dobrý den. Po prvním těhotenství se objevila kýla břišní linie. Pokud provedete operaci před druhým těhotenstvím, dojde k relapsu po porodu? Pokud před těhotenstvím nevykonáte operaci, není to nebezpečné? Mám 30 let, dítě je 2 roky.

Otázka: Ahoj, řekni mi, prosím, že dětská kýla břišní láhve je 4,5 let, má operaci, musím teď pracovat?

Otázka: Dobrý den, Moje dcera se narodila s kýlou břišní linie. Břicho. Je to velikost křepelčího vejce. Přišli jsme k recepci chirurgovi, bylo nám řečeno, že přijdeme, když dítě bude 3 měsíce, budeme dostávat žádost o testy a budeme pracovat. Je možné se vyhnout chirurgickému zákroku? Je velmi žalostná pro takové drobky a funguje.

Hernia: příčiny, léčba, prevence

Břišní kýla se týká rozšířených chirurgických onemocnění: vyskytují se u 2-4% lidí, trpí lidé všech věkových kategorií: muži a ženy, děti a starší osoby. kýla mohou zůstat bez povšimnutí, a mohou být doprovázeny intenzivní bolest. Po nějaké době, tam je neustálý nárůst kýly, dokud kýly boule v kapse po většinu střeva. kýly stane a porodu. důvod, proč se stává hypoplázii nebo malformace břišní stěny na vnější straně. Tam jsou uvedeny v detailu a společných faktorů, které vedou k oslabení břišní stěny tříselné regionu a vznikem tohoto místa kýl: dědičnosti, věku, „v souvislosti s věkem tkáně laxnost“, ztráta hmotnosti v důsledku hladovění nebo onemocnění, obezity, napínání břišní stěny v průběhu těhotenství, ascites, atd Generování faktorů vývoje kýl jsou ty, které vedou ke zvýšení nitrobřišního tlaku: fyzická zátěž, hra vítr hudební nástroje, dílo sklenice om, těžké porody, zácpa, přetrvávající kašel. U malých dětí je výskyt kýly může způsobit dlouhý pláč a nářek.

Symptomy onemocnění

Hernia je jednou z těch onemocnění, která pacient nejčastěji určuje, většina pacientů věděla o existenci kýly dlouho předtím, než došlo k porušení. Navíc mnohokrát více než jednou eliminován sami s pomocí různých manipulací. Nicméně existují případy, kdy pacienti nejsou ani vědomi existence těchto kýly tak dlouho, dokud nenastalo porušení. je pravidlem, že před příchodem výhřezu, na samém začátku vývoje kýly se pacienti stěžují Mám bolesti v tříslech, v oblasti stehna, pupek, na střední čáře břicha. Obvykle nějaký čas po výskytu bolesti nebo současně s poznámkami o pacientech při vysunutí nebo otok. často zvyšuje herniace ustupovat bolest poněkud. Pokud se vstřikuje do kýlní vaku smyček tenkého nebo tlustého střeva, bolesti žaludku, říhání, nevolnost, zácpa, někdy zvracení, poruchy močení. Tyto příznaky jsou provázeny úzkostí, Malátnost - existuje obecná reakce celého organismu a jeho systémů do vzniku kýly výhřezu může mít jakýkoliv tvar: kulatý, obdélníkový nebo polokulovité to může být malé, pokud.. kýla se začala formovat a může dosáhnout obrovských rozměrů.

Komplikace hernie

Protiprávní jednání - nejzávažnější komplikací kýly spojeno s náhlým komprese jejího obsahu kýlní s rozvojem nekrózy znevýhodněné orgánu Je nebezpečné, která se vyvíjí jako první, neprůchodnost střev, zánět pobřišnice, pak se jedná o extrémní situaci.. která vyžaduje okamžitou hospitalizaci pacienta na chirurgické nemocnici a provést nouzové operaci Také porušení, mohou existovat jiné komplikace kýly :. zánětu, kýla SAC nádory, nevpravimost, cizí tělesa v kýlního vaku, kýla zranění sám.
Je třeba si uvědomit, že jakákoliv komplikace herny vyžaduje okamžitou hospitalizaci v chirurgické nemocnici a je to indikací pro naléhavou a někdy i nouzovou operaci.

Léčba břišní kýly

Dnešní chirurgové mají jednoznačný názor: jediný způsob, jak vyléčit kýlu, je operace s výjimkou velmi závažných souběžných onemocnění, zatímco většina chronických onemocnění umožňuje operační léčbu.
trvalá a opakující se bolest;
zvýšení velikosti herniálního výčnělku;
postižení a každodenní činnosti pacienta;
riziko komplikací.
Konzervativní léčba probíhá:
-děti prvních 4 let života za předpokladu, že kýla nezvyšuje a není porušena;
-pacienti se senilním věkem;
-ženy s pozdním těhotenstvím;
-v případech závažných endokrinních poruch;
-po infarktu myokardu a s dekompenzovaným srdečním onemocněním;
-s adenomem prostaty a obstrukcí močové trubice.
Pro konzervativní léčbu kýly se používají obvazy; s pupečními herniemi a kýly bílé břišní linie - pryžové pásky s bavlněnými gázemi; s velkými herními pásy a korzety; u femorálních a inguinálních - pružných bandáží s pelotonem.

