Umbilická kýla u žen léčených lidovými léky

Femorální

V normálním stavu nemá lidské tělo fyziologicky neregulované výstupky nebo deprese. Jejich vzhled svědčí o anatomických změn v těle, nejčastěji v přímém důsledku nadměrné cvičení, podvýživa, různými změnami v organismu (těhotenství, přibývání na váze v důsledku obezity) a genetická predispozice.

Umbilická kýla u dětí

Z nejběžnějších jsou známé plicní, mozkové, svalové (zahrnují zejména vertebrální kýlu) a ventrální (pupoční hernie). Podstatou herny je fyziologicky neúmyslné vypuknutí střevních orgánů nebo jejich fragmentů skrze herniové brány a peritoneální stěnu do mezikvalové kapsy.

Podstatou herny je fyziologicky nezamýšlené vypuknutí střevních orgánů nebo jejich fragmentů skrze herniové brány a peritoneální stěnu do mezikvalové kapsy

Pupek, nebo jak se také nazývá pupeční kroužek, velmi citlivou oblast, v nepřítomnosti buď podkožní tukové vrstvy a velmi tuhý, ale snadno roztažitelné pupeční zjizvené tkáně, na rozdíl od více hustých oblastech tkáně sousedící břišní dutina. Z tohoto důvodu, když se zvýší intrakavitární deformaci tlaku mají prvního stupně u pupku, označená divergenční svalových vláken a různé anatomické struktury, jehož prostřednictvím dochází výstupek.

Pupeční kýla postihuje všechny věkové skupiny, zpravidla se jedná o lidi starší než čtyřicet (drtivá procento, které na okolnostech onemocnění jsou ženy), ale také stále více vystaveni riziku pupeční kýly se mohou především děti mladší než jeden rok, kvůli špatnému svalový tonus a celého organismu.

Umbilická kýla se projevuje charakteristickým výčnělkem v oblasti pupku

Neschopnost odolávat dětského bříška rostoucí břišní tlak vyplývající například velmi dlouhý pláč a nářek, - jednoho z nejvýznamnějších příčin kýly, vrozené abnormality po svaly přední břišní stěny. U starších lidí je příčinou kýly může být jakákoli nadměrná napětí, ani nesouvisí s fyzickou aktivitou, například napjaté kašel, spadající, smích, atd.

Je poměrně obtížné určit kýly nezávisle na základě vnější podobnosti vznikajících příznaků s některými benigními nádory a maligními metastázami, které se také projevují vypuknutím v oblasti pupočního prstence nebo poněkud vytlačeným z této oblasti.

Vizuálně mohou být příznaky a stadia kýly definovány jako:

mírný výčnělek a zarudnutí pupku v počátečních stádiích onemocnění je zcela bezbolestné. Eliminace kýly v této fázi je jednoduchou korekcí a nevyvolává další komplikace;
v nepřítomnosti léčby se kýla postupně zvyšuje v rozměru, jak se vyvíjí, a to nejen s doprovodem pocitu nepohodlí pacienta, ale také s většími hmatatelnými symptomy bolesti při pokusu o jeho opravu;
další stupeň - při fyzickém zatížení břišního lisu je charakterizován specifickými tahovými pocity nejen v pupku, ale také v dolní části zad;
jakmile se onemocnění vyvine, příznaky jsou jen zhoršené, spojené s ostrými bolestmi způsobenými narušením přirozeného fungování peritoneálních orgánů, což často vede ke vzniku zácpy a nevolnosti.

Navíc, když se uvolní do kýlního vaku fragmenty střev se může vyvinout nekrotických procesů v důsledku přerušení krevního oběhu a porušení ústrojí, který je doprovázen ostré bolesti, pálení, zvýšení teploty v pupku a celý organismus, ztmavnutí kýlního kapsy v důsledku své krve vyplňování. V tomto případě je samoléčba kontraindikována.

Léčba kýly doma

Vynikající léčba lidových léků dává kýlu v počátečních fázích jejího vývoje. Komplex opatření a opatření se omezuje na normalizaci výživy a vyloučení z výživy produktů vedoucích k plynatosti a šlehání (u kojící matky, pokud jde o dítě), stejně jako speciální masáže. U malých pacientů dochází zpravidla ke spontánnímu vylučování herniálního výčnělku na 2-3 roky života, ale masáž bude vynikajícím preventivním opatřením a faktorem, který brání jeho dalšímu rozvoji.

