Lidé, kteří se zabývají sedavou prací, často čelí bolesti v oblasti krku a považují je za běžné. Myslí si, že stojí za to odpočívat, přechází na jiné věci a všechno přijde. Bohužel, všechno není tak bezbolestné. Problémy s páteří, pokud nejsou řešeny, mohou vést k závažným onemocněním. Výstup disků je jedním z nich.

Jaký je výdech krku?

Ve zdravém stavu organismu je uvnitř intervertebrálních disků cervikální páteře umístěno jádro podobného želé. Její hustý, pružný prstenec obklopuje a zachovává vláknitou tkáň. To vše pomáhá absorbovat tlak a vibrace - zátěže, které postihují páteř. Jádro, vláknitý prstenec je veden z okolních tkání.

Výstupem páteře krční páteře je onemocnění, které vzniká v důsledku porušení dodávek živin meziobratlovým diskům. Při absenci síly nezbytné pro správnou funkci nastávají závažné změny:

• struktura jádra se mění: od želé až po hustou;
• vláknitá membrána začíná ztrácet pružnost;
• jádro nezůstává ve své původní pozici;
• disk přesahuje obratle;
• odpis je ukončen.

Dokonce i když je výstupek disku za obratlem o pouhý jeden milimetr - to může mít vážné důsledky. Možná stlačení nervových kořenů, vertebrálních tepen, které vedou k výskytu zánětu, bolesti, poruchy průtoku krve. Jakýkoli segment cervikální oblasti může být ovlivněn. Pokud není lékař navštívil včas, je možné dále protáhnout intervertebrální disk do páteřního kanálu - vznik kýly.

Příčiny výčnělku páteře

Vyvolá výčnělky páteře cervikální páteře četné faktory. Mezi nimi jsou důvody spojené s životním stylem. Patří sem:

• dlouhodobý pobyt v statické poloze;
• sedavý životní styl;
• sedavé práce;
• kouření;
• slabý vývoj svalového korzetu;
• nadměrné zatížení při zvedání závaží;
• ostrý obrat hlavy;
• alkohol;
• podchlazování;
• podvýživa;
• věkové změny;
• pracovat s toxickými léky.

Nemoci se stávají méně závažnými příčinami výčnělků disků krční páteře. Mezi ně patří:

• osteochondróza;
• diabetes mellitus;
• zakřivení páteře: kyfóza, lordóza, skolióza;
• porušení držení těla;
• hypotyreóza;
• osteoporóza;
• dědičná onemocnění;
• zranění;
• modřiny krční oblasti;
• obezita.

Jaké symptomy jsou doprovázeny

Disk výstupek má displej, v závislosti na velikosti disku výstupku, a na rozsahu, v jakém jsou nervové kořeny jsou stlačeny. V takovém případě dochází k následující situaci:

• omezená mobilita;
• bolest v oblasti krku;
• křeče svalů ramena, krku;
• pocity brnění;
• slabost svalů rukou;
• necitlivost;
• bolest v trapeziích svalů rukou.

Situace se zhoršuje, když disk protlačí na vertebrální tepnu. V tomto případě může být:

• závratě;
• zhoršené vidění;
• ztmavnutí v očích;
• bolesti hlavy v occiputu;
• porucha sluchu;
• změny krevního tlaku;
• porucha koordinace pohybu;
• zvýšená únava;
• zvonění v uších
• podrážděnost;
• bolest v srdci;
• nedostatek vzduchu;
• búšení srdce.

Co je nebezpečné vyčnívání cervikálního oddělení

Degenerativní-dystrofické procesy, k nimž dochází při protržení páteře cervikálního disku, mohou vést k vážným problémům. Pokud začnete onemocnění, které je v počátečních stádiích dobře léčeno, hrozí riziko poruch v činnosti životně důležitých orgánů těla. Nedostatek pozornosti k problému vede k vzniku:

• intervertebrální kýla;
• progresivní zvýšení krevního tlaku;
• arytmie;
• cervikální radikulitida;
• cerebrovaskulární nehoda;
• komprese páteře - ztráta flexibility páteře;
• mrtvice.

Metody diagnostiky nemocí páteře

Začněte studium výčnělku krční páteře z průzkumu, kde lékař zjistí symptomy pacienta a příčiny onemocnění. Pak se stane:

• externí inspekce;
• palpace;
• flexibilita krku, rozsah pohybu;
• studie zobrazením magnetickou rezonancí: určuje se přesné umístění léze, což je urážlivé;
• diagnostika počítačové tomografie s kontrastním činidlem: ukazuje nejmenší upnutí nervových vláken.

Jak léčit výčnělky krční páteře

Odstranění příčiny nemoci, aby se zabránilo exacerbacím a zhoršení stavu, jsou hlavními úkolemi léčby výčnělků krční páteře. Chcete-li dosáhnout výsledků, které potřebujete:

• obnovení páteře;
• zrychlení metabolických procesů;
• odstranění bolestivých syndromů;
• zlepšení cerebrálního oběhu;
• vypouštění meziobratlových disků;
• tvorba svalového korzetu;
• protizánětlivá léčba;
• zvýšená flexibilita.

Výčnělek páteře krční páteře je zachován konzervativně. Za účelem zlepšení stavu jsou jmenováni:

• Protizánětlivé léky proti bolesti, které odstraňují bolestivé příznaky;
• masáž, zvyšující krevní oběh;
• Cvičební terapie;
• fyzioterapie;
• akupunktura;
• manuální terapie;
• chirurgická intervence - ve zvláštních případech;
• laserové obnovení disku.

Prostředky pro zlepšení cirkulace mozku

Při výstupech obratlů, které způsobují stlačení arterií páteře, jsou potřebná opatření ke zvýšení mozkové cirkulace. Lékaři předepisují léky:

• expandovat nádoby: Tanakan, Cavinton;
• nootropní - zlepšení metabolických procesů: Piracetam, Fezam;
• venotoniki - přispět k odlivu žilní krve: Detraleks, Diosmin;
• diuretika - snížení otoku: Furosemid, manitol;
• vitamíny - zlepšení metabolických procesů: Cytoflavin, Milgamma;
• chondroprotektory - obnovení kloubních tkání: chondroitin, Arthron;
• antioxidanty: Mexidol, vitamín E.