Prevence

V první řadě prevenci břišní kýly je posílení břišních svalů, a to je možné pouze v případě, že systematická tělesná výchova a sport. Denní ranní cvičení, což je užitečné dokončit běh nebo chůzi, bude vždy udržovat tónovaný tělo včetně břišních svalů. Zvláště užitečné lyžování v zimě, cyklistika a koupání v létě a každodenní 30-minutové procházky - po celý rok.
Správně zvedat a nosit těžká břemena Je-li objekt je příliš těžké a špatně se ho zvednout, nedělejte to sami, volat někoho, kdo by pomohl v první řadě naslouchat své intuici:.. Říká byste, že by měla být zvýšena, a to, co není. Snažte se, aby více využívaly batohy, tašky či vozíky na kolečkách.
Pokud potřebujete vyzvednout nějaký těžký náklad, je nutné nosit ortézu nebo široký kožený řemen vozík. Pokud si nemůžete koupit, udělat sami. Pro většinu jednoduchý design je dostačující mít dvě normální opasek a chlopeň linoleum rozměry 10 cm menší pas a kyčle obvod a šířku 30-40 cm. úhly klapky linoleum a zaoblené, aby svislé štěrbiny 16 v něm, jimiž se nit a napněte Korzet se musí nosit ve všech případech, když má být provedena fyzická práce.
Zdvihání břemena, nejprve sednout, nohy ohnuté v kolenou, záda by měla být rovná a hlavu zpříma. Vezměte zatížení oběma rukama a postupně zvyšovat bez ohýbání zad. Při zvedání Nepřípustné ostrý trhání ohýbání a naklápění, držet tělo rovný, a dokonce mírně klenutý záda, stejně jako vzpěry.
Těhotné ženy by měly být v posledních měsících těhotenství nosit speciální pásový pásmo, podporuje žaludek a po porodu - dělat břišní masáže a speciální cvičení na posílení břišních svalů.
Zdravý životní styl, racionální výživa, dobré pracovní a životní podmínky, schopnost vyrovnat se se stresovými situacemi, fyzická aktivita a přiměřené temperování organismu mají přímý vztah k prevenci.
Pokud jeden den se ocitnete v výstupek v podobě vzniku nádorů v pupku, bílá čára na břiše, v třísle nebo v pooperační jizvy, a dospěl k smutnému závěru, že jste tvořil kýlu, vzít čas na odborného lékaře a podstoupit zkoušku. pouze lékař může stanovit přesnou diagnózu, určit povahu kýly a vyvinout léčbu správnou taktiku. měli byste také vědět, že pokud jeden den tam byla kýla pak ani sám, ani a neměla zmizet pod vlivem drog nebo gymnastiky Postupem času to bude jen růst ve velikosti, čímž se problém poškozený a zvyšuje riziko komplikací kýly nutně musí fungovat, a čím dříve, tím lépe..: dnes je to jediná metoda léčby. Kýly jsou považovány za relativně "lehké" operace, pokud jsou prováděny v raném období a jsou prováděny plánovaným způsobem. ke které dobro nevede. "Závěr je jeden: odhodlán udělat operaci a ne čekat, až nastanou komplikace. V současné době, chirurgický zákrok k odstranění všech druhů kýl se provádí pomocí běžného řezu minirazrez, laparoskopicky pomocí vpichů. V tomto případě je otvor v břišní stěně, může být být uzavřen jako pacientovy vlastní tkáně, a speciální syntetické síťoviny, která je robustní a spolehlivé „záplata“. Výběr nejlepší způsob léčby je pro lékaře.

Centrum pro lékařské prevence 226-48-31

Léčba kýly žaludku - Antigrazha

Prevence

Kýla se projevuje jako nevyléčitelně závažná onemocnění, v důsledku čehož není nutné ji léčit lehce a léčbu ignorovat. Pokud má pacient podobné příznaky, okamžitě se poraďte s lékařem o pomoc.

Především prevence kýly břicha je zaměřena na odstranění hlavní příčiny možného onemocnění. Ve většině případů je základním faktorem jeho vývoje vyčerpaná břišní stěna.

Mohou se stát slabými kvůli stáří, traumatem, operací nebo kvůli anatomické struktuře.

Chcete-li posílit břišní stěnu, musíte provést následující denní cvičení:

Zatlačte z náchylné polohy. Doporučuje se, aby vám někdo pomohl a podporoval nohy. Je třeba se dotknout loktů kolen a vrátit se do výchozí polohy. Opakování cvičení je nezbytné, ne pospíchat, hlavní věc v tomto není rychlost, ale taktiky. Doporučuje se to strávit ráno před jídlem a večer před večeří;
Vytahování je jedním z nejúčinnějších cvičení, které posiluje stěny břicha. Musí být také prováděny bez spěchu. Doporučuje se utahovat jednou za den kdykoliv;
Pro další cvičení musíte ležet na zádech a ohýbat kolena. Každou nohu je třeba vyrovnat a pak se vrátit do původní polohy. Toto cvičení opakujte osmkrát;
Pro provedení další lekce budete muset připravit malou kouli a nainstalovat ji mezi nohy. Posaďte se na podlahu a zvedněte nohy do možné výšky. Každá osoba se zvedá jinak, ale čím vyšší, tím lépe. Opakujte cvičení osmkrát;
A poslední věc, efektivní lekce zahrnuje použití malého polštáře. Je nutné ležet na břiše na širokém lůžku nebo na podlahu, dát polštář pod boky, pak se obrátí k pokrčte kolena a vrátit se zpět do výchozí polohy.