Výrobky, které způsobují nadýmání, korekci výživy

Je velmi důležité, aby nemoc nebyla provokována, takže konzumovaná strava by měla být pečlivě sledována.
Následující produkty by měly být odstraněny z tabulky:

luštěninové plodiny;
Produkty s hrubými vlákny (obvykle zelené ovoce a zelenina);
vše, co může způsobit fermentaci (v první řadě černý chléb a jeho deriváty, kvas, hrozny);
přírodní kravské mléko;
soda a alkohol;
těžké potraviny (maso, s výjimkou telecí);
sladké, moučné a pečivo;
uzeniny a uzeniny.

Je třeba věnovat pozornost způsobu vaření - pouze pečené a pečené vařené, vařené nebo dusené! Ve stravě jsou celozrnné kaše (pohánka, oves, proso), kyselé mléčné výrobky, lehké polévky, otruby, některé druhy ovoce a sušeného ovoce (sušené meruňky a slivky).

Tento dietní stůl může být doplněn o některé lidové prostředky, které brání tvorbě plynu:

infuze koprové vody nebo směsi koprového oleje s vodou (1:10);
infuze listových plátků a petrželových stopky.

Samo-masážní technika s kýly

Chcete-li provést masáž, musíte postupovat podle několika jednoduchých a jednoduchých pravidell:

postup by neměl být prováděn po jídle;
Masáž by neměla přinést bolesti a nepohodlí;
Pacient by neměl být během masáže chladný / nepříjemný;
Je důležité provádět všechny pohyby teplými, čistými rukama měřením tlaku a tlaku.

Recepce a způsoby masírování pro nejmladší

Mírné a jemné pohlcení dlaně ve směru hodinových ručiček (mluvit obrazně, musíte začít pohyb z jater a dále nahoru směrem k plicím) na několik minut. Tím se uvolní svaly přední břišní stěny. Aby se zabránilo nástupu kýly, může být tato masáž provedena ve věku od dvou do tří týdnů u dítěte.
Counter údery a vyvrtané tření břicha.
Provádí lehké brnění a kousání kolem pupku.
Umístěním břicho dolů na tvrdou plochou plochu (stůl) po dobu patnácti až dvaceti minut, v tomto okamžiku, jemně a bez tlaku, můžete udělat lehkou masáž zpět, zadní povrch nohou a rukou dítěte.

Pro batolata starší než 3 měsíce jsou masážní techniky mnohem pestřejší

Dobrým způsobem, jak přinutit břišní svaly k tomu, aby to udělaly, je to: umístěte obě dlaně na zadní část dítěte a zvedněte jej mírně nad stolem. Musí to být provedeno pečlivě a pečlivě!
Sedět s podporou pro zředěné nebo ohýbané pera, sedět s podporou pomocných předmětů.
Otočením celého těla kolem jeho osy v jakémkoliv směru je lepší, pokud to dítě dělá samo.
Zvedněte narovnané nohy.
Různé svahy trupu.
Plazí se na masážním stole na žaludku.

Není to zbytečné a palpace pupku. K tomu by měl být index a střední prsty umístěny ve vzdálenosti nejvýše 2 cm od pupočníkového prstence a lehkými třásněmi se vytvoří osm až deset úderů, čímž se zabrání přílišnému tlaku. Pomalu pohybujte prsty a pohybujte tak ve směru hodinových ručiček. Pak několikrát nakreslete prsten kolem kruhu prstem a konečně lehce zatlačte na vyklenutý záhyb v břiše.

Je důležité provádět všechny pohyby bez ostrosti a síly. Pokud je kýlovitý výčnělek docela hmatatelný. Při masáži by měla být stisknuta prsty jedné ruky a druhá k masáži. V počátečních stádiích u dětí před rokem kýla zpravidla spontánně prochází. Nejlepší je provést postup několikrát denně a vždy před spaním.

Masáže pro dospělé

Základní principy jsou stejné:

hloubka ve směru hodinových ručiček, palpace oblasti pupečníku (s některým pozměněným mechanismem výkonu, při němž se v masáži účastní index, střední a prstenové prsty), střední je umístěna přímo do pupku;
pohyb po okraji dlaně ve směru hodinových ručiček kolem pupku;
pohyby se čtyřmi prsty každé ruky nahoru a dolů vedle pupku (levou rukou nahoru, vlevo-dolů a naopak);
Shoveling pohyby prsty od strany k středu břicha;
opatrné mravenčení pupoční oblasti prsty.

