Termín „kýly“ výstup předpokládá orgánu nebo její část mimo anatomické poloze patologickým nebo fyziologickým otvoru pod kůži, do svalu nebo v prostoru přilehlém anatomické dutiny. Po chirurgické léčbě inguinální kýly začíná rehabilitační období. Ze správnosti výběru způsobů obnovy závisí rychlost návratu pacienta do normálního života.

Klasifikace

Podle anatomických znaků kýly jsou rozděleny na vnitřní a vnější.
Interní kýly jsou naopak rozděleny na membránu a intraperitoneální.

Diafragmatické kýly jsou tvořeny díky výstupu břišních orgánů do hrudní oblasti patologickými nebo přirozenými vadami bránice.

Intraabdominální kýly jsou tvořeny kvůli proniknutí orgánu nebo jeho části do kapes peritonea.
Často se vyskytují vnější kýly - výskyt orgánu nebo jeho části z oblasti jeho anatomického umístění prostřednictvím umělých nebo přirozených otvorů s parietálním listem peritonea.

Z kýly je nutné rozlišovat spád (událost) orgánu - to je výstupek orgánu směrem ven přes vadu břišní stěny. Příčinou události je zpravidla narušení integrity peritoneum z důvodu poranění (zranění atd.). Jinými slovy, tato patologie předpokládá přítomnost herniálního vaku (parietální list peritonea), který není přítomen během události.

Podle anatomické lokalizace jsou rozlišeny následující typy kýly:

• pupečník;
• inguinal;
• femorální;
• xiphoid proces;
• bílá linie břicha (včetně epigastrie);
• oblouková linie;
• boční (spigelská nebo semilunární čára);
• bederní (trojúhelník Petit, rhomb z Griffel-Lesgaft);
• blokování;
• perineální;
• ischial.

Inguinální kýla

Inguinální kýla se týká porušení břišní stěny. Tento patologický výstupek peritonea s vnitřními orgány do prostoru inguinálního kanálu.

Inguinální kanál je tunel dlouhý 4-6 cm, ve kterém mají ženy vazu kolem kloubu a u mužů spermatický kord. Toto oddělení se nachází ve spodní oblasti. V případě uvolnění svalů k spermatickému kordovému nebo uterinnímu vazu se v této oblasti vytváří štěrbina, což je důležitá vazba při tvorbě inguinální kýly.

K dispozici jsou:

• přímá a šikmá inguinální kýla;
• vrozené a získané;
• uškrcené a opravené (nepohodlné);
• jednostranné a oboustranné.

Principy léčby kýly

Vrozená kýla může být korigována pouze chirurgicky. Pokud je u dospělých patologie, je možné zacházet konzervativně nebo operativně v závislosti na přítomnosti indikací a kontraindikací k první nebo druhé metodě.

Konzervativní léčba je omezena na nosení speciálního obvazu, který vrací herniální obsah do anatomického místa a chrání pacienta před stlačením herniálního vaku. Taková terapie je předepsána pro určité indikace, protože není schopná zmírnit pacientovu chorobu, ale pouze usnadňuje tento stav. Navíc dlouhodobé nošení obvazu vyvolává vývoj atrofie svalů břišní stěny a zhoršení patologie.

Operační metody léčby kýly jsou dva typy: otevřeným nebo laparoskopickým.

Indikace pro jmenování konzervativního ošetření

• Přítomnost kontraindikací k chirurgické léčbě u dětí a dospělých.
• Opakování onemocnění (kýla) po operaci.
• Pacient má svalovou kýlu, která vyžaduje několik operací. Bandáž se používá v časovém intervalu mezi chirurgickými intervencemi.

Indikace pro chirurgickou léčbu

• Přítomnost nekomplikované hernie je indikací pro plánovanou operaci.
• Zranění herniálního vaku vyžaduje naléhavou chirurgickou intervenci.
• Opakující se kýly.
• Pooperační kýla.
• Vývoj adhezního procesu.

Kontraindikace pro operaci

• Objemová kýla u starších pacientů (více než 70 let) se souběžnými dekompenzovanými onemocněními respiračního nebo kardiovaskulárního systému.
• Těhotenství.
• Cirhóza jater s portální hypertenzí.
• Zvýšená slezina.
• Těžké selhání ledvin.
• Křečové žíly jícnu a tlustého střeva.
• Dekompenzace diabetes mellitus.

Komplikace

Provozní:

• Poškození vnitřních orgánů (stěny močového měchýře, střeva).
• Porušení integrity cév.
• Poškození nervů (iliohypogastric a ilioinguinal) v pooperačním období je příčinou vážného syndromu bolesti, a později v důsledku atrofie svalů může vyvolat relapsu.
• Deformace spermatické šňůry u mužů.
• Excision vas deferens u mužů s vývojem aspermie.

V časném pooperačním období:

• Zachycení rány.
• Ligaturační fistule.
• Hematomy v oblasti rány.
• Seromes.
• Porušení trofických varlat a přetrvávající edém šourku v důsledku komprese spermatické šňůry s plastovou částí inguinálního kanálu.

V pozdním pooperačním období:

• Opakovaná kýla.
• Porušení spermatogenní a hormonální funkce semenníků nebo sekreční funkce prostaty s poklesem pohlavních a reprodukčních funkcí.

Rehabilitace

Po chirurgické léčbě následuje rehabilitační období. Od správnosti konstrukce technik pro obnovu těla závisí na pohodě pacienta a na rychlosti návratu do obvyklé pro něj domácího a pracovního života.

Můžete jít k pacientovi hned po operaci a během chirurgických zákroků pod spinální anestezií - po 3 hodinách, ale bez kontraindikací, s povolením chirurga a rehabilitologa.

Při provádění rutinního chirurgického zákroku bez komplikací v lokální anestézii může být pacient vyloučen za 2-3 hodiny.

Do 2 týdnů po manipulaci je nutné omezit zvedání váhy na 5 kg a za měsíc je již možné vrátit se k normální činnosti.

Pokud byl plast vyroben z vlastních tkání, rehabilitační doba je prodloužena na 2-3 měsíce.

Indikace pro jmenování cvičební terapie je příprava na operaci a rehabilitaci po ní.

V raném pooperačním období (před odstraněním stehů) jsou úkoly terapeutického tělesného tréninku:

• prevence adhezí;
• prevence komplikací;
• tvorba pružné jizvy;
• zlepšení kardiovaskulárních a respiračních systémů;
• stabilizace psychoemotického stavu pacienta.