Kromě těchto cvičení se doporučuje provádět gymnastické cvičení každé ráno. Ve své délce trvá tato povolání netrvá déle než patnáct minut, ale stěny břicha budou mnohem silnější. Ranní gymnastika pro prevenci kýly:

Boční cvičení, včetně naklápění a zkroucení;
Otáčení kruhu: rychlé zkroucení kmene, otáčení těla;
Zvedněte ruce vpřed, zvedněte nohy kolena, jako když běžíte, táhnete se k dlaním rukou

Během cvičení je nutné zkusit udržet tisk v napjatém stavu a nedržet dech.

Prevence kýly nutně poskytuje správnou výživu, protože v mnoha ohledech od konzumovaných potravin závisí na celkovém stavu těla. Nutriční pravidla, která musí být dodržena:

Nejdůležitější podmínkou není přejídání. To brání fungování trávicího systému, což negativně ovlivňuje tělo;
Jezte malé jídla šestkrát denně v pravidelných intervalech;
Pro posílení žaludku se doporučuje jíst více rybích výrobků, zeleninových salátů;
Klobásové výrobky, je žádoucí zcela vyloučit

Pokud jste nedávno podnikli operaci k odstranění kýly, pak by měly být všechny potraviny konzumovány v roztřepené podobě. Je nutné věnovat pozornost vyprazdňování. K tomuto procesu dochází pravidelně, musíte jíst před jídlem poloviční lžíce ovesné vločky nebo jiné otruby

Přibližné menu pro den pro prevenci kýly:

Čaj, vejce, tvaroh, bez tuku;
Dvě zelené jablka;
Vývar nebo jakákoli polévka s nízkým obsahem tuku;
Pečené ryby nebo vařené kuřecí prsa;
Kaše nebo vařené brambory;
Zelný salát, můžete přidat trochu jablka podle chuti;
Sklenici kefír před spaním;
Nemůžete se omezit na tekutinu a sůl, ale tady je použití cukru doporučujeme mírně snížit

Prevence každé choroby zahrnuje povinné užívání vitaminů. Posilují tělo, zabraňují vzniku nemoci. Pro profylaxi kýly se doporučuje:

Vitamin A. Ve velkém množství se vyskytuje v rybách a ovoci;
Vitamín B se nachází ve vejcích, pomerančů a pohanky;
Vitamín C. Nehromadí se v lidském těle, proto je nutné neustále jíst s obsahem. Patří sem všechny citrusové plody;
Hořčík. Nachází se ve všech druzích sýrů a ořechů;
Po operaci k odstranění kýly jako preventivního opatření po zbytek života lékaři doporučují používat komplexy vitamínů. Má pozitivní vliv na tělo, posiluje a obnovuje ho

Dalším účinným preventivním opatřením je uspořádání masáží. To může udělat odborný odborník nebo jakákoli jiná osoba. Hlavním důvodem je znát taktiku.

Pokud jste nedávno provedli operaci k odstranění kýly, doporučuje se zahájit masáž ve třech týdnech. Musí se provést před jídlem.

Hernia je jednou z nejčastějších chirurgických onemocnění.

Druhy kýly v břiše.

Kýla břicha (břišní nebo hernie) - krokový vnitřnosti, pobřišnice povlakem, přírodní nebo získány otvorem z břišní dutiny pod kůži nebo do sousední dutiny.

Diagnostika se provádí na základě vyšetření. Palpací lékař přesně lokalizuje herniální kroužek a povahu jeho obsahu. Pokud lékař zůstává pochyb, může předepsat ultrazvuk přední břišní stěny.

Léčba kýly žaludku bez operace se provádí pouze v případě, že nedojde k porušení jejich obsahu, a také za přítomnosti zásadních kontraindikací k provedení chirurgického zákroku.

Hernia u dětí je léčena konzervativní terapií, pro kterou se používá bandáž s pelotou, která brání tomu, aby gastrointestinální trakt opustil herniální vak.

Jako pomůcka, dočasné nástroje používá kapela, která použití se doporučuje pouze v případě, že není možné provádět operace na rakovinu, závažným srdečním onemocněním, selhání ledvin, jater, plic, stejně jako v průběhu těhotenství au starších osob.

Léčba kýly břicha se provádí injekční technikou, odstraněnou vložením sklerotizujících látek do dutiny, které tvoří tkáň jizvy.

Tímto způsobem lze odstranit pouze vodící výčnělek. Odstranění kýly na břiše se provádí hlavně pomocí chirurgické operace.

Tradiční medicína

Inguinální kýla žaludku: hlavní příznaky

Takové kýly jsou poměrně vzácné, jejich vzhled je spojen s atrofickými změnami břišní stěny. Kýly bílé linie břicha jsou nadpupochnymi, okolopupochnymi a podgupochnymi.

Podubupochnye hernias se nejčastěji nacházejí na boku pupku a jsou velmi vzácné. Klinický obraz břišní kýly bílé čáry vedoucí příznakem je bolest v nadbřišku oblasti, což zvyšuje po jídle a při cvičení, vyvolává zvýšení nitrobřišního tlaku.