Lidové metody

Chcete-li pomoci při masáži, doporučujeme použít několik tipů.

K uzavření herniované kýly lepení omítky (vždy hypoalergenní), může být umístěna měděná mince pod pomůcku pro pásku (musí být nejdříve vyčištěna mycím prostředkem).
Proveďte pleťové vody z džusu z kyselého zelí a zakryjte je čerstvým bramborovým plátkem.

Kombinace normalizace výživy a masáže má významný účinek, nejdůležitější je začít léčbu včas a pak chirurgická intervence bude zbytečná.

Nejlepší lidové recepty a tipy z pupeční kýly

Umbilická kýla je onemocnění, kdy vnitřní orgány z poškozených peritoneálních tkání přicházejí pod kůži a jsou lokalizovány blízko pupku. Toto onemocnění se může objevit jak u dítěte, tak u dospělého. Jeho hlavní příčinou je slabost vnitřních tkání peritonea. Nejčastější onemocnění se vyskytuje u žen po těhotenství. Kýla se často objevuje v důsledku nadměrného ukládání tuku na břiše nebo po břišním traumatu. Kvůli zvětšení pupočního prstence jsou pozorovány bolest v břiše, nevolnost a výčnělek.

Obvykle se doporučuje chirurgická operace umbilikální kýly. Ale s malými rozměry patologie jsou také používány lidové prostředky. Oni samozřejmě nemohou úplně vyléčit onemocnění, ale po jejich aplikaci se růst pupočního výčnělku zastaví a bolest projde. Které lidové recepty jsou v tomto případě používány, budeme dále zvažovat.

Komprese a pleťové vody

Účinná léčba u lidí s pupoční kýlou je považována za takovou denní proceduru.

1. Oblast výčnělku se otírá ubrouskem navlhčeným ve vařené ochlazené vodě octem (na sklo - 1 lžička 6%). Poté je lotion aplikován na bolest z teplé dubové infuze. Je připravena předem: rozdrcené žaludy, kůra a listy, naplní se láhev této suroviny o objemu 0,7 l a naplní se vinným hroznem. Namočte léčivý přípravek do nádoby na tmavém místě po dobu 20 dnů.

2. Umbilická kýla nebude postupovat, pokud bude aplikována na byliny z trávy kýly. Za tímto účelem je rostlina párována ve vroucí vodě, ochlazena a nanesena po dobu půl hodiny na bolest. Jedná se o velmi účinný lidový lék. Více receptů v článku Folk remedies for hernia.

3. Často v knihách je také takový lidový lék na hernií ve formě komprese z odvaru kůry modřínu. Je nutné vzít pět lžíce drcené suroviny, vyplnit tři sklenice vařené vody a vařit na tichý oheň čtyři minuty. V den je nutné dělat obklady třikrát.

4. Vytvořte komprese a z vývarů větví nebo obličeje z třešní. Takový lék je antiseptikem, zvyšuje pružnost tkání.

5. Odstraňte bolest a zastavte růst pleťového krému z soli. Je nutné vyrobit z husté (s výhodou plátna) tkaniny kulaté malé pouzdro. Chcete-li tak učinit, vezměte lžíce stolní soli, nalijte ji na tkaničku a přilepte ji ve svazku. Uzlina je navlhčena ve vodě, nanesena na hernií a lehce ji přitlačována.

6. Z mléka a terpentinu můžete použít komprese do oblasti kýly. V 25 mililitrech mléka je třeba nalít 3 kapky terpentinu.

7. Existuje poměrně málo případů, kdy pacienti vyléčili pupeční kýlu pomocí medu. Je třeba rozmazlovat nemocnou oblast jednou lžící medu a zhora dát prázdný list papíru. Dále položte ručník, nasaďte ji na žaludek a odevzdejte do rána.

Ráno jemně umyjte kývu teplou vodou, usušte a nakreslete jódový kruh. Denní procedury s medem a jódem zajišťují úplné vytvrzení malých pupkových výčnělků.