Bolest proti bolesti pro úlevu od bolesti

V první fázi léčby výčnělků disků krční páteře je odstranění bolestivého syndromu. K tomu použijte širokou škálu léků:

• Analgetika, které zastavují bolest: Analgin, aspirin;
• myospazmalitiki, relaxační svaly: Diclofenac, Midokalm;
• nesteroidní protizánětlivé léky - odstranění bolestivého syndromu, snížení zánětu, otoky: Ketanov, Naise.

Léčba fyzioterapií

Výborným účinkem je léčba výčnělků disků krční páteře pomocí fyzioterapeutických postupů. Pomáhají odstranit zánět, otoky a urychlit proces obnovy. Pro stimulaci metabolických procesů, zlepšení krevního oběhu, uvolnění svalů jsou stanoveny postupy:

• ošetření parafinem;
• akupunktura;
• elektroforéza;
• magnetoterapie;
• myostimulace;
• aplikace bláta;
• hydromasáž.

Masáž pro zpevnění svalů na krku

Vynikající výstupek krčních obratlů pomocí masáže je ošetřeno. Tento postup se nedoporučuje u exacerbací. Nejprve odstraňte bolest a zánětlivý syndrom a dalším krokem je předepsaná masáž. Díky tomuto postupu dochází:

• posilování svalů na krku;
• zlepšení krevního oběhu;
• obnovení metabolických procesů;
• zlepšená výživa;
• aktivace hojení;
• snížený výčnělek;
• návrat do místa.

Terapeutické cvičení pro krční páteř

Lékaři doporučují provádět cvičení s výčnělkem krční páteře jako restorativní a preventivní opatření. Doporučujeme je pro každodenní použití, s výjimkou období exacerbace. Užitečné cvičení pro zpevnění svalů krku se provádějí v sedě:

• stiskněte otevřenou dlaň čela;
• otočte hlavu oběma směry se spodní brašinou;
• zatlačte na zadní stranu hlavy;
• nakloní hlavu dozadu a střídavě se dotýká ucha ramene;
• vytváří hladké otáčení hlavy vlevo, vpravo;
• Aplikují-li dlaň na chrám, odolávají hlavu a napínají svaly na krku.

Video: jaké cvičení můžete udělat s výčnělkem

Informace uvedené v tomto článku jsou pouze informativní. Materiály tohoto článku nevyžadují nezávislou léčbu. Pouze kvalifikovaný lékař může diagnostikovat a poradit s léčbou na základě individuálních charakteristik jednotlivých pacientů.

Protrukce cervikálních disků

Při poškození intervertebrálních diskových buněk se vytváří výčnělek krční páteře. Moderní způsob života velmi přispívá k tomu, protože stále více lidí pracuje v "sedavých" zaměstnáních, pohybuje se málo. Svaly se snižují, tělesná hmotnost se zvyšuje. V takovém případě při dlouhém sedění působí krk největší zátěž. V důsledku toho se krční chrupavky stanou napjaté, jejich metabolismus se zhoršuje a vysychá. Potom obratle vyvíjí tlak a disk vyčnívá - to se nazývá výčnělek.

Vyšetřete úplně výčnělek krční oblasti, ale je možné zpomalit degenerativní změny chrupavkové tkáně. Je třeba zabránit vzniku komplikací, z nichž nejzávažnější je kýla. Pokud se objeví bolestivé příznaky a léčba je organizována v časných stádiích onemocnění, můžete se uvolnit z bolesti, ztuhlosti a poruch citlivosti.

Jak to funguje?

V obvyklé situaci slouží meziobratlové kotouče krční oblasti jako prameny pro zadní pohyby. Ale kvůli různým negativním účinkům přestávají být elastické a možný účinek je výčnělek.

Intervertebrální klouby dostávají živiny, které nejsou přímo z krve. Tyto „krmivo“ okolní tkáně, a pokud je přerušeno proudění krve v těchto tkáních, pak zhoršují metabolické procesy v meziobratlové ploténky. V prvním kroku se dehydratuje dřeňové jádro chrupavky a vysychá, a pak stejné procesy probíhají ve vláknitých obalů, která stabilizuje elastické tkaniny.

Degenerativní proces se vyvíjí, když vláknitá membrána přestane být elastická, vyschne a praskne.

Na obratlích se ještě naplní již vysušená dužnatá jádra. V tomto bodě ve vývoji výčnělku cervikální oblasti se syndrom bolesti ještě nevyskytuje, symptomy - pouze zvýšená únava. Tuhé jádro disku začne tlačit na svůj plášť. Intervertebrální disk vyčnívá ze své fyziologické polohy - vzniká výčnělek (výčnělek) krční desky.

Příčiny

Pacienti s patologickými změnami hřbetu, jako je osteochondróza a různé zakřivení, se pravděpodobně stanou oběťmi výčnělků. Koneckonců, chrupavkové tkáně na krku mají již negativní vliv na obratle, které změnily svou polohu.

Proto jednou z hlavních příčin této patologie je nesprávná držení těla a rostoucí zátěž cervikální sekce v souvislosti s ní. Není divu, že lidé nejčastěji onemocní, jejichž povolání předpokládá dlouhé posezení v nepohodlné pozici s konstantním sklonem hlavy. Obratle jsou dlouhodobě a pod nesprávným úhlem chrupavky stlačeny kvůli tomu, jaké metabolické procesy jsou porušeny.

V tomto ohledu je sedavý životní styl hlavním rizikovým faktorem. Mimo jiné se lidé, kteří se pohybují málo, obvykle dostávají nadváhu a svaly oslabují. Výsledkem je, že páteřní svalstvo nemůže odolat namáhání a přenášet je na páteřní kloubové klouby krku, což je také negativně ovlivňuje.