Pro diferenciální diagnostiku se provádějí endoskopické a rentgenové vyšetření k detekci dalších onemocnění, které způsobují epigastrickou bolest.

Kýla linea alba (to preperitoneální lipom) - stav, ve kterém jsou šlachy vlákna mezi svalů ve střední čáře na břiše vytvořeny otvory, kterými olej je na prvním místě a pak břišní orgány.

Kýla bílé linie břicha se projevuje bolestivým výčnělkem na libovolném místě podél středové čáry břicha.

Léčba kýly bílé linie břicha je ošetřena chirurgem. Doporučuje se poradit se s lékařem při prvních známkách nepohodlí.

Symptomy kýly bílé linie břicha:

bolestivé vyčnívání středové čáry břicha, častěji v horních částech;
bolest v horní části břicha, zejména při napínání a náhlých pohybech;
svalová disparita (diastáza) podél středové čáry břicha;
nevolnost. někdy zvracet.

Domácí inovace v oblasti provozního osvětlení

Chirurgické operace s předními specialisty v Moskvě

Průběh onemocnění

V závislosti na umístění břicha jsou rozlišeny následující kýly bílé břišní linie:

nad-bukální - nad pupkem;
periánopické - vedle pupečního kruhu;
Podzupochnye - leží pod pupkem.

V mnoha případech se kýla bílé linie břicha nezobrazuje sama a je náhodou zjištěna.

Existují tři stupně kýly: preperitoneální lipom, počáteční a tvořená kýla.

Otázka 1: Kýly. Definice pojmu, etiologie, patogeneze. Prvky kýly břicho. Anatomické rysy posuvné kýly. Prevence kýly.

Břišní kýla (hernie abdominalis) s názvem krokovým potažené viscerální peritoneum přes přirozené nebo umělé břišní otvoru ve zdi, pánevního dna membrány pod vnější tělo krytiny nebo na jiné dutiny.

Příčinou hernií je narušení dynamické rovnováhy mezi intraabdominálním tlakem a schopností stěn břicha vyvažovat ji.

-Společné faktory: predispozice a výroba

-Lokální faktory (rysy anatomické struktury regionu).

Chcete-li předisponující faktory uvádí vlastnosti ústavy osoby, vytvořené na základě dědičných nebo získaných vlastností. To je především dědičná předispozice k tvorbě kýly, stejně jako typické, sexuální a věkové rozdíly ve struktuře těla. Ústavními faktory zahrnují změny v břišní stěny, spojené s těhotenstvím, nepříznivé podmínky práce a života, což má za různých patologických stavů, jako je obezita, nebo vyčerpání.

Generováníjsou faktory, které přispívají ke zvýšení tlaku uvnitř břicha nebo náhlým výkyvům: těžkou fyzickou práci, často pláče a pláče v kojeneckém věku, těžkém porodu, kašel u chronické onemocnění plic, dlouhotrvající zácpa, krátkost močení u rakoviny prostaty, nebo zúžení močové trubice.

V patogeneze střední břišní kýly nejdůležitější je asynchronní výskyt strukturálních a metabolických poruch aponeurozy s tvorbou defektů v pochvě rektusu a bílé břišní linie. Proces tvorby kýly je ukončen úplnou dezorganizací histologické struktury, dysfunkcí přední břišní stěny.

-herniální obsah (střevní smyčky, omentum);

-herniální vak (parietální peritoneum): ústa, krk, tělo, dno;

Klouzavá inguinální kýla vytvořena v případě, kdy jedna ze stěn kýlního vaku je součástí těla vztahuje pobřišnice, například močového měchýře, slepé střevo a vzestupném tračníku. Vzácně není herniální vak přítomný a všechny výčnělky jsou tvořeny pouze těmi segmenty proklouzlého orgánu, které nejsou kryté peritoneem. Vznikají v důsledku mechanického kontrakce peritonea vakuového sáčku střevního nebo močového měchýře přiléhajícího k němu bez serózního krytu.

Nejdůležitějším měřítkem profylaxe kýly je sport. Je velmi důležité racionálně kombinovat fyzickou aktivitu a odpočinek. Měla by být sledována vzhledem k tělesné hmotnosti, vyhýbání se obezitě nebo rychlému úbytku hmotnosti. Nepoužívejte zvedání těžkých závaží, nadměrné přepětí, nadměrné fyzické přetížení a zranění přední břišní stěny. Je třeba léčit onemocnění, která vedou ke zvýšení nitrobřišního tlaku (chronické onemocnění plic, nachlazení doprovázené kašlem, zácpa, poruchy močení kvůli urologických nemocí...).

Během těhotenství je důležité jíst správně, vyhnout se zácpě, nachlazení (kašel), dávkování k tělesné výchově. Ženy po narození by měly nosit elastický obvaz, zapojit se do fitness, také pomáhají zvyšovat svalový tonus a zlepšovat krevní oběh svalů a aponeurozy masírují přední břišní stěnu.

U novorozenců pro prevenci pupečníku hernií správné obvazování pupeční šňůry a opatrná péče o pupočník během prvních dnů po porodu jsou velmi důležité. Je nutné správně krmit dítě, vyhýbat se přejídání a zácpě. Děti v oblasti prsu by měly být umístěny 3-4krát denně na žaludek, protože to posiluje břišní svaly. Je nutné se vyvarovat těsného otáčení dítěte, časné vertikální polohy nebo časté převrácení.