Kontraindikace pro cvičení fyzioterapie

V předoperačním období:

• nestabilní pacient;
• hypertermie (více než 38 ° C);
• porušení kýly;
• nebezpečí krvácení;
• syndrom silné bolesti.

• závažný stav pacienta;
• akutní kardiovaskulární nedostatečnost;
• vývoj peritonitidy.

Při absenci kontraindikací je cvičení předepsáno od prvních hodin po ukončení operace.

Komplexy dýchací gymnastiky jsou nejprve vykonávány, pak se k nim přidávají cvičení pro končetiny.

Po rozsáhlých operacích v prvních dnech může být pacientovi přidělen odpočinek. V tomto případě se terapeutické cvičení provádí na lůžku. Po povolení lékaře a lékaře-rehabilitologa se výchozí pozice změní na polořadovku a posezení.

V poloze na levé straně se provádí cvičení pro dýchací a kardiovaskulární systémy, pro horní a dolní končetiny, dynamické i statické. Pak se přidá snadná gymnastika pro břišní svaly, pak se otáčí tělo a pro hluboké svaly perineu se praktikuje střídání kontrakce a relaxace.

Stojí za zmínku, že v tomto období je nutné použít obvaz, aby se zabránilo rozvoji pooperačních komplikací.

Cíle terapeutické tělesné výchovy v pozdním pooperačním období (před 2-3 týdny):

• stabilizace homeostázy (vnitřní rovnováha v těle);
• zrychlení procesu regenerace tkání v oblasti působení;
• návrat pacienta k obvyklé domácí a pracovní činnosti;
• rozšíření režimu motorické aktivity;
• zvýšená tolerance k fyzické aktivitě;
• prevence porušení držení těla.

V tomto období jsou cvičení předepsány s doplňkovým tělocvičným vybavením: míče, hole, na gymnastické stěně apod., Jsou prováděny motorové komplexy pro všechny klouby a svalové skupiny.

Úkoly terapeutického fyzického tréninku v dlouhodobém pooperačním období (3 týdny po chirurgickém zákroku až do zotavení pacienta):

• trénink kardiovaskulárního a respiračního systému těla;
• přizpůsobení se zvyšující se fyzické námaze;
• obnovení pracovní schopnosti pacienta.

Během tohoto období jsou využívány terapeutické gymnastické komplexy zaměřené na celkové posilování těla, trénink břišních svalů, pěší výlety, sportovní hry, lyžování.

Masáž

Kromě cvičení v pooperačním období je nutné předepisovat masáž, aby se předešlo pooperačním komplikacím spojeným s nečinností (pneumonie u oslabených jedinců, svalová atrofie).

Masáž je segmentována na páteři, stejně jako na břišní ploše pro prevenci intestinální atony a končí v oblasti dolních končetin.

Fyzioterapie

Při vytváření infiltrátu nebo phlegmonu v oblasti působení jsou UHF a laserová terapie předepsány čistým obvazem.

Během oblékání se provádí ultrafialové ozařování rány a okolních tkání.

Při tvorbě srůstů v břišní dutině a obnovit normální střevní tónu přiřazena: centimetr terapii, Diadynamik, inductothermy, laserová terapie, stejně jako bahno, parafín a ozokeritotherapy.

Pacient si musí vzpomenout na důležitost přesné implementace doporučení a pokynů lékařů k bezpečnému zotavení po chirurgické léčbě inguinální kýly.

Rehabilitace po odstranění intervertebrální kýly

Provádění řádné rehabilitace po odstranění intervertebrální kýly není méně důležitým postupem než samotná operace. A nezáleží na tom, která část páteře byla podrobena operaci. Doba zotavení vyžaduje úsilí ze strany lékaře a pacienta. Všechny funkce procesu obnovy budou popsány níže.

Obsah

Rehabilitační úlohy po odstranění bederní kýly

Pacient, který se připravuje na operaci k odstranění vertebrální kýly, je vždy upozorněn, že operace je pouze první stupeň nezbytný pro úplné vyléčení. Po odstranění kýly páteře se provádí celý komplex rehabilitačních opatření.

Páteř před a po operaci k odstranění meziobratlé kýly bederní páteře

Pokud je operace zaměřena na odstranění základní příčiny onemocnění, je rehabilitační období takových cílů mnohem větší:

• Obnova mobility, biomechanika, muskuloskeletálních funkcí.
• Zbavte se pacienta z bolestivých pocitů všeho druhu.
• Zlepšení svalového tonusu.
• Všeobecná stabilizace zdraví.
• Zbavte se pacienta ze všech druhů bolesti.

Důležité! Po každém chirurgickém zákroku je pacientovi přidělena veškerá omezení fyzické aktivity. Úkolem rehabilitačního období je proto zbavit se těchto omezení a vrátit se k obvyklému způsobu života.

A ačkoli výše uvedené úkoly mohou být prováděny pouze samotným pacientem, lékaři by mu měli poskytnout pomoc a podporu v pooperačním období. Pro úspěšný proces rehabilitace v pooperačním období by pacient měl vědět, v jakých fázích se proces regenerace skládá a jak se chovat v jedné nebo jiné fázi.

Některé cvičení by se měly provádět pouze za přítomnosti specialisty, který nejen řídí proces, ale také pomáhá pacientovi provést správnou činnost

Pooperační období po odstranění kýly páteře lze podmíněně rozdělit do několika fází:

• Brzy, které trvá jeden až dva týdny.
• Pozdní příchod třetího týdne po operaci. Trvá asi dva měsíce.
• Zpoždění, jehož trvání trvá po celou dobu života pacienta. Začíná osmým týdnem po operaci.

Samozřejmě, že proces rehabilitace po různých operacích se bude značně lišit. Po odstranění kýly bederní oblasti může pacient potřebovat nějaké procedury a cvičení a po operaci na krční části - již jiné. Ale rehabilitace po páteřní kýly se v obou případech nebude hodně lišit.

Charakteristiky rehabilitačního období

Rehabilitace po odstranění kýly zahrnuje celý komplex opatření, lékařských postupů a fyzických cvičení, které musí být provedeny nebo převzaty přímo pacientovi po pooperačním období.

Fyzioterapeutické procedury v rámci rehabilitace po odstranění bederní oblasti hernie

Důležité! U každého pacienta je délka rehabilitačního období odlišná a závisí na stavu jeho zdraví. Doba trvání regenerace těla je proto stanovena lékařem.