Dalšími rizikovými faktory pro vznik výčnělku jsou traumatické účinky na páteř, zhoršování fungování vnitřních orgánů, infekční onemocnění.

Symptomy

Výčnělek krčních obratlů vykazuje své příznaky, protože nervová tkáň hřbetu je upnutá. To způsobuje nejen bolestivý syndrom v deformované oblasti - může být narušena práce orgánů, pro které je poškozený nerv zodpovědný. Při výstupech krční páteře jsou symptomy na prvním místě trvalé nebo bolestivé záchvaty v krční oblasti. Útoky bolesti se mohou projevit v oblasti ramen a dlaní.

Další, časté projevy - znecitlivění dlaní, zhoršení jejich citlivosti, pocit "plíživých plazů".

Celá skupina příznaků se může objevit, jestliže výstupek meziobratlového disku ovlivňuje průtok krve cervikální tepny. Může skočit nebo jen prudce zvýšit krevní tlak. Pacienti jsou závratní, ztmavují v očích a uši se ozývají. Mohou existovat předokluzivní stavy. To vše je způsobeno hladem kyslíku v mozku. V ostatních případech se pacienti stěžují na bolest v srdci. Kořen tohoto problému se také objevuje v přitlačených nervových krčcích.

Komplikace

Čím dříve pacient konzultuje s lékařem a zjišťuje takové příznaky, tím větší je pravděpodobnost vyhnout se komplikacím. Krční oblast hřbetu je nejzranitelnější, protože se skládá z nejtenčích obratlů, které současně odolávají těžké zátěži hlavy a pohybují se hodně. A jestliže výčnělek bederního kotouče o velikosti 4 mm může po dlouhou dobu necítit sám sebe, pak v krku i 1 mm výčnělků může způsobit silnou bolest a neurologické příznaky.

V blízkosti poškozené oblasti může dojít k zánětlivému procesu, který v mnoha případech vede k radikulitidě krku. A nejnebezpečnějším výsledkem zanedbatelného výčnělku je roztržení pláště disku a vznik vertebrální kýly. Vyčnívání cervikálních kotoučů se rozvíjí ve třech stádiích a léčba by měla být zahájena co nejdříve:

• Na vláknité membráně se objevují mikroskopické trhliny, disk mění tvar. Mohou to být bolestivé útoky;
• Disk vyčnívá 2 nebo 3 milimetry, začínají být bolestivé pleteniny a horní končetiny;
• Výčnelky se stávají stále více a vláknitá membrána se rozkládá - vzniká kýla. Bolest se ještě zhoršuje, citlivost rukou je narušena, mobilita krku je značně narušena.

Léčba

Výčnělek v cervikální oblasti nelze zcela léčit, ale konzervativní léčba může výrazně zmírnit příznaky a zlepšit kvalitu života pacienta. Terapeutické metody jsou navrženy tak, aby zmírňovaly bolest a otoky, obnovovaly citlivost a pohyblivost. Uvolněte upnuté tepny a nervové tkáně.

Léčba vyčnívání disků krční páteře je komplikována skutečností, že oblast krku je neustále v pohybu a je nemožné dát mu dlouhý klid.

Extrémní metodou řešení tohoto problému jsou ortopedické obojky - uvolňují napětí z deformované chrupavky. Poté jsou předepsány anestetika a nesteroidní protizánětlivé léky. Zbavují pacienta symptomy bolesti, vracejí se k pohybu. A v některých případech je zánět důvodem, že mozek má zhoršení krevního oběhu. Metody fyzioterapie mohou být také vyléčené - elektroforéza, nízkofrekvenční proud, terapie rázovou vlnou, aplikace bláta, vodní masáž, akupunktura.

Můžete použít takové metody jako masáž a manuální terapie? Nejprve je nutné poradit se s lékařem a poté - abyste se konkrétně dozvěděli o práci odborníka, kterého jste se rozhodli navštívit. Masér nebo chiropraktik by měl být kvalifikován nad průměr, aby mohl pracovat s výčnělky, zejména v oblasti krku. Na otázku, jak léčit výčnělky krční páteře, podívejte se na masáž u bank.

Pro napnutí páteře a uvolnění meziobratlových disků jsou předepsány fyzické cviky. Výčnělek meziobratlových kotoučů velmi dobře reaguje na plavání, což uvolňuje poškozenou oblast a současně posiluje svaly krku. Třídy by však měly být prováděny mimo období exacerbace a měly by být pravidelné, jinak nebudou užitečné.

Léčba výčnělků disků krční páteře - tento pohyb ušetří problémy

Bohužel se pacient zpravidla naučí pozdě, že má výčnělek krčních disků, léčba začíná, když se nemoc projeví jako bolest. V této fázi vývoje patologie jsou kosti a chrupavky již důkladně poškozeny. O problémech v cervikální oblasti je mozek informován o zanícených svalech, cévách a nervových soustavách. Odstranění nepříjemných pocitů může provádět pouze léky, které zmírňují bolest a zánět. Správně vybraný komplex cvičební terapie a racionální výživy umožňuje zastavit vývoj onemocnění.

Příčinou výhledu je osteochondróza

Hlavním důvodem, kvůli kterému je výdech krve, je osteochondróza - degenerativní-dystrofické změny, tj. Zničení páteře od vyčerpání. Je to cervikální segment páteře, který trpí nejvíce projevy choroby, protože trvale trpí těžkou zátěží. Sedm nejmenších obratlů během dne nese značnou hmotnost hlavy (3-4 kg), neustále se vyrovnává s ohyby a svahy. Elastické meziobratlé disky hrají roli tlumičů tónů a jsou také v konstantním napětí: komprimované a vyrovnané. Pro správnou funkci páteře jsou nezbytné následující podmínky:

• stálý příliv čerstvé krve;
• rytmické kontrakce páteře;
• přítomnost nezbytných látek v krvi: vápník, bílkoviny, voda.

Ortopedický doktor Bubnovský: "Dokonce i nejvíce mrtvé klouby budou obnoveny za 3 dny, jestliže se přilepí přes noc. »Přečtěte si více >>

Jeden z těchto faktorů chybí - a pohybový aparát se začne zhoršovat. Výstup cervikálních obratlů je prvním projevem takové degenerace.