8. Pomůže posílit pupeční prstence následující folk remedy - domácí léčivou masti. Měli byste vzít 50 gramů domácího kravského oleje, roztavit a nalijte jednu čajovou lžičku propolisové tinktury. Směs musí být smíchána a aplikována jako komprese do bolavé skvrny. Udržujte léčivou směs celou noc. Ráno se oblast pupku omyje teplou vodou, vysuší a vytvoří jodovou síť.

Tinktury a odvarky pro vnitřní použití

Léčitelé doporučují použití tinktury šavle. Měli byste vzít 100 gramů bylinných rostlin a nalít je s jedním litrem alkoholu. Naplňte léčivý lektvar nejméně po dobu 20 dnů, nezapomeňte, že se někdy otřesete. Vezměte hotový lék třikrát denně a ředte 1 lžíci tinktury v malém množství vody.

Umbilická kýla může být často vyléčena odbarvením kořenu rebarbory. Je třeba připravit sklenici rozdrcené suroviny rostliny, naplnit ji v hrnci a naplnit vodou. Dále je tato sloučenina umístěna na slabý požár a je přitlačována nejméně po dobu 6 hodin. Vezměte připravený vývar pro sklo (nejlépe častěji). Kýla může projít doslova bez povšimnutí.

Dobře zpevněné svaly peritonea při použití tinktury pastevního sáčku. Musíte si vzít láhev a naplnit ji trávou rostliny. Dále tato kapacita na vrcholu je vyplněna vodkou a 10 dní jsou uchovávány na chladném stínu. Připravená tinktura může být užívána s čajem z manžety nebo samostatně, ředěním ve vodě. Dávkování: půl lžičky třikrát denně. Čaj z manžety: sklenici vroucí vody trvá 10 gramů trávy, vaří se 10 minut a přefiltruje se.

Léčte mozkovou kůru z pupeční kýly. Ve sklenici vařené vody hodí lžíce drcené suroviny a vaříme na nízké teplotě po dobu nejméně půl hodiny. Poté se vařený objem doplní a lektvar se odebere 2 lžíce alespoň 5krát denně.

Známé terapeutické vlastnosti v boji proti infekci kýly husí gaziny. Je třeba nasytit velkou lžičku detailních bylin s šálkem horké vroucí vody. Nechte stát 1,5 hodiny pod těsně uzavřeným víkem. Vezměte lék 4x denně. Dávkování je čtvrtka šálku (šálku). Taková léčba rychle odstraní bolest a posílí svaly.

Umbilická kýla je onemocnění, které vychází ze slabosti složky pojivového tkaniva umbilického kruhu. Tato patologie je charakterizována tvorbou otvorů v uvedené oblasti, kterou břišní dutina může dostat pod kůži, újma na kýlního kruhové zóně. Bez včasné chirurgické léčby jsou poraněné orgány nekrotické a pacient může zemřít. Proto je důležité, aby se nepozastavila návštěva chirurga.

V některých případech (malá kýla, exacerbace chronického onemocnění) může být operace zpožděna, takže je důležité vědět a dodržovat některá pravidla. Nejprve se vyvarujte fyzické námahy. Za druhé, včasné léčení patologických stavů, které vyvolávají nárůst intraabdominálního tlaku. Zatřetí, dodržujte správnou dietu a nepřejívejte ji.

Přečtěte si také náš článek Léčíme pooperační herni s lidovými recepty, ve kterých najdete mnoho dalších užitečných receptů.

Malá pupeční kýla je možné léčit doma. Musíte však poslouchat své tělo a dbát na to, abyste se nepoškodili se samoléčbou. Je vhodné, aby zkoušku složil vysokokvalifikovaný odborník a pro rychlé zotavení využil jeho lékařské doporučení.

Metody eliminace kýly pupku pomocí tradiční medicíny

Umbilická kýla je zvláštní onemocnění, které se vyskytuje u dětí i dospělých. Lékaři říkají, že jde o nějaký anatomický defekt. Vzniká díky oslabení svalové desky přední stěny břicha. Postupně se vnitřní orgány začnou proplývat prostorem na pupočním prstenci.

Často se vyskytuje podobná nemoc u žen během těhotenství. Někdy se tvoří z důvodu nadměrného ukládání tuku na žaludek. Příčinou onemocnění může být jakékoliv malé zranění v břišní dutině. Trvale nemocný člověk, v pupeční prstence bolestivé pocity vznikají, žaludek začíná bouli. Nevystavení nemoci bez pozornosti je nemožné, důsledky mohou být různé. Možná léčba pupečníkových herních lidových léků. Jsou testovány, používané v medicíně po mnoho let.