Osoby, které měly břišní operaci břišních orgánů, dodržujte následující pravidla: do 2 měsíců po zásahu nosit elastický obvaz, nezvedejte více než 8-10 kilogramů, Nepřeceňujte, ne „houpačka“ v tomto období, břišní svaly a vyhnout se náhlé svahy nebo otáčky kufru směrem k boku.

Hlenovité břicho

Hlenovité břicho - migrace vnitřních orgánů obklopených vnějším (parietálním) příbalovým letcem peritonea, pod kůží nebo do různých částí břišní dutiny prostřednictvím defektů muskulo-aponeurotické vrstvy. Herny břišní se tvoří na slabých místech břišní stěny. Nekomplikovaná břišní kýla se projevuje jako bezbolestná vyvýšenina pod kůží, která se volně vkládá. Komplikovaná kýla se stává bolestivá a přestává opravovat. Diagnóza kýly žaludku je dána na základě klinického průzkumu, prováděného v USA orgánů břišní dutiny a herniografie. Léčba kýly břicha je výhradně chirurgická; nošení obvazu je indikováno pouze tehdy, jsou-li k operaci kontraindikovány.

Hlenovité břicho

Hlenovitá břicho - výčnělek břišních orgánů spolu s vnějším okrajem serózní membrány přes přední stěnu břicha; někdy - pohyb orgánů a smyček střeva do otvorů mezenterie nebo membrány v břišní dutině. K dnešnímu dni různé kýly břicha trpí každých 5 lidí na 10 tisíc obyvatel; z toho nejméně 80% mužů, zbývajících 20% žen a dětí. Asi 30% všech chirurgických zákroků v pediatrické chirurgii se provádí v souvislosti s břichem hernie. U dospělých jsou častěji diagnostikována inguinální a femorální kýla, u dětí umbilikální. Nejčastější břišní kýla v předškolním věku a po 45 letech.

Podle všeho ventrální kýla frekvence rozděleny následujícím způsobem: tříselná kýla nalezen u 8 z 10 případů, pooperační kýly a pupeční břišní diagnostikované v rovné poměru - 8%, stehenní - 3% případů, a brániční - méně než 1% pacientů. K dnešnímu dni v břišní chirurgii se vyvíjejí nové postupy chirurgie (nevyčerpávající), které zaručují nízkou míru relapsu.

Příčiny žaludeční kýly

Kýly břišní stěny nevyvolávají spontánně, protože pro jejich vzhled je nutná kombinace řady patologických faktorů a času. Všechny příčiny břišní kýly jsou rozděleny na předepisující a formující výčnělky. První z nich zahrnuje vlastní slabost šlach a svalů, jakož i získané změny (například v důsledku chirurgického zákroku, zranění, vyčerpání), v důsledku které tvoří slabá místa korzet těleso (v oblasti stehenní a inguinální kanály pupeční kroužek linea alba a kol.).

Uskutečněné kauzální faktory stimulují zvýšení tlaku v oblasti břicha a břišní výhřezu v takové slabé místo. Patří mezi ně: těžká fyzická práce, nádory dutiny břišní, suchý kašel v chronickým onemocněním plic, nadýmání, ascites, poruchy močení, zácpa, těhotenství, atd Je třeba poznamenat, že tyto mechanismy onemocnění by měla působit po dlouhou dobu - pouze v tomto případě. bude tvořit kýla břicha.

Klasifikace kýly břicha

Podle místa jsou všechny břišní kýly rozdělena do vnější (za hranicemi břišní stěny pod kůži) a vnitřní (orgánů přesunout do rozšířenou otvorů střev okruží nebo otvorem v břišní dutině). Objem břišní kýly může být úplný nebo neúplný. Kompletní kýla je charakterizována skutečností, že herniální vak, spolu s obsahem, leží mimo stěny břicha. S neúplné břišní kýla kýlní vak opustí břišní dutiny, ale ne další stěně břicha (např., Šikmé tříselné obsah kýla mohou být umístěny v tříselného kanálu).

Břišní kýly mohou být vedeny nebo nekontrolovatelné. Zpočátku se vytvářejí všechny formované břišní kýly - při použití malého úsilí se celkový obsah herniálního vaku poměrně snadno pohybuje do břišní dutiny. Při absenci řádného pozorování a léčby se objem kýly břicha výrazně zvyšuje, přestává být opraven, tj. Stane se nekontrolovatelným.

V průběhu času narůstá riziko závažné komplikace kýly žaludku - jeho porušení. Na zraněné kýly říkají, že když jsou orgány (obsah hernie) vymačkané v herniálních bránách, dochází k jejich nekróze. Existují různé typy porušení: obturation (kalorický) nastane, když střeva je zalomení a průchod stolicí je zastaven ve střevě; uškrcení (elastické) - když se nádoby mezenterií pohybují s další nekrózou střev; marginální (kýla Richtera) - když nedojde k narušení celé smyčky, ale pouze malá část střevní stěny s nekrózou a perforací na tomto místě.

V samostatné skupiny izolovaných specifických typů břišní kýl: kongenitální (způsobené vývojové vady), pohybu (to obsahuje orgány, které nejsou zahrnuty do pobřišnice - slepé střevo (tsekum), močový měchýř), Littré kýlu (kýlní vak obsahuje Divertikl jejunu).