Jak se příznaky objevují

Symptomy onemocnění se liší podle stupně vývoje onemocnění.

Přerušení intervertebrálních disků

Meziobratlové disky trpí nejdříve. Jejich "výživa" je možná pouze v rytmickém pohybu: když je páteř stlačen, disky nasávají vodu a užitečné látky ze svalů, zatímco při expanzi uvolňují metabolické produkty. Proto sedavý životní styl je pro ně jak "hladem", tak "žízní". Pokud obratle nedostávají dostatek vody, bílkovin, potom chrupavková tkáň disku vysuší a ztratí elasticitu.

Mírná krvácení při otáčení hlavy - signál, že intervertebrální kotouče jsou dehydratovány a začínají se rozpadat. S tímto příznakem můžete stále zastavit zničení - 1,5 hodiny denně běžné chůze je dost, aby se zajistilo, že disky jsou normální potraviny.

A pokud není napájení obnoveno, sušící disk je zploštělý, nemůže vydržet zatížení. Jeho chrupavková tkáň je vytlačena za obratle. Vytvoří se protruzování - výčnělek meziobratlové kotoučové tkáně až do délky 3 mm. Tento proces je téměř asymptomatický, ale způsobuje bolestivé jevy. V úzkém krční páteři se výčnělek dotýká vazů, svalů, nervových procesů a způsobuje jejich zánět.

Zničení obratlů

Po discích se obratle začínají deformovat: jejich kostní tkáň se stává křehkou, postrádají vápník a vitamíny. Zvýšení velikosti obratlů, pokles. Současně svaly cervikální oblasti napětí, za předpokladu těžké hlavy. Z napětí v nich je spasmus (kontrakce), nádoby jsou stlačené, krev stagnuje, metabolismus na obratlích je narušen. Svaly hladují, zanícené a začínají bolet.

Bolest zánětlivých svalů krku během zákrutů a sklonů hlavy je druhým příznakem zničení páteře. Cvičení svalů na krku pomůže odstranit křeče a obnovit krevní oběh.

Pokud nezastavíte onemocnění v této fázi, spastická a zduřená svalová tkáň začne tlačit na dvě důležité tepny, které krmit mozek. Stenóza (zúžení lumenu) vertebrálních tepen vede k hladovění (hypoxii) samotného mozku a kontrolních center vestibulárního aparátu.

Únava, podráždění, bolest hlavy, závratě, zhoršená koordinace - to vše jsou příznaky hypoxie mozku, charakteristické pro vyčnívání.

Poškození nervových kořenů

Ve stísněném prostoru cervikální oblasti jsou postiženy nervové kořeny, které odcházejí od míchy. Jsou zachyceny otoky svalů, mohou jim být zablokovány výčnělek: oni se zapálí, začnou bolet a špatně přenášejí signály přicházející z míchy.

Symptomy této fáze onemocnění se projevují následovně:

• potíže s pohybem rukou;
• ztráta citlivosti prstů;
• nedobrovolné třesání rukou.

To vše naznačuje narušení spojení mezi míchou a horními končetinami.

Výčnelky způsobují komplikace ve formě intervertebrálních kýly, cervikální radikulitidy, spondylózy a osteoporózy, které mohou zakázat schopnost osoby pracovat a znemožnit její činnost. Kromě toho, jestliže výstupek není zahájen včas, pacient vyvine tak závažné a neomylné onemocnění, jako je hypertenze, srdeční arytmie, mrtvice s časem.

Správná diagnóza je základem terapie

Nemoci páteře jsou léčeny neurológem. Aby bylo možné správně diagnostikovat, stačí nyní provést zobrazení magnetickou rezonancí. Zobrazuje nejkomplexnější klinický obraz postižené oblasti páteře:

• přítomnost výčnělku disku mimo povolené meze, jeho rozměry;
• zanícené a zduřené oblasti tkání a vazy;
• stenóza cév;
• stlačené a postižené nervové kořeny.

Na MRI je určen typ výčnělků na místě výčnělku:

• Boční (10% všech patologií) - výčnělky disků vpravo nebo vlevo od páteře - tato patologie často nedává příznaky;
• posterolaterální (nejčastější) - výčnělek se objeví bočně směrem k míchu - je pravděpodobné, že výčnělek se může dotknout nervu;
• hřbetní - nejproblematičtější, protože má široký výčnělek směřující k míchu a nervovým kořenům.

Způsoby léčby

Po stanovení diagnózy neurolog předepisuje standardní léčbu všech projevů výčnělků, jejichž účelem je:

• uklidnit bolest;
• k uvolnění svalového křeče;
• odstranit zánět a otoky tkání;
• obnovit oběh v postižené oblasti.

Léčba léčiv používá takové typy léčivých účinků:

• Nesteroidní protizánětlivé léky ("Aspirin", "Ibuprofen", "Artrozan", "Diclofenac"). Jsou užívány s bolestí ve svalech, aby zmírňovaly zánět a otoky v postižených oblastech.
• Miorelaxanty ("Cyclobenzaprin" atd.). Tento typ léků má relaxační účinek, zmírňuje křeče svalů a krevních cév.
• Imunostimulanty, komplexy vitamínů (Neuromultivit, Kombilipen) - stimulují krevní oběh, zlepšují výživu, zlepšují ochranné funkce těla.

Stejnou roli hrají fyzioterapie - elektroforéza, magnetické ozařování, laserová aplikace a tak dále. Takové procedury uvolňují spastické svaly, uvolňují zánět, zajišťují normální tok krve do postižených oblastí.

Je indikována masáž s výstupky, protože uvolňuje svalové křeče. Ale neohrabaný pohyb může přitisknout nervy a způsobit radikulitidu. Proto masáž by měla být velmi opatrná a důvěřovat pouze zkušené odbornosti.

Manuální terapie obnovuje poškozenou polohu těla a pomáhá správně rozložit zatížení na páteři.