Příčiny onemocnění

Před výběrem metod pro léčbu kýly u dospělých je nutné pochopit, co to způsobilo. Hernie na pupku mohou nastat v důsledku:

nadváha;
různé úrazy v břiše;
po operacích (záněty jizev);
neustálé fyzické přetížení;
pravidelná zácpa.

U dospělých se častěji používá chirurgická léčba. Lékaři doporučují, aby přinést nemoc extrémním opatřením, aby se pokusila překonat chorobu v raném stadiu vývoje. Chirurgická operace je konzervativní metodou a podle odborníků je neúčinná. Kromě toho existují situace, kdy pacient nemůže provést operaci. Takové okamžiky zahrnují:

těhotenství v posledním období;
období exacerbace chronických onemocnění;
výskyt maligního nádoru;
srdečního selhání nebo jiných onemocnění kardiovaskulárního systému.

Jakmile se objeví první známky vzniku kýly, lékaři doporučují péči o své zdraví a přijmou nezbytná opatření. Pravidla pro zachování zdraví jsou jednoduchá:

Konstantní bandáž obuvi během těhotenství.
Dodržování zvláštní stravy.
Provádění jednoduchých fyzických cvičení.
Nastavte hmotnost na normální.

Pokud se choroba ještě začala rozvíjet, pak se uchýlí k léčbě, ale nejprve použijte lidové léky.

Léčba lotiony a kompresemi

Aby léčba byla účinná, musí být všechny postupy prováděny denně. Lékaři doporučují používat komprese, lotion z pupeční kýly. Recepty jsou následující:

Lotion z dubu. Hrst žaludů, tolik kůry a listů naléváme 0,7 litru domácího hroznového vína. Udržujte infuzi asi 20 dní na temném místě. Otřete ubrousek do hotového výrobku a připevněte jej k vyčnívající oblasti břicha. Nemocné místo musí být před zahájením léčby otřeno hadříkem namočeným ve vodě a stolním octěm (infuze by měla být mírně kyselá).
Lotion z kýly. Jméno trávy hovoří samo za sebe. Hrst rostliny na páru ve vroucí vodě, chladné, platí na pupku. Krém udržujte asi půl hodiny. Výrobek je kontrolován po mnoho let, je považován za velmi efektivní.
Komprimujte z kůry modřínu. Asi čtyři nebo pět velkých lžící sušené, dobře uzemněné rostliny by měly být naplněny dvěma a půlky vroucí vody. Trochu vařte na malém ohni (ne více než čtyři až pět minut). Opláchněte bavlněnou ubrousku přípravkem a aplikujte na bolest. Top s suchým ručníkem. Tento kompresní přípravek by měl být proveden třikrát denně.
Komprese třešňových pupenů a větviček. Stejné části drcených třešňových větví a ledviny je třeba nalít vroucí vodou. Trvejte na vodní lázni asi dvacet minut.
Solné vody. U husté hmoty je třeba šit tašku, nejlépe kulatý tvar. Vevnitř nalejte trochu více dezertní lžíce soli, horní části tašky na obvaz. Připravený uzel mokrý v teplé vodě (můžete držet ve vodě po dobu asi jedné minuty). Aplikujte pleťové mléko na postižené místo. Silné stisknutí není nutné, a je nutné jej pevně přitlačit.
Komprimujte z terpentinu a mléka. Bude to trvat asi 30 mililitrů mléka, a tam se dá 3-4 kapky terpentinu. Míchat, navlhčit ubrousek, připojit se k herni.
Medový komprese. Na med je třeba rozdrobit špinavé místo (med kolem lžíce jídelny), nahoře položit pergamenový papír. Obal s ručníkem. Tento komprese udržujte až do rána. Ráno vypláchněte kůži zbytků medu, osušte ji měkkým ručníkem a nakreslete bavlněný tampon z jódu s bavlněným tamponem. Pokud tyto procedury provádíte každý den, měla by se kýla úplně vyléčit.
Komprimujte z domácí masti. Padesát gramů zvířecího oleje (nejlépe rustikální) by mělo být změkčené a přidávat malou lžičku propolisové tinktury. Vše dobře promíchejte a vytvořte kompresi na pupku. Mějte masku celou noc. Ráno opláchněte jodovou síťkou.