Rehabilitační období zahrnuje následující akce:

• Komplexní pozorování mezi lékaři různých oborů. Jmenování je řízeno chirurgem, neuropatologem, rehabilitologem. Za přítomnosti komplikací může být pacient sledován jinými lékaři.
• Kurz fizioprotsedur, který se v některých případech provádí několikrát. Jejím cílem je předcházet komplikacím a zbavit se bolesti.
• Užívání léků, které jsou také zaměřeny na zmírnění bolesti pacienta a prevenci komplikací.
• Použití zvláštních postupů k odstranění zátěže z páteře.
• Terapeutické cvičení, které vám umožní obnovit svalový tonus, obnovit pohyblivost k cervikální, hrudní a bederní divizi.
• Léčba sanatorií.

Léčba umožňuje pacientovi zmírnit bolesti a předejít možným komplikacím

Důležité! Výše uvedené akce nejsou samostatnými fázemi. Jedná se o jediný komplex, jehož cílem je obnovit zdraví pacienta. Rehabilitační období po odstranění intervertebrální kýly zahrnuje nejen doporučení, ale i řadu omezení.

Co je po operaci zakázáno k odstranění vertebrální kýly

Rehabilitace po odstranění vertebrální kýly zahrnuje následující zákazy:

• Zvedací hmotnost přesahující 3 kg.
• Nosit korzetu více než 3 hodiny denně.
• Proveďte náhlé pohyby bez použití korzetu.
• Vezměte si léky proti bolesti bez konzultace se specialistou.
• Provádí jakýkoli druh tělesné výchovy bez konzultace s lékařem.

V pooperačním období musíte něco vzbudit správně

Tyto kontraindikace jsou účinné po pooperačním období. Také by měl pacient opustit špatné návyky a pečlivě dodržovat dietu.

V pozdním období existují takové omezení:

• Je zakázáno být dlouhodobě stabilní.
• Nemůžete trvat dlouhé cesty v dopravě.
• Korzet je nutné nosit méně než tři hodiny denně.
• Je zakázáno zvedat těžkou váhu. U různých pacientů může být přípustná hmotnost odlišná. Pro některé je to 5 kg a pro ostatní - 8 kg, které určuje ošetřující lékař.

Poradenství! Před fyzickou námahou musíte nejprve natáhnout zadní svaly.

Kromě výše uvedených věcí by měl pacient odpočívat každé čtyři hodiny v náchylné poloze po dobu 20-30 minut.

Co zahrnuje pooperační období?

Po odstranění bederní nebo cervikální kýly je pacientovi předepsána léčba pomocí kapátků, injekcí, tablet. Léčebný stupeň se provádí s cílem snížit riziko komplikací a zastavit bolestivé pocity.

Výskyt bolesti se může vyskytnout ze dvou hlavních důvodů:

• Výsledkem dlouhého stlačení nervu, které může být způsobeno vertebrální kýlou.
• Pokud chirurgický zákrok způsobí zranění.

Jako léčebné léčení je pacientovi předepsáno takové léky:

• Podpora normalizace krevního oběhu: kyselina nikotinová, pikamilon atd.
• Nesteroidní látky s protizánětlivým účinkem: nimesil, movalis atd.

Postup zaměřený na rehabilitaci muskuloskeletálního systému

• Imunoprotektory a komplexy vitamínů, které zvyšují imunitu.
• Chondroprotektory, jako je alflutop, piaskledin.

Kromě léčby léky je pacientovi přidělena také fyzioterapie v závislosti na klinickém obrazu:

• Elektroforéza, fonoforéza, jehož hlavním účelem je zlepšit pronikání léčiv do těla.
• Ultrazvukové postupy a laserová terapie, které podporují hojení švů a stimulují růst nových buněk.
• EHF postupy, které umožňují normalizovat krevní oběh.
• Balení. Zrychluje absorpční procesy.
• Magnetoterapie, která podporuje aktivaci metabolických procesů a poskytuje rychlejší obnovu motorických funkcí.
• Elektrostimulace potřebná pro výživu poškozených tkání a nervů.

Důležité! Každý pacient předává z tohoto seznamu pouze takové postupy, které jeho ošetřující lékař považuje za nezbytné.

Elektroforéza bederní oblasti

Hydroterapie v rehabilitačním období

Moderní medicína aktivně využívá k obnově těla po hydroterapii. Zahrnuje následující postupy:

• Terapentinové koupele, které pomáhají zlepšit krevní oběh a zmírnit záněty. Přispívají také k rychlému vyřešení pooperačních stehů, což zabraňuje tvorbě adhezí.
• Radonové lázně určené ke zlepšení nervového vedení.
• Sulfidové lázně, které podporují regeneraci tkání a regeneraci motorických funkcí. Sulfidové lázně mají stejný účinek.
• Bylinné koupele, které jsou schopné zmírnit celkové napětí, mají uklidňující, uvolňující účinek.

Důležité! Rehabilitace může také zahrnovat protahování páteře, které může být jak suché, tak pod vodou. Ve většině případů se protahování kloubů provádí na úkor vlastní hmotnosti pacienta, ale někdy se k němu přidá další zátěž.

Postup podkožní trakční síly se provádí pomocí speciálního vybavení

Terapeutická gymnastika

Komplex gymnastických cvičení v pooperačním období by měl být zaměřen na:

1. Obnovení svalového tonusu.
2. Zabraňte vzniku sraženin v důsledku zrychlení krevního oběhu v místě úrazu.
3. Zvyšte roztažnost a vytrvalost vazů, které podporují páteř.

Poradenství! V prvních dnech by se tato cvičení měla provádět pod dohledem odborníků.

Bez ohledu na typ postupu budou následující opatření:

• Pokud se u Vás objeví nepohodlí, měli byste okamžitě kontaktovat rehabilitanta.
• Výkon cvičení by měl být prováděn co nejpomaleji.
• V případě bolesti musíte buď snížit zátěž, nebo přestat cvičit.

Nedávno se kinezioterapie stala velmi oblíbenou pro rehabilitační účely. Jedná se o komplex pohybů na simulátorech, které jsou individuální pro každého pacienta. V tomto případě se nepoužívají sporty, ale používají se speciální ortopedické trenéry. Jejich rysem je, že jsou schopni mít trvalý účinek na svaly, klouby a obratle, což poskytuje dobrý účinek.

Třídy v tělocvičně nezávisle a pod dohledem specialisty

Závěr

Po odstranění intervertebrální kýly bederní oblasti potřebuje pacient dlouhou rehabilitaci, která má zabránit možným problémům a celkovému zotavení těla. Určení postupu vymáhání by mělo být výhradně specializované a pacient musí přísně dodržovat jeho předpisy.