Akupunktura (akupunktura) a farmakopunktura (injekce v určitých bodech) obnovují krevní oběh v postižených svalech. Takové postupy mohou výrazně zlepšit stav pacienta.

Trakce - statická trakce páteře - oslabuje zatížení postižených disků, vytahuje je a zabraňuje vzniku nových výčnělků. Ale protahování páteře bez tréninku svalů, které ji podporují, může komplikovat polohu pacienta.

Všechny metody moderního lékařství ulehčují pouze symptomy výčnělku. Důvody pro jeho formování zůstanou nezměněny: disky a obratle se nadále sbíhají. Léčba páteře se může pohybovat pouze.

LFK jako způsob léčby výčnělků

Nesmíme zapomínat, že páteř je základem muskuloskeletálního systému. Jídlo všech jeho částí vyžaduje pohyb. A k léčbě je nutná napjatost svalů a dynamická zátěž.

Za prvé, jedná se o cvičení pro relaxaci a svalové napětí v stacionárním stavu (post-izometrická relaxace). Neurologé a trenéři cvičební terapie doporučují různé komplexy, které je třeba provádět denně, aby se zabránilo vzniku nových svalových křečí v krční oblasti.

Za druhé, tento pohyb spočívá v roztažení povrchních svalů, které poskytují dobrou mobilitu v postižených oblastech.

Zatřetí, jde o dynamické zatížení (kinesitherapy). Silové cvičení zahrnují hluboké svaly páteře. Třídy se provádějí na speciálních simulátorech pod vedením trenéra a poskytují maximální účinnost při léčbě výčnělků:

• vytvořit silný svalnatý korzet, který drží páteř;
• zajišťují průtok krve pro krmení obratlů a kotoučů;
• zastavit degeneraci muskuloskeletálního systému.

LFK a kinezioterapie - dnes je nejpravděpodobnější způsob, jak obnovit zdraví. Výčnělek cervikálního oddělení je nyní úspěšně diagnostikován a léčen. A hlavním způsobem ochrany muskuloskeletálního systému před ničením je pohyb.

Všichni víme, jaké jsou bolesti a nepohodlí. Artróza, artritida, bolesti v kříži a bolesti zad vážně zkazit život omezující běžné činnosti - nelze zvednout ruku, šlápnout na nohu, vstát z postele.

Zvláště se tyto problémy začínají projevovat po 45 letech. Když jeden před druhou fyzickou slabostí přichází panice a pekelně nepříjemná. Ale nebojte se toho - musíte jednat! Co mám použít a proč? Říká přední ortopedický lékař Sergej Bubnovský.

Jak léčit výčnělky disků krční páteře?

Pojem vyčnívání krční meziobratlové ploténky výstupku zahrnuje chrupavky, ke kterému dochází v důsledku deformace disků chrupavky mezi obratli nejsou doprovázeny úplné zničení vlákenného prstence. Vývoj této patologie v důsledku degenerativních procesů v tkáni chrupavky, jsou-li v kombinaci s negativními účinky na páteř z vnější strany.

Klasifikace

S ohledem na směr vysunutí výstupku chrupavky disk fragmentu meziobratlových plotének krční páteře je rozdělen do následujících odrůd:

• Boční (boční). Vyčnívající část disku je na straně. Objevuje se zřídka a nemá charakteristickou symptomatologii.
• Zadní strana. Toto je nejběžnější typ. Kurz je často asymptomatický, dokud chrupavkový výčnělek, který se zvětší, nedosáhne nervového kořene.
• Kruhový. Chrupavčitý výčnělek je umístěn kolem centrální části mezivěložního disku. Tento druh výčnělku se vyvíjí pomalu; typické pro chronickou povahu proudu. Komplikace s tímto formulářem se vyskytují často, mají vážný průběh. V takových případech může být postižení velmi pravděpodobné v případě, že včas není léčba výčnělků disků krční páteře.
• Zadní nebo hřbetní výčnělek. Chrupavkový fragment vyčnívá zpátky přímo k páteřnímu kanálu. Ze všech možností jsou to hřbetní výčnělky kotoučů v krční páteři zpravidla častěji než jiné projevy bolestivého syndromu. Je považován za nejzávažnější, protože může způsobit kompresi spinálních kořenů a výskyt neurologických komplikací.
• Ventrální. Výstupek je vytvořen v dopředném směru. Takové věci jsou neobvyklé. Symptomy jsou vzácné.

Odkud pochází výstupek?

Výčnělky krční páteře se mohou vyvíjet díky řadě faktorů, jako jsou:

• Osteochondróza. Degenerativní-dystrofické procesy v chrupavkové tkáni.
• Traumatické poranění páteře. Existuje hyperextenze vláknitého kroužku s následným výskytem nestability odpovídajícího segmentu. To je častěji v případě silničních nehod.
• Změna věku, vyskytující se ve vláknitém tkáni s časem.
• Vrozené anomálie spinálních tkání.
• Onemocnění postihující tkáně kloubů, Bekterovu nemoc, revmatické nemoci.
• Systémová těžká fyzická námaha.
• Metabolické poruchy, které ovlivňují metabolismus v chrupavkové tkáni a mohou vést k narušení struktury chrupavky.
• Obvyklé špatné držení těla. Statické poruchy držení těla. V těchto případech mají obratle cervikální oblasti zvýšené zatížení.
• Scolitická, kyfoskoliotická deformace páteře.
• Sedavý životní styl. Hypodinamie
• Významný přebytek normální tělesné hmotnosti.
• Profesionální sporty.
• Nemoci, které způsobují deformace kloubů (kyčelní a kolenní), ploché nohy - ve všech těchto případech přídavné zatížení na páteři.
• Změny v hormonálním pozadí v těle.
• Dědičná determinanty anomálií pojivové tkáně.

Stupně vývoje výčnělků

Přítomnost a závažnost klinických projevů výčnělku disku závisí na stupni vývoje této patologie.