Symptomy žaludeční kýly

Manifestace ventrálních kýly závisí na jejich poloze, hlavním rysem je přítomnost přímo vyklenuté formace v určité oblasti. Inguinální kýla břicha je šikmá a rovná. Oblique tříselná kýla - vrozená vada, kdy processus vaginalis pobřišnice neroste, zachování poselství břišní dutiny šourku přes tříselného kanálu. Když šikmá inguinální kýla břišních střevních smyček prochází vnitřním otvorem inguinálního kanálu, kanál samotný a vystupuje přes vnější otvor do šourku. Herniální vak přejde vedle spermatické šňůry. Obvykle je tato kýla pravostranná (v 7 případech z 10).

Přímý břišní tříselná kýla - získané patologie, ve které je vytvořen vnější slabost ingvinální kroužek a střeva s parietálním peritoneum dutiny břišní by měl být přímo přes vnější tříselné kruhu, neprojde blízkosti chámovodu. Často se rozvíjí na obou stranách. Přímá inguinální kýla je porušována mnohem méně často než šikmá, ale častěji se objevuje po operaci. Inguinální kýla představuje 90% všech herních, u 95-97% všech pacientů jsou muži po 50 letech. Asi 5% všech mužů trpí inguinálními kýty. Postačí vzácné kombinované tříselná kýla - pokud se vyskytne několik kýlní výstupky, nejsou vzájemně propojeny, a to na vnitřní a vnější kroužky tříselného kanálu.

Ve femorální kýle střevní smyčky opouštějí břišní dutinu skrz femorální kanál na přední plochu stehenní kosti. V převážnou většině případů tento typ kýly postihuje ženy ve věku 30-60 let. Femorální kýla je 5-7% všech ventrálních kýly. Velikost této kýly je obvykle malá, ale kvůli těsnosti herniálních vrstev je náchylná k porušení.

Při všech výše uvedených typů pacientů kýly oznámení zaoblenou elastickou formaci v oblasti třísel, zmenšující se v poloze na zádech a zvyšuje v poloze vstoje. Při zatížení je natuzhivanii nemocnost v oblasti kýly. Může-li být šikmé tříselná kýla střevní smyčky je definováno v šourku, zatímco v případě, že je dunění repozice kýly střeva poslechem přes šourku zvukovým peristaltika, tympanitis určena bicích. Tyto typy kýly je třeba odlišit od lipoma, lymfadenitida tříselných, zánětlivá onemocnění varlat (a varlat, epididymitida), kryptorchizmu, abscesy.

Umbilická kýla - pohybuje se v děložním kroužku. V 95% případů je diagnostikován v raném věku; dospělé ženy trpí touto chorobou dvakrát častěji než muži. U dětí do 3 let je možné spontánní posilování pupočního prstence s hojení kýly. U dospělých jsou nejčastějšími důvody vzniku pupočníkové kýly těhotenství, obezita, ascites.

Kýla bílé linie břicha je tvořena tehdy, když rovné svaly v oblasti aponeurozy procházejí středovou čárou a vystupují skrze otvor smyček střeva, žaludku, levého laloku jater, žlázy. Herniální výčnělek může být tvořen v oblasti nosohltanu, perigapic nebo podvupochnoy. Často je kýla bílé břišní linie mnohonásobná. Mohou se tvořit v komplikovaném průběhu pooperačního období (infekce rány, tvorba hematomů, ascites, rozvoj obstrukce střev u pacientů s obezitou). Zvláštnost takové kýly břicha - herniální vak a herniální brány se nacházejí v oblasti pooperační jizvy. Chirurgická léčba pooperační kýly se provádí až po eliminaci působení faktoru. Vzácná kýla přední břišní stěny se nachází v oblasti semilunární linie (probíhá téměř rovnoběžně se střední čárou na obou stranách v místě příčného břišního svalu v fascii).

Diagnostika a léčba břišní kýly

Konzultace s gastroenterologem je nezbytná pro diferenciální diagnostiku kýly břicha s jinou patologií. Aby bylo možné stanovit přesnou diagnózu je obvykle poměrně jednoduchá vyšetření, ale určit taktiku chirurgické léčby vyžaduje řadu dalších testů, které budou identifikovat, které orgány jsou obsah kýly vaku a posoudit jejich stav. Za tímto účelem lze předepsat ultrazvuk a přehled radiografie orgánů břišní dutiny, radiografie průchodu bária přes tenké střevo. V obtížných situacích je nutná konzultace endoskopického chirurga, diagnostické laparoskopie.

Četné studie v oblasti gastroenterologie a chirurgie ukázaly, že konzervativní léčba břišní kýly je absolutně neúčinná. Pokud pacient nalezne nekomplikovanou břišní kýlu, projeví se plánovaná oprava kýly, porušení kýly vyžaduje nouzovou operaci. Více než 20 milionů operačních zákroků pro kýly břicha se provádí každoročně po celém světě, z toho asi 300 000 se provádí v Rusku. Ve vyspělých zemích má 9 chirurgických zákroků 1 operaci pro zraněnou kýlu, u domácích klinik jsou indikátory mírně horší - u 5 plánovaných kýly, 1 naléhavé. Moderní metody diagnostiky a chirurgické léčby kýly břicha jsou zaměřeny na včasnou detekci této patologie a prevenci komplikací.