Léčba tinkturami a odvarováním

Kromě krémů a kompresí nabízejí léčitelé odtuzení a tinktury pro vnitřní použití. Ne okamžitě, ale postupně projít chorobou. Je třeba říci, že když je kýla, lidské metody léčby pupečníkem poskytují vynikající výsledky. Níže uvedené recepty používají léčitelé více než jedno století:

Tinktura šavle. Asi sto gramů nakrájených bylin je třeba naplnit litrem alkoholu. Trvejte dvacet dní. Z času na čas musíte všechno otřásat. Rozštěpte lžíci tinktury v malém množství vody a pijte. Vezměte si třikrát denně.
Vývar z oddenky oddenky. Sklenici sušených kořenů by měla být nalita do kontejneru. Nalijte vroucí vodu a vařte na nízké teplotě asi 6 hodin. Vezměte hotový lektvar sklenici několikrát denně.
Tinktura z pasti. V nádobě (nejlépe skleněná láhev) nalijte mletou trávu, nalijte vodku. Trvejte na řešení asi deset dní na chladném a tmavém místě. Vezměte půl čajové lžičky třikrát denně.
Čaj z trávních manžet. Vysuštěnou rostlinu (asi velkou lžičku) vložte do porcelánového kotlíku, nalijte strnující vařící vodu. Zakryjte hustou látkou z vrcholu, vařte asi 10-12 minut. Kmen. Pít takový čaj dvakrát nebo třikrát denně.
Odkapávání osika kůry. Velkou lžíci sklizené, sušené, broušené trávy by měla být vložena do kontejneru. Přidejte 250 ml vroucí vody a vařte na nízké teplotě. Příprava trvá asi půl hodiny. Výsledný vývar se přidá stejné množství teplé převařené vody, trvat pětkrát denně po dobu dvou polévkových lžic.
Infuzní husí oko. Tráva musí být důkladně rozdrcena. Lžíce s kluzkou nalijte sklenici vroucí vody. Zakryjte něco teplého (láhev teplé vody pro rychlovarnou konvici) a trvají na hodině a půl. Vezměte výsledný bujón čtyřikrát denně. Najednou piješ čtvrtý pohár. Tento recept vám pomůže zbavit se bolesti, posilovat svaly.

Lidové prostředky jsou dobré a bezpečné. Díky němu se můžete zbavit této nemoci. Ale musíme si vzpomenout, že jakákoli nemoc nemůže být léčena bez konzultace s lékařem. Je nutné předat průzkum. Pouze odborník může správně zvolit způsob, metodu a průběh léčby.

Jiné metody léčby

Kromě lotion, kompresí, odvarů je vhodným způsobem léčby správně zvolená léčba, gymnastika, masáž.

Pokud je předispozice k vypadnutí herny, pak první věc, kterou potřebujete k revizi vaší stravy. Ve stravě by nemělo být:

fazole;
výrobky s obsahem hrubých vláken;
produkty, které mohou způsobit fermentaci v těle (černý chléb, hrozny, kvas);
celé kravské mléko;
žádná klobása a uzené maso, masové delikatesy;
sýtené vody a alkoholu;
sladké, moučné, cukrářské;
těžké jídlo (pokud je maso povoleno).

Nemůžete jíst smažené potraviny. Potraviny je třeba vařit, vařit nebo vařit. Kaše z celých zrn. Pohanka, proso a kaše jsou dobré. Měl by se používat kyselé mléčné výrobky, otruby, lehké nízkotučné polévky. Mezi ovocem se upřednostňuje sušené ovoce.

K takové výživě je nutné přidat bujóny, aby se zabránilo tvorbě plynu. Infuze se připravují ze semena kopru a stonků, petrželové listy.

Jako masáž lehké údery kolem pupeční zóny probíhají ve směru hodinových ručiček. Masáž nelze provést okamžitě po jídle. Postupy je nutné provádět čistými teplými rukama.

Ujistěte se, že provádíte lehké gymnastické cvičení. Cvičení jsou vybrány tak, aby posilovaly břišní svaly. Nemůžete se zapojit do těžkých sportů.

Pokud všechny fondy v komplexu neustále vyvíjejí, nemoc zmizí a nebude se opakovat dlouho.