• Deformace intervertebrálního chrupavého disku o více než 2/3. Podle klinických projevů je to nejslabší stupeň závažnosti patologie.
• Výstupek pláště chrupavkového disku je 3-4 milimetry.
• Výraznější výčnělek pláště disku o 5 milimetrů nebo více.
• Porušení integrity vláknitého kroužku, výstup jeho deformované části za hranice disku.

Klinické projevy

Často v počátečních stádiích výčnělek disků krční páteře nemá žádné příznaky. Charakteristická neurologická symptomatologie se rozvíjí pouze s podrážděním a kompresí nervového kořene.

Klinika osteochondrózy krční páteře s výčnělky disků závisí na umístění (směru) výčnělku meziobratlových chrupavkových disků.

Pro tuto patologii jsou charakteristické následující projevy:

• Vznik akutní bolesti na krku, což omezuje možnost pohybu v tomto oddělení. Možné ozáření bolesti v přední noze, ramenní kloub, rameno.
• Bolest hlavy difúzní povahy nebo s lokalizací v okcipitální oblasti.
• Závratě, která může být doprovázena epizodami nerovnováhy.
• V případě progrese komprese kořenů spinálního nervu se vyvinou parestézie (zhoršené pocity) v oblastech paží a krku.
• Postupně se zvyšuje slabost svalů rukou.
• V případě komprese vertebrální tepny se objevuje symptomologie hemodynamické poruchy v bazální vertebrové bazilice s různou intenzitou.

Diagnostika

Výčnělky disků krční páteře jsou diagnostikovány následujícími diagnostickými opatřeními:

• Při pečlivém vyšetření pacienta se projeví omezení aktivních pohybů v krční páteři. V případě silné bolesti může být hlava nakloněna směrem k ohnisku bolesti, kvůli svalové křeče nebo pokusu pacienta snížit intenzitu bolesti.
• Palpatorní vyšetření odhaluje nárůst tonusu svalů na krku a předních končetinách, stejně jako bolest svalů při palpaci.
• Radiografie krku. Rentgenové záření by mělo být provedeno ve dvou projekcích - přímých a bočních; to umožní přesnější vyhodnocení stupně zúžení meziobratlových prostor.
• Magnetická rezonance je nejvíce informativních diagnostických metod. MRI umožňuje vidět konfiguraci výřezu, jeho velikost a směr. Na tomogramu budou také patrné doprovodné patologické změny páteře a okolních tkání.
• Podle údajů jsou jmenovány konzultace úzce specializovaných odborníků - neurolog, vertebrolog, ortopedista.

Farmakoterapie

Farmakoterapie vyčnívání krční páteře disku je velmi důležitá a je zaměřen na rychlé úlevě od pacienta, a to zejména v akutní fázi, kdy je nutné v co nejkratší době, k zastavení bolesti. Je také potřeba bojovat s trofickými poruchami v tkáních, které se vyvíjejí s prodlouženou kompresí.

• Nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID). Vedle symptomatického, konkrétně analgetického účinku má tato skupina léků protizánětlivý účinek, což vede ke snížení edému a napětí měkkých tkání.
• Léčiva, která zmírňují svalové křeče. Díky nim se uvolňují uvolněné svaly, které pomáhají snižovat bolestivost a obnovují objem pohybů.
• Drogy, které zlepšují mikrocirkulaci. Jejich použití je nezbytné pro boj s trofickými poruchami v tkáních, které mohou vznikat při prodloužené kompresi neurovaskulárních svazků.
• Společné obnovovací prostředky, například vitaminy skupiny "B", které jsou prospěšné pro metabolismus, včetně nervové tkáně.

Fyzioterapie

Fyzioterapeutický způsob léčby má stimulační účinek na hemodynamiku (včetně mikrocirkulace) a tkáňový metabolismus. Pro dosažení maximálního terapeutického účinku se používají následující metody:

• Magnetoterapie.
• Elektroforéza s protizánětlivými nebo antispazmodikami.
• Parafinové aplikace.
• Elektromyostimulace.

Je třeba si uvědomit, že v akutním období není fyzioterapie aplikována, je předepsána na konci exacerbace.

Masáž

Stejně jako fyzioterapeutické techniky se tato metoda nepoužívá během exacerbace. Pro masáž musíte počkat na konec akutního období.

Masáž s výčnělkem krční páteře má následující účinky:

• Posiluje svalovou kostru cervikální oblasti.
• Podporuje návrat "správné" polohy intervertebrálního disku a dokonce i zmenšení velikosti výčnělku.
• Aktivuje hemodynamiku v tkáních, což je důležité pro trofické poruchy měkkých tkání způsobené kompresí.

Během masáže musí pacient sledovat pocity z masáže. Jakékoli nepohodlí a ještě bolestivější pocity svědčí o tom, že masáž musí být zastavena.

Terapeutická gymnastika

Cvičení s výčnělkem disků krční páteře by se měla skládat z úsporných pohybů (zejména v době, kdy ještě nepřišly pocity bolesti). Poprvé je lepší se zapojit pod vedením instruktora.

Provádět speciální cvičení by mělo být pečlivě, neumožňující bolest; Neočekávejte náhlé pohyby v krční oblasti.

Fyzioterapeutické cvičení mají následující účinky:

• Posilování svalů cervikální oblasti; konstrukci takzvaného svalového rámce.
• Normalizace hemodynamiky v této oblasti, eliminace stojatých jevů.

Gymnastické komplexy obsahují jak cvičení k relaxaci a protažení svalů, tak pro posílení svalů na krku.

Rehabilitace na výstupku krční páteře disku nese velmi důležitou funkci nejen během exacerbace. Pravidelné, systematické provádění souboru cviků napomáhá posílení svalů; silná svalová kostra zabrání vývoji prudkých exacerbací v budoucnu.

Důležité! Během cvičení nesmíme dovolit ostrý bolest. Pokud takové pocity vzniknou, je to signál, že je nutná konzultace specialistou.

Manuální terapie

To je velmi účinná metoda. Je však vhodný k použití pouze v počátečních stádiích vzniku patologie.