V předchozích letech převládaly klasické metody kýly, spočívající v šití herniálních bran a jejich uzavření vlastními tkáněmi. V současné době stále více chirurgů používá nevyčerpávající techniky hernioplastiky, ve kterých se používají speciální syntetické sítě. Takové operace jsou efektivnější, po aplikaci relapsů se kýla žaludku prakticky nestane.

Při zjištění pacienta hiátová hernie, různé operace (endoskopické fundoplikace, gastrokardiopeksiya, zvony chirurgie) jsou k dispozici pro snížení kýlní kruh a zabránit pohybu břišní dutiny do pleurální.

Chirurgie k odstranění vnějších břišní kýly může být prováděna v lokální anestézii, včetně endoskopických technik. Při jakékoliv herni se nejdříve otevře herniální vak, vyšetří se vnitřní orgány (obsah kýly). Pokud jsou smyčky střeva a dalších orgánů zachycené v herniálním vaku životaschopné - vstoupí do břišní dutiny, vytvoří se plastové kýlní brány. Pro každý typ kýly se vyvinul vlastní postup operace a množství chirurgické intervence v každém případě se vyvíjí individuálně.

Pokud je provedena nucená hernioplastika uškrcené kýly, může se při vyšetření střevních smyček odhalit nekróza, perforace s počáteční peritonitidou. V tomto případě chirurgové přecházejí na rozšířenou laparotomii, během níž se provádí audit břišní dutiny, odstraní se nekrotické části střeva a omentum. Po jakémkoli chirurgickém zákroku na opravu kýly, nosení obvazu, měřená zátěž cvičení je indikována pouze souhlasem ošetřujícího lékaře, dodržování zvláštní stravy.

Konzervativní léčba (nosí rovnátka) je zobrazeno pouze v těch případech, kdy je operace nemožné: o seniory a podvyživených pacientů, těhotných žen, jejichž přítomnost rakoviny patologie. Prodloužené nošení band uvolňuje svalový systém a vyvolává zvýšení velikosti kýly, ale obecně nedoporučuje.

Prognóza a prevence břišní kýly

Prognóza nekomplikované abdominální kýly je podmíněná: s včasnou chirurgickou léčbou se obnoví pracovní kapacita. Opakování po herniotomii jsou pozorovány pouze v 3-5% případů. Pokud je porušení ovlivněno, prognóza závisí na stavu orgánů v herniálním vaku, včasnosti operace. Je-li pacient s kýlou zaškrceném břicha je dlouhá ne vyhledali lékařskou pomoc, nevratné změny ve vnitřních orgánech, a pacientův život není vždy zachránit.

Prevence vzniku břišní kýly - mírná fyzická aktivita, která umožňuje zpevnění svalového korzetu a zamezení oslabení přední břišní stěny. Je třeba se vyvarovat faktorům, které jsou důležité: k tomu je nutné správně jíst (obsahovat dostatek vlákniny, vodu ve stravě), sledovat pravidelnou evakuaci střev.

Prevence kýly žaludku

Autor článku: Nadezhda Nikolaevna

Hernia - výčnělek břišních orgánů skrze herniové brány. Toto onemocnění se vyskytuje jak u dětí, tak u dospělých v různých věkových kategoriích. Nejčastějším místem svého původu - v kyčle, pupku, pooperační stehem nebo jizvy. Na těchto místech se zpravidla nachází tenká kůže, která ztratila svou elasticitu.

Symptomy kýly jsou vzhled vyvýšeniny a nepohodlí. Vývoj výčnělku je doprovázen akutními, ale okamžitými bolestmi, nevolností a častou zácpou. Léčba hernie je pouze operační.

Dojde-li k predispozice k jeho vzniku či nedávno udělal operaci odstranit vzdělání, které potřebujete, aby se seznámili s preventivními opatřeními. Umožní posílení těla, čímž zabrání primárnímu nebo opakovanému rozvoji kýly.

Fyzická aktivita

Především prevence kýly břicha je zaměřena na odstranění hlavní příčiny možného onemocnění. Ve většině případů je základním faktorem jeho vývoje vyčerpaná břišní stěna. Mohou se stát slabými kvůli stáří, traumatem, operací nebo kvůli anatomické struktuře.

Chcete-li posílit břišní stěnu, musíte provést následující denní cvičení:

Zatlačte z náchylné polohy. Doporučuje se, aby vám někdo pomohl a podporoval nohy. Je třeba se dotknout loktů kolen a vrátit se do výchozí polohy. Opakování cvičení je nezbytné, ne pospíchat, hlavní věc v tomto není rychlost, ale taktiky. Doporučuje se to strávit ráno před jídlem a večer před večeří;
Vytahování je jedním z nejúčinnějších cvičení, které posiluje stěny břicha. Musí být také prováděny bez spěchu. Doporučuje se utahovat jednou za den kdykoliv;
Pro další cvičení musíte ležet na zádech a ohýbat kolena. Každou nohu je třeba vyrovnat a pak se vrátit do původní polohy. Toto cvičení opakujte osmkrát;
Pro provedení další lekce budete muset připravit malou kouli a nainstalovat ji mezi nohy. Posaďte se na podlahu a zvedněte nohy do možné výšky. Každá osoba se zvedá jinak, ale čím vyšší, tím lépe. Opakujte cvičení osmkrát;
A poslední věc, efektivní lekce zahrnuje použití malého polštáře. Je nutné ležet na břiše na širokém lůžku nebo na podlahu, dát polštář pod boky, pak se obrátí k pokrčte kolena a vrátit se zpět do výchozí polohy.