Rehabilitace po odstranění kýly páteře

Chirurgie pro disk hernias je zřídka předepsána, a tento závěr ukazuje zvláštní stupeň závažnosti patologie. Pravděpodobnost úspěchu operace je poměrně vysoká, ale není zaručena. Je důležité si uvědomit, že kromě samotné operace existuje i rehabilitace po odstranění intervertebrální kýly, k jejímu zanedbání - k odstranění veškerého úsilí chirurgů.

Jakákoli rehabilitace po odstranění herniovaného intervertebrálního disku pomáhá člověku postupně přizpůsobovat své tělo způsobu života, ve kterém nedojde k relapsu patologie. Nezapomeňte, že pooperační období zotavení je čistě individuální a je nutné, abyste mohli analyzovat váš stav, poslouchat rady lékaře a věnovat si čas.

Jaká je rehabilitační doba?

Hlavním rysem je individuální doba trvání každého pacienta, která je určena typem operace (s hrubými metodami s vertebrální fúzí - až na jeden rok), věkovou kategorií pacienta a velikostí intervertebrální kýly. V období, které nastane po odstranění intervertebrální kýly, je důležité péči o pacienta těchto specialistů:

• Lékař, který léčil pacienta před operací;
• Lékař, který operaci provedl;
• Lékař, který se specializuje na pooperační rehabilitaci.

Hlavní cíle, které lze dosáhnout, jsou správné zotavení po operaci:

• Tvorba pravého svalového korzetu a držení těla;
• Restrukturalizace způsobu života pod novou výškou páteře (redukce v důsledku odstranění disku při diskektomii);
• Prevence recidivy patologie;
• Odstranění bolesti a návrat k normálnímu fungování.

Etapy rehabilitace

Jakákoli rehabilitace po chirurgickém zákroku k odstranění intervertebrální kýly trvá po zbytek života pacienta, avšak stupeň nezbytných opatření je jiný. První týdny po operaci - nejtěžší, se člověk obává bolesti, deprese, nejistoty. Během tohoto období je nutné ho obklopit s podporou příbuzných a předepsat běh bolesti.

Od začátku 3 týdnů až do konce 2 měsíců po operaci se pacient učí pohybovat a provádět mnoho dalších životně důležitých funkcí bez poškození páteře.

Když je člověk trochu zvyklý na nový způsob života, začne zpožděné období zotavení - zdravý životní styl bez nadměrné zátěže na zádech. Toto vše doprovází správná výživa, gymnastické cvičení a některé lidové metody. Je důležité pečlivě dodržovat všechny pokyny lékaře, abyste předešli opakování intervertebrální kýly nebo jiných komplikací.

Časné období

Prvních 14 až 15 dní po odstranění kýly páteře je časné zotavení, což znamená mnoho omezení. Dále pokračuje průběh léčby drogami. Pacientovi jsou přiděleny všechny druhy léků, které uvolňují syndrom zánětů a bolesti. Dalším nezbytným opatřením je stálé vyšetření, někdy dokonce i MRI. Je důležité zjistit účinnost operace a její vliv na měkké tkáně zad. Bude také nutné předložit řadu dalších testů podle uvážení lékaře.

Někteří lidé se během tohoto období nechtějí dostat z postele, lékaři však doporučují pohyb. Samozřejmě, ne okamžitě, ale několik dní po operaci odstranit intervertebrální kýlu.

První bezpečnostní opatření při chůzi bude rigidní ortopedický korzet, který má mnoho užitečných vlastností:

• Požadovaný stupeň tuhosti neumožní ostré rohy;
• Korzet slouží jako podpora pro páteř po operaci;
• Snížením zatížení takovým zařízením má pacient při chůzi méně bolesti.

Chůze 3 dny po operaci je užitečná, ale existují některá omezení:

• Doba trvání - by neměla přesáhnout 90 minut;
• Nemůžete se posadit, když se dostanete na tuto pozici, musíte se tomu vyhnout;
• Jít jenom v ortopedickém korzetu a položit ho na lži.

Pozdní doba

Když pacient přestane stěžovat na bolest, začíná tzv. "Pozdní rehabilitační období", které trvá až 8 týdnů. V tomto časovém intervalu by měl pacient obnovit pohyblivost "upnutých" částí chrbta, konečně se zbavit bolesti a posílit svalovou korzetu.

Cvičení

V pozdním období po odstranění intervertebrální kýly se doporučují některé fyzické cviky a fyzioterapeutické postupy. Jakékoliv cvičení po odstranění intervertebrální kýly by měla být provedena bez náhlé změny, všechny techniky by měly být projednány s ošetřujícím lékařem.

Po operaci na páteři musíte začít s velmi krátkým tréninkem. Vyberte si nejjednodušší pohyby, které přispívají k normalizaci krevního oběhu.

Obvykle se tyto gymnastické cviky používají:

• Lehké ohnutí zad (zaoblení) s koleny ohnutými u nohou;
• Pohybujte se rovnými rukama s plochým zadem;
• Mashing pohyby s paží ohnutými v loktech.

Jakékoliv fyzické cvičení se provádí pouze tehdy, pokud nejsou žádné bolestivé pocity. A pokud existuje - buď musíte počkat, nebo se poradit s lékařem o dalších cvičeních.

Fyzioterapie

V této fázi rehabilitace se doporučují následující fyzioterapeutické postupy:

• Novokainová elektroforéza - slouží jako vynikající analgetikum;
• Ultrazvukové ozařování;
• Účinky magnetickými poli;
• Vystavení působení slabého elektrického proudu;
• Použití roztoků bahna pro snížení bolesti a odstranění otoků.

Odložená doba

Použití LPC po odstranění intervertebrální hernie není omezeno na pozdní období. Odkladné období začíná 3 měsíci rehabilitace, ale i v tomto okamžiku dosud pacient dosud nezvysílal a měl by být při provádění tohoto cvičení velmi opatrný. Nedělejte náhlé pohyby a nepracujte příliš dlouho, je důležité mít hladký pohyb a správnou techniku. Nedodržení těchto pravidel může způsobit bolest. V tomto případě stojí za to zastavit třídy nebo snížit jejich intenzitu. Když bolest doprovází jakékoliv cvičení - to je příležitost navštívit lékaře - rehabilitologa.

Dobrou volbou budou push-upy z podlahy a polo-squatů. Takové cvičení mohou také posílit svalový korzet s minimálním zatížením páteře.

Také neustálé společník života pro lidi, kteří podstoupili tuto operaci, bude ráno zaryadka.Pravilnaya rehabilitace je velmi užitečné pro záda po odstranění páteře kýly a kdykoliv, cvičení obnovuje krevní oběh, zmírnit křeče.