Operační léčba

Použití operačních terapeutických metod je povolen v případě selhání pokusů o řešení tohoto problému pomocí konzervativní terapie. S výstupem disků je potřeba této metody léčby vzácná.

Konkrétně je aplikován laserový účinek na intervertebrální disk, což vede k redukci jeho velikosti v důsledku částečného odstranění želatinového jádra. Výsledkem je, že chrupavčitý disk, který se znovu dostává do normální velikosti, se vrací do své přirozené polohy.

Která metoda je lepší?

Odpověď na otázku, jak zacházet disk výstupku krční páteře, je třeba poznamenat, že nejúčinnější strategií - komplexní přístup, který je kombinací různých metod, protože pouze tímto způsobem může být ovlivněna současně a v patogenezi porušení, a projevy nemoci.

Žádná z metod neposkytuje dostatečný účinek odděleně od jiných typů léčby.

Hlavní podmínky úspěšného boje proti výčnělkům:

• Včasná diagnostika a léčba.
• Nedostatečná léčba.
• Odvolání na kvalifikovaného odborníka (všechny manipulace musí být prováděny odborníky, přístup k příležitostným odborníkům nebo samouk učitelům je nepřijatelný).
• Jasné dodržování všech bodů léčebného režimu včetně cvičební terapie.

Vše o vyčnívání cervikálních kotoučů

Výstupem cervikální oblasti je posunutí meziobratlového disku, což vede ke stlačení nervových zakončení. Při absenci správné léčby probíhá onemocnění a vytváří se intervertebrální kýla.

na jejich anatomie lidského těla základě, a výstupek má kýlu, ale v počáteční fázi, kdy dřeňové jádro (střední disk) nezanechává hranice vláknitého kruhu.

Během progrese onemocnění jádro pokračuje v posunu za disk, čímž se vytváří vytlačování. V pokročilých případech může kapalné jádro proudit směrem ven nebo není zcela posunuto do lumen páteřního kanálu (sekvestrace).

Klasifikace posunutí disků

Výčnělky jsou rozděleny podle druhu posunutí a oblasti onemocnění:

1. Hřbetní výčnělek disků. Nejnebezpečnější druh přemístění. Hlavní nebezpečí spočívá v tom, že disk jde na stranu páteřního kanálu, který je plný tlaku i s mírným výčnělkem.

Degenerativní proces intervertebrálního disku může probíhat v několika fázích:

• opuch duhovitého jádra jako důsledek jeho poškození;
• přemístění jádra do páteřního kanálu - výčnělek;
• narušení struktury v blízkosti kroužku disku - kýla.

Protrukce cervikálních disků

Když je konstrukce přerušena, je pozorována komprese páteřních struktur.

Obecné příznaky:

• bolesti v důsledku pohybů rukou,
• slabost svalů ramene,
• necitlivost rukou,
• bolest v krku.

Krční páteř zahrnuje 7 obratlů:

• Výstupek disků C3-C4. Diagnóza je možná pouze za použití zobrazování pomocí magnetické rezonance. Příčinou patologie v tomto oddělení může být trauma;
• Výstupem disku je C5-C6. Nejčastější léze cervikální oblasti je spojena s kýly, kyfózou, traumatem, osteochondrózou nebo jinými změnami v oddělení.

Příčiny vyčnívání disků krční páteře

Zdravé disky bez problémů absorbují stavce během různých pohybů, čímž kompenzují fyzické namáhání na páteři.

Existuje celá řada důvodů, proč začíná výčnělek a v důsledku jeho vzhledu začínají znatelné poškození páteře:

• Výživa intervertebrálních disků není způsobena přívodem krve, ale díky difuzi živin a stopových prvků ze sousedních tkání. Pokud jdou špatně kvůli porušení v systému průtoku krve, jádro disku ztrácí svou pružnost a vláknitý kroužek prochází mikrotrhlinami. Výstupek se objeví, když je kroužek zničen o 60%, protože je oslabený a jeho zatížení je stejné jako u zdravého;
• Zranění páteře, krční páteře. Kvůli mechanickému poškození dochází k narušení výživy a integrity páteře, což může být hlavní příčinou vývoje výčnělků;
• Nemoci páteře - skolióza, osteochondróza, kyfóza. Zvláště často dochází k výčnělku mezibuněčného disku u lidí, kteří mají tato onemocnění během růstu nebo zvýšené zátěže;
• Profesionální faktor - když zatížení krční páteře je konstantní a časově náročné. Odborníci podléhají tomu, že kvůli specifikům práce vedou neaktivní způsob života a jsou v dlouhém nepohodlném postavení. Rovnoměrné držení těla je příčinou špatné výživy tkání, díky níž obrat obdrží potřebné prvky pro zdravou funkci;
• Geny předpovídají sklon k nemoci;
• Přítomnost nadměrné hmotnosti také zvyšuje pravděpodobnost vydušení disku;
• Vývoj věku osteochondrózy - běžnou příčinou výčnělků.

Pokud se několik bodů shoduje, zvyšuje se pravděpodobnost výskytu onemocnění a stojí za to věnovat velkou pozornost vašemu zdraví.

Symptomy výčnělku disků krční páteře

V rané fázi je výstupek téměř nemožné zjistit, protože neexistuje významná symptomatologie.

Výčnělek až do 3 mm je bezbolestný, s progresí se mohou objevit takové příznaky:

• bolest hlavy, krku, mezikomunální oblasti, v okcipitální části hlavy. Kreslení bolesti v svalových tkáních. Někdy to dává nohám nebo rukám (záleží na tom, jaké nervy jsou poškozeny pod tlakem vypouklého disku);
• Svalová slabost, dysfunkce ischiatického nervu, necitlivost prstů nebo končetin;
• závratě, ztmavnutí v očích;
• nekontrolované záškuby končetin, libovolné srážení svalů;
• zhoršení amplitudy motoru krku, paží, nohou.

Docela často se bolest projevuje jen za určitých druhů zátěže, nadměrné únavy, náhlých pohybů nebo naopak - po dlouhou dobu bez pohybu.

Jak je diagnostikován výstupek?