Boční cvičení, včetně naklápění a zkroucení;
Otáčení kruhu: rychlé zkroucení kmene, otáčení těla;
Zvedněte ruce vpřed, zvedněte nohy kolena, jako při běhu, sáhněte do rukou.

Během cvičení je nutné zkusit udržet tisk v napjatém stavu a nedržet dech.

Napájení

Prevence kýly nutně poskytuje správnou výživu, protože v mnoha ohledech od konzumovaných potravin závisí na celkovém stavu těla.

Nutriční pravidla, která musí být dodržena:

Nejdůležitější podmínkou není přejídání. To brání fungování trávicího systému, což negativně ovlivňuje tělo;
Jezte malé jídla šestkrát denně v pravidelných intervalech;
Pro posílení žaludku se doporučuje jíst více rybích výrobků, zeleninových salátů;
Je žádoucí úplně odstranit salámové produkty.

Přibližné menu pro den pro prevenci kýly:

Na snídani: čaj, vejce, tvaroh, beztučný;
Dvě zelené jablka;
Vývar nebo jakákoli polévka s nízkým obsahem tuku;
Pečené ryby nebo vařené kuřecí prsa;
Kaše nebo vařené brambory;
Zelný salát, můžete přidat trochu jablka podle chuti;
Sklenici kefír před spaním.

Nemůžete se omezit na tekutiny a sůl, ale tady je použití cukru doporučujeme trochu škrábat.

Vitamíny

Prevence každé choroby zahrnuje povinné užívání vitaminů. Posilují tělo, zabraňují vzniku nemoci. Pro profylaxi kýly se doporučuje:

Vitamin A. Ve velkém množství se vyskytuje v rybách a ovoci;
Vitamín B se nachází ve vejcích, pomerančů a pohanky;
Vitamín C. Nehromadí se v lidském těle, proto je nutné neustále jíst s obsahem. Patří sem všechny citrusové plody;
Hořčík. Najdete ho ve všech druzích sýrů a ořechů.

Po operaci k odstranění kýly jako preventivního opatření po zbytek života lékaři doporučují používat komplexy vitamínů. Má pozitivní vliv na tělo, posiluje a obnovuje ho.

Masáže

Dalším účinným preventivním opatřením je uspořádání masáží. To může udělat odborný odborník nebo jakákoli jiná osoba. Hlavním důvodem je znát taktiku. Pokud jste nedávno provedli operaci k odstranění kýly, doporučuje se zahájit masáž ve třech týdnech. Musí se provést před jídlem.

Nejprve je nutné, aby ruku vedla podél žaludku ve směru hodinových ručiček, mírně stlačila na rovných svalech. Pak můžete začít stimulovat aktivní body. Za tímto účelem jsou oba polštářky prstů je zapotřebí vynaložit na břišní stěně. Současně by měly být prsty lehce přitisknuty do žaludku.

To umožní, aby se peritoneum postupně dostalo do tonusu a nakonec se zotavilo. Toto cvičení musí nutně střídat s uklidňujícím hladením.

K posílení pupeční prsten je doporučeno slimák špetka kůže v okolí pupku. Také můžete žvýkat, ale během této doby nemůžete stisknout.

Pokud se profylaxe používá k zabránění vzniku kýly v důsledku úrazu břicha, pak před zahájením masáže je nutné určit oblast tohoto zranění. Pokud je uzavřen, před zahájením procedury se doporučuje pečlivě umístit na ní a třít jedle olej se ředí. Pokud je rána otevřená, doporučuje se masáž zdržet.

Nosit korzet

Pokud máte předispozici k herni, doporučuje se nosit obvaz, aby se zabránilo. Není nutné to dělat neustále, jen tři dny v týdnu. Pokud jste nedávno provedli operaci k obnovení kýly, obvaz by měl být nosen předepsaným časovým obdobím lékaře, aniž byste jej odstranili. To umožní posílení pooperačních stehů.

Bandáž nebo korzet zabrání relapsu.

Preventivní opatření pro hernií žaludku pro děti

Pro kojence jsou stanovena následující preventivní opatření pro hernií žaludku:

Mléko by nemělo být omezováno při používání mateřského mléka, ale je stále nutné zajistit, aby nedošlo k přejídání. Vitamíny nemohou být podávány dětem, ale mateřské mléko zajistí včasné dodání užitečných a výživných látek do těla dítěte;
Musíte dávat pozor na výkaly dítěte. Musí být pravidelné a trvalé. Pokud se často objeví zácpa, bude nutné konzultovat lékaře s lékařem a vyšetřit a předepisovat speciální léky;
Dítě nemůže být nuceno dělat gymnastiku, ale před krmením je doporučeno dát ji na širokou posteli břicho. Bude zavěšena rukojetí a nohama, čímž bude držet peritoneum v napnutí. Během několika minut může být krmen;
Nedovolte, aby dítě pláče nebo pláče po dlouhou dobu. Vzhledem k tomu, že začne slábnout břišní stěny, zvýšení nitrobřišního tlaku.

Jen péče a neustálá pozornost rodičů bude schopna chránit dítě od nástupu kýly břicha, pokud má od narození slabou anatomickou strukturu.