Cvičení na simulátorech

Lékař - rehabilitolog jmenuje také individuální kurz kinezioterapie, který dokonale odstraňuje bolestivé pocity. Provádění cvičení se provádí pomocí simulátorů. Hlavním cílem je hladké protahování páteře se zvětšením prostoru mezi obratlími. Ortopedické trenéry předpokládají poměrně dlouhé zasedání, aby se snížilo riziko ztuhnutí nervových zakončení. Pomalé protahování páteře odstraňuje zánět a bolesti.

Také po operaci se na kýlu páteře použije sada protahovacích cvičení. Je velmi efektivní používat je pod vodou. Za tímto účelem se používají různé závaží a zařízení.

Koupelny

Každý ví, že hustota vody je vyšší než hustota vzduchu. V důsledku toho bude páteř v takovém prostředí mnohem méně zatížen a osoba se bude moci uvolnit rychleji. Ale aby se posílil relaxační efekt a přidalo se k němu protizánětlivé působení, je třeba do koupele přidat různé látky. Zde jsou některé příklady:

• Hydrosulfidové lázně. Jsou schopny výrazně snížit otoky, zlepšit krevní oběh, zmírnit křeče.
• S přídavkem terpentinových mastí. Tyto látky aktivně ovlivňují zánětlivé zaměření a pomáhají urychlenému hojení rány po operaci.
• Koupel s léčivými bylinkami. Poslouží jako vynikající sedativum, pomáhají zbavit se zánětu a zmírňují zúžení ze svalů.
• Vany s rozpuštěnými inertními plyny. Jednou z takových látek je radon, který má protizánětlivý účinek.

Léčba sanatorií

Během několika měsíců, kdy uplyne čas aktivní rehabilitace a tělo bude silnější, můžete přemýšlet o tom, že půjdete do sanatoria. Každý ví, že v takových institucích je tělo dokonale obnoveno.

Pokud se pokoušíte o léčbu doma, bude účinek, ale nebude tak silný. Budete potřebovat značnou vytrvalost, abyste pravidelně vykonávali všechny cvičení a navštěvovali procedury.

V případě sanatoria je snazší obnovit zdraví, protože existuje mnoho rehabilitovaných lékařů, kteří předepisují potřebné postupy a monitorují váš stav. Taková zařízení poskytují hodně speciálně vybavených učeben, kde se konají různé zdravotní postupy. Pacient je vybrán řadou procedur, které závisí na jeho stavu:

• Různé druhy léčivých lázní;
• Bahenní komprese;
• Slunění;
• Parafinoterapie;
• Akupunktura.

Neměli bychom zapomenout na obrovské přínosy mořského klimatu, což velmi zrychluje zotavení. Dalším plusem sanatoria je správná výživa. Lékaři vědí, jaké látky pacient potřebuje pro zotavení - s vysokým obsahem vlákniny. V sanatoriu je nejjednodušší dodržovat režim stravování.

Kontraindikace v rehabilitaci

Chirurgický zásah do struktury páteře je nebezpečná věc, která může mít mnoho nepříjemných důsledků. I kdyby vše proběhlo dobře, vaše páteř už nebude stejná a je důležité si to pamatovat, abyste se vyhnuli relapsu patologie. Existuje řada pravidel, která je nutno dodržovat tak, aby nebyla vyloučena veškerá snaha chirurgů.

Zde jsou hlavní principy úspěšné rehabilitace v počáteční fázi:

• Je zakázáno sedět.
• Ohýbání nebo náhlé otáčení je také zakázáno.
• Cvičení se zátěží na zádech (malá) se provádějí pouze ve speciálním korzetu. Ale nemůžete nosit korzetu po dlouhou dobu, nejvýše několik hodin denně.
• Škodlivé návyky jsou nepřijatelné, zejména v rané fázi rehabilitace.
• Maximální přípustné položky, které mohou být v této situaci zvýšeny, by neměly mít větší váhu než tři kilogramy.
• Masáž každého druhu je zakázána.

Doba pozdní rehabilitace má také řadu omezení:

• Sedět také není dovoleno. První pokusy lze provést až po povolení lékaře - rehabilitologa a nejdříve 6 týdnů po operaci. Stěhování ve veřejné dopravě není dovoleno, jakákoli cesta může být prováděna pouze vleže nebo ležet.
• Často je nutné změnit polohu těla tak, aby byla páteř pohyblivá.
• Můžete provádět některé fyzické cvičení s mírným zatížením svalů na zádech. Ale v předstihu se vždy zahřeje.
• Ostré pohyby jsou zakázány.
• Korzet je také používán, ale vždy je nutné konzultovat lékaře, abyste věděli, jak dlouho nosí.
• Nemůžeme zvedat závaží, maximální přípustná hmotnost je až 8 kilogramů.

Je třeba přizpůsobit svůj životní styl, jelikož je nyní hůře zranitelnější. Dlouhodobé sezení se nedoporučuje ani jeden rok po operaci, je důležité provést přestávky, je vhodné strávit tento čas ležet.

Nadměrná zátěž na páteři je nepřijatelná a několik let po odstranění kýly se mohou objevit komplikace. Nepotřebujte, zejména na místě, kde byla operace prováděna.

Správná výživa a zdravý životní styl dříve nebo později vám pomohou zapomenout na minulou nemoci a opět si užívat života bez bolesti.

Jak je rehabilitace po kýli

Hernia je vyklenutí části orgánu skrze slabé stránky v okolních svalech nebo pojivové tkáni.

Patologie je rozšířená a vyskytuje se u dospělých a dětí obou pohlaví. Dnes budeme o tomto problému mluvit a jak se podrobit rehabilitaci po kýle.

Příčiny vzhledu

Příčiny výskytu kýly jsou způsobeny slabostí svalů a fascie a zahrnují:

• přetrvávající kašel,
• vrozené vady,
• poškození po úrazech a chirurgických zákrocích,
• těhotenství,
• zvedací závaží,
• chronická zácpa,
• ascites,
• obezita,
• kouření.

Typy kýly

Výstup orgánů se vyskytuje v různých částech těla:

• v rozkroku,
• v břiše,
• na páteři.

Abychom pochopili, jak by měla být provedena rehabilitace po herni, musíme pochopit druh problému.

Hernie

Orgány břišní dutiny se dostávají pod kůži umělými otvory (například chirurgickým stehem) nebo přirozenými, stejně jako do sousedních dutin. Jsou vnitřní a vnější. Interní odrůdy jsou membránové a intraperitoneální.