Diagnostika je založena na stížnostech pacienta ohledně výše uvedených příznaků. Je nutné konzultovat neurologa a vertebrologa. Hlavní diagnostickou metodou je MRI bolestivé páteře. Odpověď na otázku: jaký je rozdíl mezi CT a MRI a co je lepší? - přečtěte si zde.

Díky zobrazování magnetickou rezonancí je možné získat přesný obraz o výčnělku:

• stupně pokroku, ať se vytváří kýla;
• celkový stav páteře;
• přítomnost ložisek zánětlivého procesu.

Další metody detekce výčnělků zahrnují:

• myelografie;
• vertebrální arteriografie;
• diskografie;
• venevertegrografie;
• pneumomelografie;
• epidurografie;
• pneumoepidurogy.

Jaké je nebezpečí výčnělku disků krční páteře?

Vyčnívání disku v krční oblasti bez řádné léčby je náchylné ke komplikacím:

• vzhled intervertebrálních kýly;
• chronická bolest v končetinách;
• atrofie, slabost nohou;
• selhání práce jiných systémů orgánů - v závislosti na kompresi nervů - se provádí přesunutým diskem.

Léčba výčnělků disků krční páteře

Komplexní léčba posunu je klíčem k úspěšnému zotavení z bolesti a omezení.

Dále se věnuje pozornost dalším chorobám páteře - skolióze, kyfóze, osteochondróze nebo lordóze.

V 90% případů včasného odhalení vysídlení a včasné implementace souboru léčebných postupů je možné se vyhnout chirurgickému zákroku.

Léčba cervikální oblasti je jednou z nejobtížnějších, protože tato zóna nemůže zůstat v uvolněném stavu po delší dobu: krk je nejpohyblivější částí páteře.

Kurz léčby se skládá z léčebné gymnastiky, masáže. Také povinné preventivní pozorování po léčbě (jednou za půl roku po několik let).

Základní metody komplexní léčby:

1. Lékařské. Je to komplementární, protože má za cíl bojovat proti symptomům a celkovému posilování těla v průběhu léčby. Používají se nesteroidní anestetika a imunostimulační látky - komplexy vitamínů a minerálů;
2. Fyzioterapeutické. Soubor opatření zaměřených na stimulaci procesů metabolismu v postižených tkáních, aktivace průtoku krve v těle. Fyzioterapie se nepoužívá v akutní fázi.

Používají se následující postupy:

• elektroforéza;
• magnetoterapie;
• parafinová terapie;
• myostimulace.
• masáž. Oblasti expozice: hrudník, ramena, ruce (s výraznou klinikou), krk (při ukončení akutní fáze).
• terapeutická gymnastika. Posiluje svaly krku. Základní cvičení - sklápění hlavy, naklánění a otočení k boku, tažení brady na hrudník. Pohyb se sílou a ostrými pohyby je eliminován.
• Cvičební terapie. Používá se také v době exacerbace výčnělku, protože tato metoda je jemná - často se spirální trakt roztahuje pomocí speciálního zařízení.

Další metody léčby

Vedle souboru základních metod léčby existuje řada sekundárních metod, které jsou také zaměřeny na zlepšení svalového tonusu, metabolismu a krevního zásobování.

Další terapie:

• moxing - metoda starověkého východního lékařství, která spočívá v tom, že doutníky doutnají z některých bylin (často se používají pelyně) na biologicky aktivní body na těle;
• akupresura) - východní způsob stimulace singulárních bodů působením tlaku na ně;
• akupunktura - Východní lékařská technika pro aktivaci lidské energie v důsledku stimulace biologicky aktivních jehel;
• Vakuová terapie - klasická orientální medicína - masáž v konzervách;
• Kamenná terapie - masáž s kameny vulkanického původu, která se liší pomalým přenosem tepla a vysokou tepelnou kapacitou;
• hirudoterapie - ošetření pijavicemi.

Při léčbě dislokace disku je indikována výživa ve stravě. Je třeba věnovat pozornost výrobkům, které obsahují hodně vápníku (tělo potřebuje tento prvek k posílení kostní tkáně): mléčné výrobky (kefír, tvaroh, sýr, zakysaná smetana), ryby.

Ze stravy by měly být vyloučeny alkohol, ostré a smažené potraviny, konzervy. Ve vzácných případech (přibližně 10% výčnělků po léčbě) nebylo pozorováno žádné zlepšení.

V tomto případě se jedná o chirurgické metody:

• Laserová vypařování intervertebrálního disku. Jedná se o částečné odstranění želatinového jádra. Z důvodu snížení velikosti může být disk vrácen do původní polohy.
• Kostní blokáda. Lék je podáván v místě léze a působí bleskově rychle: bolest a křeče, otoky jsou odstraněny;
• Hydroflastika - zavedení zdravotnického prostředku uprostřed změněné lokalizace disku. Droga hydrolýzuje postižené oblasti. Doba trvání procedury je 20 minut, kontrola se provádí rentgenovým vyšetřením.
• Studená plazmatická nukleoplastika. Chladná plazma se zavádí do problémového disku a odpařuje částice jádra, čímž se uvolňuje komprese.

Profylaxe posunutí intervertebrálních cervikálních disků

Je jednodušší zabránit výčnělku než léčit.

Aby se minimalizovala možnost vzniku tohoto onemocnění, stojí za to:

• Zajistěte záda před nadměrnou fyzickou námahou;
• vyhnout se traumatickým situacím;
• navštívit lékaře k preventivním vyšetřením;
• masážní kurzy pro posílení páteře a svalů zad a krku;
• dělat gymnastiku.

Také dobrá prevence bude:

• dělá jógu;
• koupání;
• hmotnost v normě;
• vyvážená výživa;
• správné držení těla.

Více než polovina populace ve věku nad 30 let je postižena různými typy mezivělových výbežků. Abyste nebyli mezi nimi, musíte být opatrní ohledně vašeho zdraví a nezapomínat na alarmující příznaky.

Onemocnění objevená v rané fázi je významným zvýšením šance na úspěšnou léčbu.