• inguinal,
• femorální,
• umbilikální,
• bílá břišní čára.

Herny jsou anatomicky jednoduché a kombinované. Hlavním příznakem je konvexita nebo protržení kůže, které lze vidět. Jiné příznaky zahrnují:

• bolesti nebo nepohodlí v oblasti výpalu;
• slabost, pocit tlaku v postižené oblasti;
• bušení, pálení.

Někdy je onemocnění asymptomatická.

Hlenovitá páteř

Kvůli osteochondróze je jeden z disků postupně zničen a jelovité jádro táhne páteř na nejtenčím místě mimo jeho hranice. Obecné příznaky jsou:

• bolest různého stupně závažnosti,
• lumbago,
• spasmus svalů na zádech,
• omezení pohybu,
• necitlivost,
• chilliness,
• zhoršení svalového tonusu končetin,
• poruchy stolice,
• impotence a frigidita,
• pocení z rukou, "husí kůže".

Intercostální kýla

Je tvořen výstupem plicní tkáně pod kůží mezi horními žebry. Příčiny patologie jsou poranění hrudníku, emfyzém, kouření, práce spojené s intenzivním dýcháním.

Často je asymptomatická, dělá se sama o sobě pocity, které způsobují napětí v horním humerálním pásu.

Hernioplastika

Můžete se zbavit kýly pouze pomocí chirurgických zákroků. Typ operace je zvolen v závislosti na lokalizaci kýly.

Pro plastiku inguinálního výčnělku platí následující:

1. Metodologie Lichtenštejnska. Řez je dlouhý 10 cm. Prostřednictvím toho je kýla opravena a posílena speciální sítí, aby se herniální brány nerozdělovaly.
2. Endoskopická operace. Chirurg dělá malé punkce a pomocí nich pomocí endoskopu a manipulátoru odstraňuje kýlovitý vak a pak nastaví oka.
3. Obturacní plast. Prostřednictvím krátkého řezu doktor opravuje kýlu a ukládá síť do tlustého kanálu, aby posílil tkáně.

Umbilická kýla je léčena dvěma způsoby:

1. Metodou Sapežko nebo Mayo. Po obnovení herniálního vaku jsou okraje rohového žlabu šité. Ve většině případů musí být pupok odstraněn.
2. Šití implantátů ve formě síťky pod pupečním kruhem nebo nad pupečníkem pod kůží.

Můžete se zbavit femorální kýly pomocí:

• plastické hmoty s tkáněmi pacienta, u nichž je defekt ve femorálním kanálu zesítěn neabsorbovatelným vláknem;
• síťové protézy, umístěné před peritoneem.

Léčba hernie bílé břišní linie je možná pouze společně s eliminací diastázy. Použité metody jsou:

1. Zesíťování přímých štěrbin s korekcí diastázy.
2. Instalace sítě po odstranění svalových nesrovnalostí.

Herniované kotouče jsou léčeny chirurgicky, když je bolest horší a léky nepomáhají. Chirurg provádí řez v oblasti poškozených obratlů. Rozložení svalů a vazy, odstranění jádra, část vláknitého kroužku a někdy i podíl obratle.

Pooperační období

Po dokončení postupu zůstává pacient v nemocnici několik hodin nebo dnů, v závislosti na typu operace a lokalizaci kýly. Pokud byla operace pod celkovou anestezií, měli by lékaři zajistit, aby byly obnoveny všechny funkce těla pacienta:

1. Příjem jídla a vody není omezen.
2. Stáda a močení nejsou porušeny.
3. Testy krve a moči nevykazují zánět.

Anestetika jsou předepsána první den. Švu v místě řezu může být hloupý, změna barvy, bobtnání.

Během 2 dnů po operaci a během příjmu léků proti bolesti je zakázáno sedět za volantem. Můžete se sprchovat, ale nemůžete třít jizvu po dobu 3-4 dnů.

Program obnovy

Chcete-li urychlit zotavení po hernioplastice, musíte postupovat podle následujících pravidel:

1. V časném období zotavení, na doporučení lékaře, je nutné chodit (s výjimkou vyříznutí intervertebrální kýly).
2. Jezte dobře a pijte spoustu tekutin, abyste zabránili zácpě.
3. Odstraňte z potravy produkty, které způsobují plynatost.
4. Nenechávejte dům několik dní.
5. Navštivte ošetřujícího lékaře, když jmenuje schůzku, a kontaktujte dříve, jestliže je jizva znepokojená.
6. Po dobu 6 měsíců je zakázáno zvedat závaží a svahy.
7. Pacient by neměl ztuhnout.
8. Zatímco rána se nehojí, nemůžete se zapojit do fitness.
9. Je třeba se vyvarovat onemocnění, které způsobují kašel.
10. S povolením lékaře můžete provádět cvičení na posílení břišních svalů, zapojení do fitness, chůze.

Popsaný program by měl být dodržován po celý život, aby nedošlo k relapsům. Zvláštní pozornost by měla být věnována způsobu života.

Rehabilitace po odstranění inguinální kýly

Vzhledem k tomu, že inguinální kýla se obvykle objevuje kvůli svalové slabosti, v průběhu pooperačního období se důležitým bodem stávají preventivní opatření zaměřená na zpevnění svalové stěny břišní a svalnaté oblasti.

Co určuje délku rehabilitačního období?

Doba trvání období zotavení mužského nebo ženského organismu je přímo úměrná způsobu opravy herny a typu použitého anestézie.

Doba ambulance po operaci je 8 až 10 dní. V tomto okamžiku se pacientům doporučuje, aby postupovali převážně režimem odpočinku v posteli, šetřeli energii a vyhýbali se fyzické aktivitě. Jsou jim předepsána speciální strava.

Předpokladem je pravidelná návštěva lékaře. Lékařský dohled vám umožní rychle reagovat na změny, které se vyskytují, v případě potřeby přijmout opatření ke kontrole intenzity bolesti a taktiky změn zaměřené na rychlé zotavení z chirurgického zákroku pro inguinální kýlu.

Během ambulantního období je fyzická aktivita (včetně výkonu lehkých cvičení) zakázána. Doba trvání abstinence od fyzické aktivity určuje ošetřující lékař. Ale v budoucnu jsou extrémně nutné, protože díky speciálnímu komplexu můžete výrazně posílit svalová vlákna, zvýšit jejich tón, abyste se vyhnuli opětovnému vzniku kýly.

Cíle rehabilitačního období později

Po určité době po operaci je hlavním cílem odstranění provokativních faktorů, které jsou potenciálně schopné provokovat recidivu onemocnění. Provádějí se následující činnosti:

• posilování svalového korzetu v břišní oblasti;
• rovnoměrné rozložení fyzické aktivity;
• opatření pro prevenci a léčbu předisponujících patologií, které jsou doprovázeny chronickou zácpou nebo prodlouženým kašlem;
• odstranění nadměrné hmotnosti, jejíž přítomnost výrazně zvyšuje zatížení břišní stěny, což vede k jejímu oslabení;
• zbavit zlozvyků - zejména se týká kouření přispívá k rychlému zhoršování svalové tkáně, k předčasné známky stárnutí svalů a vyvolat kašlání (všechny tyto faktory mohou způsobit recidivu kýly)

Příčiny bolestivého syndromu

Už bylo řečeno o závislostech způsobu rehabilitace po excitaci inguinální kýly ze zvolené anestézie.

V podstatě po čtyřech hodinách se pacienti mohou pohybovat nezávisle. V tomto případě je možný výskyt bolestí bolesti nebo řezání s lokalizací v oblasti řezu.

Původ bolestivého syndromu je odlišný.

1. Jeho vzhled může být indikátorem procesu hojení ran, rekonstrukce tkáně a fúze, protože během chirurgického měkkých tkání řezných malých poškozených oblastech nervových vláken, což vede ke zvýšené citlivosti na operované oblasti.
2. Další příčinou bolesti po operaci pro inguinální kýlu je otoky tkání.
3. Pravděpodobnost výskytu bolesti je z velké části důsledkem důkladného chirurgického zákroku. Nedostatečná kvalifikace lékaře se stává důvodem nesprávné manipulace s látkami, což vede k jejich zbytečnému zranění.
4. Bolest ve všech případech není důkazem problémů s léčbou jizvy. Může mít svalový nebo neurologický původ.
5. Významná pracovní zátěž v období po operaci někdy způsobuje relapsu onemocnění, při které dochází k ostrým bolestivým pocitům. V takovém případě je nutné provést operaci znovu.
6. Bolestivý syndrom může naznačovat vnější nebo vnitřní divergenci chirurgických stehů

Průběh období zotavení

Ve většině případů se operace provádí v ranních hodinách.

Večer se provádí první oblékání. Obecně jsou z rány pozorovány exkrece, což je norma.

Během ambulantního období by měly být obvazy podávány denně. Mohou trvat déle v případě záchvatu a bolesti.

V případě použití materiálu z hedvábného šití je odstranění stehů ukázáno od pátého do sedmého dne. V poslední době stále více a více lékařů dává přednost použití samoabsorpčních nití, díky nimž je možné dosáhnout maximální neviditelnosti jizev.

Léčba léků v pooperačním období po odstranění inguinální kýly závisí na přítomnosti určitých příznaků.

Při syndromu silné bolesti ihned po zákroku a v časném období se užívají léky proti bolesti.

V případě komplikací,

• antibiotická terapie;
• léky na zlepšení trofického stavu tkání;
• vitamíny a minerály, které podporují zpevnění stěn cév;
• imunomodulátory (přípravky pro posílení imunity).

Pokud jde o cvičení, prvních 10-20 dní je žádoucí vyloučit. Potom se můžete postupně vrátit do normálního režimu, vyhýbat se intenzivnímu tréninku a zvedat váhu větší než 5 kg.

Potřebujete obvaz?

Terapeutické obvazy jsou navrženy tak, aby zabraňovaly rozvoj hernií, a pokud jsou k dispozici, aby se zabránilo nárůstu výčnělků, zabraňte porušení.

V pooperačním období pomáhají tyto výrobky vyhnout se protažení svalů, snižují zátěž břišního lisu, čímž významně snižují pravděpodobnost recidiv a komplikací.

Nošení ingvinální plášť zajišťuje rovnoměrné rozložení zatížení a vnější břišní tlaku do operované oblasti, snižuje stlačení na jizvu prostoru, což přispívá k rychlému hojení.

Doba používání obvazu je stanovena lékařem v závislosti na počátečních rozměrech herniálního výčnělku, obsahu vaku, délce trvání operace a její složitosti.

Takové preventivní opatření však není nutné: použití nejnovějších chirurgických metod zajišťuje spolehlivou fixaci oblastí tvorby inguinální kýly pomocí retikulárních implantátů.

Takové obvazy budou užitečné během počátečního období po operaci, kdy je bolest stále přítomna a kdy se obnoví fyzická aktivita.

Dieta po excizi inguinální kýly

Pacientům po inguinální kýle je předepsána zvláštní výživa. Dieta je navržena tak, aby se snížila pravděpodobnost výskytu střevních onemocnění (průjem, zácpa, zvýšená tvorba plynu) na minimum, aby se upravil trávicí systém.

Správná výživa zabraňuje komplikacím a snižuje riziko recidivy inguinální kýly.

• V období obnovy by měl být důraz kladen na tekuté potraviny.
• Části by měly být malé.
• Neměla by být spěch, důkladně žvýkat jídlo.
• Optimum je čtyři jídla denně.
• Zvláštní pozornost by měla být věnována bílkovinným produktům: jejich přítomnost v dostatečném množství je nezbytnou podmínkou pro rychlé obnovení svalové tkáně. Ve stravě by měly být zahrnuty: kuřecí prsa, krůtí maso, ryby, tvaroh (lepší tuk), vejce, mléko. Mléko není indikováno pro individuální nesnášenlivost: v tomto případě může jeho použití vyvolat problémy s činností trávicího traktu a zvýšenou produkcí plynu.
• Je nutné vyloučit jiné produkty, což vede k nadýmání: kvasinkové produkty, fazole, čokoláda, cukrovinky, pečivo, mléčné výrobky, ovoce, jogurt.
• Je lepší odmítnout kávu.
• Vyhněte se pikantním, pikantním, kyselým potravinám (včetně zeleniny a ovoce, které mají kyselou chuť).
• Z nápojů by měla být vyloučena veškerá soda a alkohol.
• Měla by být také věnována pozornost slučitelnosti výrobků, které jsou současně spotřebovány. Neúspěšná kombinace také způsobuje střevní poruchy, hromadění plynů a v důsledku toho zvýšený tlak uvnitř břišní dutiny. To vede k významnému riziku relapsu onemocnění.

Možné komplikace

Jakýkoliv chirurgický zásah do určité míry vede k narušení integrity pojivové tkáně a umělé průniku do lidského těla, na které se může tělo reagovat zcela nepředvídatelným způsobem.

To platí také pro odstranění inguinální kýly. Po ní může následovat poměrně krátká rehabilitace, kdy je zotavení velmi rychlé. Je však možný další scénář, v němž vzniká řada komplikací. Jejich příčiny mohou být velmi odlišné: nedodržení pravidel pooperačního období, infekce apod.

Nejčastějšími následky po operaci na inguinální kýlu jsou:

1. Zušlechťování stehu - nastává po mnoha chirurgických zákrocích, vede ke vzniku syndromu bolesti a ke zvýšení teploty v oblasti postižené oblasti.

2. Relapsy onemocnění jsou často důsledkem ignorování lékařských doporučení pacienta. Riziko opětovného vzniku kýly se významně zvyšuje:

• s porušením stravy;
• v důsledku zvýšené fyzické námahy;
• v důsledku kouření (vyvolává záchvaty kašle, které způsobují opakovaný vzhled výčnělku);
• kvůli odmítnutí nosit obvaz;
• příčinou recidivy kýly může být nesprávně provedená operace nebo nesprávný výběr metody chirurgického zákroku;
• opakovaný vývoj patologie je možný v případě slabosti stěn inguinalského kanálu nebo nedostatečného zpevnění zadní stěny během operace.

3. Vzdělávání s hematomy. Menší vzdělání o velikosti je vyloučeno použitím kompresních bandáží a studených kompresí. Pokud se používají velké velikosti hematomů k jejich odstranění.

4. Poškození krevních cév, nervů, prvků spermatické šňůry. Takové komplikace jsou důsledkem chyb chirurga. Dostatečná kvalifikace lékaře snižuje pravděpodobnost jejich výskytu na minimum.

• Pokud jsou poškozeny nervy, během pooperační periody dochází k poklesu nebo ztrátě citlivosti kůže v oblasti skrota a na vnitřní straně stehen.
• Při poranění části spermatické šňůry trpí sexuální funkce - až do vývoje neplodnosti.
• Poškození cévního systému spermatické šňůry může způsobit atrofii varlat.

5. Hydrocele (edém varlat) je jednou z nejčastějších komplikací po provedené hernioplastice.

Při jednostranném otoku je zvětšena polovina šourku.

Často se vyvíjí a bilaterální hydrocefalus, který způsobuje bilaterální zvýšení šourku, někdy dosahuje míry, která vede k obtížnosti a omezení motorické aktivity pacienta. Vznik hydrocelu vyžaduje povinný chirurgický zákrok: konzervativní léčba touto chorobou není indikována.

6. Trombóza hlubokých žil dolních končetin. Nejčastěji se tato komplikace objevuje u starších a oslabených pacientů. Onemocnění se projevuje přítomností bolesti v lýtkových svalech. Vzhled nohou se nemění, teplota se udržuje v normálním rozmezí.

Hlavním způsobem léčby tohoto typu trombózy je farmakoterapie. Obsahuje:

• antikoagulancia;
• trombolytické léky;
• fibrinolytická;
• dezagregantů.

Správný výběr léčiv pro konzervativní léčbu většinou dává pozitivní výsledky, zabraňuje dalšímu rozvoji trombózy a přispívá k obnovení průchodnosti postižených cév.

7. Poruchy střeva. K této komplikaci dochází k nesprávné léčbě herniálního vaku. Nejčastěji se to děje při vykrojení výkrmu z hernií.

8. Poškození femorálního kloubu - je důsledkem překrytí příliš hrubých stehů na řez v oblasti tlustého střeva.

9. Infekční komplikace se týkají poměrně vzácných, ale nejnebezpečnějších důsledků odstranění inguinální kýly. V případě potřeby jsou pacientům předepsána léčba širokospektrálními antibiotiky.

Cvičení

Poté je nutné postupovat k výkonu fyzických cvičení. V počátečním období jsou povoleny pouze lehké pohyby, jejichž cílem je zpevnění svalových vláken v břichu a slabinách, což přispívá k obnově jejich tónu. Nezapomeňte poradit se svým lékařem o cvičení!

Doporučuje se následující cvičení:

1. Lehněte si na podlaze, ruce se táhnou podél těla. Zvedněte rovné nohy pod úhlem 45 stupňů od podlahy a překračujte je. Toto slavné cvičení se nazývá "Nůžky". Provádí se zvýšení. Můžete začít s 3-4 opakováními pro každou nohu a přidávat jeden po druhém pro každý následující čas.
2. Lehněte si na záda, zvedněte nohy a začněte napodobovat cyklistiku. První den stačí udělat 5 opakování.
3. Stojte na všech čtyřech, opíraje se o kolena a lokty. Pomalu zvedněte pravou ohnutou nohu. Po pětinásobném opakování proveďte stejné pohyby s levou nohou.
4. Leží na levé straně, natáhni ruku dopředu a narovnej nohy. Zvedněte pravou nohu. Opakujte 5krát. Otočte se na pravou stranu a proveďte stejný pohyb.
5. S důrazem na posezení položte nohu dopředu. Ohýbat koleno a naklonit se k němu rukama, abyste spustili pomalé houpání. Změňte nohu a opakujte celý cyklus pohybů.
6. Dochází k neúplnému sedění (nohy jsou umístěny na šířku ramen). Hloubka dřepů je závislá na pohodě. V každém případě byste měli sledovat moderování.
7. Důraz je klamný. Vykonává se úplné posunutí. Pro usnadnění cvičení byste se měli opřít o kolena.

Popisovaný komplex je vhodný pro každodenní provádění. Během výcviku se musíte zaměřit na své pocity. Pokud dojde k nepohodlí nebo bolesti, okamžitě ukončete nabíjení.

Zatížení by mělo být postupně zvyšováno. Počet opakování se zvyšuje nebo snižuje v závislosti na průběhu rehabilitace. Pokud je z lekcí slabost, je lepší dočasně se vzdát.

Provádění komplexu terapeutických cvičení je povoleno pouze po konzultaci se svým lékařem.

Pohlaví v pooperačním období

Sex v časném období po operaci inguinální kýly může vyvolat řadu nežádoucích důsledků:

• syndrom zvýšené bolesti;
• zvýšené otoky;
• vývoj hematomů;
• krvácení;
• výskyt infekce rány;
• řezné spoje;
• posunutí implantátu.

Při normálním průběhu rehabilitačního období, žádný otok, bolest, nepohodlí intimní vztah může prodloužit na 14 dní po operaci kýly, aby se zabránilo tlaku na operované oblasti a nadměrným stresem.